有病治病,無病早防是清宮日常保健的重要方面,無病、小病、換季的時(shí)候都要進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)養(yǎng),分季節(jié)進(jìn)行調(diào)理養(yǎng)身,是中醫(yī)的傳統(tǒng),只是清宮更加講究,力求完美罷了。在清代宮廷醫(yī)案中,分季節(jié)使用的保健類藥品,調(diào)治兼顧,尤其自道光朝開始日漸普遍。保健品有飲料和丸、散、膏、丹等種類繁多,僅以代茶飲為例,代茶飲就是宮中常用的保健品,應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是,代茶飲不是用茶葉沖泡而成,而是由各種藥物組成。
在清代宮廷醫(yī)案中,應(yīng)用代茶飲的記載很多,其藥物組成多寡不一,治療作用各有不同,應(yīng)用范圍廣泛,頗受宮中之人歡迎。歸納起來,代茶飲有:解表類代茶飲、清熱類代茶飲、去暑類代茶飲、溫中類代茶飲、補(bǔ)益類代茶飲。僅以補(bǔ)益類代茶飲為例,此類代茶飲屬滋補(bǔ)劑范疇,主要作用于補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋陰等虛損癥。道光八年(1829)十二月十三日御醫(yī)診得:“全貴妃脈息漸緩,原系大病初愈,元?dú)馕磸?fù),今屆大寒節(jié)令,恐傷正氣,議用代茶飲”。其配方是:“人參三分,黃芪三錢,甘草五分,水煎代茶。”此茶人參、黃芪、甘草并用,可起補(bǔ)氣之作用。
清代宮中除了患病時(shí)由御醫(yī)開方用藥外,對(duì)于日常防病的方藥也甚為留意,無病、小病、換季之時(shí),常用方藥制成丸藥服用,以達(dá)到預(yù)防與調(diào)理之功效。其實(shí)這些方藥與民間家常小方相似,但就是因?yàn)閷m廷成藥是以皇帝、妃嬪為主,毫無疑問,為他們提供的藥品質(zhì)量應(yīng)該是上品,具體體現(xiàn)在:選藥地道,炮制得法,制作精細(xì),所謂“炮制雖繁,必不敢省人工;品位雖貴,必不敢省物力”的原則在宮廷中得到無以復(fù)加的體現(xiàn),療效自然就高。
僅以清暑益氣丸為例,嘉慶朝華妃“素有氣血兩虧舊癥”,嘉慶八年(1803)五月初七日經(jīng)御醫(yī)涂景云、張鐸診治,認(rèn)為“時(shí)屆暑令,議用清暑益氣丸補(bǔ)氣養(yǎng)血,除濕健脾,長(zhǎng)服調(diào)理”。其方為人參六錢,葛根五錢,五味子五錢,灸芪八錢,青皮四錢(炒),澤瀉一兩,蒼術(shù)五錢(炒),麥冬一兩,焦白術(shù)一兩,神曲一兩(炒),黃柏五錢(酒炒),陳皮五錢,歸身一兩,升麻三錢(灸),灸草二錢,合為一起,研成細(xì)末,再制成蜜丸,重三錢,每天早晨服一丸,開水送下。御醫(yī)開出此方制成丸藥用于華妃,暑日常服,既補(bǔ)氣養(yǎng)血,又可清熱益氣,防病治病兩兼顧,實(shí)為妙品。
【菜名】:桂花蒸米糕
【所需食材】:
粘米粉150g,糯米粉40g,糖粉35g,清水90g,干桂花少許,糖桂花少許。
【烹飪過程】:
1、先準(zhǔn)備一些糯米粉,再準(zhǔn)備一點(diǎn)粘米粉,再準(zhǔn)備一些糖。按照8:35:7的比例準(zhǔn)備。把這三種面粉放到一起準(zhǔn)備一個(gè)小細(xì)篩子,用小細(xì)篩子過濾面粉,有些面粉里邊會(huì)有一些小小的顆粒,這種顆粒,咱們要把它過濾出來,以免影響面粉的粉質(zhì)。
2、準(zhǔn)備一些清水。加入清水的時(shí)候也有一些細(xì)節(jié)這些細(xì)節(jié),我在第三步的時(shí)候講解。
3、上面我提到面粉的比例是按照8:35.7的比例,那么水的比例大概是在18左右,但是每一種品牌的面粉需要的水也是不同的,因?yàn)橛行┟娣鬯奈允潜容^大的,如果吸水量比較大,可以多放一些水。這個(gè)可以根據(jù)面粉的形狀來判斷,糯米粉面粉,加水之后,捏在手里,捏住的時(shí)候成一個(gè)小團(tuán),不捏的時(shí)候松散開了這樣是最合適的。
4、加入水之后的面粉成一個(gè)松散的形狀是最好的,因?yàn)槲覀冃枰俳o它過濾一遍。再次過濾的時(shí)候可能沒有第一次過濾的時(shí)候那么容易,我們需要用勺子,或者是刮刀輔助來完成過濾。把大的顆粒也按壓下去。
5、需要準(zhǔn)備一個(gè)方形的容器,把面粉放在蒸布上,為了干凈一些,我們需要先把蒸布消毒,放入面粉的時(shí)候不要用勺子按壓,只需要輕輕的把面粉鋪開即可。原因是這樣可以讓做好的桂花糕更加松軟,如果按壓了,可能會(huì)讓桂花糕太實(shí)成了,而且口感不好吃。
6、用刮板把上面的面粉刮平,如果家里邊沒有刮板的話,也可以利用其他的物品做刮板,家里邊有尺子消消毒,也可以做刮板,只需要把它刮平就可以了。
7、放在鍋中,蒸10分鐘。
8、看一下鍋中的桂花糕是否熟了的話可以用筷子撥一下,看看里邊是不是還有面粉?
