肛門(mén)瘙癢雖然不是要命的大病,但瘙癢發(fā)作時(shí)奇癢無(wú)比,常常使人心煩意亂,坐臥不寧。倘若長(zhǎng)期搔抓、遷延不愈,造成皮膚粗糙增厚,形成肛門(mén)皸裂,甚至合并感染,引起潮紅腫痛。其病變亦可蔓延至?xí)帯㈥幠?、外陰,甚至雙臀部皮膚,那就更加難以忍受了。
肛門(mén)瘙癢多與肛門(mén)及直腸疾病有關(guān),或繼發(fā)于肛門(mén)、直腸疾病之后。霉菌性感染、神經(jīng)性皮炎等皮膚病都可引起肛門(mén)瘙癢。嗜食辛辣食品,也可刺激肛周皮膚,誘發(fā)瘙癢。內(nèi)衣過(guò)緊,或穿化纖內(nèi)褲,也能導(dǎo)致肛門(mén)瘙癢癥。兒童肛門(mén)瘙癢癥則以蟯蟲(chóng)病居多。淋巴瘤、糖尿病、維生素A和維生素D缺乏、阻塞性黃疸等全身性疾病也是造成肛門(mén)瘙癢的重要原因。
為求一時(shí)痛快,經(jīng)常搔抓摩擦肛周皮膚,或常以熱水燙洗,或長(zhǎng)期涂抹皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等藥物,雖可減輕瘙癢癥狀,但天長(zhǎng)日久,會(huì)因菌群失調(diào)而加劇肛門(mén)瘙癢。
中醫(yī)認(rèn)為,肛門(mén)瘙癢是能夠防治的,主要應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手:
1.及時(shí)治療引起肛門(mén)瘙癢癥的局部和全身性疾病,如內(nèi)痔、肛裂、肛瘺、腹瀉、糖尿病、寄生蟲(chóng)病等。
2.保持肛門(mén)清潔干爽,盡可能每晚清洗一次肛門(mén)。清洗肛周宜用溫水。一般不用肥皂,尤其不能用堿性強(qiáng)的肥皂。清洗用的毛巾、臉盆等要專(zhuān)人專(zhuān)用,以免交叉感染。
3.內(nèi)褲不要過(guò)緊、過(guò)硬,宜穿純綿寬松合體的內(nèi)褲,不要穿人造纖維內(nèi)褲,并要勤洗勤換。
4.注意勞逸結(jié)合,保持心情愉快,防止過(guò)度緊張和焦慮不安,不搔抓肛門(mén),不用過(guò)硬的物品擦肛門(mén)。
5.多吃蔬菜水果,不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)少食用易致過(guò)敏的食品,如魚(yú)、蝦等,避免接觸引起過(guò)敏的化學(xué)物質(zhì)。
6.肛門(mén)瘙癢不止但皮膚無(wú)破損者,可將紗布或脫脂棉浸入4%的硼酸液體中,水溫保持在45℃左右為宜,取出擰至不滴水,敷于肛周,能立竿見(jiàn)影地止住瘙癢。每天早晚各敷1次,每次約敷5分鐘。敷后擦干,撲以爽身粉。
7.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肛門(mén)瘙癢多心經(jīng)有火,血熱生風(fēng);或氣血兩虛,血不養(yǎng)風(fēng),肝風(fēng)內(nèi)生,風(fēng)勝則癢;或由濕熱內(nèi)蘊(yùn),風(fēng)邪郁久,化熱化燥所致。外用苦參30克、蛇床子15克、石榴皮15克、明礬15克,水煎洗患處,每天1~2次。如有蟯蟲(chóng),可用百部30克煎湯灌腸。
根據(jù)典型的肛門(mén)瘙癢史,結(jié)合臨床癥狀、體征,對(duì)本病不難診斷,但要明確病因則比較困難。一般肛門(mén)局部有原發(fā)病變?yōu)槔^發(fā)性瘙癢癥,否則為原發(fā)性瘙癢癥。此外還應(yīng)進(jìn)行全身體檢,有針對(duì)性地作必要的實(shí)驗(yàn)室檢查,如血、尿、大便常規(guī),肝、腎功能,尿糖、血糖、糖耐量試驗(yàn)及活組織和涂片等檢查。
