正確給寶寶使用防暑中藥的訣竅

正確給寶寶使用防暑中藥的訣竅

清涼油、仁丹、金銀花露等，都是一般家庭常備的防暑中藥?？墒?，和成年人不同，對(duì)于不同月齡的寶寶，各種防暑中藥的用法、用量是不同的。就讓有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)告訴我們，正確給寶寶使用防暑中藥的訣竅。

仁丹

仁丹，又叫清涼丸。主要由甘草粉、兒茶、丁香、陳皮、薄荷腦、冰片、檀香、砂仁、豆蔻、木香、霍香、肉桂、朱砂等組成。夏天中暑，頭暈頭痛，惡心胸悶，暈車暈船都可以用。服用仁丹還可以止嘔。

注意：仁丹內(nèi)含有朱砂，對(duì)于大人來說，也絕不可以超量服用，否則有汞中毒的危險(xiǎn)。因?yàn)楣貏e會(huì)危害孩子的大腦發(fā)育，所以，家長(zhǎng)不要給孩子服用仁丹，可以為中暑的孩子選擇別的中藥。

清涼油

清涼油的主要成分是薄荷油，薄荷腦、樟腦、樟腦油、桉油、丁香油、桂皮油、氨水等。有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的藥效。夏日由傷暑引起的頭痛、蚊叮蟲咬、皮膚瘙癢，或者是暈船、暈車、因燙傷引起的局部皮膚紅痛都可以使用。

注意：由于清涼油刺激性較大，因此，建議1歲以下的嬰兒少用或不用。如果給寶寶使用清涼油，皮損有潰爛處不宜使用;涂后局部皮膚發(fā)紅或起小紅疹，或瘙癢感加重不宜繼續(xù)涂擦;以前用過但有過敏的寶寶也不宜再用。

風(fēng)油精

風(fēng)油精主要由薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、桉葉油、丁香酚等組成。風(fēng)油精清涼止痛，能驅(qū)風(fēng)止癢。夏天蚊蟲叮咬、暈車不適或是傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈、牙痛都可以使用風(fēng)油精。

風(fēng)油精是油劑，孩子外用時(shí)，可以涂擦于患處或穴位;口服的話，每次1～2滴，是成人量的1/2～1/3，比較安全。

注意：外用的話，半歲以內(nèi)的寶寶盡可能不要使用。如果孩子皮膚有刺激感，就不要使用了。

口服的話，值得注意的是，近來有因長(zhǎng)期服用風(fēng)油精而成癮的報(bào)道，建議慎用。

金銀花露

金銀花露的主要成分是金銀花。金銀花清熱解毒，主要治療暑熱口渴、瘡癤、小兒胎毒。也適用于小兒熱癤、痱子、暑疹及熱毒痘疹等。還可以輔助用于上呼吸道感染、感冒等。

金銀花露有每瓶500ml的露劑，相當(dāng)于金銀花31.25g;也有每瓶250ml、500ml的合劑?？诜秳?，7歲以上的孩子每次60～120ml;7歲以下的孩子每次30～60ml。每天2～3次，像喝茶一樣飲用?？诜蟿┑?，每次15ml，每天2～3次。

注意：有瘡瘍潰膿的寶寶不要服用。

清涼含片

清涼含片主要是由薄荷油、薄荷腦、紫蘇葉、葛根、烏梅肉等中藥成分組成的。如果孩子受到暑熱，覺得口渴惡心，咽喉腫痛，煩悶頭暈，可以含服。一般每片0.5g，6歲左右的孩子每次可以含服1片，每日數(shù)次即可。

注意：3歲以下的嬰幼兒最好不要用，以防不慎嗆入氣管發(fā)生意外;不會(huì)含片劑的兒童也不要服用。含服的同時(shí)，不要吃辛辣的食物，如果孩子身子虛，出汗多，也不宜服用。

十滴水

十滴水的主要成分有樟腦、大黃、桂皮、小茴香、桉葉油、辣椒、干姜、乙醇等。按中醫(yī)的說法，可以祛暑辟穢，健胃驅(qū)風(fēng)。寶寶夏季傷暑而發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐、煩躁、腹痛胃腸不適等癥狀時(shí)，可以酌情使用。

