足跟骨骨刺

足跟骨骨刺

取穴：患足跟部

操作方法：威靈仙、生桃仁、生川烏、生草烏、三棱、莪術(shù)、羌活、獨(dú)活、五加皮、秦艽、茜草根、川牛膝、透骨草、凌霄花各30克，大川芎、血竭各10克，北細(xì)辛15克。若足跟發(fā)熱疼痛者，加生黃柏、生大黃、元明粉各15克；足跟發(fā)冷疼痛者，加馬錢子、白芥子各15克。水煎湯。取煎湯先熏患部汗出，繼用毛巾蘸煎湯洗敷，后伸足入藥湯內(nèi)浸泡20分鐘。每天睡前1次，每劑藥可用4次。

腳后跟骨刺是什么原因

骨刺是—種正常的生理退化現(xiàn)象，是人體的—種保護(hù)性生理反應(yīng)，每個(gè)人都難以避免，區(qū)別僅僅是有的人出現(xiàn)得早些，有的出現(xiàn)得較晚些，—般40歲以后，骨質(zhì)增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動(dòng)多、負(fù)最大的關(guān)節(jié)都較早地出現(xiàn)骨質(zhì)增生，腰椎及下臟關(guān)節(jié)承重大，故往往是骨質(zhì)增生最多發(fā)的部位。
足跟骨質(zhì)增生俗稱為跟骨刺。它骨質(zhì)增生癥的一種，其癥狀是足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時(shí)輕時(shí)重，走路時(shí)腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動(dòng)開后癥狀減輕， 跟骨部位長(zhǎng)骨刺， 多見于中老年人。

腳跟長(zhǎng)了骨刺，應(yīng)該怎樣才能緩解疼痛？

就是說并不是跟骨刺大，就疼痛嚴(yán)重。它的疼痛主要和跟骨刺的方向有關(guān)系，如果它斜向下的話，疼痛就會(huì)嚴(yán)重。并且這種疼痛是因?yàn)榇碳さ剿闹艿慕M織，引起無菌性炎癥而引發(fā)的。首先我們要明白骨刺是一種自然生理現(xiàn)象，是一種退行性改變，隨著年齡增加自然而然發(fā)生。骨刺一般無癥狀，骨刺只有當(dāng)骨質(zhì)增生長(zhǎng)期刺激，在骨刺周圍產(chǎn)生了無菌性炎癥，才會(huì)引起疼痛等癥狀。因此給人生活帶來諸多不便，有的甚至無法工作。治療必須活血化瘀，驅(qū)風(fēng)散寒，行氣止痛，外敷中草藥膏見效快，無副作用，敷藥后蓋上一層膜紙，再用布套固定，不讓移位。

分別是：趾腱膜與跟骨附著處、跟腱與跟骨附著處。多見于中老年人，也可見于青壯年。由于長(zhǎng)時(shí)間、劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期牽拉趾腱膜、跟腱，在跟骨附著處反復(fù)充血、鈣化，形成骨刺。種原因造成軟骨的磨損、破壞，促成骨本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象。足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，其癥狀是足跟壓痛，走路時(shí)足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺?；顒?dòng)開后，癥狀減輕。

但是絕大多數(shù)或者說基本上都是不需要手術(shù)治療的。提示一下，一般注意些都會(huì)好的，就是不要太著急，有的病人可能兩三年三四年才會(huì)出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)，但是這并不不嚴(yán)重，所以不用擔(dān)心。均為腎氣不足及風(fēng)寒閉阻于經(jīng)絡(luò)，肌筋之征。通過按摩推拿手法治療，患者俯臥位，醫(yī)者施用足跟捻壓法，點(diǎn)按太溪，委中，承山，以散寒止痛，通筋活絡(luò)，強(qiáng)健筋骨，施用提拿足。

很多都是因?yàn)橹坝凶愕捉钅ぱ?，足底筋膜太過緊張得不到放松，會(huì)長(zhǎng)期牽拉使足跟生長(zhǎng)出骨刺。除了一般足底筋膜炎的康復(fù)辦法，也要加入沖擊波治療，癥狀比較嚴(yán)重的話可能需要手術(shù)清楚骨刺了。

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