植物雌激素結(jié)構(gòu)類型與資源分布、藥理活性和臨床應(yīng)用

植物雌激素結(jié)構(gòu)類型與資源分布、藥理活性和臨床應(yīng)用

，一些內(nèi)分泌代謝疾病，如骨質(zhì)疏松、年期綜合癥、老年性癡呆等，使用雌激素替代療法取得了較好的療效。但是，雌激素不僅有副作用和禁忌癥，而且長期使用有誘發(fā)乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)。因此，從天然植物中尋找毒副作用小、具有雌激素樣作用的天然品代替化學(xué)合成品，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和廣闊的應(yīng)用前景?，F(xiàn)將近20年來國內(nèi)外發(fā)現(xiàn)的植物雌激素的結(jié)構(gòu)類型、資源分布、藥理活性及臨床應(yīng)用綜述如下。

1.　結(jié)構(gòu)類型與資源分布

迄今，已發(fā)現(xiàn)具有雌激素樣作用的植物成分40多種，主要分布于38科的植物中，大致可歸納為10種結(jié)構(gòu)類型，包括黃酮類、苯丙素類、菧類、內(nèi)脂或香豆素類芳香醚類、生物堿類、三萜類、甾醇類、醌類、環(huán)酞類等。

1.1　黃酮類

其中的染料木素（genistein）、染料木苷（genistin）、大豆黃酮（daidzein）、大豆苷（daidzin）、雞豆黃素A（biochanin A）、芒柄花黃素（formononetin）分布于豆科植物中；槲皮素（quercetin）分布于殼斗科、小檗科、金絲桃科、夾竹桃科、菊科、鼠李科等科植物中；山柰酚（kaempferol）分布于姜科、小檗科、檀香科、大戟科、豆科等科植物中；漢黃芩素（wogonin）分布于唇形科植物中；麥黃酮（tricin）分布于禾本科、豆科、棕櫚科、莎草科植物中；根皮苷（phloridzin）、根皮素（phloretin）分布于薔薇科、杜鵑花科、山礬科植物中；光果甘草寧（glabranin）分布于傘形科、豆科植物中；葛雌素（miroestrol）分布于豆科植物中。

1.2　苯丙素類

羅漢松脂素（matairesinol）分布于羅漢松科、松科、菊科、夾竹桃科植物中；順式－扁柏樹脂酚分布于柏科、杉科、百合科植物中；蜂斗菜酸（fukinolic acid）分布于毛茛科植物中。

1.3　菧類

白藜蘆醇（resveratrol）分布于蓼科、百合科、松科、桃金娘科、山毛櫸科、豆科、?？啤⑵咸芽浦参镏?。

1.4　內(nèi)脂或香豆素類

苜蓿酚（medicagol）分布于豆科；前胡素（peucedanin）、前胡寧素（peuceolanin）分布于傘形科植物中；大豆酚內(nèi)脂（sojagol）分布于豆科植物中；香豆雌醇（coumestrol）分布于豆科、菊科植物中；濱蒿內(nèi)脂（scoparone）分布于菊科、蕓香科、傘形科、木蘭科、蘭科、龍膽科等科植物中；赤霉酸（gibberellic acid）分布于旋花科植物中；杯莧甾酮（cyasterone）分布于莧科、唇形科、百合科植物中；玉米赤霉烯酮（zearalenone）分布于真菌中。

1.5　芳香醚類

茴香腦（anethole）分布于傘形科、木蘭科、柏科、唇形科、菊科植物中；茴香醚（anisole）分布于唇形科植物中。

1.6　生物堿類

秋水仙堿（colchincine）分布于百合科、十字花科、天南星科植物中；冠狗牙花定（coronaridine）、長春文堿（vinervine）、長春蔓胺（vincamine）分布于夾竹桃科植物中。

