術(shù)后病人盛夏慎用涼席

術(shù)后病人盛夏慎用涼席

本報記者　衣曉峰　通訊員　劉銳

夏日來臨，清涼舒適的涼席成了床上的新寵，竹制的、草結(jié)的、藤編的，還有方方正正的“麻將席”等，晚上的清涼覺就靠它們了。護理專家提醒：術(shù)后病人身體經(jīng)過創(chuàng)傷后較虛弱，機體抵抗能力較低，選用涼席應謹慎。

據(jù)哈醫(yī)大附屬第三醫(yī)院護理部副主任劉艷榮介紹，剛剛經(jīng)歷手術(shù)的病人，尤其是大手術(shù)術(shù)后的病人，臥于床上，自感身體沉重，使用草席和竹席，受壓部位極易出現(xiàn)壓痕，影響局部的血液循環(huán)。如果處理不及時，可能成為壓瘡的誘發(fā)因素之一。竹席的涼度較大，病人在虛弱狀態(tài)下，原有的肩周炎、頸椎病等較易復發(fā)，會給病人造成痛苦。劣質(zhì)的涼席表面容易有毛刺，如果刺入皮膚，在術(shù)后病人機體抵抗力較低的情況下，皮膚完整性受損易導致感染，尤其是糖尿病患者，感染的創(chuàng)口更難以愈合。涼席上常會隱藏著一種微小的害蟲——螨，再加上術(shù)后病人比較容易出汗，皮屑和灰塵等容易浸入涼席的縫隙中，潮濕的環(huán)境可能滋生螨蟲。螨的幼蟲咬人時會釋放出毒素，導致人體過敏，在胸、背、四肢皮膚上出現(xiàn)丘疹、紅斑，奇癢難忍，用手搔抓，如皮損處破潰，就會造成皮膚感染化膿。另外，螨的排泄物及死螨尸體碎片是一種很強的致敏源，一些過敏體質(zhì)的人接觸后也會出現(xiàn)過敏性皮疹，甚至誘發(fā)過敏性哮喘。

劉主任說，術(shù)后病人不是不可以使用涼席，但要注意一些細節(jié)：最好選用優(yōu)質(zhì)的亞麻涼席，病人不可直接臥于涼席之上，應穿上一層薄薄的棉質(zhì)衣褲為好，使用涼席前要徹底清潔，熱水處理并暴曬以消滅螨蟲，要定期清潔，防止螨蟲滋生。

相信注意了這些細節(jié)后，術(shù)后病人在享受涼爽的同時，也能夠避免不必要的損害了。

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涼席種類很多，主要有草席、竹席和亞麻席，各有其特性。

草席：草席是用燈心草、蒲草及馬蘭草等編織而成的，材質(zhì)柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低。其缺點是易長螨蟲。

竹席：竹席質(zhì)地較硬，涼度較大。優(yōu)點是易于消毒。

亞麻席：亞麻的透氣性、吸濕性和排濕性良好，還有抗菌除螨的優(yōu)點，且亞麻席涼度適中。

偏癱病人夏天適合于睡涼席和吹空調(diào)嗎

當然可以吹空調(diào)，只是使用方法要對。
從舒適度的研究上來說；人體最適宜的環(huán)境溫度是27度C，還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C（意思是在不同的兩個環(huán)境溫度間進出，例如室內(nèi)外之間），所以家里空調(diào)機最適當?shù)脑O定溫度在26~28度C之間。
設定這個溫度，除了可獲得不冷不熱的舒適環(huán)境，還能節(jié)省能源消耗，節(jié)電省錢。
還有建議選購變頻空調(diào)機，因為變頻空調(diào)機在達到設定溫度時，會降頻降功率運轉(zhuǎn)，此時最省電，壓縮機不停機，以最適當?shù)念l率運行，安靜、省電，室溫穩(wěn)定在正負0.5度C之間，最舒適，很適合小孩及老人使用。
所以，空調(diào)機的設定溫度一定不要太低，還有不要直吹。
還有白天使用時，最好1~2小時開窗通風5~10分鐘一次，確保室內(nèi)空氣清凈。健康使用空調(diào)很重要。
有其它問題歡迎再討論。
希望能幫到您，滿意請采納。謝謝...