1.治療原發(fā)病或合并癥如痔、肛瘺、蟯蟲(chóng)病等。給于相應(yīng)抗生素或抗菌藥治療合并感染。[7]
2.避免不適當(dāng)?shù)淖辕?,不少肛門(mén)瘙癢病患者不愿到醫(yī)院就診,采取不當(dāng)?shù)淖晕抑委?,如用熱水燙洗,外用高濃度皮質(zhì)類(lèi)固激素或含對(duì)抗刺激藥物,自購(gòu)某些粗制家用理療器械自療等,這些方法弊多利少,僅能有暫時(shí)抑止瘙癢,日久致使病變遷延增劇,應(yīng)勸告患者停用。
3.注意衛(wèi)生,不食或少食刺激性食物,如辛辣食品、濃茶和咖啡、烈性酒等。衣褲應(yīng)寬松合體,貼身內(nèi)衣以棉織品為好。
4.局限性肛門(mén)瘙癢病的藥物治療應(yīng)以局部外用治療為主,全身治療所用的各類(lèi)藥劑,如皮質(zhì)類(lèi)固醇激素、抗炎癥介質(zhì)類(lèi)制劑、各種鎮(zhèn)靜劑等對(duì)肛瘙癢并無(wú)明顯止癢作用,但都有不少副作用或不利影響,在沒(méi)有明確適應(yīng)證情況下應(yīng)避免應(yīng)用。
5.對(duì)僅有局部瘙癢而肛門(mén)皮膚正常者,以硼酸水清洗冷敷肛門(mén),若加冰塊使水溫在4~5℃左右冷敷?;颊叨孜灰约啿蓟蛎撝蘩浞蟾亻T(mén),可收立即止癢之效。每日早、晚各一次,每次約5min,冷敷后以干毛巾拭干局部,撲以普通爽身粉,保持干燥。此型肛門(mén)瘙癢不宜外敷軟膏,軟膏妨礙散熱,增多汗液易誘發(fā)瘙癢。宜用清涼干燥洗劑,如白色洗劑,爐甘石洗劑等。
6.肛門(mén)皮膚呈粗糙肥厚的苔癬化損害者多有合并感染,可用適當(dāng)抗生素或抗菌藥劑,感染控制后,施行局部包封治療;在清洗局部后,以酒精或新潔爾滅溶液局部消毒,用注射用強(qiáng)的松龍注射液或去炎松注射液以注射針將藥液滴于皮損部位,務(wù)使皮損充分浸入藥液,患者感瘙癢減輕,局部藥液干燥,再按病灶大小貼敷普通橡皮膏或含有止癢劑的軟膏,也可用含有藥物的成膜劑或凝膠劑作膜狀包封。此方法宜于睡前施行,6~8h后去除硬膏或成膜包封物,清洗局部,涂以干燥洗劑或止癢氣霧劑噴涂。此法對(duì)緩解瘙癢促使苔癬化損害消退有佳良效果。
7.注射療法 將藥物注射到皮下或皮內(nèi),破壞感覺(jué)神經(jīng),使局部感覺(jué)減退,癥狀消失,局部損傷治愈,約50%以上的病例可永久治愈。但嚴(yán)格瘙癢者易復(fù)發(fā),需再次注射治療,注射藥物不僅破壞感覺(jué)神經(jīng),也可破壞運(yùn)動(dòng)神經(jīng),常發(fā)生輕重不同的感覺(jué)性肛門(mén)失禁和括約肌功能不良,但過(guò)一時(shí)期可自行恢復(fù)。
⑴酒精皮下注射:酒精能溶解神經(jīng)髓鞘,不損傷神經(jīng)軸,使感覺(jué)神經(jīng)末梢變性,皮膚失去感覺(jué),直到神經(jīng)再生,注射方法有兩種。①分區(qū)皮下注射法:將肛門(mén)周?chē)殖?區(qū),每次注射1區(qū)。皮膚消毒后用長(zhǎng)針皮下注射普魯卡因溶液,針留在原處,再注射酒精,注射藥物應(yīng)分布均勻,不可外流或有張力。也不可注射到皮內(nèi),以免皮膚壞死;更不可注射到肛管括約肌內(nèi),以防括約肌癱瘓。注射后熱敷,給鎮(zhèn)靜藥止痛,間隔5~10d,再注射另1區(qū),將4區(qū)完全注射。②多處皮下注射法:局麻后,用極細(xì)針頭經(jīng)多處穿刺,將酒精注射到肛門(mén)周?chē)は?,每處距離0.5cm,每處注射2~3滴,避免注射到皮內(nèi)或括約肌內(nèi)。
