緩解醉酒7不要

緩解醉酒7不要

近日，美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”刊文指出酒后幾個注意事項，對于緩解醉酒癥狀十分有效。

1．不要大量喝咖啡。

咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。

2．不要吃退燒藥。

醉酒后服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。

3．少吃臘腸和火腿。

香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

4．不要運動。

酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。建議沖個涼，并好好放松一下。

5．不要吃油炸食物。

油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適，但幾小時后可能會肚子難受。建議吃點普通面包或低鹽餅干，可改善低血糖，減輕惡心感。酒后吃一根香蕉可以補鉀。

6．不要吃醒酒藥。

醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀，但卻會將醉酒時間延長。建議喝礦泉水，運動飲料可補充電解質(zhì)；低酸度的橙汁可以補維生素C；自然果汁能保持血糖水平。

7．不要在睡前吃東西。

睡前吃東西可吸收酒精是一種誤解。建議睡前喝點水就行了，可以補充體液，幫助醒酒。（徐澄）

醉酒后如何快速解酒方法

醉酒后如何快速解酒方法

醉酒后如何快速解酒方法，酒精一般在胃里就會被血液帶進循環(huán)系統(tǒng),當解酒速度弱于酒精攝入速度的時候,血液酒精濃度增加,人就會醉酒。下面是醉酒后如何快速解酒方法。

醉酒后如何快速解酒方法1 一、快速解酒的方法

快速解酒的方法1、喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

快速解酒的方法2、吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟的解酒方法。

快速解酒的方法3、綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

快速解酒的方法4、用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

快速解酒的方法5、比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟方便，而且隨時可以使用。

快速解酒的方法6、如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

快速解酒的方法7、飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒。

快速解酒的方法8、中毒嚴重者可用梨汁灌服。

快速解酒的方法9、酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

快速解酒的方法10、1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。

二、幾種醒酒小妙招

花露水醒酒法

在市場上流通的花露水，正常都是含有清熱解毒而且具有消腫止痛的中藥成分，所以花露水不僅僅可以拿來驅(qū)蚊和防止蚊蟲叮咬，而且還具有一定的提升醒腦的作用。

所以當男性喝醉酒后，就可以使用花露水來進行解酒，首先將花露水滴幾滴到濕熱的熱毛巾上面，然后用熱毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太陽穴等部位，過一會后醉酒的男性的醉意就會被明顯的被減輕。

刺激手掌穴位

從中醫(yī)學(xué)的角度來說，刺激和肝臟器官連通的肝穴，就可以有效的提升肝臟對于酒精的分解能力，而且當肝臟器官分解酒精時會產(chǎn)生乙醛，而這乙醛會留在血液當中，按壓肝穴和腎穴就能好促進血液的凈化能力，把留在血液中的乙醛凈化干凈，這時醉酒的男性男性就會明顯感覺到醉意消除了很多。

其中肝穴是位于無名指第二關(guān)節(jié)的中間部位，腎穴是位于小指的第一節(jié)中間部位。

醉酒后如何快速解酒方法2 酒前辦法、

好的解酒方法是事前防范，先將具體方法提供如下、

a、吃RU21安體普復(fù)合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的好的食品

b、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液。

c、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

d、吃上幾只橘子。

e、維生素c、b足量于酒前半小時內(nèi)服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10片。）

酒中辦法、

1、適當吃肉類和油脂，可以幫助調(diào)整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

2、看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。

3、多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出?；蛘?，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。

4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。

5、喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國門之外，然后又重新開始斗酒。

6、上蔥和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜，多多益善啊。

7、上柑橘及其汁也當醒酒藥物。

酒后辦法、

醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。

RU21安體普、酒后頭疼、頭暈、嘔吐、躁動、惡心

酒后服用RU21安體普，可以快速減輕以上癥狀，30分鐘可以讓人恢復(fù)到酒前狀態(tài)，就是這東西價格確實不低。但效果是直接快速有效的方法。

蜂蜜水、酒后頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

西紅柿汁、酒后頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

西瓜汁、酒后全身發(fā)熱

西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

柚子、酒后口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

酸奶、酒后煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒方子，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