9、冷卻一會(huì)兒,用刮板切成適當(dāng)?shù)拇笮 ?/p>
10、撒上一些干桂花,再撒上一些濕桂花,如果有蜂蜜的話可以來一點(diǎn)蜂蜜。
11、這樣成品就做好了。
【烹飪竅門】:
1、如果蒸好的桂花糕。出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,說明桂花糕的水添加少了。這說明你的面粉可能吸水量比較多,你可以一直使用這個(gè)面粉,稍微多加一些水,反復(fù)多次的實(shí)驗(yàn),這樣你就會(huì)做到一個(gè)更好吃的桂花糕了。
2、平時(shí)有空的時(shí)候可以多做一點(diǎn)放在冰箱里冰冰涼涼的,大概可以放半個(gè)月左右也不會(huì)壞掉。
作者\鬼嫁料理手帳
在香港時(shí),很愛吃利苑的棗皇糕,曼谷當(dāng)然沒有,只好自制,以解為食之苦, 紅棗糕比年糕清甜, 紅棗補(bǔ)血、益氣、安神,質(zhì)感QQ的,熱吃最好,不用煎,蒸熱或用微波爐加熱便可。 用香棗片糖,棗味更濃,我沒有,所以用紅糖,糕色也美。新疆紅棗最甜,當(dāng)然也較貴,但是值得的。除了一般的蒸盤,用卡通矽膠模來蒸一樣得,更好看更可愛呢~ 我用了花花盅,是不是好美呢~
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起模不會(huì)很難,蒸模先要涂油才倒粉漿,再雪涼紅棗糕,以矽膠刮輕輕刮糕邊,倒轉(zhuǎn)輕力拍幾下就出來了,鉆研了幾個(gè)份量才試到這個(gè),質(zhì)感QQ,顏色較通透,全木薯粉的,質(zhì)感不夠Q,太多糯米粉卻像年糕,顏色暗啞。很多網(wǎng)友問我什么是「木薯粉」,木薯粉是 「Tapioca Starch」,在香港叫「泰國(guó)生粉」,有人也會(huì)叫「粟粉」做生粉,打茨用,所以買生粉,一定要買寫著「泰國(guó)生粉」的才是「木薯粉」,又稱為「菱粉」或「木薯淀粉」,臺(tái)灣多叫「樹薯粉」又叫「太白粉」,中文名字太多,最好還是看英文 – Tapioca Starch,泰國(guó)盛產(chǎn)一種叫 Tapioca 的木薯,和我們平常吃的馬玲薯,美國(guó)薯,薯仔不一樣,所以 Potato Starch 和 Tapioca Starch 是兩種不同的東西,不要買錯(cuò)了~
材料:(方型蒸盤1份) 紅棗 250g (去核后) 水 800ml 紅糖 125g(或香棗片糖) 木薯粉 160g (即泰國(guó)生粉,太白粉,英文是 Tapioca Starch,) 糯米粉 40g 馬蹄粉 20g
制法: 1)紅棗去核待用,燒滾水,加入紅棗,滾起后轉(zhuǎn)小火加蓋煮30分鐘,熄火焗1小時(shí)
2) 隔出400ml紅棗水,用湯匙背略壓紅棗蓉,濟(jì)出更多紅棗水,過篩數(shù)次,隔去所有棗蓉和雜質(zhì),只剩400ml紅棗水(如不夠,可加水至400ml),可先用粗口的篩,再用細(xì)密的
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3) 紅棗水倒回鍋中,加紅糖,中小火煮溶紅糖,放涼備用,煮完如果份量比400ml 多很多,便滾一會(huì)讓水份蒸發(fā),棗味濃郁一點(diǎn)
4) 所有粉類過篩,加入大碗拌勻,再逐少加入紅棗水,拌勻至無粉粒, 如粉粒太大,可用手指按壓粉粒,便會(huì)溶掉
5) 蒸盤涂油,倒入過篩后的粉漿6) 入蒸爐100度蒸1小時(shí),或隔水中火蒸1小時(shí)
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注意:
1) 紅棗水要濾清,紅棗蓉不宜按壓太盡,紅棗水會(huì)變得混濁 2) 可視紅棗的甜度,加減糖份 3) 紅棗蓉可沖熱水,隔出紅棗水來喝,不浪費(fèi) 4) 這個(gè)份量棗味較濃,不愛濃味的,可減紅棗份量
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