養(yǎng)生跟著月亮走

養(yǎng)生跟著月亮走

整體觀是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的精髓之一，它認(rèn)為人不僅自身是一個有機整體，而且與天地相參、日月相應(yīng)。據(jù)湖北省中醫(yī)院內(nèi)科胡運蓮教授介紹，人的健康狀況和月亮的盈虧有著密切關(guān)系。

中醫(yī)理論認(rèn)為，每當(dāng)月亮圓滿時，就會海水西盛；相應(yīng)的，人也血氣充盈、肌肉壯實、皮膚致密、毛發(fā)堅韌、腠理閉合。此時，即使遇到賊風(fēng)侵入人體，也是淺而不深的，同時，由于氣血旺盛，切勿大補大怒等，如不注意解壓養(yǎng)心，恐生中風(fēng)、高血壓、心臟病等疾病。相反，到了月亮虧缺時，就會海水東盛，相應(yīng)的人也氣血轉(zhuǎn)虛，體表衛(wèi)氣少，外形雖然如常，但肌肉消減、皮膚弛緩、腠理開泄。此時，若遇賊風(fēng)侵襲，邪氣就會深入于里，發(fā)病也急，同時，由于氣血虛衰，應(yīng)適當(dāng)補益以提高身體免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。

“養(yǎng)生也要跟著月亮走”的觀點不僅中醫(yī)有理論依據(jù)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也有記載。胡運蓮介紹，月球?qū)Φ厍虻囊绷Πl(fā)生著由小到大、由大到小的周期性變化。月球引潮力與地磁場力對人體的干擾較大，會影響體內(nèi)的激素、體液、電解質(zhì)平衡，導(dǎo)致生理、心理上各種變化，使疾病的發(fā)病率明顯高于常態(tài)。這種引潮力甚至?xí)苯佑绊懭说男哪X血管，可使已狹窄的血管因受壓而變形，血壓波動幅度增大，并降低血液的流變率，使血液流動受阻，以致發(fā)生血栓、動脈痙攣、腦血管破裂等情況。月相變化甚至對人的心理也有影響，滿月時人的情緒比平時緊張，容易激動和失眠，癲癇病發(fā)作的可能性也更大。

胡運蓮提醒，按照人體健康和疾病與月亮盈虧的關(guān)系，在疾病發(fā)生和加劇的時間之前或期間，應(yīng)注意生活起居，避免情緒變化，還可進(jìn)行非藥物療法，如動作輕緩的瑜伽，或進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)調(diào)理和治療，就能達(dá)到“未病先防、有病早治、既病防變”的目的。（喻朝暉）

每日給顧客的養(yǎng)生短信

每日給顧客的養(yǎng)生短信

每日給顧客的養(yǎng)生短信，美容院需要經(jīng)常給客戶發(fā)一些養(yǎng)生的信息，這樣提醒顧客每天注意養(yǎng)生，與此同時也給顧客及時送上一些祝福。以下就是我為大家整理的一些關(guān)于每日給顧客的養(yǎng)生短信的資料，大家一起來看看吧！

每日給顧客的.養(yǎng)生短信1

1、養(yǎng)生之道：平時宜打開門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦!

2、養(yǎng)生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳補脾，對食欲不振有幫助。

3、煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間;流行舞蹈盤旋，卻只有一瞬間;曇花含苞待放，卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福，卻是永遠(yuǎn)，愿你：天涼，注意身體!

4、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食會耗氣損精神。對于平時乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。

5、一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意：天天快樂!開心過好每一天

6、一聲問候，一個短信，一個擁抱，一個眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此; 請記得，立冬了，多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦

7、一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條短信，送去問候!

8、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

9、霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內(nèi)不易消化，抑制凝血酶引發(fā)食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。

10、蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

每日給顧客的養(yǎng)生短信21、想送你一個月亮，有我對你溫和的囑咐;想送你一顆星星，有我給你俏皮的祝福;想送你一條短信，讓晚安連同星星月亮隨你入夢！祝您晚安！

2、養(yǎng)氣養(yǎng)心養(yǎng)肺養(yǎng)脾胃，舒心安神竟思夜安睡，多喝茶多喝水，水果蔬菜是寶貝，多運動多散步，少喝酒少抽煙，莫生氣莫壓抑，不熬夜不貪睡。祝您晚安！

3、窗外的月光閃耀著問候的光輝，午夜的流星劃破牽掛的純粹，思念的真情此刻為你在回味，朋友，請放下一天的勞累，靜靜傾聽祝福的真摯絕對。祝您晚安！

4、夏季將至，需注意：西瓜補充水分，食用仍需謹(jǐn)慎，適食清熱，多食傷脾;雪糕止渴提神，適食解暑，多食傷胃;荔枝甘甜補血，適食養(yǎng)顏，多食上火。炎炎夏日，愿大家都有一個好身體！

