坐骨神經(jīng)痛方

坐骨神經(jīng)痛方

《家庭醫(yī)藥》2003年8月號(hào)

坐骨神經(jīng)痛方（原名活絡(luò)效靈丹）

方藥：當(dāng)歸15克，丹參24克，乳香、沒(méi)藥各8克，黃芪30克，牛膝15克，雞血藤30克，白芍40克，甘草9克。

加減變化：疼痛劇烈者加紅花、桃仁、延胡索；遇陰雨冷天加重者加川烏、草烏、蒼術(shù)、防己；腰痛明顯者加川斷、寄生、狗脊；兼肢體麻木者加靈仙、絲瓜絡(luò)、伸筋草；胃弱食少者加焦三仙、雞內(nèi)金。

用法：每日1劑， 水煎取汁300毫升，分2次服。

功效主治：活血益氣，通絡(luò)止痛。主治坐骨神經(jīng)痛。

療效：魏茂春等報(bào)告119例。其中痊愈89例，有效29例，無(wú)效l例，總有效率為98％。（詳見(jiàn)《吉林中醫(yī)藥》1997年第2期）

有治療坐骨神經(jīng)痛的民間偏方嗎

1、食用粗鹽1斤，炒熱后加艾葉半兩，用布包好敷患處至鹽涼，一日一次，連用5~10天。
2、疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用止痛藥。
3、每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
4、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。
5、桑寄生15克與1個(gè)雞蛋，煲熟服用。
6、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。
7、牛膝蒼柏湯組成：牛膝30～50克，蒼術(shù)20克，黃柏10克。寒證明顯者加細(xì)辛6克。用法：水煎服，日服2～3次。功用：清熱燥濕，活血通絡(luò)。主治：坐骨神經(jīng)痛。
8、草烏散組成：草烏10克，防風(fēng)30克，細(xì)辛10克，干地龍1 5克。用法：上藥共研細(xì)末。每次6克，日服2次。功用：搜風(fēng)、通絡(luò)、止痛。主治：坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
9、馬錢散組成：制馬錢子5克，穿山甲、僵蠶各20克，制川烏6克。用法：上藥共研細(xì)末，每次1～3克，日服2次。主治：坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)拘攣疼痛等。

坐骨神經(jīng)痛的治療方法？

坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干，坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)的疼痛，包括臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背部等。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后就要去醫(yī)院及時(shí)檢查和治療，以免影響后期治療。
坐骨神經(jīng)痛的自我療法
1、運(yùn)動(dòng)療法：建議病人可以在地板上鋪一個(gè)墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起雙腳和腿。需要順時(shí)針畫圈，先畫十個(gè)，然后再逆時(shí)針去畫十個(gè)圈，最后雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中藥調(diào)理：使用（濟(jì)愈堂坐骨貼）可以修復(fù)坐骨神經(jīng)病變。綯寶ke找，不行管褪，能達(dá)到擺脫坐骨神經(jīng)疼的目的。
3、平時(shí)盡量不要大幅度彎腰，可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力，不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿，不坐沙發(fā)和較矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會(huì)惡化病情的，對(duì)于坐骨神經(jīng)痛不僅僅要治療，更加要預(yù)防，在平常生活當(dāng)中，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的坐姿，經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)，不要久坐，多注意這些小細(xì)節(jié)，就可以遠(yuǎn)離疼痛的困擾。
5、在平常生活中，坐骨神經(jīng)痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病癥的惡化，床要睡硬一點(diǎn)的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，體育鍛煉要適量，不能過(guò)量。

坐骨神經(jīng)痛民間偏方？

坐骨神經(jīng)痛有效偏方有，第一個(gè)偏方是蝎蛇散，是要準(zhǔn)備祁蛇、蜈蚣、全蝎等，然后焙干研成粉，分成八包，在首日上下午各服一包，然后每天上午服一包，七天為一個(gè)療程，每個(gè)療程間隔三到五天，一般一到兩個(gè)療程就可以痊愈。
第二個(gè)偏方是身痛逐瘀湯加味，是要準(zhǔn)備桃仁、紅花、當(dāng)歸、地龍，川芎、甘草、沒(méi)藥、五靈脂、還有牛膝，秦艽、羌活、香附等，然后用水煎服，每天一劑，分早晚兩次，空腹溫服。
第三個(gè)偏方是薏苡附子散合芍藥甘草湯，是要準(zhǔn)備慧苡仁，制附子、灸甘草，海風(fēng)藤、川牛膝，赤芍，黨參，當(dāng)歸，秦艽，雞血藤，用水煎服，每天一劑，分早晚服用。

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