1.7　三萜類

人參皂甙分布于五加科植物中。

1.8　甾醇類

薯蕷皂苷元（diosgenin）分布于姜科、薯蕷科植物中；雌二醇（estradiol）分布于石榴科植物中；雌三醇（estriol）分布于豆科植物中；雌酮（estrone）分布于棕櫚科、石榴科植物中。

1.9　醌類

丹參酮Ⅰ（tanshinone）分布于唇形科植物中；環(huán)肽A（segetalin A）、環(huán)肽B（segetalin B）分布于石竹科植物中。

2　藥理活性

植物雌激素除具有雌激素樣作用外，還具有抗腫瘤、抗骨質(zhì)疏松、改善更年期綜合癥狀、預(yù)防心血管疾病及早老性癡呆等作用。

2.1　雌激素樣作用

已發(fā)現(xiàn)的植物雌激素中，葛雌素和冠狗牙花定具有很強(qiáng)的雌激素作用。小鼠試驗(yàn)表明：葛雌素的活性為17β－雌二醇的1.3倍；皮下注射的作用強(qiáng)度與17β－雌二醇相當(dāng)，為雌酮的2.2倍；口服給藥促進(jìn)子宮生活為己烯雌酚的3倍。大鼠皮下注射葛雌素，導(dǎo)管試驗(yàn)活性為17β－雌二醇的70%，陰道角化活性為25%；口服給藥的陰道角化活性為己烯雌酚的67%。成年雌性大鼠口服冠狗牙花定鹽酸鹽5mg/(kg·d)，有阻止受孕的作用。

2.2　抗腫瘤

染料木素、大豆黃酮、雞豆黃素A、香豆雌醇對T-47D、MCF-7、MDA-MB-231等人乳腺癌細(xì)胞具有較強(qiáng)的抑制作用。染料木素和槲皮素對人乳腺癌細(xì)胞，MDA-MB-468也有抑制作用，并能促進(jìn)該細(xì)胞的凋亡。

雞豆黃素A、大豆黃酮、染料木素、染料木苷對PNT-1-A、PNT-2、PC-3、DU145等前列腺癌細(xì)胞均有抑制作用。將植物雌激素與人結(jié)腸癌細(xì)胞株Colo205一起培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)染料木素、雞豆黃素A和香豆雌醇可大大提高苯醌還原酶的活性，而大豆黃酮和芒柄花黃素的影響不大。其mRNA的表達(dá)與苯醌還原酶的活性顯著相關(guān)，些結(jié)果為植物雌激素預(yù)防結(jié)腸癌提供了新的依據(jù)。香豆雌醇具有較強(qiáng)的抑制女性胰腺癌細(xì)胞株Su86.86的活性，刺激男性胰腺癌細(xì)胞株HPA-11的生長；染料木素可刺激男性胰腺癌細(xì)胞的生長，對女性胰腺癌細(xì)胞株作用較弱；雞豆黃素A對男、女胰腺癌細(xì)胞均有抑制作用。香豆雌醇、染料木素和大豆黃酮對預(yù)防子宮內(nèi)膜癌也具有一定的作用。雞豆黃素A、染料木素對人鼻咽癌細(xì)胞有一定的細(xì)胞毒活性；前胡素對小鼠腹水癌細(xì)胞、人黑色素瘤和肉芽瘤細(xì)胞均有抑制作用。

2.3　防止骨質(zhì)疏松

染料木素、大豆黃酮和香豆雌醇等均能防止大鼠卵巢切除引起的骨質(zhì)丟失，且大豆黃酮比染料木素的作用更強(qiáng)。染料木素防止骨質(zhì)丟失主要是通過調(diào)節(jié)細(xì)胞的功能，刺激骨質(zhì)形成，而不是抑制骨質(zhì)吸收，說明染料木素防止骨質(zhì)丟失可能是通過非雌激素機(jī)理發(fā)揮作用。白藜蘆醇也具有抗骨質(zhì)疏松作用，可直接刺激成骨細(xì)胞MC3T3-E1的增殖和分化，并可提高堿性磷酸酶和脯氨酸羥化酶的活性。

