幾乎每個家庭,每個人都有這樣或那樣的皮膚病。如能從下面八個方面加以注意,就能增強(qiáng)皮膚的抗病能力。
一、擇飲食。皮膚病人應(yīng)忌食魚、蝦、蟹之類的海產(chǎn)品,禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。需增加營養(yǎng)者可吃動物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物,導(dǎo)致瘙癢加劇,反復(fù)發(fā)作,就會出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。
二、免磨擦。如果衣褲過小、過緊、布質(zhì)過硬,經(jīng)常磨擦刺激患處皮膚,會使疾病不易治愈,還會引起色素痣惡變。
三、適當(dāng)淋浴。皮膚干燥、不耐刺激的病人,最好少用水洗,不要用堿性大的洗衣皂。而皮脂較多的病或牛皮癬病人則可適當(dāng)多洗。
四、忌搔抓。不斷的搔抓會使皮膚變厚增精,皮膚變厚又可加重搔癢,結(jié)果愈抓愈癢,愈癢愈抓,使疾病久治不愈抓破的皮膚還會繼發(fā)感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴(kuò)展。
五、勿燙洗。有流水滲液的皮膚損害處,忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢,但過后卻會因皮膚毛細(xì)血管受熱擴(kuò)張,滲液增加,瘙癢加劇。
六、勤換衣。皮膚病常有滲液、流水,加上外用藥物,常會弄臟衣服和床單,故應(yīng)及時列換內(nèi)衣和床單,使皮膚有清潔的環(huán)境,利于治療。
七、防傳染。有些皮膚病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強(qiáng),病人應(yīng)自覺遵守消毒隔離制度,避免自身蔓延和交叉感染。
八、忌受潮。潮濕、多法有利于皮膚上霉菌、細(xì)菌等生長繁殖,而且受潮還是誘發(fā)許多皮膚病發(fā)病的重要原因。所以,病情處于急性期時不宜睡濕地、涉水、浸泡,否則可使急性轉(zhuǎn)為慢性、癥狀加重或合并感染。
中華民族疑難病研究中心北京名仕醫(yī)院王教授運(yùn)用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論和中醫(yī)藥之精華,從幾百種野生中藥材中精選出幾十種對各種皮膚病有奇效的成份,經(jīng)過四十余年臨床觀察和動物試驗(yàn),采用現(xiàn)代高科技手段并結(jié)合物理及化學(xué)分析,經(jīng)嚴(yán)密科學(xué)配方,即活血而不破血,解毒而不傷肝腎,疏通經(jīng)絡(luò)而不降低免疫力,經(jīng)通絡(luò)透藥物直達(dá)病灶,內(nèi)服加外用,使變性的皮膚細(xì)胞恢復(fù)正常,開創(chuàng)嶄新的治療頑固性皮膚病新領(lǐng)域。
該項(xiàng)醫(yī)療成果對多種疑難頑固性皮膚病療效驚人,該方法為國內(nèi)外上萬名頑固性皮膚病患者解除了終生痛苦,填補(bǔ)了多項(xiàng)治療各種頑固性皮膚病的空白,在國內(nèi)外醫(yī)療界引起巨大轟動,對各類型久治不愈的頑固性牛皮癬、濕疹、過敏性紫癜、紅斑狼瘡、白癜風(fēng)、魚鱗病、硬皮病、過敏性皮炎、蕁麻疹、痤瘡、黃褐斑、斑禿、脫發(fā)、腳氣、灰指甲等多種疑難頑固性皮膚病療效驚人,愈后不復(fù)發(fā)。
針對牛皮癬頑固、易復(fù)發(fā)且遺傳性強(qiáng)等特點(diǎn),從病人生理、病理、免疫及遺傳基因等分析入手,結(jié)合祖國傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)精華和臨床試驗(yàn)觀察等手段,按照中醫(yī)辨證施治的原則,把辨證和辨病有機(jī)的結(jié)合起來。采用“新經(jīng)絡(luò)療法”,只要堅(jiān)持正規(guī)用藥,在短時間內(nèi)就能達(dá)到臨床治愈,且愈后不復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)是治標(biāo)不治本的結(jié)果,采用“新經(jīng)絡(luò)療法”,治愈各種頑固性皮膚病的最大優(yōu)點(diǎn),就是治愈后不易復(fù)發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為萬病之源來源于血液,只要經(jīng)絡(luò)通能夠百病消,所以經(jīng)絡(luò)通暢是至關(guān)重要的,氣不足使血液不流暢,導(dǎo)致毒素不能排出體外,夏天正好是疏通經(jīng)絡(luò)的好時機(jī)。
1、氣郁說明氣堵了
當(dāng)出現(xiàn)氣郁時會讓人們胸口悶痛,總是煩躁不安,嘆氣不止,感覺咽喉有異物感和乳房脹痛,這類人群可以多吃一些柑橘類水果,豌豆青菜,蘿卜或者山楂等來幫助順氣。若是有明顯的氣郁,也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇中藥治療。在兩側(cè)乳頭中間有檀中穴,對此穴位進(jìn)行按摩可緩解心悸、胸口悶痛以及焦躁。
2、血瘀說明血堵了
當(dāng)血瘀時患者的皮膚容易淤青,臉上滋生大量的斑點(diǎn)、牙齦容易出血,胸肋骨有針刺般的疼痛感,尿液變少并且發(fā)黃,皮膚干燥,此類人群可以選擇山楂黑木耳或者綠茶來調(diào)理。另外大蒜也是不錯的選擇,中醫(yī)認(rèn)為大蒜性溫具有擴(kuò)張血管及活血化瘀的功效。除此之外也可以對合谷穴進(jìn)行按摩,能減輕眼睛的壓力,消除黑眼圈,具有提神醒腦以及提高免疫系統(tǒng)的功效,舒緩了肩頸部肌肉的僵硬感。
3、濕邪說明濕堵了
在夏季陰氣過重濕度高,容易出現(xiàn)濕疹或者痤瘡,四肢沉重、全身無力,沒有精神,總是睡不醒,這說明被濕邪入侵了,此時可以選擇健脾祛濕的時候比如紅豆薏米,白扁豆或者山藥,也可以對足三里穴進(jìn)行按摩來調(diào)理腸胃,促進(jìn)新陳代謝。平時可以多吃一些具有清熱解毒以及清熱利尿的食物,比如馬蹄、冰糖或者白果等。
4、寒邪說明寒堵了
夏季炎熱,部分人群喜歡吃生冷的食物,再加上長時間待在空調(diào)房里,容易讓寒氣在身體中堆積,會傷及到陽氣,從而出現(xiàn)腹瀉、手腳冰涼及腰部疼痛,此時可以喝小米粥或者熱湯來祛除寒氣。另外也可以對內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行按摩,能夠改善胸口痛、盜汗心悸、頭暈?zāi)垦<案姑浀膯栴},解除了身體的疲勞感。
溫馨提示
只要全身的氣血通暢了,才能夠預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生。每天至少要保證有30分鐘的有氧運(yùn)動,加快全身的血液循環(huán),提高新陳代謝的速度,盡量少吃一些寒涼的食物,做好身體的保暖,尤其是肚臍部位、肩頸部以及背部。
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