藥店出售的十滴水酊劑有5ml和20ml瓶裝的。3～7歲的孩子每次口服2ml，1～3歲的孩子每次口服1ml，都可以用溫開水送服。

注意：1歲以下的嬰兒最好不要服用，新生兒禁用。

霍香正氣水

霍香正氣水主要是由霍香油、紫蘇葉油、白芷、陳皮等中藥成分組成的。如果孩子夏天中暑，有頭暈、腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，可以給孩子服用。藥店出售的霍香正氣水有酊劑和口服液兩種，一般不要給孩子用酊劑的霍香正氣水，可以用口服液的。3～7歲的孩子可以口服成人的1/3的量，7歲以上兒童減半。

注意：3歲以下的寶寶最好不用。3歲以上的寶寶服用霍香正氣水的同時(shí)，不要吃生冷油膩的食物，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，像心動(dòng)過速、急性蕁麻疹、過敏性藥疹等，應(yīng)該馬上停用。

炎炎夏日即將來襲，如何給寶寶降溫防暑？

在炎熱的夏天，極熱的環(huán)境不僅會(huì)使寶寶感到不適，甚至導(dǎo)致嬰兒的各種情況。在如此高的溫度日，寶達(dá)的媽媽需要盡可能地在中暑預(yù)防和冷卻方面做好，并密切關(guān)注寶寶的身體狀況，以確保您的孩子來自高溫?fù)p壞。

極熱的天氣，中暑散熱非常重要

寶貝很強(qiáng)壯，喜歡玩耍和愛是自然，它在夏季的高溫日也不例外。當(dāng)夏天達(dá)到或超過35℃時(shí)，我的國(guó)家通常被稱為高溫天氣或超過35°C。根據(jù)天氣條件，這是一個(gè)合理安排寶寶戶外活動(dòng)的重要性。盡量避免寶寶在高溫天氣或中午戶外玩耍。許多父母會(huì)提到我的生活是夏天空調(diào)的。高溫天，留在空調(diào)的房間，保持房間涼爽，帶寶寶冷卻涼爽的環(huán)境冷卻，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

喝更多的水：寶寶的新代謝速度本身更快，加上夏季高溫，出汗，易于頭暈，熱行程等一旦煮沸的水進(jìn)入身體，它可以快速補(bǔ)充水分，調(diào)整體溫，調(diào)整體溫，所以夏季飲用白沸水是最安全的水分方法。因此，在夏天，父母必須給寶寶更沸水。為了解決出口中帶來不便的問題，父母可以為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)特殊的水杯，便于進(jìn)入。

讓你的孩子多吃蔬菜和水果：蔬菜含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，多吃更多蔬菜以改善炎熱天氣引起的胃腸消化功能。富含水果的水果具有周圍渴望，清除熱量的效果，當(dāng)然，本賽季的果實(shí)是最好的。孩子們不喜歡吃蔬菜，可以讓蔬菜塑造成兒童的形狀，將胡蘿卜切成小兔子，用蔬菜和水果與孩子的果汁成比例也是一個(gè)非常好的選擇。

少吃冰冷的飲料：孩子不僅喜歡吃飯，而且他們也是各種父母的最愛，甜蜜甜，冷，涼，可以分散熱熱。然而，要吃少，孩子的胃腸消化功能并不完美，孩子吃得更容易腹瀉。寶馬還可以使用酸奶，給您孩子的牛奶粉，做到，健康，放心。夏天真的很熱，現(xiàn)在在暑假里，父母不得關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，并更加關(guān)注兒童飲食。我有時(shí)間帶走我的孩子旅行，看到這個(gè)大世界的美麗，時(shí)間很快，也許如果孩子在成長(zhǎng)，所以花更多的花費(fèi)更多。

外出保持防曬霜：夏季紫外線是今年最強(qiáng)的時(shí)光。此時(shí)，如果嬰兒在陽光下，體溫會(huì)異常上升，體溫膨脹，神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作受到影響，體溫調(diào)整能力損壞，頭暈，熱風(fēng)卒中等。因此，如果您希望寶寶在夏天過度，您的父母將被精心造成日出。在外出之前，父母可以將特殊的防曬劑涂抹于嬰兒，并推動(dòng)?jì)雰和栖嚕詼p少紫外線造成的損壞。