5、當(dāng)您手機響，那是我的問候;當(dāng)您收到短信，那有我的心聲;當(dāng)您翻閱短信，那有我的牽掛;當(dāng)您準(zhǔn)備關(guān)機時，記得我今天說過祝您晚安！

6、施主，你說養(yǎng)生長壽之道，在于早睡早起生活規(guī)律，戒煙戒酒飲食調(diào)劑，慢走慢跑鍛煉身體，慎言慎獨克制脾氣，貧道以為最簡單的養(yǎng)生長壽之道在于，保持呼吸不要斷氣。祝您晚安！

7、夏日到，貼士送健康：冬瓜和苦瓜，降火消暑妙;青菜豆腐花，美顏煥膚好;芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身防暑到;蘑菇和生姜，養(yǎng)心又養(yǎng)胃。祝您晚安！

8、最近天氣多變,請注意您的身體健康,愿初夏的暖陽伴您渡過一個輕松愉快的晚上。

9、初夏天氣真奇妙，剛剛熱的睡不著，馬上寒風(fēng)又來到。變化無常易感冒，預(yù)防感冒需妙招，多喝水勤泡腳，戶外活動不可少。衷心祝您身體好！

10、一碗綠豆湯，祛火保肝臟;一杯白開水，排毒利尿?qū)?每天一水果，疾病遠(yuǎn)離我;每天一點蒜，抗癌又保健;每天一點姜，殺菌補熱量。天氣多變，注意身體，祝您晚安！

養(yǎng)生祝福短信

1、都說喝茶有好處。但是不同的體質(zhì)需要喝什么茶，比如說體質(zhì)是熱的喝綠茶；體質(zhì)是寒性的喝紅茶等等。 2、冬季氣候寒冷，易傷陽氣，經(jīng)常進(jìn)行日光浴鍛煉十分有益，只有堅持段煉，才能調(diào)節(jié)神情，振奮精神，保持充沛的精神狀態(tài)。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)！

3、胡蘿卜中包含多種胡蘿卜素，維生素以及微量元素，可以補中氣，健胃消食，壯陽氣，安五臟。

4、巧用鹽水洗菜在種植蔬菜過程中常常使用化學(xué)農(nóng)藥，消除殘留農(nóng)藥可使用1%-3%的淡鹽水洗滌蔬菜可以取得良好的效果。

5、冬季到來氣溫低，溫馨問候總不離。吃飽穿暖在平時，工作辛苦要注意。美酒取暖莫貪杯，太多就會傷身體。愿你冬季身體棒，快快樂樂煩惱棄！

6、美麗的冬天，雪花終要融化；溫馨的冬天，梅花自會凋零；2010年的這個冬天，白蓮花的綻放，使冬天依舊美麗，祝福親愛的澳門更加美好。

7、冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。

8、我想要太陽永不西行，常掛天空；（）我想要星光永不暗淡，夜夜?fàn)N爛；我想要冬季永不寒冷，猶如春暖；我更想要看短信的人永無煩惱，歡樂相伴，幸福永遠(yuǎn)！

9、淡泊名利，成敗無意。維持正義，伸張正氣。清心寡欲，榮辱不驚。利國利民，身體力行。健康身體，萬事如意！

10、飲食防流感，健康又有效：喝牛奶，營養(yǎng)好；飲菜根，細(xì)菌跑；喝姜湯，寒氣消；吃水果，皮膚好；蒸食醋，病毒少；喝開水，防干燥。冬天到，愿你身體好！

11、泰山不是用石頭壘的，北風(fēng)不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是馬上能煉就的，冬天里穿上棉衣是必需的，為了更靚更帥挨凍是不劃算的。天冷了，要穿好穿暖喲。

12、健康的人每天吃一個雞蛋就好了，煮雞蛋要用冷水，并且漫過雞蛋，煮3——5分鐘時的雞蛋的營養(yǎng)最容易被人體吸收。

13、秋養(yǎng)生，冬養(yǎng)生，飲食結(jié)構(gòu)要平衡；講營養(yǎng)，講科學(xué)，不吃辛辣忌生冷；今保健，明保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵；怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。祝健康過冬天

14、用溫柔報幕，用溫情伴奏，用溫暖歌唱，用溫和伴舞，用溫馨的短信發(fā)送叮囑，冬天來了，注意防寒保暖，小心感冒喲。愿你健康幸福。

15、經(jīng)常按摩足底有助于緩解心腦血疾病，中老年預(yù)防心腦血疾病，以及高血脂，要多運動，每天早晨一杯清茶，多吃香蕉，低糖，多做足底按摩。

16、翻開歲月書簽，展開冬日畫卷，微風(fēng)吹落露珠，細(xì)雨滋潤心田，朗月點綴星空，曠谷彌漫幽蘭，大地披上銀裝，雪水澆灌山川，短信傳遞祝愿，健康快樂綿綿！