2.4　對心血管的作用

大豆黃酮和染料木素與油酸結(jié)合成脂后，再與低密度脂蛋白混合，將提高低密度脂蛋白抗氧化能力。染料木素、根皮素、雞豆黃素A對收縮的動脈環(huán)呈非內(nèi)皮依賴性舒張作用，其作用機(jī)理可能與鈣拮抗有關(guān)。白藜蘆醇、染料木素、大豆黃酮等對凝血酶誘導(dǎo)的血小板聚集有抑制作用，其機(jī)理可能是直接刺激血小板Ca通道的活性。雞豆黃素A、染料木素等可抑制心臟大動脈平滑肌細(xì)胞和心肌細(xì)胞的生長，抑制細(xì)胞增殖、細(xì)胞運(yùn)動、總蛋白合成及促細(xì)胞分裂活性蛋白激酶的活性。

2.5　對神經(jīng)系統(tǒng)的作用

雄性大鼠食用含植物雌激素的食物1個(gè)月，其血漿和下丘腦視前區(qū)的雌激素水平分別較對照組高78倍和8倍，大腦雄激素合成酶、5α－還原酶及鈣調(diào)蛋白（calretin）沒有太大變化，但鈣結(jié)合酶（calbindin）卻顯著降底。也有報(bào)道認(rèn)為5α－還原酶在基部下丘腦有較大變化。卵巢切除的老年大鼠和幼年大鼠食用富含異黃酮的大豆蛋白8周后，老年大鼠皮質(zhì)前區(qū)的神經(jīng)生長因子和乙酰膽堿轉(zhuǎn)移酶較對照組有較大的提高；幼年大鼠海馬區(qū)神經(jīng)生長因子較對照組有所提高，皮質(zhì)前區(qū)的乙酰膽堿轉(zhuǎn)移酶卻沒有變化。大鼠懷孕期間食用含植物雌激素較多的食物，在基底下丘腦及視前區(qū)，雄性胎兒較雌性胎兒有較高鈣調(diào)蛋白水平；反之，雌性胎兒較雄性胎兒有較高鈣調(diào)蛋白水平。由于雄激素代謝酶影響神經(jīng)內(nèi)分泌和生殖功能，鈣調(diào)蛋白對神經(jīng)退行變性有保護(hù)作用，而植物雌激素可以進(jìn)入大腦，并影響大腦雄激素代謝酶和鈣調(diào)蛋白水平，因此植物雌激素對預(yù)防老年性癡呆有一定的作用。

2.6　對內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用

染料木素及香豆雌醇對胸腺細(xì)胞產(chǎn)生胸腺激素具有較強(qiáng)的抑制作用，其作用機(jī)理可能是通過雌激素受體直接起作用。染料木素和大豆黃酮可降低胎兒及嬰兒腎上腺皮質(zhì)細(xì)胞乙酰膽堿刺激的皮質(zhì)醇的產(chǎn)生及降低人腎上腺細(xì)胞株H295由cAMP刺激的皮質(zhì)醇的合成，同時(shí)還能提高嬰兒腎上腺細(xì)胞和成人腎上腺細(xì)胞株的去氫表雄酮和去氫表雄酮硫酸鹽的水平。說明植物雌激素可以改變腎上腺細(xì)胞的功能，降低皮質(zhì)醇的產(chǎn)生，增加雄激素的合成。獼猴在懷孕期間服用染料木素，其血液中的雌二醇及雌酮水平提高，作用機(jī)理可能是染料木素是腸中雌酮去共軛，重吸收進(jìn)入血液轉(zhuǎn)變成雌二醇。

2.7　對生殖系統(tǒng)的作用

雌性大鼠長時(shí)間大劑量食用大豆蛋白，將導(dǎo)致性早熟、子宮重量增加、水腫、內(nèi)皮增生、白細(xì)胞浸潤、陰道發(fā)炎、角膜細(xì)胞增殖、角化不良、卵泡分布變化。母羊長期食用含植物雌激素較多的食物，將導(dǎo)致不孕。雌性大鼠在出生1～5天內(nèi)分別食用香豆雌醇和牛尿酚（equol），最初腺體發(fā)育早熟，子宮重量增加，然后子宮重量降低，香豆雌醇組大鼠雌激素受體受到嚴(yán)重抑制，牛尿酚組雌激素受體的水平不受影響。