九種解暑藥膳粥和五款中藥防暑露，建議收藏

很多中藥都具有防暑功效，如果巧加利用，便可充分發(fā)揮其防暑 養(yǎng)生 功效。

葛根粥

材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗凈后入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時(shí)，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用：解暑清熱，生津止渴。適用于夏季發(fā)熱不退、口干煩渴者食用。

清暑益氣粥

材料：西洋參2克，麥冬、石斛、知母各8克，粳米50克，冰糖適量。做法：先將麥冬、石斛、知母用布包好，加水煎30分鐘，留汁500毫升左右，再將粳米加入煮成稀粥，熟時(shí)將西洋參粉末調(diào)入和勻，以冰糖調(diào)味即可?？稍缤硎秤?。作用：清暑益氣，生津止渴。適用于夏季高熱持續(xù)不退，無汗或少汗者食用。

荷葉蓮藕粥

材料：鮮荷葉1張，鮮蓮藕1節(jié)，粳米50克，白糖適量。做法：先將荷葉洗凈切碎，放入鍋內(nèi)加水煎湯，濾取汁500毫升左右，再將蓮藕洗凈切成小粒，與洗凈的粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖調(diào)味后食用。每天可食用3次。作用：清熱解暑，和胃。適用于夏季熱、食欲不振者食用。

蒲公英粥

材料：蒲公英30克，粳米50克，白糖適量。做法：將蒲公英洗凈，放入鍋內(nèi)加水煎煮，過濾取汁500毫升左右，再加入洗凈的粳米煮粥，待熟時(shí)加白糖調(diào)味，再煮片刻即可。每日1劑，可連用5～7天。作用：清熱解毒，利咽消腫。

菊花粥

材料與做法：菊花10~15克，研末;粳米100克，加水適量煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末稍煮至沸即可食用。作用：清熱解暑，久服還能明目平肝。

薄荷粥

材料與做法：鮮薄荷30克或干薄荷15克，煎湯。再以粳米100克煮粥，待粥將成時(shí)加入薄荷湯及冰糖適量，煮沸即成。作用：有解暑清毒、祛風(fēng)清熱之效。適用于風(fēng)熱感冒、疰夏、頭痛目赤、咽喉腫痛等癥。

荷葉粥

材料與做法：鮮荷葉一張洗凈，煎湯取汁，同粳米100克、砂糖或冰糖少許煮粥服食。作用：氣味清香可口，而且有升清、消暑、清熱、寬中的功效。

麥冬粥

材料與做法：麥冬20~30克，煎取湯汁備用。粳米100克煮粥，待粥半熟時(shí)加入麥冬汁和冰糖適量，煮熟服食。作用：具有養(yǎng)心滋陰寧神、潤(rùn)肺清熱之功效。

白扁豆粥

材料與做法：白扁豆60克或鮮白扁豆120克，粳米100克，同煮為粥，可作早晚餐食用。作用：有清暑化濕、健補(bǔ)脾胃的功效。

西瓜翠衣露

西瓜皮(即西瓜翠衣)100克，白糖適量。將西瓜翠衣洗凈，切細(xì)，放鍋內(nèi)，加水煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可服用。

功效：此中藥防暑露具有清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓等作用，對(duì)暑熱煩渴、口舌生瘡、小便短赤、高血壓都有一定的防治作用，實(shí)為夏令清暑之佳品。

菊花露

白菊花10克，白糖10克，同置茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡片刻，即可飲服。

功效：此中藥防暑露中的白菊花具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。其所含的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，故對(duì)高血壓病人更為適宜。

菊棗蜂蜜露

菊花50克、大棗5枚、麥冬20克，一同放入鍋內(nèi)，加清水適量，煮沸15分鐘后過濾取汁，再加入蜂蜜拌勻即可飲用。

功效：此中藥防暑露清香爽口，具有美容、養(yǎng)肝、健胃、明目、清熱、生津止渴和消除疲勞之功效。

三葉清暑露

鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克，一同放入鍋內(nèi)，加清水適量，煎煮10分鐘，過濾，再加入適量蜂蜜(或白糖、冰糖)攪勻，冷后代茶飲。

功效：此中藥防暑露有清熱防暑、生津止渴之良效，實(shí)為盛夏消暑之佳品。

山楂麥冬露

山楂、炒麥芽、麥冬各15-30克，一同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煎煮20分鐘后取汁，再加入適量蜂蜜拌勻飲用。