⑵亞甲藍(lán)皮內(nèi)注射:將亞甲藍(lán)溶液注射到肛門(mén)周?chē)?nèi),使內(nèi)神經(jīng)末梢感覺(jué)消失,瘙癢消退,注射溶液是亞甲藍(lán)和普魯卡因溶于蒸餾水內(nèi)制成,肛門(mén)部皮膚涂以紅汞溶液,用細(xì)針將溶液注射到肛門(mén)周?chē)?nèi),每處注射3~4滴,將瘙癢區(qū)全部注射??偭坎怀^(guò)20ml,注射后肛門(mén)部復(fù)以無(wú)菌紗布,用嗎啡或可待因止痛。
8.手術(shù)療法
自發(fā)瘙癢經(jīng)過(guò)上述治療后不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或多次復(fù)發(fā)的可用手術(shù)治療。手術(shù)方法有除去肛門(mén)部皮膚神經(jīng)支配和切除肛門(mén)部皮膚兩種。
⑴皮下切開(kāi)術(shù):于肛門(mén)兩側(cè),距肛緣5cm,各作一半圓形切口,切開(kāi)皮下脂肪,將皮片向內(nèi)側(cè)分離顯露外括約肌下緣,并向肛管內(nèi)將皮膚由內(nèi)括約肌分離到肛門(mén)瓣平面。再將肛門(mén)前后方皮膚由深部組織分離,使肛門(mén)兩側(cè)傷口交通。最后將切口外緣的皮膚向外分離1~2cm,止血后將皮片縫于原位,有時(shí)需放引流,外蓋壓迫敷料。手術(shù)前需準(zhǔn)備腸道,手術(shù)后控制排糞3~4日。效果,各家報(bào)告不一,多數(shù)取得良好效果,但有復(fù)發(fā)病例及傷口感染和裂開(kāi)的報(bào)告。
⑵切除縫合術(shù):沿肛緣由前向后作一切口,在切口外側(cè)再作一彎形切口,將有病變皮膚包括在切口內(nèi),切口兩端相連,切除2處切口之間的半月形皮膚,縫合傷口。對(duì)側(cè)同法切除。切除皮膚后可止瘙癢,但傷口有時(shí)發(fā)生感染。
另:蜂膠抗菌消炎,可治肛門(mén)瘙癢
蜂膠的主要成分有黃酮類(lèi)化合物、有機(jī)酸類(lèi)、酶類(lèi)、維生素類(lèi)和礦物質(zhì)等。蜂膠的作用非常廣,其中之一就是抗菌消炎。所以,對(duì)于一些因感染因素所導(dǎo)致的肛門(mén)瘙癢,可以嘗試上述方法。但要預(yù)防肛門(mén)瘙癢,一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,如保持局部的干燥、清潔,勤換洗內(nèi)褲等,不要用熱水燙洗局部,也不要盲目用一些強(qiáng)效的激素藥膏來(lái)止癢。
肛門(mén)瘙癢切忌亂用藥
患了肛門(mén)瘙癢千萬(wàn)不要因不好意思而忌諱看醫(yī)生,自己濫用一些止癢的藥膏,有些止癢藥膏含有激素成分,盡管當(dāng)時(shí)止癢效果不錯(cuò),但后期瘙癢會(huì)復(fù)發(fā),而且用久之后會(huì)有不少副作用。
過(guò)多使用肥皂,特別是堿性強(qiáng)的肥皂,刺激肛周皮膚也易引起肛周瘙癢。起初僅限于肛門(mén)周?chē)钠つw輕度發(fā)癢,如果長(zhǎng)期不愈,瘙癢會(huì)逐漸蔓延。尤其是到了夜間或是潮濕的環(huán)境,瘙癢會(huì)加劇。
