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      乾隆為何愛(ài)吃紅薯,

      醫(yī)案日記 2023-05-11 13:13:58

      乾隆為何愛(ài)吃紅薯,

      乾隆皇帝壽致89歲

      ,在我國(guó)歷代皇帝中享年最高
      。據(jù)傳,他在晚年曾患有老年性便秘
      ,太醫(yī)們千方百計(jì)地為他治療
      ,但總是療效欠佳。一天,他散步路過(guò)御膳房,一股甜香氣味迎面撲來(lái)
      ,十分誘人。乾隆走進(jìn)去問(wèn):“是何種佳肴如此之香
      ?”正在烤紅薯的一個(gè)太監(jiān)見(jiàn)是皇上
      ,忙叩頭道:“啟稟萬(wàn)歲
      ,這是烤紅薯的氣味
      。”并順手呈上了一塊烤好的紅薯
      。乾隆從太監(jiān)手里接過(guò)烤紅薯
      ,就大口大口地吃了起來(lái)。吃完后連聲道:“好吃
      !好吃
      !”此后,乾隆皇帝天天都要吃烤紅薯
      。不久
      ,他久治不愈的便秘也不藥而愈了,精神也好多了
      。乾隆皇帝對(duì)此十分高興
      ,便順口夸贊說(shuō):“好個(gè)紅薯!功勝人參
      !”從此
      ,紅薯又得了個(gè)“土人參”的美稱。(常怡勇)北京中醫(yī)藥大學(xué)教授常章

      富點(diǎn)評(píng):上述傳說(shuō),雖未必真實(shí)

      ,但頗具故事性
      。今考紅薯,藥食兼用
      。紅薯又名白薯
      、地瓜、紅苕
      、朱薯
      、金薯,屬旋花科植物番薯的塊根
      。據(jù)《閩書》與《農(nóng)政全書》記載
      ,其原產(chǎn)海外,大約在明代萬(wàn)歷中(公元1589~1608年)傳入我國(guó)的福建省
      ,并漸播中原各地
      。在《醫(yī)林纂要探源》(約公元1760年)藥性中,首先記載了它的藥用價(jià)值
      ,云其生用能“止渴
      ,醒酒,益肺
      ,寧心”
      。熟用能“益氣,充饑
      ,佐谷食”
      。當(dāng)代《中華本草》在第6冊(cè)、第18卷對(duì)其性味功能進(jìn)行了總結(jié)
      ,云其:“味甘
      ,性平。歸脾
      、腎經(jīng)
      。”功能“補(bǔ)中和血
      ,益氣生津
      ,寬腸胃,通便秘
      。主治脾虛水腫
      ,便泄,瘡瘍腫毒
      ,腸燥便秘”

      現(xiàn)代研究證實(shí)

      ,紅薯含有蛋白質(zhì)、脂肪
      、膳食纖維
      、胡蘿卜素、煙酸
      、維生素A
      、B、C
      、E
      ,以及鉀、鐵
      、銅
      、硒、鈣等10余種微量元素
      ,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
      。而且,每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪
      ,產(chǎn)99千卡熱能
      ,分別為大米的1/4與1/3,是上好的低脂肪
      、低熱能食品
      。再者,本品所含的大量膳食纖維等
      ,在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收
      。從而,既能刺激腸道
      ,增強(qiáng)蠕動(dòng)
      ,促進(jìn)大便的排泄
      ,對(duì)老年性便秘有較好的療效
      。同時(shí)又能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣谑萆頊p肥
      。故營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱其是營(yíng)養(yǎng)最平衡的保健食品
      ,最為理想的減肥食物。時(shí)下
      ,日本人把烤紅薯作為一種美味健康食品
      ,歐美人還設(shè)計(jì)出以紅薯為原料制作的冰淇淋、點(diǎn)心
      、糖果等

      然而

      ,紅薯與其他藥食兼用之品一樣,也不是人人均宜食用
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ,其甘膩斂濕、礙胃滯氣
      ,在不合理服用時(shí)
      ,將會(huì)對(duì)人體造成傷害,引發(fā)脘腹脹滿
      、燒心泛酸
      ,乃至胃脘疼痛等。故食用不宜過(guò)量
      ,濕阻脾胃
      、氣滯食積者應(yīng)慎食。

      《健康時(shí)報(bào)》

      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/37416.html.

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