17、鑒于你平日里工作表現(xiàn)好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個好，愿你愛情甜蜜婚姻好；冬季到了身體好；生活幸福萬事好！

18、常吃香蕉喝牛奶，可使皮膚細(xì)膩光滑；常吃西紅柿汁喝麥片乳酪，可使曬黑皮膚回復(fù)白凈；常吃桔類水果汁，可控油；冰塊亦收縮毛孔并促進(jìn)血液暢通。

19、冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康！

20、七種惡習(xí)會使你臉變大1笑不露齒2擔(dān)心眼周細(xì)紋，笑的時候也不瞇眼3每天面對電腦4習(xí)慣假笑5不仔細(xì)咀嚼食物6經(jīng)常一整天坐著7習(xí)慣宅女生活。

21、四季更替，時光流轉(zhuǎn)，冬日已到，雪花紛飛，寒風(fēng)陣陣，冷氣襲人，愿君保重，身體健康，愿君平安，幸福開心，愿君如意，心想事成，冬天快樂，萬事順心！

22、冬季，從室外進(jìn)入室內(nèi)之后，鏡片遇熱會產(chǎn)生小水霧，從而影響大家的視力，可在眼鏡上涂一層洗潔精，然后洗凈，就可防止水霧產(chǎn)生啦！

23、寒冷冬季是西北風(fēng)的天地，寒風(fēng)肆掠。寒冬季節(jié)是雪花的舞臺，紛飛舞蹈。我的思念是遠(yuǎn)方的親人，情深意長。寒冬天了，愿你有個健康的身體，幸福生活！

24、天寒地凍，隆冬到，好友關(guān)懷需記牢：拒絕美麗“凍”人，抵制要“瘋”度不要溫度，避免風(fēng)流“涕趟”；冬季里，氣溫降，勤加鍛煉身體強，愿你幸福又吉祥。

25、又是一年冬季至，一陣北風(fēng)一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養(yǎng)，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。

26、高血壓高血脂人群宜少糖鹽，多苦酸，少肥膩，多清淡，少靜坐，多運動，少生氣，多開心。愿健康與你相伴，疾病繞道走遠(yuǎn)。

27、電腦族必喝四種茶。早晨一杯綠茶，下午一杯菊花，疲勞了一杯枸杞，晚上一杯決明子。

28、關(guān)懷是冬日里的一米陽光，問候是心房里的一絲溫暖，思念是荒漠中的一抹綠意，祝福是旅途中的一線風(fēng)景，放飛心中的快樂，祝你冬日無憂！

29、談笑有鴻儒，往來無白丁。保持良好的生活習(xí)慣，端正的心態(tài)，每天喝八杯水，樂觀向上的人生觀！就是健康之道。

30、在這個寒冷的冬季，在這個繽紛圣潔的節(jié)日，好想和你在一起享受這醉人的氣氛，請接受我至愛的情懷：愿你快樂幸福，希望我的愛能溫暖你的心！

31、秋天哆嗦一下樹葉掉了下來，冬天哆嗦一下雪花掉了下來，手機哆嗦一下短信接收進(jìn)來，手指哆嗦一下問候顯示出來：祝你冬季健康。

32、電腦旁的臺燈，是嫵媚的，因為QQ上有你；音樂的旋律是悠揚的，因為夢里有你；靜謐的夜是甜蜜的，因為心里有你；今年冬季是溫暖的，因為愛你。

33、冬季的開始，我想送你一縷和煦的陽光，照亮你一路前行；我愿送你一束芬芳的玫瑰，獻(xiàn)給你一季的美麗；我要送你一聲樸素的問候，溫暖你一整個寒冬。

34、濃濃的祝福是火，真誠的問候是鍋，里面裝載著甜甜的微笑、真心的快樂，做一道名叫“幸?！钡募央?，讓暖暖的熱氣驅(qū)逐嚴(yán)寒的圍繞，祝冬季寒冷不知曉！

35、風(fēng)兒，拂去你的哀愁；陽光，散播情誼的融融溫柔；白云，是不變的幸福為你留守；短信，是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂常在，好運常有！

36、啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火、喉嚨干時，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤10分鐘的甘蔗，潤喉護(hù)嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺。

37、雪花，裝扮美麗冬季；寒風(fēng)，攜手寒氣來襲；祝福，傳遞真情真意；短信，送上溫馨提示：天冷記得多添衣，多做運動強身健體，健康快樂過冬季！

38、冬季運動有禁忌：準(zhǔn)備活動充分，以免肌肉拉傷；強度安排得當(dāng)，注意因人而異；不要用口呼吸，而用鼻子代替；運動結(jié)束之后，莫要飲酒取暖。一定別忘記！