3　臨床應(yīng)用

3.1

預(yù)防和治療腫瘤

Ingram等的研究表面食用含牛尿酚和enterolactone較多的食物，將顯著降低婦女乳腺癌的發(fā)生。統(tǒng)計(jì)資料顯示，食用豆制品、蔬菜、水果等富含植物雌激素食物的亞洲婦女，其乳腺癌的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于食用以牛奶、肉類及精制碳水化合物為主的西方婦女。Strom等研究表明，香豆雌醇和大豆黃酮與前列腺癌的發(fā)生呈負(fù)相關(guān)，而菜油甾醇和豆甾醇則呈正相關(guān)，染料木素對前列腺細(xì)胞有輕微的保護(hù)作用。秋水仙堿對乳腺癌、皮膚癌、白血病等都有一定的治療作用，雌三醇對胃癌也有一定的預(yù)防作用。

3.2　預(yù)防心血管疾病

絕經(jīng)前婦女或高血脂病人每天食用大豆蛋白33g（含植物異黃酮86mg），持續(xù)1～2個(gè)月，其尿液中異黃酮含量大大增加，血液中氧化的低密度脂蛋白、血漿總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇的含量顯著降低，舒張壓也有所降低，而高密度脂蛋白膽固醇有增加趨勢。說明大豆黃酮對心血管疾病有一定的預(yù)防作用。

3.3　治療痤瘡

丹參酮Ⅰ是較好的治療痤瘡的藥物，用其治療比較嚴(yán)重的病人20例。其中膿包性痤瘡18例，全部獲得一定的療效。

4　小結(jié)

植物雌激素主要存在于植物中，具有多種生理活性，特別是對婦女絕經(jīng)后因雌激素減少引起的骨質(zhì)疏松、更年期綜合癥、心血管疾病及激素依賴性腫瘤等有較好的預(yù)防和治療作用。但目前對植物雌激素的認(rèn)識多數(shù)是來自統(tǒng)計(jì)學(xué)資料和體外試驗(yàn)的結(jié)果，在體內(nèi)及人體方面的研究還比較少，且多數(shù)沒有進(jìn)行深入研究。至今尚未研制出合成雌激素的替代產(chǎn)品。因此，要正確開發(fā)利用植物雌激素，還需要進(jìn)行大量的研究工作，必須搞清其作用機(jī)理，并建立完善的質(zhì)量評價(jià)方法，才能更好地應(yīng)用植物雌激素為人類健康服務(wù)。

植物雌激素和雌激素有什么關(guān)系？？？

植物雌激素又稱異黃酮，它來自植物，因其對人體的幫助作用類似于人體的雌激素，因此在西方，人們戲稱它為“植物雌激素”，即在國際會議上也是直接用“植物雌激素”來稱呼異黃酮。由于這一名稱在國外早已被廣泛使用，沒有人對其稱呼有所疑義，因此，譯文就直接引用了國外的習(xí)慣名稱——植物雌激素，沒有用更為精準(zhǔn)而繁復(fù)的——“一種來自植物，雖不是激素，但具有人類雌激素樣作用的化學(xué)物質(zhì)——異黃酮”，也沒有在雌激素三個(gè)字上加上引號。但就是這樣一個(gè)俗稱，在我國民眾中卻造成了一些誤解，把植物雌激素理解成雌激素。事實(shí)上，植物雌激素之所以能發(fā)揮雌激素樣作用，是由于它的分子結(jié)構(gòu)類似于雌激素，所以能到達(dá)人體雌激素的受體上發(fā)揮作用。

