蘇轍療疾用茯苓(茯苓粉怎么做可以美白)

蘇轍療疾用茯苓

北宋著名的文學(xué)家蘇轍，年少時(shí)身體十分虛弱且疾病不斷，不是惡心、嘔吐、拉肚子，就是感冒、發(fā)燒、咳嗽。雖三天兩頭服藥，卻療效甚微。在其30剛剛出頭時(shí)，舊疾未愈，又添新恙：只覺整天心慌、氣短、頭暈，到處求醫(yī)診治，身體依然每況愈下，一年不如一年。蘇轍心想：求人不如求己。于是一不做二不休，干脆找來醫(yī)書，開始自學(xué)。他畢竟聰明過人，又勤學(xué)好問，沒費(fèi)太多功夫，便對(duì)《神農(nóng)本草經(jīng)》中數(shù)百種中草藥的性味、功用都了解得一清二楚了。其中，他發(fā)現(xiàn)茯苓這味藥藥性十分平和，正如《神農(nóng)本草經(jīng)》所指出的那樣“久服可安魂養(yǎng)神、延年”，正好對(duì)自己的病癥。于是，他買回了好一些茯苓，天天堅(jiān)持服用。果然不出一年，以前那些十分難纏的痼疾都神奇般地消失了，身體更是一天強(qiáng)于一天。后來他還把這段經(jīng)歷寫進(jìn)自己的文章里，并推薦人們用茯苓祛病延年。

茯苓又名茯兔、云苓、松苓等，為多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、四川、廣西、湖南、浙江等地，而以云南所產(chǎn)品質(zhì)最憂。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，茯苓性味甘、平，有滲濕利水、健脾和胃、安神寧心的作用，是臨床上比較常用的中藥。茯苓與桂枝、白術(shù)、甘草配伍，可治兩脅脹滿、頭暈。茯苓配伍半夏、生姜，可治胃部脹滿、惡心嘔吐、心慌頭暈。茯苓配黨參、白術(shù)、甘草、半夏、陳皮，為“六君子湯”，可治胃脹。茯苓與黨參、白術(shù)、甘草、干姜、附子同用，為“附子理中丸”，可治慢性腹瀉、腹部冷痛、四肢發(fā)涼。以茯苓配伍黃芪、黨參、白術(shù)、甘草、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮、生姜、大棗，即“補(bǔ)中益氣湯”，可治疲勞、四肢無力、胃下垂、子宮下垂、脫肛。以茯苓配黃芪、黨參、白術(shù)、甘草、當(dāng)歸、棗仁、遠(yuǎn)志、龍眼肉、木香、生姜、大棗，即為“歸脾湯”，可治疲乏無力、面色蒼白、心慌頭暈、失眠健忘。但有遺精或滑精病史者，在選用茯苓時(shí)則應(yīng)慎重。

茯苓粉怎么做可以美白

茯苓粉怎么做可以美白

茯苓粉怎么做可以美白，茯苓是生活中常見的一種性質(zhì)溫和的中藥材，這種材料有著很多的作用，很多人都不知道它的藥用價(jià)值，這種藥材是可以美白皮膚的，以下了解茯苓粉怎么做可以美白？

茯苓粉怎么做可以美白1茯苓是一種很重要的藥材，這種材料有著很多的作用，其中有一種作用很受女性朋友的喜歡，也就是茯苓有著美容的作用。一般用作美容的話除了用茯苓粉和水煎服的話還有一種就是做面膜了，這一種方法很有效果，如果是需要美白的話可以專門做這一種美白的面膜。一般需要的材料也非常的簡(jiǎn)單，有用茯苓粉和蜂蜜的，也有用茯苓粉和牛奶的等等。

【茯苓川貝梨】

做法準(zhǔn)備茯苓15克，川貝母10克，梨200克，蜂蜜100克，冰糖適量。茯苓洗凈，切成小方塊。川貝母洗凈。梨洗凈，去核，切成丁。將茯苓、川貝母放入鍋中，加適量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續(xù)煮至梨熟即可。

蕎彥頁(yè)功效這道甜湯可以清熱潤(rùn)肺、生津止咳，常吃可增強(qiáng)皮膚抗衰老的能力，使皮膚滑潤(rùn)細(xì)嫩、富有彈性。

【茯苓膏】

紅樓夢(mèng)中曾詳細(xì)介紹了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法：用人奶、牛奶或開水將茯苓霜沖化調(diào)勻，每天早晨起床后吃上1盅(凈含量約20克)，其滋補(bǔ)效力最好。下面介紹一種功效不減，但做法更簡(jiǎn)單的茯苓膏。

做法將藥店買回來的白茯苓掰成小塊，放進(jìn)水中浸泡2個(gè)小時(shí)，然后用干凈紗布包裹茯苓，上籠用中火蒸40分鐘，取出后與牛奶一起放進(jìn)攪拌機(jī)攪成末。然后再把它們倒進(jìn)砂鍋，用大火燒開即可。稍微冷卻后加入適量蜂蜜就可以吃了。