功效：此中藥防暑露有開胃健脾、生津止渴之效，對(duì)中老年人夏日食欲不振，消化不良者適用。

在炎炎的夏日，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口渴、心煩、厭食、失眠等不適的癥狀。人體丟失大量的水分和無機(jī)鹽稍不注意就會(huì)造成中暑。以上幾款夏季防暑露，可消暑生津、清熱解毒，不僅能補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還有防治疾病的功效。

防暑降溫的好方法有哪些呢？

一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）開水。二、口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0．5％左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。三、太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好。四、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,無異于火上澆油。五、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。六、午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。午睡時(shí)間過長(zhǎng),中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。七、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動(dòng)歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦?。八、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。九、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí),所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎要預(yù)防中暑的發(fā)生，除了盡量避免在日照最強(qiáng)烈的上午10時(shí)至下午2時(shí)外出，還應(yīng)該采取必要的防護(hù)措施：①保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫；②高溫下工作時(shí)間不宜過久，每天盡量不要超過8小時(shí)；③降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。夏季良飲是熱茶盛夏酷暑，飲何種飲料為好？中醫(yī)認(rèn)為，惟熱茶莫屬?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，溶在熱茶中的咖啡堿、可可堿、茶堿和芳香物質(zhì)，可興奮大腦神經(jīng)，有利于對(duì)體溫中樞進(jìn)行調(diào)控，并能強(qiáng)心利尿，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腎臟血流量，加快代謝，使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。喝熱茶可促進(jìn)血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，散發(fā)熱量。有人測(cè)定，喝熱茶9分鐘后可使皮膚溫度降低1℃－2℃，降溫可維持15分鐘以上。老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖類、氨基酸及多種芳香物質(zhì)可刺激口腔黏膜，促進(jìn)唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖癥、高脂血癥、心腦血管病等慢性病的人，在炎夏易發(fā)生中暑，茶中的茶多酚、維生素C、酯多糖等成分，具有保護(hù)心血管健康，降低膽固醇和血脂的作用，并能保護(hù)造血功能，升高白細(xì)胞，增強(qiáng)抗病能力，因而飲茶對(duì)強(qiáng)身防中暑極有裨益。但飲茶要講科學(xué)，飲茶不可過量，茶水以清淡適中為宜，慢慢品味。豆?jié){解暑又降火夏天出汗多，能量消耗大，人們一般會(huì)出現(xiàn)不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也十分重要。但夏季營(yíng)養(yǎng)流失太快，不容易吸收；而且進(jìn)補(bǔ)容易上火，因此夏天進(jìn)補(bǔ)要以均衡營(yíng)養(yǎng)、降溫去火為前提，不宜進(jìn)食燥性補(bǔ)品。你可知道，小小一杯豆?jié){不但能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的目的，同時(shí)還有消暑功效。中醫(yī)認(rèn)為：豆?jié){性平味甘，有生津潤(rùn)燥之效，“瀉胃火，治內(nèi)熱”、“利水下氣，制諸風(fēng)熱”。眾所周知，綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”，更具清熱解暑、潤(rùn)喉止渴之效。同時(shí)富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，經(jīng)常飲用能均衡人體營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整內(nèi)分泌，對(duì)降低膽固醇、減輕動(dòng)脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。下面再介紹一種豆?jié){：百合蓮子漿。用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克；綠豆45克、冰糖或蜂蜜適量。制法：將百合干和蓮子肉用溫水浸泡至發(fā)軟；將銀耳用水發(fā)開，洗凈摘成小朵；將綠豆浸泡充分，與百合、蓮子、銀耳清洗干凈，一起放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)注入適量清水，機(jī)器安裝到位。啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后，紅棗蓮子豆?jié){就做好了?？筛鶕?jù)個(gè)人喜好趁熱往杯體內(nèi)調(diào)入白糖或蜂蜜攪勻即成。