豆制品是否都含有雌性激素？

大豆與雌激素

文章開頭提到過，大豆里面最讓男性朋友擔(dān)心的就是「異黃酮類化合物」了，它也叫做植物雌激素，有人懷疑它能像人體內(nèi)的雌激素那樣影響男性。

根據(jù)一項(xiàng)發(fā)表在《美國家庭醫(yī)師》上的論文，我們經(jīng)常討論的就是大豆異黃酮，它與人體雌激素受體α和β結(jié)合能力較弱，可能起到選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑的作用[1]。很多人就理解為”大豆讓你變娘“或者”大豆會提高雌激素水平降低睪酮水平“。

首先，不同的大豆產(chǎn)品在大豆異黃酮的含量上有很大的差異。

如果你看看上面的表格，就會發(fā)現(xiàn)100g的大豆分離蛋白的大豆異黃酮含量是100g豆腐含量的3倍，醬油和味增湯里幾乎沒有大豆異黃酮。因此，建議避免大豆蛋白補(bǔ)劑和建議避免吃豆腐是兩個(gè)完全不同的概念。

其次，許多食物都中含有植物雌激素，比如咖啡、燕麥、米飯、蘋果、豆類等其他各種食物[2]。如果你這么擔(dān)心植物雌激素，那么你就需要改變你的整個(gè)飲食了。

第三，植物雌激素有許多健康好處。它有一定的抗氧化作用，2007年的一篇論文指出，它是蘋果和其他水果抗病毒作用的重要組成部分[3]。三羥基異黃酮（大豆中主要的異黃酮之一）也有一些相當(dāng)不錯(cuò)的抗癌作用，尤其是乳腺癌和前列腺癌[4-7]。

大豆與睪酮

2010年有一項(xiàng)meta分析觀察了15項(xiàng)安慰劑控制的研究和32項(xiàng)簡單的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大豆食品和異黃酮補(bǔ)劑都不會改變男性睪酮濃度的生物活性[8]。需要注意的是，這些研究包含了每天攝入高達(dá)70g大豆蛋白的人。

那么運(yùn)動員呢？一項(xiàng)發(fā)表在國際運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)期刊的研究讓有抗阻力訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的男性做了12周的力量訓(xùn)練，同時(shí)每天攝入50g的大豆蛋白粉（注意大豆蛋白粉里異黃酮含量很高）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與攝入乳清蛋白的受試者相比，攝入大豆蛋白的受試者血清睪酮水平?jīng)]有下降[9]。

不過值得提出的是，研究表明的都是平均值。實(shí)際的數(shù)據(jù)一般顯示的是正態(tài)分布：對于大多數(shù)人都沒問題，對于一些人來說有益，對于一些人來說有害。

另外，也確實(shí)有研究表明了大量大豆蛋白攝入與男性較低精子質(zhì)量或者「升罩杯」相關(guān)，但相關(guān)性不能代表因果關(guān)系，意思就是不能表明就是大豆蛋白帶來的這些作用。

我們所聽說的不好的案例報(bào)道通常都是當(dāng)人們長時(shí)間大量攝入大豆引起。比如，一項(xiàng)研究顯示每天3L的豆奶是一位60歲男性增長胸部的原因[10]。但是我想，對于正常人來說，沒有誰每天喝3L豆奶吧。再退一步說，豆奶也是有熱量的，每天喝這么多，加上飲食中其他的熱量，肯定就會長胖。只要長胖了，胸部的脂肪也會積累。因此，對于這項(xiàng)研究，我并不認(rèn)為真的就是豆奶本身引起的。