39、你經(jīng)常掉頭發(fā)嗎？試試用生姜熬的水洗頭，會有效防止頭發(fā)掉落，而且會使頭發(fā)更加亮澤。

40、冬季風(fēng)寒溫度低，老年人群發(fā)病多。中風(fēng)寒腿心肺病，傷風(fēng)感冒最常見。天寒誘發(fā)癡呆癥，穿暖吃好少出門。感覺不舒上醫(yī)院，減少病患保健康。愿你冬季好身體！

41、冬季氣溫低，潤滑油黏滯度增加不易流動，汽車應(yīng)預(yù)熱后再起步，預(yù)熱期間不可猛踏油門，溫度表指針開始上升再起步。祝出行順利！

42、天寒吃點姜，不用開藥方；冬季喝點醋，不需到藥鋪；每天吃蘋果，感冒見你躲；每天吃南瓜，藥費不用花；冬季已來到，貼士要記牢，愿健康將你擁抱！

43、春天要多喝粥，多喝花茶，注意護(hù)膝。這是我在廣播里聽來的養(yǎng)生常識，現(xiàn)在我轉(zhuǎn)告給你，祝你一年更比一年好，老來花枝俏

44、失眠了怎么辦？睡前可以喝一杯溫牛奶，或者每晚食用小米粥，或者睡前吃一把葵花籽，還可以在睡前喝蜂蜜水，吃核桃，大棗。這些都有助于緩解失眠的。

45、冬季到，雪花飄。祝福你生活里“雪”會快樂笑顏開，情場上雪月風(fēng)花，人生旅途里雪北香南，大好事業(yè)上瑞雪兆豐年。愿您開開心心每一天。

46、考前大腦對以下營養(yǎng)素的需量增加：蛋白質(zhì)：魚蝦、瘦肉、牛奶等；磷脂：蛋黃、豆類、核桃、花生等；碳水化物：胡蘿卜、白菜、肝腎以及新鮮水果等。

47、海鮮化凍最好在冷藏室，室溫或者放水里都會讓鮮味流失。也忌諱反復(fù)解凍。解凍后盡快料理食用。

48、冬季養(yǎng)生聽我講：蘿卜多吃有好處，化痰止咳不用醫(yī)生開藥方；進(jìn)補之時先引補，牛肉、紅棗。加紅糖，調(diào)理脾胃不用忙；黃豆、山藥和栗子，補氣養(yǎng)血它最棒！

49、我相信：祝福，就是我們需要的；能夠祝福的，都是可愛的！在這個冬季，深深地祝福你！愿我的祝福給你在冬季添一份溫暖！

50、多變的天氣，不變的情意。歲月拉遠(yuǎn)距離，把思念放進(jìn)電波里，帶著最誠摯的祝福，飛越千山萬水，直達(dá)你心底：又是一年冬季，愿你保重身體，心情更美麗。

51、冬季天寒凍，南北大不同，在北方的冬天，孩子們都說：好冷啊，咱回屋兒吧。在南方的冬天，孩子們都說：太冷了！咱出去暖和暖和吧。

春分養(yǎng)生祝福短信
春分養(yǎng)生祝福短信

1、春分養(yǎng)生小提醒，情濃貼心分享你；以臟補肝雞為先，雞肝大米熬粥佳；鴨血鯽魚養(yǎng)肝血，煲湯記得多吃點；滋潤補陰是首要，荸薺百合蓮藕好。愿快樂安康！

2、春分養(yǎng)生正當(dāng)時，養(yǎng)肺清肺是首要；雪梨挖空放川貝，冷卻加點蜂蜜好；銀耳大米煲粥妙，二十分鐘火候到；百合銀耳和粳米，最佳搭配功效高。愿快樂安康！

3、春分養(yǎng)生有妙招，情濃分享請記牢；早起早睡以養(yǎng)肝，調(diào)達(dá)情志心情好；莫要過早減衣衫，腰腿保暖很重要；每天梳頭兩百下，調(diào)達(dá)情志功效高。愿快樂安康！

4、春分養(yǎng)生有門道，學(xué)會挑食是妙招；黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶；飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花；細(xì)選食物少疾病，柑橘檸檬營養(yǎng)高。愿快樂安康！

5、春分養(yǎng)生正當(dāng)時，關(guān)懷濃厚身邊繞；牛肉補脾堪黃芪，土豆同燉味道好；常吃豆腐護(hù)肝臟，煮燜烹制最營養(yǎng)；每天三顆大紅棗，開胃養(yǎng)顏不會老。愿快樂安康！春分到，春意鬧，身體保健很重要；春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒；春風(fēng)追，春光妙，多是五谷雜糧好；桃花紅，杏花俏，愿君無病無災(zāi)樂淘淘。