中醫(yī)治療方法
1、風(fēng)熱郁結(jié)型的肛門(mén)瘙癢
此類(lèi)肛門(mén)周?chē)W的癥狀難忍,灼熱墜脹,如火焚蟲(chóng)嘶,甚至皮膚抓破出血,心煩難寐,口苦咽干,便秘溲赤,精神焦躁易怒。舌邊尖紅赤,脈弦數(shù)或微數(shù)。
治法:疏風(fēng)清熱、通便瀉火,以龍膽瀉肝湯加減治療。方藥:桑葉、苦參、烏梢蛇、大黃、澤瀉、黃芩、上茯苓、梔子、生地、當(dāng)歸、龍膽草、黃柏、蒼術(shù)、荊芥、防風(fēng)、甘草。
2.血虛生風(fēng)型的肛門(mén)瘙癢
此類(lèi)表現(xiàn)為肛周皮膚奇癢,肌膚干燥,失去光澤及彈性,皺裂如蛛網(wǎng),甚或累及陰囊及陰唇,伴有口苦舌干燥,夜寐難安,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。此型多由血虛生風(fēng)化燥,肛周皮膚失養(yǎng)而成。
治法:養(yǎng)血熄風(fēng),滋陰潤(rùn)燥,方用當(dāng)歸飲子加減治療。方藥:首烏、當(dāng)歸、阿膠、白芍、生地、川芎、黃芪、麥冬、僵蠶、荊芥、防風(fēng)、浮萍、白蒺藜、甘草。
3.風(fēng)濕夾熱型的肛門(mén)瘙癢
此類(lèi)肛門(mén)瘙癢的癥狀痛苦不堪,有滲出性黏液,活動(dòng)磨擦疼痛更甚,肛門(mén)自感下墜不適,體倦身重,夜寐難安。舌質(zhì)紅,苔黃厚,脈弦滑。此型多有風(fēng)邪夾濕熱郁于肛門(mén)皮膚而成。治法:疏風(fēng)清熱、健脾除濕解毒。
方藥:土茯苓、蒼術(shù)、黃柏、生苡仁、野菊花、生地、當(dāng)歸、防風(fēng)、牛蒡子、蟬衣、苦參、荊芥、胡麻仁、生甘草。
4.寄生蟲(chóng)引起的肛門(mén)瘙癢
此類(lèi)肛門(mén)瘙癢的癥狀夜間尤甚,皮膚奇癢難忍,引起此型多見(jiàn)于蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、陰虱等。
治法:殺蟲(chóng)止癢,常用方劑為烏梅丸加減。
方藥:烏梅、檳榔、使君子、川椒、枳實(shí)、干姜、南瓜子、川連、黃芩、百部、地膚子、甘草。中藥外洗:百部苦參湯外洗配合治療。方藥:蛇床子、苦參、白礬、川椒、百部、蒲公英、白頭翁。方中蛇床子、苦參、白礬燥濕殺蟲(chóng),川椒、百部殺蟲(chóng)止癢,蒲公英、白頭翁清熱涼血解毒,諸藥合用共奏清熱燥濕、殺蟲(chóng)止癢之功效。
清洗四標(biāo)準(zhǔn)
對(duì)水的要求:一般要求水不能太燙,以免損傷皮膚,水溫保持在37℃左右,可用手背試之,水不燙手即可。老年人局部皮膚感覺(jué)功能下降,常常會(huì)在洗潔中燙壞皮膚,或者水溫過(guò)高,導(dǎo)致患上肛門(mén)瘙癢癥,因此,要引起足夠的重視。
清潔器具的選用:許多人有每天清潔前后陰的習(xí)慣。有條件的可用較為流行的潔身器(即一種坐便后的沖洗干燥器),但多數(shù)人是用一般的臉盆來(lái)清潔前后陰,因此,千萬(wàn)要注意不要用腳盆或他人洗滌下部的盆來(lái)洗滌。在臨床工作中,經(jīng)??梢?jiàn)到因使用腳盆而致肛門(mén)濕疹、霉菌感染,甚至患了淋病等。
清潔前后陰后的處置:洗潔后的前后陰,可烘干(注意不要燙傷),也可用一次性衛(wèi)生紙蘸去局部水分,也可待其自然干燥,千萬(wàn)不要用已臟的內(nèi)褲、襪子、抹布等擦干。若使用毛巾擦局部,則需在使用毛巾和盆前,用沸水燙之,以免有污染。