養(yǎng)顏功效，茯苓與牛奶搭配食用，可以增強(qiáng)彼此的食療養(yǎng)顏功效。

比如用蜂蜜和茯苓粉的話做法就很簡(jiǎn)單，將蜂蜜還有茯苓粉調(diào)和均勻，一般調(diào)成糊糊狀就行了，如果嫌它太粘稠的話也可以加一點(diǎn)純凈水調(diào)和一下，不過要注意純凈水千萬不能加多。做好了之后均勻的敷在臉上再等個(gè)十五或者是二十分鐘將臉洗干凈就行。

茯苓粉怎么做可以美白2 一、自制茯苓霜

用料：白茯苓100克，鮮牛奶50克，蜂蜜適量。

做法：給籠屜上鋪上一塊干凈的紗布，把白茯苓放在紗布上，隔水蒸40分鐘，之后把蒸好的茯苓放進(jìn)攪拌機(jī)，再把牛奶也倒進(jìn)去，蓋上蓋子，開始攪拌，一直攪拌到看不到明顯的顆粒時(shí)，就算攪拌好了。然后倒進(jìn)沙鍋，用大火燒開，鍋一開就算好了，稍微冷卻以后，再加入適量蜂蜜，茯苓霜就做好了，每天吃一點(diǎn)，可以安神健胃、延緩衰老、美白養(yǎng)顏。

茯苓能去黑、美白，除內(nèi)服外，還可以外敷。可以取白茯苓粉15克、白蜂蜜30克配伍，將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀，晚上睡前敷臉，第二天早上用清水清洗，既能消除皮膚黑斑、瘢痕，又能營(yíng)養(yǎng)、增白肌膚。

二、茯苓玫瑰餅

用料：茯苓粉(10克)、糯米粉(40克)、玫瑰粉(1克)、白糖(10克)、水(適量)、豆沙餡(適量)、黑芝麻(適量)

1.茯苓粉、糯米粉、玫瑰粉和白糖混合。

2.慢慢加水?dāng)嚢璩上『?，舀起能成直線流下。

3.豆沙餡團(tuán)圓子后按成紐扣狀。

4.平底鍋?zhàn)詈檬遣徽冲仧裏幔赡ㄒ粚踊ㄉ?，鍋好的話就不用抹。舀一勺糊糊直線倒入，自然流淌成圓形。我的手總是不穩(wěn)，所以不是那么圓。注意每次用一樣多的'糊糊才可保證差不多一樣大。

5.餅一面金黃即可，因?yàn)楹鼙?，另一面也可熟透，取兩個(gè)加一個(gè)紅豆餡，按緊一些。

6.餅放一會(huì)回軟，就可粘一些熟的黑芝麻。

7.還可以面糊倒入之后，馬上撒一些黑芝麻。

功效：提亮膚色，美白護(hù)膚。

三、茯苓粥

用料：茯苓15g、粳米50g

簡(jiǎn)單的做法：茯苓與粳米同煮成粥，或者在粥里放一勺茯苓粉拌勻，每天1劑，清晨空腹服。

據(jù)說，“茯苓粥”是宋代文學(xué)家蘇軾的弟弟蘇轍發(fā)現(xiàn)的。蘇轍少時(shí)多病，夏則脾不勝食，秋則肺不勝寒，久服藥不愈。一次，他在和朋友交談中得知，練氣功、食茯苓可治此病。于是他按照朋友所說的做了一年，果然痊愈了。此后，他認(rèn)真研究《神農(nóng)本草經(jīng)》等醫(yī)學(xué)著作，并制作了“茯苓粥”。后把此方告訴其父蘇洵、其兄蘇軾，全家服用。

除了利水養(yǎng)顏，茯苓還有安神，止嘔，和胃等作用。茯苓雖好，但是氣虛下陷、虛寒、滑精的人不宜服用，而且服用茯苓的時(shí)候不能和米醋、牡蒙、雄黃、地榆、秦艽、龜甲同用。

茯苓粉怎么做可以美白3 茯苓怎么美白?

1、茯苓粉加著蜂蜜可以來做面膜，對(duì)肌膚有很好的作用：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

2、杏仁茯苓合作也可以敷面能達(dá)到不錯(cuò)的改善效果：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g， 面粉適量。 做法：將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混 合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻 敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

3、用三白加綠豆：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次美麗秘訣：這個(gè)可以祛痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。

4、白茯苓美白面膜的方法：白茯苓粉末2茶匙;蜜糖1湯匙;檸檬汁2滴?；旌喜牧?，敷上面上10分鐘后，用清水洗去。功效：白茯苓甘、淡、平，藥性溫和，可美白及改善膚色晦暗及黃褐斑，有珍珠粉之稱的美譽(yù)，再加上數(shù)滴檸檬汁，更能發(fā)揮美白功效。面膜的材料：蛋清、面粉、白伏芩粉、牛奶就將蛋清先放進(jìn)杯子加入面粉調(diào)均。然后把牛奶加熱五分鐘放進(jìn)伏芩粉調(diào)均蓋上蓋子讓伏芩的藥效泡出來大約五分鐘左右就可以。

5、杏仁茯苓敷：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。做法：將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈。此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

利用白茯苓制作面膜也是較為多見的，因?yàn)樗梢詫?duì)皮膚有延緩衰老的作用。如果使用白茯苓制作面膜不當(dāng)?shù)脑?，也是?huì)存在一定的危害，比如過多的使用有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的情況。所以出現(xiàn)過敏情況的話就要暫停使用了。

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