6、春雨淅瀝瀝，萬事都順利；春風(fēng)軟綿綿，幸福享不完；春花舞翩翩，快樂到眼前；春光暖融融，祝福在心中。春分到了，愿你的人生幸?？鞓罚磺许樌?！

7、一片春花在眼前燦爛，一份牽掛在大聲呼喊，一片心愿在夢里揚帆，一串文字在指尖流轉(zhuǎn)，一份祝福在心頭蔓延。春分到了，愿你的生活一片燦爛。

8、一滴春雨，潤透萬物的心靈；一縷春風(fēng)，吹開美好的明天；一聲春雷，響徹希望的原野；一聲春福，道出無限的情誼。春分了，愿你春風(fēng)得意，萬事如意！

9、春和日麗，讓心情變得甜蜜；春風(fēng)暖濃，讓快樂隨風(fēng)而動；春景迷醉，讓日子更加明媚；春天復(fù)蘇，讓生活充滿幸福。春分來到，愿你悠閑自得樂逍遙！

10、蜜蜂為你銜來快樂，蝴蝶為你舞出好運，暖風(fēng)為你吹來悠閑，百花為你綻放輕松。春分春分，精彩萬分，愿你心情像花兒一樣盛開，日子像春光一般燦爛！

11、春分雪水化，冰河解凍萬物蘇；春分暖意濃，快樂春風(fēng)輕輕送；春分煩惱消，萬紫千紅滿目俏；春分手腳勤，又是一年好收成；春分祝福到，愿你安康幸福笑！

12、季節(jié)慢慢變，一天暖一天。陽光串成串，春風(fēng)舞翩躚?；▋洪_滿山，艷麗迷人眼。萬物齊展顏，快樂喜相連。天高浮云漫，好景任君看。春分到，愿你心燦爛！

13、春風(fēng)將吉祥吹送，快樂的芳香傳遍四方；春雨將幸福滋潤，如意的枝芽開滿心間；春雷將好運敲響，財富的花兒布滿前程；春分將祝福獻(xiàn)上，平安健康永遠(yuǎn)相伴，春分快樂！

14、春風(fēng)吹得游人醉，萬花叢中心相隨。又是一年春光美，心情歡暢煩惱碎。身體健康最珍貴，萬事看開快樂陪。愿你幸福生活人不累，家庭美滿成功倍！

15、春風(fēng)吹春分到，桃杏花開隨風(fēng)飄。燕銜泥蛙捕蟬，溪流潺潺歌聲揚。種五谷農(nóng)夫忙，一年此季莫視閑。精耕耘細(xì)管理，勤澆汗水糧滿倉。愿你春分自得美無限！

16、春分的腳步靜悄悄，春分的歌聲盡情飄，春分的花朵歡聲笑，春分的彩虹映心潮，春分的時光樂逍遙，春分的祝福最美妙。春分到了，愿你的心情無限好，生活樂淘淘！

17、融融春光格外暖，美麗風(fēng)箏飛滿天。載著問候和思念，翩翩飛到你身邊。送去美麗和祝愿，愿你春天笑開顏。實現(xiàn)夢想心燦爛，無憂無慮身康健。春分到了，愿你快樂每一天。

18、春分到來花枝俏，天氣漸暖人歡笑。養(yǎng)生保健要記牢，加強鍛煉疾病逃。飲食清淡是首要，五谷雜糧寶中寶。勞逸結(jié)合心情好，萬事順心幸福繞。祝春分快樂！

19、春風(fēng)入萬戶，萬物織錦圖。香花一簇簇，我來送祝福。愿你樂無數(shù)，永遠(yuǎn)都最酷。敲起開心鼓，踏上平安路。財運擋不住，事業(yè)邁大步。春分到了，愿你快樂不斷！

20、春分到綠芽長，長出你身體永健康；鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬年長；百花齊開放，開出你開心快樂真舒暢；發(fā)條短信祝福你，祝你萬事如意！

21、沒有寒冬的冷冽，沒有金秋的豐收，沒有夏日的驕陽，有的只是暖暖春分的喜悅，有的只是絲絲春雨的滋潤，春分來臨之際，祝你萬事如意，心情愉悅。

22、溫柔的風(fēng)吹來，木欣欣以向榮；細(xì)密的雨滑落，泉涓涓而始流；溫暖的光播灑，花灼灼而綻放；真誠的心涌動，祝?？羁疃瓦_(dá)。春分到了，愿你的生活一片燦爛。

23、晝夜等長春分至，草長鶯飛大地暖。百花綻放色繽紛，蜂舞蝶繞慶春歸。早睡早起蓄精銳，生活順利幸福圍。祝福短信身邊送，祝你健康快樂隨！

24、春回大地，萬物復(fù)蘇，花草萌芽，微風(fēng)和煦，一分春色，十分心意，春天的關(guān)懷送給您，早睡早起多運動，少吃辛辣多喝水，愿您身體健康！樂享四季！