竹涼席對身體的影響

竹涼席對身體的影響

竹涼席對身體的影響，夏季氣溫高，為了有個涼爽的好睡眠，除了打開空調(diào)，還要選購一張涼席。市面上有哪些涼席？睡眠頻道提醒，市面上涼席種類繁多，效果性能各異，適用人群也不同。以下分享竹涼席對身體的影響

竹涼席對身體的影響1 常睡竹涼席會加重關節(jié)疾病。

說起涼席的種類，玉石涼席、竹涼席、棉麻涼席、竹纖維涼席、草席等等，種類五花八門。大眾在選擇涼席時主要考慮的是其涼爽程度，在醫(yī)生看來選涼席還要根據(jù)個人的體質(zhì)。

常見的幾類涼席中竹涼席的涼爽程度是最高的，不過對于體寒的人、老年人及小孩不應該用竹涼席。因為睡覺中，人的毛孔都屬于張開的狀態(tài)，席子太涼很容易使冷氣侵入人體造成體內(nèi)過寒。

體內(nèi)過寒能夠造成免疫力下降，最常見的疾病包括腰疼、頸椎疼、腹痛以及腹瀉疼，如果本身有關節(jié)疾病再睡竹涼席的話很可能會加重癥狀。而且竹涼席硬度大、不易透氣也會造成不適。

擴展資料：

夏季選用哪種涼席，要個人的身體情況而定。不是所有人都適合竹涼席。對老年人和小孩來說，他們的體質(zhì)比較弱，睡在很涼的席上，有時候容易著涼。竹席的散熱性能比較好，它適合于年輕人，體質(zhì)比較好的人使用。

與竹涼席相比，棉麻涼席、竹纖維涼席、草席涼爽程度比較適中，尤其是草席加工程序不復雜，而且質(zhì)地柔軟，對于老年人和體質(zhì)較弱的人都適合。

不過醫(yī)生也提醒，草席吸水能力比較強，每次睡覺前應該將涼席充分晾曬，而且用過一個夏天后最好換掉。另外，廉價的草席中可能會殘留蟲卵，可能會造成幼兒及老年人過敏，所以購買涼席時應該買正規(guī)廠家的涼席產(chǎn)品。

竹涼席對身體的影響2 一、夏季涼爽入睡要有涼席 你適合哪種涼席？

1、草席柔軟，涼度較低，適合孩子

采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質(zhì)虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，對冷熱的適應力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺時，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。

但草席的一大缺點是容易長螨蟲。新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點；每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。

睡眠頻道提醒： 草席易生蟲，收納前一定要用濕毛巾將正反面擦干凈，放在通風處陰干，再用干燥的紙包好，放進收納柜，注意避免受潮。

2、竹席最涼快，適合體熱之人

竹席涼快，耐用，價格實惠親民。從其品種來看主要可以分為水竹席、麻將涼席、竹絲席和竹條席等等，而按照竹席的用料來分，竹席又可以分為青席、黃席、花席和染色篾花席。應選竹節(jié)長而平、纖維細、質(zhì)地柔軟堅韌的“頭青席”。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。

就當下人們的喜好而言，喜歡水竹席和麻將涼席的人是最多的。水竹席就是以水竹做成的涼席，其素有“薄如紙，明如玉，平如水，柔如帛”的美譽。水竹席品質(zhì)好，柔軟舒適，同時也非常的涼爽，席面干凈整潔，光滑有光澤，看上去非常的精致唯美，所以一般都能作為床上的裝飾物使用。

而麻將涼席，大家就更加熟悉了。這是一種非常涼爽的竹席，摸上去的時候都能感覺到它逼人的涼意，而且這種涼席具有很好的透氣性和吸濕性，即使睡了一整夜，其席面都非常的干爽和清涼。不過這種涼席偏重，不易攜帶和搬動。