香蕉、酒后心悸、胸悶

飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的`，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

橄欖、酒后厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

醉酒后如何快速解酒方法3 1、解酒最快的方法――葡萄糖

在消化道中,葡萄糖是最容易被人體吸收利用的單糖。酒后用溫開水沖泡葡萄糖粉，可以短時間內(nèi)快速提升血糖濃度，分解酒精，最大程度緩解醉酒后的不適。

2、酒后止吐――蜂蜜

蜂蜜有潤腸的作用，酒后腸胃不適，可用溫水沖泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜還有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

3、最好用的解酒中成藥――小柴胡顆粒

小柴胡顆粒一次服用4-6袋，解決肝膽經(jīng)絡(luò)問題，有利于加快肝血循環(huán)，加快酒精的代謝。并且可以緩解酒后頭痛問題。

4、喝酒后拉肚子――附子理中丸

如今很多人嗜好喝冰鎮(zhèn)啤酒(嚴重傷胃，極其反對!)，喝完酒，自己爽了，胃卻傷了，更有甚者都拉肚子了，這時候趕緊吃上附子理中丸一天三次，一次兩粒，溫中健脾。

5、酒后養(yǎng)胃法――大米粥

喝完酒，又吐又拉，嚴重傷了津液，這時候就要多喝粥、湯類補充津液了。

大米粥、可在粥內(nèi)加生姜、大棗，和胃氣，補津液。

怎么照顧喝醉的人

1、不要讓醉酒的人駕車

永遠不要讓醉酒的人駕車。這可是人命關(guān)天的大事。也不要讓醉酒的人一個人走著回家或者去任何其他地方。

2、不要讓醉酒的人洗冷水澡

不要讓醉酒的人洗冷水澡。洗澡也無法解酒，說不定會引起休克。酒后洗澡，體內(nèi)儲備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復(fù)，易使人休克，所以酒后不要馬上洗澡以防不測。

3、不要讓其跌倒

醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。幫助他躺在沙發(fā)上。如果他開始作嘔，找一個塑料袋或者垃圾桶放在他們身邊。

在照顧醉酒的人的同時也要保證自己的安全。如果他太重，就不要一個人去扛他或者扶他，以免摔倒。如果醉酒的人從床上或者沙發(fā)上摔下來了，你一定要帶他去看醫(yī)生。確保沒有造成頭部損傷。你無法判斷醉酒的人是否發(fā)生了腦震蕩或者更嚴重的頭部損傷。

4、檢查是否有酒精中毒的跡象

如果呼吸很緩慢(每分鐘少于8次，或者呼吸不規(guī)律，每次呼吸之間的間隔超過10秒)，你戳他狠狠掐他也沒反應(yīng)，這說明他可能是酒精中毒了。酒精中毒的其他癥狀有: 昏過去或者麻木-，無意識或者只有一半意識，叫不醒;嘴唇和手指尖呈藍色;脫水;脈搏跳動很快;睡著時嘔吐，嘔吐時也不醒;手腳濕冷。如果你發(fā)現(xiàn)這些跡象，立即叫救護車。