25、今天春分，愿您有份好心情！讓朝陽給您帶去美景，萬物復(fù)蘇，色彩點點；讓晚霞給您送去賀禮，溫柔迷人，如花似錦，春風(fēng)給您帶去問候愿您順順利利！開開心心！

26、冬去春來迎春分，遍灑鄉(xiāng)野春風(fēng)追，萬物復(fù)蘇蟲鳴叫，喜鵲喳喳傳喜訊，乍暖還寒綠隱隱，蘊育萬紫千紅遍地新！愿您春播夢想秋成真！

27、春分的花綻放了甜蜜，春分的風(fēng)吹散了別離，春分的水滋潤了大地，春分的景溫暖了記憶，春分的祝福埋在心底。愿你永遠(yuǎn)都美麗，創(chuàng)造生命的奇跡！

28、春分翩翩已駕到，養(yǎng)生保健很重要。戶外運動要做到，加強鍛煉不感冒。飲食清淡把肝保，五谷雜糧是個寶。敞開胸懷多歡笑，春來一切都安好。春分快樂！

29、春分愿你好心情，養(yǎng)身健體春光景。人體陰陽要平衡，身體健壯精力盈。毛毛細(xì)雨煩惱淋，運動鍛煉田園行。心曠神怡天空闊，胸襟豁達(dá)放眼明。愿春分踏青身體好！春光燦爛迎春分，風(fēng)和日麗花香聞。蟲鳴聲聲報喜訊，萬物復(fù)蘇慶新生。萬紫千紅將綻放，大地人間喜盈盈。愿你春分播夢想，萬事順利都成真！

30、春分節(jié)氣到，燦爛陽光照；無限春光好，喜鵲枝頭鬧；春雨叮咚響，快樂直冒泡；好運送開心，祝福你有份；祝你春分快樂！愿你感受春天的幸福！

31、春和景明逢春分，晝夜時長來平分，分離煩惱心舒暢，分開疾病人健康，分走苦難人安詳，分得好運財源廣，分得福祿福滿堂，分得平安幸福長。祝春分快樂！

32、春分時節(jié)春光好，春花綻放含羞笑。遍地碧綠是春草，小孩快樂滿地跑。春山青青鳥兒叫，春水潺潺山邊繞。愿你春分身體好，健健康康無煩惱！

33、春分到，轉(zhuǎn)換了季節(jié)；天漸暖，火紅了歲月；水長流，帶走了煩憂；陽光照，心情更美妙；花團(tuán)簇，好運不勝數(shù)。一年之計在于春，珍惜時間奔前程！

34、春分的風(fēng)將快樂吹開，幸福無限；春分的雨將好運澆灌，財富不斷；春分的雷將吉祥震響，如意相隨；春分的花將友誼芬芳，傳遞祝福；春分愿你樂相伴，福相隨，春分快樂！

35、風(fēng)輕輕，雨綿綿，愿你的快樂連成片；花灼灼，草萋萋，愿你的愛情甜如蜜；云悠悠，水潺潺，愿你的事業(yè)永燦爛；鳥啾啾，山青青，愿你春分好心情！

36、春風(fēng)喚醒，這一季的熱鬧；春雨洗去，這滿身的煩惱；春光燦爛，這一臉的微笑；春草長出，這一生的豐茂。春分到，愿你無憂無慮，與幸福擁抱！

37、鳥語花香春風(fēng)拂面，心中喜悅笑聲不斷。身體健康全家心愿，早睡早起莫要熬夜。精神振作事業(yè)向前，幸福生活就在身邊。春分到了，祝你健健康康，直到永遠(yuǎn)！

38、春分到，愿你：快樂多一分，倍精神；好運多一分，萬事成；平安多一分，好前程；成功多一分，不折騰；健康多一運，身體行；幸福多一分，好心情！

39、春分到來好風(fēng)光，許下心中的愿望。愿你快樂不憂傷，輕松自在不繁忙。遇事看開心寬敞，笑對世事幸福長。踏青游玩春光賞，怡情悅性身健康。春分快樂。

40、時光是流逝的河，四季是河床，節(jié)氣是卵石；友情是甜美的花，牽掛是花瓣，思念是花蕊；祝福是歡樂的歌，問候是旋律，真誠是節(jié)拍。春分到了，愿你的生活如春花般燦爛。

小暑養(yǎng)生祝福短信


1、小暑7月7，愿你生活不受7：常常有運7，天天都喜7，還很少脾7，為人多和7，越來越闊7。還要多注意休息，把身體鍛煉的越來越硬7，才會多福7!

