中藥是偏重調(diào)理性的藥品,但中藥要發(fā)揮藥效需要注意一些事情,有些食品在吃完中藥后是不能食用的,它們不但是中藥的療效降低,還會(huì)在人體內(nèi)積聚毒素。毒素,對(duì)于讀者來說不是一個(gè)陌生的名詞。其實(shí),人體自身的毒素原先只是新陳代謝的正常產(chǎn)物,但如果人體的代謝功能紊亂,就會(huì)使這些正常的代謝垃圾長(zhǎng)期滯留在體內(nèi),逐漸堆積、腐化、變質(zhì),再經(jīng)由血液循環(huán)滲入各個(gè)器官,成為危害健康的毒素。
白果
白果是新春零食盤中常見的食品,口味鮮嫩,具有美容和藥用價(jià)值,不過卻不能多吃,因?yàn)楹巳手泻袑?duì)皮膚及腸胃黏膜有刺激作用的銀杏酸和銀杏酚,食用過多銀杏酸會(huì)導(dǎo)致中毒。
白果口味鮮嫩,具有美容和藥用價(jià)值。
什么是銀杏酸(即白果酸)?
白果的外種皮含有毒化學(xué)成分:白果酸(ginkgolic acid)、氫化白果酸、白果酚、白果醇等,能刺激皮膚引起接觸性皮炎、發(fā)皰,甚至有人接觸后還會(huì)出現(xiàn)過敏性皮炎。
白果各部分,特別是白果酸,能抑制結(jié)核桿菌的生長(zhǎng),體外對(duì)多種細(xì)菌及皮膚真菌有不同的抑制作用,過量可致中毒。
中毒癥狀:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉和食欲不振等狀況,隨即開始煩躁不安,有時(shí)還會(huì)四肢無力,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致發(fā)熱、紫紺,肺水腫或昏迷、呼吸麻痹而死亡。
解毒方法:
1 白果不能多吃及生食,一天最多吃4至5顆(6-10g)。
2白果入菜時(shí),將白果入沸水中徹底煮熟,去除果仁中綠色的胚芽、肉質(zhì)外皮和殼。
3 若出現(xiàn)中毒癥狀,可用綠豆和甘草解毒,煮水服用,緩解不適,嚴(yán)重時(shí)去醫(yī)院求診。
生的果仁一定要炒透、煮透后再食用。
果仁
果仁是富含維生素E和亞油酸的健康零食,但很多果仁在未經(jīng)處理前,或存放不當(dāng)發(fā)霉(黃曲霉菌)帶毒。
例:苦杏仁、花生、桃仁、木薯、李子仁、櫻桃仁等等,都含有氫氰酸。
什么是氫氰酸?
氫氰酸在人體內(nèi)分離出氰離子,能夠與細(xì)胞色素氧化酶中的鐵結(jié)合,破壞細(xì)胞色素氧化酶?jìng)鬟f氧氣的功能。
中毒癥狀:使人陷入窒息、昏迷等。
解毒方法:
1 生的果仁一定要炒透、煮透后再食用,應(yīng)存放于密封罐子或袋子。
2 市面上有各種各樣現(xiàn)成的果仁食品,那些可以放心品嘗,但也不要太貪嘴,吃多了也會(huì)腹脹或上火。
燒四季豆時(shí)不要太顧及顏色,一定要耐心地煮熟燜透。
四季豆
干煸四季豆,相信大家對(duì)這道菜再熟悉不過了。有些人喜歡把四季豆買回家,先在開水中燙一下,再用大火爆炒,這樣燒出來的確碧綠好看,口感爽脆,不過小心吃后中毒!
什么是皂素?
皂素也叫皂苷,能形成水溶液或膠體溶液,并形成肥皂狀泡沫的植物糖苷。
皂苷味苦而辛辣,對(duì)黏膜有刺激性,對(duì)心臟有刺激作用,又是很強(qiáng)的溶血?jiǎng)?,常存在于毛地黃、綿棗和一些豆科作物中。
生的四季豆中含有皂素,對(duì)腸胃道有刺激性作用。
中毒癥狀:食用不當(dāng)造成上吐下瀉,甚至可以導(dǎo)致人體紅細(xì)胞發(fā)生凝集和溶血。
解毒方法:
1買四季豆時(shí)最好挑嫩的,老的四季豆毒性會(huì)比較強(qiáng)。
2烹制前把四季豆兩頭剝?nèi)?,因?yàn)檫@部分毒性最大,燒之前最好把豆放在水中浸泡15分鐘。
3燒四季豆時(shí)不要太顧及顏色,一定要耐心地煮熟燜透,用油炒過后要加適量的水,用小火燜煮10多分鐘,直到看起來軟軟稠稠的,吃起來沒有豆腥味才安全。
營(yíng)養(yǎng)豐富的菠菜中,含有大量的草酸。
菠菜
碧綠香嫩的菠菜,向來是聚餐時(shí)可口的蔬菜選擇之一。
營(yíng)養(yǎng)豐富的菠菜中,含有大量的草酸。草酸遇鈣會(huì)結(jié)合成不溶于水的草酸鈣,對(duì)患有結(jié)石病人,及尿酸過多者不利。
草酸入人體后不易分解,不利于血液維持酸堿平衡。
中毒癥狀:
1 草酸進(jìn)入血液循環(huán)后,會(huì)自動(dòng)與體內(nèi)的血鈣結(jié)合成草酸鈣,沉淀在各器官組織中,妨礙人體對(duì)鈣成分的吸收。
2 草酸還會(huì)自動(dòng)融合骨鈣,造成體內(nèi)鈣質(zhì)流失,任憑你再如何補(bǔ)鈣也是于事無補(bǔ)。
3 由于草酸溶于水,所以最好不要喝菠菜湯,炒菠菜時(shí),草酸被油的包裹下,也不容易溶解。
解毒方法:菠菜可先在滾水中煮一下,然后把湯倒掉,浸冷水去掉草酸,再入鍋炒。
服用中藥有6大日常忌口食物
1、油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間要忌口,中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩,并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點(diǎn)。食用后會(huì)與藥物混合并且阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收,從而降低療效。尤其是一些患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病癥的患者,在平時(shí)生活中更應(yīng)該少吃這類食物。
這些都是在吃中藥期間不能吃的食物,否則的話很有可能會(huì)降低藥性并且影響人體健康。除此之外還要注意,在吃中藥期間還應(yīng)該避免吃西藥,以免藥性相沖。
2、腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻,往往影響藥效。
如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對(duì)那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏,從而加重病情。
3、濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí),忌與茶水同服,同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2~3小時(shí)后再喝。
4、蘿卜
專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。很多人之所以會(huì)服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜,當(dāng)然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)。