哪些中藥里面是含雌激素的？

1、根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，雌激素類含量較高的中藥有：
葛根、當(dāng)歸、女貞子、杜仲、銀杏、銀杏葉、
虎杖、蛇麻花、卷柏、松針、石膽草、貫眾、
黃芪、黃芩、三七、柴胡、麥冬、仙鶴草、蘆薈、
羅布麻、金錢草、魚腥草、陳皮、桑白皮、甘草、
滿山紅、紫花杜鵑、槐花、紫菀、補(bǔ)骨脂、木賊、益母草……
雖然這些藥草中所含雌激素類物質(zhì)是不容忽視的，但其中藥性含量各有特性，如果個(gè)體確實(shí)需要補(bǔ)充雌激素，應(yīng)在中醫(yī)師診治下，因病而異，組合方劑，才能有效安全。
2、若需要補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足，通過選用五谷雜糧和水果更好。含有雌激素物質(zhì)的食物有：
大豆、豆腐等、扁豆、豌豆、
谷類、黑米、小麥、紅薯、
松仁、葵花子、葵花籽油、
黑葉蔬菜、洋蔥、茴香、
蜂王漿……

雌激素低

雌激素低的癥狀有哪些？雌激素分泌下降，容易出現(xiàn)胸悶心悸、潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、性欲減退、陰道萎縮、泌尿系炎癥等癥狀。

雌激素低的原因

雌激素能促進(jìn)女性器官發(fā)育、排卵，參與形成月經(jīng)周期。雌激素低的原因是什么？下丘腦-垂體功能障礙、卵巢早衰、絕經(jīng)綜合征、不良飲食習(xí)慣都是導(dǎo)致雌激素低的原因。

1、下丘腦-垂體功能障礙： 主要見于垂體前葉疾病，如席漢氏綜合征。高濃度的泌乳素（PRL）直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。

2、卵巢機(jī)能早衰 ：女性發(fā)育成熟后于35歲以前出現(xiàn)功能衰竭，雌激素分泌降低。

3、妊娠高血壓綜合征： 癥狀嚴(yán)重時(shí)，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內(nèi)的可能。

4、肝硬化： 肝臟是雌激素滅活的主要場所，肝硬化時(shí)雌激素滅活減少。

5、圍絕經(jīng)期綜合癥： 圍絕經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素水平下降，出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀、泌尿生殖道萎縮、骨質(zhì)疏松等。

6、不良飲食習(xí)慣： 雌激素水平與飲食有關(guān)。節(jié)食、偏食或飲食不規(guī)律容易影響內(nèi)分泌，使激素水平失衡。

雌激素低的癥狀

雌激素是女性重要的激素，如果雌激素低，會影響到女性正常的身體狀況。雌激素低的癥狀有哪些？雌激素分泌下降，容易出現(xiàn)胸悶心悸、潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、性欲減退、陰道萎縮、泌尿系炎癥等一系列癥狀。

1、心血管癥狀： 出現(xiàn)假性心絞痛，有時(shí)伴心悸、胸悶等，特點(diǎn)是癥狀多、體征少、心肌功能良好。

2、血管舒縮癥狀： 表現(xiàn)為潮熱、出汗。雌激素減少，無法發(fā)揮維持血管穩(wěn)定性的作用。

3、老年性陰道炎： 陰道變窄、萎縮，常伴有陰道干澀、有性交痛。

4、萎縮性尿道炎、膀胱炎： 表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，尿失禁。

5、骨質(zhì)疏松： 雌激素缺乏，大量骨質(zhì)丟失，易引起骨質(zhì)疏松甚至骨折。

6 、心血管疾?。?/strong> 雌激素減少造成血脂紊亂，是冠心病上升的主要原因。

7 、月經(jīng)失調(diào)： 雌激素參與月經(jīng)周期形成。缺乏雌激素，子宮內(nèi)膜不會自然增生或脫落。

8、性欲減退： 陰道分泌物減少，性交時(shí)出現(xiàn)疼痛感，繼而導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒發(fā)生。

9、乳腺癥狀： 乳腺是性腺器官，當(dāng)雌激素低下時(shí)，往往出現(xiàn)乳腺發(fā)育不全或萎縮。

10、肥胖： 雌激素在人體中參與糖、脂肪的代謝。雌激素分泌減少，易導(dǎo)致未被分解的脂肪堆積而造成肥胖。

雌激素低怎么辦

1、飲食調(diào)理： 食療對補(bǔ)充雌激素起到一定的作用，但無法替代藥物療法。注意選擇食物，也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是大豆富含該物質(zhì)。而木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