2、小暑7月7，給你7個氣：早晨有朝氣，出門見喜氣，工作很順氣，打彩有運氣，心中有志氣，從來不傲氣，最后收到我信息，一天都神氣。

3、小暑成份：炎炎烈日，陣陣?yán)子?，暖暖風(fēng)吹，聲聲知了。祝福成份：濃濃快樂，事事成功，每天好運，句句平淡。無論什么成份，愿你快樂暑不勝暑。

4、小暑大暑，暑了又暑，天氣酷熱，注意防暑;少數(shù)多數(shù)，暑不勝暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心靜自然清涼!

5、小暑大暑，數(shù)了又?jǐn)?shù)，酷熱難耐，謹(jǐn)防中暑;食欲不佳，果蔬不減，大汗淋漓，糖鹽補足;防止暴曬，睡眠充足，規(guī)律起居，生活幸福!

6、小暑到，暑于你的夢想，別丟;暑于你的成功，堅守;暑于你的快樂，保留;暑于你的幸福，常有!暑于你的朋友，別忘記問候。

7、小暑到，熱又燥，一會太陽曬，一會大雨澆，一不小心得感冒，為了自己不吃藥，出門帶傘很重要，再也不怕天氣鬧，開開心心身體好! 獻(xiàn)祝福

8、小暑到，少不了暑落你幾句：祝你幸?？鞓肥畈槐M，吉祥好運暑不盡，財源滾滾暑不盡，前程似錦暑不盡，生活美滿暑不盡。

9、小暑到，溫度在升高。度盛夏，朋友來支招：心情好，清涼心頭繞;胃口好，營養(yǎng)補充到;睡眠好，休息不可少;體質(zhì)好，健康度夏最美妙!

10、小暑到，祝福到，少不得要暑落你幾句：一定要玩得移風(fēng)易暑，過得不落暑套，活得超凡脫暑。愿你快樂暑不勝暑，更重要的是要多保重，注意防暑。

11、小暑到了，家人給你無微不至的關(guān)懷，朋友給你至真至誠的問候，陽光給你極致豪邁的熱情，江湖給你至高無上的地位，我，給你福至心靈的祝愿：小暑快樂!

12、小暑到了，愿你有暑也暑不完的鈔票，暑也暑不盡的快樂，暑也不夠的福氣;好心情暑不過來，好運氣暑不勝暑。小暑快樂!

13、小暑的天，晴朗的天，快樂伴你度夏天。讓煩惱成為昨天，輕松贏在今天。振翅翱翔藍(lán)天，鴻圖一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永遠(yuǎn)是晴天!

14、小暑的天雨綿綿，意謂豐收又一年;大暑的天雷電間，嘁哧咔嚓好運連;工作生活兩相好，輕輕松松賺大錢;小暑過后心情好，大暑來到好運道!

15、小暑的養(yǎng)生小暑之時，南方已經(jīng)十分炎熱了，人們最容易感到的是心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉，應(yīng)該按五臟主時，以符合春夏養(yǎng)陽之原則。

16、暑日炎炎，頭昏目眩。心神不安，吃不下飯。食少神倦，容易中暑。促進(jìn)食欲，多喝茶湯。粥當(dāng)主食，適量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。

17、小暑一到氣溫高，注意養(yǎng)生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好!

18、小暑來了心情燥，防暑防曬最重要。生物調(diào)節(jié)需可靠，早睡早起身體好。氣溫升高烈日照，充足水分解煩惱。油膩食物莫多要，身體營養(yǎng)需牢靠，最后祝愿短信到，健健康康樂逍遙。

19、【5種茶助解暑】高溫濕熱天氣來臨，5種涼茶助解暑：①西瓜皮涼茶：祛暑利尿，適合熱性體質(zhì)及水腫人群②薄荷涼茶：提神醒腦、開胃清涼，適合胃口不好及腦力勞動者飲用③香蘭涼茶：有助預(yù)防中暑，適合風(fēng)熱感冒初期④陳皮茶：消暑止咳⑤鮮藕涼茶：養(yǎng)胃滋陰。愿你健康!

20、小暑一到天悶熱，清涼綠茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽綠豆沙，排毒除濕保安康，一條短信傳問候，小暑快樂清新伴，開心逍遙涼自在!

21、小暑炎熱氣溫高，養(yǎng)生保健很重要。晚睡早起要做到，適當(dāng)午休精神高。飲食清淡脾胃調(diào)，少喝冷飲健康繞。適度鍛煉身體好，心情高興樂逍遙。愿你小暑快樂。

22、夏日養(yǎng)生有道，提高新陳代謝，充足睡眠為上，失眠儲存脂肪，按時進(jìn)食重要，每餐隔四小時，炎熱多多飲水，自榨果汁也好，試試舉重練習(xí)，增加肌肉含量，生活添點綠色，綠茶能抗氧化，減少蛋糕餅干，粗糧一周三次，午餐加些辣椒，過量千萬不要。溫馨關(guān)懷送上，愿你健康安好!