研究已經(jīng)證實(shí),蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意,對(duì)蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
5、生冷
吃中藥期間對(duì)各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會(huì)嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對(duì)藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時(shí)要避免吃生冷類的食物。
除此之外還有一些脾胃功能不好的人群,就算沒有在吃健脾暖胃方面的中藥,在平時(shí)生活中也不能吃生冷的食物,否則的話將會(huì)導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重。
6、辛辣
各種辛辣的食品對(duì)于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會(huì)削弱藥性,甚至還會(huì)與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。而且我國中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫?zé)?,耗氣?dòng)火,因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應(yīng)該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應(yīng)該盡量避免食用辛辣的食物。
比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等,這些食物如果在吃中藥期間食用的話會(huì)抵消中藥效果,有的還會(huì)促發(fā)炎癥并且引起出血癥狀。
服藥忌口有其一定的科學(xué)道理,這些也是長(zhǎng)期臨床觀察的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。當(dāng)然,忌口也不能絕對(duì)化,要因人、因病而異,對(duì)一般病人,特別是慢性病人來說,若長(zhǎng)時(shí)間忌口,禁食的種類又多,則不能保持人體正常所需營(yíng)養(yǎng)的攝入,反而降低了人體的抵抗力,對(duì)恢復(fù)健康不利,因此在醫(yī)師指導(dǎo)下,可適當(dāng)食用增加營(yíng)養(yǎng)的食物,以免營(yíng)養(yǎng)缺乏。
對(duì)于吃中藥不能吃什么這個(gè)問題你一定要引起注意,關(guān)于吃中藥不能吃什么這個(gè)問題我很樂意為你解答:服藥飲食禁忌是指服藥期間對(duì)某些食物的禁忌,又簡(jiǎn)稱食忌,也就是通常所說的忌口。一般而言應(yīng)忌食生冷、辛熱、油膩、腥膻、有刺激性的食物,此外,根據(jù)病情的不同,飲食禁忌也有區(qū)別。如熱性病應(yīng)忌食辛辣、油膩、煎炸類食物;寒性病應(yīng)忌食生冷,胸痹患者應(yīng)忌食肥肉、脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟及煙、酒;肝陽上亢,頭暈?zāi)垦!┰暌着葢?yīng)忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛熱助陽之品,脾胃虛弱者應(yīng)忌食油炸粘膩、寒冷固硬、不易消化的食物,瘡瘍、皮膚病患者,應(yīng)忌食魚、蝦、蟹等腥膻發(fā)物及辛辣刺激性食品。
另:
古代文獻(xiàn)記載,甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉,鱉甲忌莧菜,常山忌蔥,地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜,丹參、茯苓、茯神忌醋,土茯苓、使君子忌茶,薄荷忌蟹肉,以及蜜反生蔥、柿反蟹等。
喝中藥時(shí)不能吃什么?中醫(yī)提醒大家,喝中藥時(shí)一定要注意忌口,否則會(huì)影響其藥效。
溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜。人參是補(bǔ)氣的,而蘿卜是行氣、降氣、破氣的,如果蘿卜和人參同時(shí)吃,可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人參具有類似的功效,不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的,蘿卜都有行氣的作用,要注意避免與補(bǔ)藥合用。
此外,具有清熱解毒的綠豆,也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。
養(yǎng)胃中藥“怕”糯米。糯米、肉類、豆類等食物不易消化,正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人,如果多吃這類食物,往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
清熱藥躲開辣椒。如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等,否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。
治過敏別吃芒果。如今,即便是在北方的冬天,我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家,除了海產(chǎn)類、花生等,芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”,正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人,最好不要吃這類食物。
溫?zé)崴幾钆吕滹嫛J彝怆m然冰天雪地,可在屋內(nèi),暖氣、空調(diào)已經(jīng)營(yíng)造了一個(gè)溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降,不利于消化食物。
知道了喝中藥時(shí)不能吃什么,此外,尤其在需要服用溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥治病時(shí),更應(yīng)該避免吃生冷瓜果及冰涼食物,否則藥物將無法充分發(fā)揮功效。
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