2、用藥調(diào)理： 合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由于雌激素可能會引起惡心嘔吐、肥胖、癌癥等副作用，因此必須從小劑量開始，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸增加藥量，直至最佳治療劑量。絕經(jīng)前的女性，體內(nèi)雌激素的分泌方式是連續(xù)的，雖然在月經(jīng)周期的不同階段略有不同，但在任何時(shí)候都維持一個(gè)較高的雌激素水平。

雌激素低吃什么藥

雌激素低可以通過服用藥物來治療，雌激素低吃什么藥？服用西藥如補(bǔ)佳樂、大豆異黃酮、尼爾雌醇等，或者服用中成藥如毓麟珠、全鹿丸、女寶等。

1、西藥治療：

（1）補(bǔ)佳樂：適用于與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾?。ǔ睙?，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾?。ㄍ怅庩幍牢s，性交困難，尿失禁）以及精神性疾病（如睡眠障礙，衰弱）。

（2）大豆異黃酮：大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性，是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。

（3）尼爾雌醇：屬于雌激素類藥。本品為雌三醇的衍生物。雌三醇為雌二醇的代謝產(chǎn)物，其藥理作用與雌二醇相似，但生物活性低，故對子宮內(nèi)膜的增生作用也較弱，適用于圍絕經(jīng)期婦女的雌激素替代療法。臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如：潮熱、出汗、頭痛、目眩、煩躁易怒、疲勞、外陰干燥、神經(jīng)過敏、老年性陰道炎等。

2、中成藥治療：

（1）毓麟珠：主治婦人氣血俱虛，經(jīng)脈不調(diào)，或斷續(xù)，或帶濁，或腹痛，或腰酸，或飲食不甘，瘦弱不孕。

（2）全鹿丸：全鹿丸，補(bǔ)腎填精，益氣培元。用于老年陽虛，腰膝酸軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧。

（3）女寶：主治調(diào)經(jīng)止血，溫宮止帶，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腰腹疼痛，四肢無力，帶下，產(chǎn)后腹痛。

雌激素低吃什么

雌激素低吃什么？豆制品、雪蛤等食物含有豐富的雌激素，適量進(jìn)食可以改善雌激素低的癥狀。

1、豆制品

由于大豆制品含有一種名為大豆異黃酮的物質(zhì)，作為大豆生長過程中產(chǎn)生的一類次級代謝產(chǎn)物，它具有生物活性，與人類雌激素的生物功能和結(jié)構(gòu)相似。

2、富含硒和鋅的食物

牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素，對雌激素低的女性而言，多吃這類食物有不錯(cuò)的功效。

3、富含維生素D的食物

維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián)，適量進(jìn)食蛋黃、瘦肉、魚肝油、牛奶、奶酪等含維生素D的食物能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

4、雪蛤油

雪蛤油，也叫林蛙油，是雪蛤的輸卵管，含有天然的動物雌激素。常吃雪蛤油有助于補(bǔ)充雌激素、美容養(yǎng)顏。

5、鹿胎膏

鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中藥熬制的，北國軒滋補(bǔ)膏具有補(bǔ)充雌激素，保養(yǎng)卵巢，補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

6、南瓜

南瓜富含維生素E，其作用于腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時(shí)，維生素E能有效清除人體活性氧，可改善皮膚問題和預(yù)防高血壓。

7、卷心菜

卷心菜含有能促進(jìn)雌激素分泌的礦物質(zhì)——硼，而且卷心菜還富含食物纖維，能夠潤腸通便、促進(jìn)排毒，有益皮膚健康。

8、堅(jiān)果

堅(jiān)果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮癥狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對于壓力狀態(tài)很敏感，因而適量吃些堅(jiān)果也有助于調(diào)節(jié)雌激素分泌。