陳皮,又稱果皮,是用冬柑的皮曬制而成,選購(gòu)時(shí)以外皮深褐色、皮瓤薄、手感輕身又易折斷、發(fā)出香味者為上品。桂皮,即桂樹的樹皮,俗稱肉桂、五桂皮等,是常用香料之一,也是常用中藥材。桂皮多呈卷筒狀,外表皮為灰褐色,內(nèi)面為紅褐色,以色澤鮮明、皮厚清潔、無(wú)蛀蟲口、不發(fā)白點(diǎn)、氣味芬芳、甘甜味正者為佳品。
烹調(diào):陳皮味苦,有橘子的清香,故常用于烹制某些特殊風(fēng)味的菜肴,如“陳皮牛肉”、“陳皮雞丁”等。桂皮甘甜微辣,有濃郁香味,燉肉、燒魚時(shí)放上點(diǎn)桂皮,味美芬芳。它也是加工五香粉、五香瓜子、煮茶葉蛋必備的調(diào)味品。桂皮因含有揮發(fā)油而香氣馥郁,可使肉類菜肴祛腥解膩,芳香可口,從而令人食欲大增。
功效:陳皮也是一味常用中藥,具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。桂皮具有散寒止痛、化淤活血、健胃強(qiáng)體的功效。
禁忌:陳皮性溫燥,故舌紅赤、唾液少,有實(shí)熱者慎用;內(nèi)熱氣虛、燥咳吐血者也應(yīng)忌用。桂皮辛熱燥烈,易損胎氣,故孕婦忌食;陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。尤其夏季應(yīng)忌食桂皮。
儲(chǔ)存:陳皮必須保持干燥,曬干后放入密封瓶?jī)?nèi),置干燥的地方收藏。陳皮越久越好,貯藏時(shí)如發(fā)覺翻濕,就要再度曬干或焙干再收藏。桂皮須在干燥的環(huán)境中保存,防止受潮而影響品質(zhì)。
肉桂不是陳皮,肉桂是指我們常見的肉桂茶,在沖泡后的肉桂茶有甜香的味道,且茶湯有著很濃的奶油、花果及桂皮的香氣,所以才會(huì)有茶友認(rèn)為肉桂是陳皮。
所以肉桂和陳皮是沒(méi)有任何的關(guān)系的。
一、八角
八角
八角,別名大茴香,也就是我們常說(shuō)的大料。八角的形狀為星狀放射八角形,香氣中有一股甜甜的味道,是燉肉時(shí)最常用到的香料之一,也是五香粉的主要原料。燉肉時(shí)放點(diǎn)八角,可以去腥提香,讓肉吃起來(lái)更醇香。一般一斤肉用2克八角,不要用過(guò)量,不然會(huì)發(fā)苦,影響肉本身的味道。
二、桂皮
桂皮
桂皮,學(xué)名柴桂,是最早被人類使用的香料之一,也是五香粉的主要原料。它和八角一樣,都是燉肉中最常用到的香料,它倆經(jīng)常一起搭配。桂皮中含有揮發(fā)油,因此具有濃郁的辛香味,燉肉的時(shí)候放,可以起到增香去膩的作用,提升整道菜的口感,令人胃口大增。一斤肉用5厘米左右長(zhǎng)度的桂皮即可。
三、香葉
香葉
香葉,也叫月桂葉,顏色為淡綠色或灰褐色,味道辛辣芳香,也是燉肉時(shí)最常用到的香料之一,起到祛除異味、增添香氣的作用。但要注意的是,不能放入太多香葉,不然肉本身的味道會(huì)被香葉蓋住。一般來(lái)說(shuō),燉一鍋肉,放一至兩片香葉即可。
四、草果
草果
草果的香味濃郁,主要用來(lái)提升食物的香味。吃火鍋的時(shí)候,或者在麻辣燙的湯底中,常常會(huì)用到草果。燉肉的時(shí)候放點(diǎn)草果,可以去腥提香,使肉的味道清香可口。一般一斤肉用一顆草果即可,放過(guò)量,不光容易遮蓋住肉本身的味道,還容易上火。
五、白芷
白芷
白芷可以給食材去腥,燉肉時(shí)加上白芷,可以給肉去腥,讓肉更加鮮嫩入味,富有香氣。但是白芷不能多放,不然菜肴會(huì)發(fā)苦,一般一斤肉放5克白芷即可。
六、豆蔻
豆蔻
豆蔻的樣子是一顆顆乳白色的圓果,帶有薄荷的清香味。放豆蔻的目的是去腥解膩,還有一定程度的增香作用,常和白芷一起搭配。燉肉的時(shí)候用豆蔻,最好等肉快熟后再放,因?yàn)闊醯臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng),豆蔻里面的有效成分會(huì)流失掉一大部分。一般一斤肉放3克豆蔻即可。
七、陳皮
陳皮
陳皮,也就是曬干的橘子皮,時(shí)間越長(zhǎng)的陳皮越好。燉肉的時(shí)候放點(diǎn)陳皮,可以讓肉很快軟爛,節(jié)約燉煮時(shí)間。除此之外,陳皮還有去腥提香的作用。陳皮回味略厚重,一般一斤肉放1片陳皮即可。
懶喵小貼士
通過(guò)上面的介紹,大家應(yīng)該了解到,燉肉的時(shí)候適量放點(diǎn)香料,可以起到去腥提香的作用,讓肉吃起來(lái)更美味。但是,同時(shí)也要注意的是,香料的量適宜為好,千萬(wàn)不能放太多,不然不光不能提升肉的口感,還會(huì)毀了一鍋肉。
荷葉含荷葉堿、檸檬酸、葡萄糖酸、草酸等堿性成分,有降血壓作用,同時(shí)又是減肥的良藥。
陳皮有著理氣、健胃、化痰的功效
桂皮的功效主要是補(bǔ)陽(yáng),活血 ,所以特別適合寒性體質(zhì)的人長(zhǎng)期喝
但是不適宜便秘、痔瘡患者、孕婦食用。
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