合理用藥:有人習(xí)慣在洗潔時(shí)加入一些消毒劑,其實(shí)大可不必。人體的每個(gè)部位都有正常的菌群,由于消毒劑的使用,破壞了正常菌群,則可導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。
正確處理方法
1.注意勞逸結(jié)合,保持心情愉快,防止過(guò)度緊張和焦慮不安,不搔抓肛門(mén),不用過(guò)硬的物品擦肛門(mén)。
2.可外涂止癢霜或激素藥膏,如醋酸氟輕松軟膏等,晚間瘙癢影響睡眠時(shí),可在睡前口服一片非那根或賽庚啶。
3.中藥坐?。嚎鄥?5克、枯礬3克、地膚子10克、紫草10克、青黛10克、野菊花10克。加水1000毫升,水煎后去渣,加米醋15毫升,每日1劑,坐浴20分鐘。肛門(mén)瘙癢癥狀會(huì)得到明顯改善。
肛門(mén)瘙癢的治療大全
(1)內(nèi)治法:
⑴風(fēng)熱襲肺,移于大腸肛門(mén)者,遇熱癢劇,稍涼減輕,或身熱,掻時(shí)起紅色粟粒,或掻后出現(xiàn)血點(diǎn),苔黃燥,脈浮數(shù)。治宜清熱瀉火、通便,方用涼膈散。
⑵風(fēng)邪挾濕或肝膽濕熱,循經(jīng)下注,郁阻于肛門(mén)皮膚者,可見(jiàn)肛門(mén)皺壁皮膚腫脹,局部濕疹,浸淫滋水,多有腥臭氣味,患者可因癢甚搔癢抓而出現(xiàn)煩躁不安,夜不能眠。舌苔黃厚,脈象弦滑。治宜疏風(fēng)清熱利濕,方用消風(fēng)散合二妙散或龍膽瀉肝湯。
⑶血虛生風(fēng)化燥,肌膚失養(yǎng)者,皮膚干燥或起白屑,抓兩癢甚、抓破后出現(xiàn)血跡、血點(diǎn)則癢可稍減,舌質(zhì)暗淡,脈浮細(xì)弱。治宜養(yǎng)血熄風(fēng)、滋陰潤(rùn)燥,方用當(dāng)歸飲子。
⑷血瘀生風(fēng)、蘊(yùn)結(jié)不散者,皮膚增厚,呈苔蘚化,舌質(zhì)暗紅、有瘀斑瘀點(diǎn),脈弦。治宜逐瘀祛風(fēng),方用疏風(fēng)解毒湯。
⑸蟲(chóng)毒騷擾,侵入肛周皮膚,或濕毒、藥物毒犯阻后陰后,癢如蟲(chóng)行,夜晚癢甚,治宜殺蟲(chóng)解毒止癢,方用烏梅丸。
2.外治法:
1.皮膚濕潤(rùn)者,可用枯礬粉干撒患處,1日3次。
2.皮膚干燥者,可用黃連膏或青黛膏外敷,每日3次。
3.灌腸法
4.針刺法
5.抗組織胺藥治療
6.激素治療
7.抗生素治療
8.藥物外洗治療
9.藥物外涂治療:
10.封閉療法:
11.物理療法:
12.手術(shù)療法
八大外治藥方
1.皮膚干燥者,可用黃連膏或青黛膏外敷,每日3次。
2.膚濕潤(rùn)者,可用枯礬粉干撒患處,1日3次。
3.有條件者可采用灌腸法:如系蟯蟲(chóng)引起者,可用百部30克,加水250毫升,煎成80毫升,每晚睡前保留灌腸,連用1周?;蛴么笏忸^搗碎加水200毫升,煎至70毫升,每晚以溫藥液保留灌腸,連用5日。
4.黃柏30克,百部30克,煎水熱敷肛門(mén)局部。
5.地膚子30克,蛇床子30克,煎湯熱敷。
6.0.5%~2%爐甘石洗劑(水粉劑)加樟腦或薄荷、麝香草酚等,具有局部降溫消炎、干燥、止癢等作用。
7.針刺法:可取長(zhǎng)強(qiáng)、腰俞、承山、三陰交、陰陵腺等穴,強(qiáng)刺激,每日1次。
8.中藥湯劑坐浴外洗方:苦參30克,黃柏30克,土茯苓30克,地丁30克,烏蛇30克,黃連15克,地膚30克,蛇床子30克,紅花10克,蘇木20克,冰片2克。
肛門(mén)瘙癢女性治療方法