救護車到來之前，待在酒醉的人的身邊。觀察他的呼吸，注意保暖。不要慌張。保持冷靜。

喝酒后胃難受怎么辦，八個方法緩解醉酒

請注意，無論用什么方法，醉酒都會傷身的。
《本草綱目》中，李時珍認為少量飲酒可以和血行氣、壯神御寒、消愁遣興?！端幮愿枥ㄋ陌傥丁分幸骶圃E曰：“酒通血脈，消愁遣興，少飲壯壽，多吃損命”。但是天下沒有不散的筵席，也沒有不醉人的酒，無論酒量再大，喝多了也醉，醉了也吐，吐了也傷身！天下到底有沒有千杯不醉解酒藥這個不好說，但是酒喝多了傷身，這個道理卻是誰都懂的，所以酒可以喝，但要適量！如果喝酒在所難免，怎么辦呢？不妨精心做些準備工作，防止醉酒傷身。
喝酒前的準備工作：
1. 建議你喝酒前可以先喝一瓶酸奶，有保護胃黏膜和減慢酒精吸收
2. 喝酒前請吃一些面包稀飯等食物，切忌空腹喝酒。
3. 可提前吃一些VB，或者一些含VB較多的食物，如動物肝臟，蛋黃。
4. 喝酒前可以服用一些保護胃黏膜的藥物。如復(fù)方維U顛茄鉍鋁片、鋁鎂加、硫糖鋁、三甲二櫞絡(luò)合鉍、胃舒平片或者奧美拉唑膠囊、西咪替丁片都可以。比如復(fù)方維U顛茄鉍鋁片內(nèi)層中維生素U及甘草酸可促進肉芽發(fā)育、黏膜再生；外層為中藥珍珠層粉，堿式碳酸鉍、氫氧化鋁、顛茄流浸膏、葉綠素銅鈉組成，其作用為中和胃酸、止痙止痛、保護黏膜。
喝酒時的注意事項：
1. 喝白酒要多喝開水。
2. 喝啤酒要多上廁所。
3. 喝烈酒要加冰塊。
4. 豆腐解酒，宜多以豆腐類作下酒菜。
5. 喝酒多吃豬肝，青菜豆制品。
6. 多吃勾芡的菜。勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水攪拌而成，淀粉在高溫下糊化，具有一定的黏性，有很強的吸水和吸收異味的能力，可以一定程度保護胃黏膜。
酒醉之后的解救方法：
1. 蜂蜜解酒：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
2. 綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的：取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。
3. 用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。
4. 醋解酒：用食醋燒1碗酸湯，服下。
5. 甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
6. 喝芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
7. 吃香蕉治酒后心悸、胸悶酒后吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
8. 吃橄欖治酒后厭食：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
9. 吃水果或者喝水果汁解酒：比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、柚子等等。西瓜是較好的醒酒選擇。一方面西瓜能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜本身也具有清熱祛火功效，能幫助全身降溫。吃一些酸味水果也可以解酒。因為水果里含有機酸，而酒里的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)，從而達到解酒的目的。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟的解酒方法。
10. 冷敷解酒：比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟方便，而且隨時可以使用。
11. 如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。
12. 醒酒藥解酒：目前市場上有不少醒酒的藥物，例如“海王金樽”“客格博膠囊”“陪酒師解酒茶”，還有美國進口的“ZEO”等等。這些藥物真的有效嗎？說到底，所謂醒酒藥，無非是通過兩個途徑達到醒酒的目的：一是能迅速分解酒精，使酒精失去功效；二是阻斷胃腸對酒精的吸收，減少酒精進入血液的量，這樣也可以達到醒酒的目的。但是，不管什么醒酒藥物，也不管其功效如何神奇，都有一定副作用，不能常吃，尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人，更是如此。所以，一般情況下不要吃醒酒藥，因為即使你吃藥了，酒精還是進入了體內(nèi)，會對肝臟造成傷害。最好的辦法還是不喝或少喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。