日常保養(yǎng)宜用溫水和淡鹽水反復交替擦拭，可防蟲、防竹席開裂。切忌照曬，熱天可放陰涼處吹干。收納前可用布蘸點痱子粉擦席子，保持其潤滑，然后內(nèi)置吸水紙、外裹塑料膜密封。

3、藤席，適合老人和孩子

藤席是世界上最古老的家具品種之一。一張做工精良的藤席可用幾十年，經(jīng)濟實惠，比一般的竹席、草席更吸汗、更透氣，藤皮不易斷裂，柔韌性強，可折疊放置，散熱涼爽。從采集原料到產(chǎn)品完成沒有化學污染，保護了產(chǎn)品的綠色、純正，風濕病、腰酸背痛的人用了它都對它愛不釋手。

藤席具有“溫燥涼血，去脾伏火”的作用，不論是對小孩，還是老年人都有極佳的睡眠效果。凹凸表面對人體起獨特的按摩、保健作用，吸汗性強，不粘皮膚，透氣性好。氣溫下降時不會發(fā)冰，適宜皮膚。

睡眠頻道提醒： 由于藤席是全手工制品，所以新的藤席表面會有毛刺。這屬于藤皮的纖維，是生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的。由于藤條沒有經(jīng)過打磨、上漆，所以新藤席在剛用時感覺有些粗糙，個別皮膚敏感的會有扎的感覺。不過這些毛刺在使用過程中自然脫落消失，越用越光滑。

4、亞麻涼席，最適合老人和孩子

亞麻是天然的束纖維，具有天然的'紡錘形結(jié)構(gòu)和獨特的果膠質(zhì)斜邊孔，與皮膚接觸會產(chǎn)生毛細孔現(xiàn)象。它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性。

常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽。涼度適中，適宜于老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點，能抑制真菌和微生物的生長。

可水洗，建議不要機洗，尤其是不能使用脫水功能。手洗時，最好將席子浸泡10分鐘，注意不要使勁擰干，自然晾干最合適。差不多干透的時候，用中溫蒸汽熨斗燙平整。

5、牛皮涼席散熱好，適合愛出汗的人

牛皮涼席是指采用頭層水牛皮作為原料，采用對人身體無毒害作用的鞣質(zhì)原料，結(jié)合先進的鞣質(zhì)工藝制作的水牛皮涼席。必須滿足這個幾個指標，牛皮涼席才是真正意義上的天然水牛皮涼席。

天然水牛皮毛孔粗，纖維松散，表面粗獷且有明顯龜紋和頸皺。具有透氣、散熱、吸汗、防潮等四大功能，涼爽舒適。牛皮涼席避免了一般涼席堅硬、粗糙、悶氣的缺點，席面平整，不易藏污納垢。經(jīng)過了科學工藝的處理，防霉菌，終身無蟲蛀，使用年限可達五十之久，使用愈久愈加涼爽、柔順。

水牛皮天然的纖維組織不會對皮膚產(chǎn)生刺激，有天然空調(diào)之稱，對年老體弱、肩周炎及關節(jié)炎患者來說有一定保健功能。傳統(tǒng)竹席的溫度會隨著氣溫的升降而變化較大，水牛皮屬溫性產(chǎn)品，自身溫度隨外界溫度變化改變較小。

睡眠頻道提醒： 牛皮席比較嬌氣，最忌諱被硬物劃傷，同時水洗和日曬也是大忌。收納前，先用濕毛巾輕輕擦拭，晾干后卷好放起來就可以了。為了保護皮質(zhì)，還可以使用專業(yè)的護理劑，保持其光澤度。

睡眠頻道支招涼席選購技巧： 挑選涼席時，要先將席面鋪平，看席面的編織是否緊密，如果是質(zhì)量好的涼席，整個席面不會出現(xiàn)松緊不勻、厚薄不一、露筋及斷邊等現(xiàn)象。