1.女性肛門(mén)瘙癢應(yīng)要多用溫水清洗肛門(mén)部,可采用清溫水坐浴,也可采用鹽水活清洗,以對(duì)患處進(jìn)行消炎,使瘙癢外不至于因感染而潰爛,同時(shí)也是為了能保持肛門(mén)部清潔,也具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
2.女性肛門(mén)瘙癢不能因?yàn)榘W而經(jīng)常用手去抓撓,指甲里有細(xì)菌,長(zhǎng)期用手撓可使患處感染,再加上指甲過(guò)硬,很容易損傷患處,患處會(huì)潰爛,并感染,在瘙癢嚴(yán)重時(shí),可采用溫水坐浴或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用止癢藥,但是藥最好不要長(zhǎng)期使用。畢竟“是藥三分毒”,長(zhǎng)期使用對(duì)身體危害很大。
3.多吃易通便食物,如香蕉、木耳、蜂蜜等食物,這些食物具有潤(rùn)腸通便的作用,可以促進(jìn)排便機(jī)率,因?yàn)楦亻T(mén)瘙癢期間,如果是大便困難的話(huà),糞便長(zhǎng)時(shí)間在肛門(mén)停留可使患處受糞便內(nèi)有害物質(zhì)的刺激,發(fā)炎,并水腫,加重瘙癢,也可引發(fā)其他肛腸疾病。
4.女性肛門(mén)瘙癢不要亂用藥物涂抹,任何疾病的發(fā)生都是有原因的,所以肛門(mén)瘙癢也一定有原因,很多人在出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢的情況下,就在第一時(shí)間買(mǎi)了止癢藥,其實(shí)止癢藥的種類(lèi)有很多,所以在使用之前最好是咨詢(xún)一下醫(yī)生,以免用藥不善加重病情。
【飲食】
古人有云:“飲食不節(jié)、醉飽無(wú)時(shí)、常食肥膩、胡椒辛辣……風(fēng)熱下沖,乃生五痔”,很多患者都是平時(shí)飲酒過(guò)多、或者喜食辛辣食物,之后大便就會(huì)感到灼痛,這足以誘發(fā)或加重肛腸疾病。其中,司機(jī)、售貨員、教師、白領(lǐng)、重體力勞動(dòng)者都是痔瘡等肛腸疾病的高發(fā)人群,那么怎么預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生呢
肛門(mén)瘙癢患者飲食宜清淡,不宜煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性飲食,魚(yú)、蝦、蟹、牛肉等動(dòng)物性蛋白質(zhì)食物亦應(yīng)少吃或不吃,多食蔬菜、水果,保持大便通暢。在日常飲食中適當(dāng)增加。避免進(jìn)食和接觸自己過(guò)敏的飲食、化學(xué)藥品、生漆、刺激性食物,以及某些藥品等清潤(rùn)之品,如沙參、玉竹、雪耳、雪蛤之類(lèi)。特別要強(qiáng)調(diào)的是,秋冬喜歡進(jìn)補(bǔ)的人,切忌不切實(shí)際地進(jìn)食過(guò)多人參、北芪、龍眼肉、阿膠、當(dāng)歸、紅棗、熟地等,以免犯“氣有余便是火”之戒;其次如火鍋、燉品、老火湯等都是是非之物。
肛門(mén)瘙癢飲食注意保持情緒安定也是需要注意的,睡眠適時(shí),生活有規(guī)律,遇事豁達(dá)開(kāi)朗。盡量克制自己,忍住搔抓的誘惑,避免搔抓造成對(duì)皮膚的損害。
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