23、小暑駕到易中暑，你的健康我在乎。盛上一杯綠豆湯，消暑解渴幸福長。送你一罐王老吉，去火保健添美麗。給你一瓶冰雪碧，透心清爽無人敵。小暑時節(jié)愿你健康消暑，快樂無數(shù)。

24、夏季氣溫高，多數(shù)人困倦乏力。飲食上可以選擇酸味食物(番茄、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃)，多苦味食物(苦瓜、苦菜、雞毛菜、萵筍、仙人掌)以清心。不宜貪冷，西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮(zhèn)，容易傷及脾胃。愿你健康一夏!

25、小暑來到天更熱，注意火氣別太多，養(yǎng)心保肝有絕招，靜心鍛煉強體魄，飲食適量別貪多，潔凈扮演重角色，偏食嗜食要不得，當(dāng)心肝臟不工作。小暑日快樂!

冬至養(yǎng)生祝福短信句子
冬至節(jié)氣來到，溫馨雪花飄搖，好運陪你遛冰，吉祥伴你滑雪，快樂伴你逍遙，健康陪你踏雪，幸福纏你一生，平安做你保鏢，祝你過一個暖洋洋樂融融美滋滋的冬季!

冬日的斜陽漸漸拉長了身影，東冉的月亮拉近了思緒距離，時日流逝使友誼有情步步加深，紛飛雪花帶上我的問候祝福，繚繞溫暖你的心房。朋友冬至漸冷，別忘防護(hù)貴體穿暖睡好，享受盛世溫暖一冬。祝你冬至快活，愿你健康長壽。

冬至凍一凍，增強抵抗力，身體更健康。冬至動一動，提高耐寒力，無病又無恙。愿你身體好，精神好，氣色好，心情更好。冬至節(jié)氣快樂。

把煩惱凍僵，留出空間讓快樂蜂擁而至。把身體舞動，留住健康讓平安如期而至。愿電波流動，傳遞祝福給你呵護(hù)關(guān)懷備至。祝冬至快樂。

冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒;平安夜的蘋果最香甜，愛情浪漫愛纏綿;圣誕的火雞香味遠(yuǎn)，幸福吉祥在眼前;元旦的美味數(shù)不完，好運時連連。冬至送祝愿，祝愿你快樂成雙，幸福綿綿!

天冷了，送你一件保暖衣，領(lǐng)子攜來溫馨，袖子揮來溫暖，紐扣扣緊陽光，雙面繡滿幸福，兜子兜來甜蜜，腰帶拴住好運。一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。

下一場大雪，愿它冰凍你的羞怯，稀釋你的悲傷;刮一陣寒風(fēng)，愿它吹走你的噩夢，把好運掛在你的身旁;發(fā)一條短信，愿它傳遞我的祝福，讓快樂留在你的心上。冬至到了，愿你順利安康!

冬至天氣漸寒，適時添衣保暖。生吃板栗補腎，常吞津液延年。南瓜降糖高效，角豆防病御寒。田螺滋補味美，黃鱔補虛神閑。貼心問候送你，愿你一冬康健!

冬至到來之際，寫下關(guān)愛字句。羊肉黑豆燉湯，補血輔助陽氣。多吃堅果食品，健腦抗衰有益。時常按摩肚臍，疏氣調(diào)胃健脾。適時調(diào)控情緒，祝你健康愜意!

天蒼蒼，野茫茫，冬至登場，天更涼;風(fēng)蕭蕭，雨飛揚，流行感冒，要提防;好朋友，記心上，天氣無常，觀注健康;問候來，手機響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥!

冬至泡個澡，將煩惱淹沒;冬至喝碗粥，將精力補充;冬至多穿衣，不讓快樂被凍;冬至補充睡眠，不讓幸福疲憊。冬至多看短信，不讓友誼淡化，冬至快樂哦!

冬至來了，煩惱都去冬眠，憂郁都被風(fēng)干，快樂像艷陽天，幸運多似雪片，出入攜手平安，愛情越來越甜，生活吉祥如愿。

冬至到了，我送你一分溫暖，兩分溫馨，三分溫潤，四分溫婉，五分溫情，六分溫柔，七分平安，八分甜蜜，九分吉祥，愿你度過十分幸福暖洋洋樂融融的冬季!

寒風(fēng)嘯，冬至到，添衣加帽別感冒，臘梅香，雪景妙，相約歡聚笑聲高，情意濃，心頭繞，牽掛惦念從不少，豁達(dá)心，少煩惱，吃好睡好才重要，短信發(fā)，心意到，幸?？鞓钒榈嚼?

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