酒醉后的注意事項：
1. 頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，醉后睡覺前熱水泡一下腳，有助于恢復(fù)。
2. 注意胃部的保暖，醉酒后如果胃部著涼，會加劇身體不適。
3. 醉酒后不要喝碳酸飲料，會加速酒精吸收。
4. 醉酒后很多人喜歡喝點濃茶解酒。其實，濃茶里的茶堿會引起血管收縮，升高血壓，并不是解酒醒腦的最好選擇。
5. 酒后最好不要洗澡，特別是醉得很厲害的時候。
如何照顧醉酒的人
1. 醉酒者往往不知道自己的行為，無法照顧自己，作為親人或者朋友，必須照顧好醉酒的人。要注意一下幾個方面：
2. 醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。
3. 注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進入氣管導(dǎo)致窒息或者肺部感染。
4. 醉酒較嚴重，并且無法服用醒酒藥品者，應(yīng)該設(shè)法使其將胃內(nèi)容物吐出來;特別嚴重時應(yīng)撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。
食療法治酒后胸悶、乏力、口干
1. 菊花茄子羹：將菊花加水煮沸30分鐘左右，去渣取汁。茄子洗凈，切成斜片，放入燒熱的油鍋內(nèi)翻炒至快熟時，調(diào)入蔥、姜、淀粉和菊花汁，翻炒片刻，滴些麻油即可。此方適用于酒后口渴；
2. 木耳豬肉湯：木耳6克，佛手1O克，薏仁20克，豬瘦肉5O克，調(diào)味品適量。將豬肉切絲，同木耳、佛手、薏仁加清水適量，同燉至爛熟后，去佛手，加食鹽、味精等調(diào)味服食。此方可用于酒后胸中悶痛、身重乏力、肢體困重、心悸易寐等；
3. 薺菜雞蛋湯：薺菜200克，雞蛋1個，調(diào)味品適量。將薺菜洗凈，加水2碗，煮至1碗時，打入雞蛋，煮熟，調(diào)味服食。此方可清熱和胃，適用于酒醉嘔吐后食欲不振、胃脘隱痛等；
4. 涼拌萵苣：萵苣、榨菜、調(diào)味品各適量。將萵苣去皮，洗凈。榨菜洗凈，切絲，與萵苣同加蔥、椒、鹽、醋、香麻油適量，拌勻即成。此方可清熱利濕，適用于酒醉后胃脘灼熱、胃部隱痛、口干口苦等；
5. 干姜胡椒砂仁肚：干姜、胡椒、砂仁各6克，肉桂、陳皮各3克，豬肚1個，調(diào)味品適量。將豬肚洗凈。諸藥布包，加水同煮至豬肚爛熟后，去渣取汁飲服，豬肚取出切片，調(diào)味服食。此方可健脾益氣，溫中和胃，適用于酒精性胃炎胃脘隱痛等；
6. 苦瓜塞肉：苦瓜200克，豬瘦肉150克，雞蛋2個，枸杞苗、調(diào)味品適量。將枸杞苗燉湯、調(diào)味送服苦瓜塞肉。此方可清熱利濕，適用于酒后口干口苦、小便短黃等；
古方待驗
《太平圣惠方》簡稱《圣惠方》，漢醫(yī)方書類著作。廣泛收集宋代以前的醫(yī)藥方書及民間驗方，內(nèi)容豐富。其中有幾劑藥方，據(jù)說是能令人飲而不醉的，有待驗證。
1．《太平圣惠方》1：倍增酒量
【配方】葛根汁（或枇杷葉汁）一盞。
【制法】取上藥汁。
【主治】欲飲時先服上藥，即倍能飲酒。
【用法】飲酒前服用。
2．《太平圣惠方》2：飲酒不醉
【配方】葛花半兩、小豆花半兩。
【制法】上件藥，搗細羅為散。
【主治】飲酒令人不醉。
【用法】每服一錢，以溫酒調(diào)服之。
3．《太平圣惠方》3：酒量倍增
【配方】柏子仁、大麻子仁各一兩。
【制法】上件藥，搗篩為散，以水一大盞，煎至六分，去滓，放溫。
【主治】治飲酒令人不醉。都為一服，比常時乃進酒三倍。
【用法】溫服。
4．《太平圣惠方》4：酒醉不醒
【配方】菘菜子二合
【制法】上藥細研，以井華水一大盞調(diào)之。
【主治】治酒醉不醒。
【用法】分為三（二服）。
以上方法僅適用于不方便就醫(yī)的情況下的輔助醒酒解酒，如若酒醉過量，發(fā)生昏迷不醒，重度嘔吐，胃出血、痙攣，神志不清等癥狀，必須想盡一切辦法送醫(yī)院就醫(yī)??！

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