特殊人群防暑套路酷暑來臨，很多抵抗力差的人，如：嬰幼兒、孕婦、老弱者，在高溫環(huán)境里一不留神就會(huì)中暑，搶救不及時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。因此，在高溫天氣下，這些特殊人群更應(yīng)采取措施防中暑。嬰幼兒：應(yīng)穿薄的棉質(zhì)單衣，如果流汗要馬上擦干，盡量不用電扇或冷氣。外出戲水前應(yīng)選擇不含香精、防曬系數(shù)低于15的防曬乳液外擦。室內(nèi)外溫差不要太大，室溫不低于25℃。冷氣房?jī)?nèi)最好放一盆水，以免干燥。孕婦：衣著應(yīng)涼爽寬大，多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品；經(jīng)常用溫水擦洗，不要盆??；不要因?yàn)檫^于貪涼而導(dǎo)致感冒發(fā)生，此外要保證睡眠。老弱者：保證每天不低于7小時(shí)的睡眠，調(diào)整飲食保護(hù)脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天熱汗多，因此補(bǔ)水顯得很重要，每天要補(bǔ)充至少2500毫升的水分。一旦有中暑發(fā)生，首先要搬離高溫環(huán)境。用40％濃度的酒精或溫水擦拭全身，并在額頭、腋窩和腹股溝等血管淺表處放置冰袋。若出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐等病情較重者，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救。家中應(yīng)備些中藥藿香正氣液（水、丸、膠囊）：主要有降暑解毒、化濕和中之效。臨床凡有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，表現(xiàn)為感冒、嘔吐、腹瀉的患者，均可使用。十滴水：主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胃腸不適等。在長(zhǎng)途旅行、高溫環(huán)境下工作時(shí)，可用此藥預(yù)防中暑。人丹：主要用于因高溫引起的中暑頭痛、急性胃腸炎（嘔吐、腹痛、腹瀉）、夏季感冒與水土不服等。暑癥片：具有降暑解毒、化痰開竅、調(diào)和胃腸之功效，多用于中暑昏迷者的急救，蘇醒后即可停藥。孕婦忌用。另外，夏桑菊顆粒、下火王顆粒、抗病毒顆粒以及用菊花、金銀花等沸水沖泡代茶飲，對(duì)防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。中暑外治三法刺血療法取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常規(guī)消毒后，以三棱針點(diǎn)刺放血，或大椎加拔罐。對(duì)輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0．5－1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可清醒，繼而熱退汗出，諸癥消失。穴位按摩療法輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復(fù)進(jìn)行3－5分鐘，以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少?zèng)_五穴，以點(diǎn)掐、按壓為主，每穴點(diǎn)掐、按壓3－5分鐘。經(jīng)上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強(qiáng)療效的作用。擦藥療法取食鹽一把，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等8處，擦出許多紅點(diǎn)后，患者即覺輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑?？茖W(xué)用“兩水”入夏后，藿香正氣水與十滴水幾乎都成了家庭中必備的防暑應(yīng)急藥品，如果兩種藥冒然替用，必將引起不良后果。藿香正氣水有解表化濕、理氣和中的功效，主治因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐腹瀉等癥。中醫(yī)認(rèn)為，夏季雖然氣候炎熱，但因天氣驟然變化而防御不及時(shí)或因室內(nèi)空調(diào)溫度過低等原因，均會(huì)受風(fēng)寒之邪引發(fā)疾病。而內(nèi)傷濕滯，則是指人體因受暑濕之邪而引起的脘腹脹痛、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉等癥狀。夏季陰雨天氣較多，是一年中濕氣最盛的季節(jié)，當(dāng)濕氣侵犯人體脾胃時(shí)，則影響脾胃的功能而引發(fā)疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，藿香正氣水可用于夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。臨床表現(xiàn)有惡寒發(fā)熱、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉者可以服用。十滴水有健胃、驅(qū)風(fēng)的功效，主治因中暑所致的頭暈惡心，胃腸不適，腹痛等癥。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)暑熱之邪侵入人體后，上蒸清竅故有頭暈或頭痛癥狀。如果暑熱兼濕，使脾胃升降失常，有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀，可急服十滴水。十滴水用于治療中暑，屬于暫短的急性疾病，病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時(shí)，故在發(fā)病時(shí)服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服?？傊较阏龤馑饕瞄L(zhǎng)治療夏季風(fēng)寒濕邪所引起的夏季感冒、胃腸炎等疾病，治療范圍較廣泛，既可治療夏秋的各種感冒及胃腸炎等，亦可用于中暑而引起的胃腸不適。而十滴水僅用于中暑癥，即暑熱引起的頭暈昏迷、胃腸不適等。一藥主治風(fēng)寒濕之邪所致疾病，一藥主治暑熱濕之邪所致疾病，兩者的功效主治截然不同，因此應(yīng)對(duì)癥選用。

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