二、涼席使用技巧

新買或長期不用的涼席容易滋生螨蟲，應把涼席在開水里泡10分鐘，曬干后使用。

每天睡前最好用溫水將涼席擦拭一遍，睡上去會更加涼爽。

如果用草席，需小心觀察是否過敏；如果用竹席，可以鋪層床單。人的皮屑和灰塵會落到?jīng)鱿目p隙中，因此，除在睡前溫水擦拭外，涼席還要經(jīng)常用肥皂水洗刷晾曬。

三、哪些人不宜睡涼席？

專家介紹，在受寒著涼和傷風感冒時不宜睡涼席，因為涼席溫度低，會使皮膚的毛孔收縮，不利于汗液的排出，可能會加重病情。體質(zhì)較弱、陽氣虛、胃寒或關節(jié)疼痛的人不宜睡涼席。

中醫(yī)認為涼席為寒涼之性，過多使用會損傷陽氣，尤其是竹涼席寒性更強，不僅會加重病情，也違背了“春夏養(yǎng)陽”的原則。患化膿性皮膚病的人不宜睡涼席。女性經(jīng)期不宜睡涼席；因為過于寒涼會影響經(jīng)血的暢通，尤其有痛經(jīng)的人，更要少用或不用涼席。

竹涼席對身體的影響3 1、寶寶睡涼席的危害

每當夏天到來的時候，都會有很多寶寶因為睡涼席而產(chǎn)生各種疾病的狀況，很多粗心的父母直接把去年的涼席就拿出來了，隨便一抖也不洗就讓孩子睡上了，涼席上殘留的物質(zhì)會有細菌，這些細菌會傷害到孩子皮膚，進入引起寶寶起膿包，如果處理不當，可能還會引起敗血癥。

2、糖尿病人睡涼席的危害

糖尿病患者也不適合睡涼席，有些涼席制作粗糙，竹刺處理不干凈，睡上去容易劃傷皮膚，而糖尿病人血糖高，細菌容易在傷口繁殖，會造成皮膚感染，所以在平時睡涼席時要注意衛(wèi)生，定期用清水反復擦洗涼席，并在陽光下暴曬消毒。

涼席本來就是涼的，加上風扇空調(diào)的持續(xù)降溫，人睡久了后很容易著涼，會患上感冒或者腹瀉這些疾病，而且涼席通常都比較硬，長時間睡，會壓迫血管和骨骼，體質(zhì)不好的老人和得過頸椎病和肩周炎的人長期睡涼席，有可能會導致舊傷復發(fā)，嬰兒皮膚嬌嫩，免疫力不如成年人，睡涼席不注意的話會引起感冒，腹痛和腹瀉。

睡涼席的好處和壞處

亞麻涼席具有天然的紡錘形結(jié)構(gòu)和獨特的果膠質(zhì)斜邊孔，與皮膚接觸會產(chǎn)生毛細孔現(xiàn)象，它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽，

夏季氣溫飆升，空氣濕度加大，細菌極易滋生，使用涼席如不注意清潔很容易引發(fā)丘疹樣蕁麻疹，也有人稱之為“涼席皮炎”。而夏季人又特別容易出汗，皮屑和灰塵浸入涼席縫隙，再加上潮濕的天氣，就成了螨蟲滋生的“安樂窩”，“涼席皮炎”就是由涼席上的螨蟲所致。

擴展資料

挑選涼席的注意事項：

如果是為了中年人選購的，中年人一般壓力比較大。不管是工作上的還是生活上，更需要一個涼爽的睡眠環(huán)境來緩解壓力。一定要選購自己舒適放松的臥具，而且中年人一般都有一些經(jīng)濟基礎了，選擇一個稍微高檔一點的涼席最好了。

如果家里有嬰幼兒的話，選購涼席要注意了，盡量不要選擇竹席子，體質(zhì)弱的人也最好不要選擇這樣的涼席，應該選擇吸汗能力強、透氣性好、不是很涼的抗菌性材質(zhì)的涼席，比如亞麻類涼席和竹纖維類的涼席最好。

人民網(wǎng)-涼席要根據(jù)體質(zhì)挑選！夏天睡涼席你知道這些事嗎

人民網(wǎng)-夏季涼席使用有講究 如何挑選合適的涼席

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