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肉鴿——婦女滋補(bǔ)佳品

醫(yī)案日記 2023-05-13 21:13:15

肉鴿——婦女滋補(bǔ)佳品

據(jù)營養(yǎng)學(xué)家測定

,肉鴿肉含蛋白質(zhì)24.49%
,超過牛
、羊、雞
、鴨、豬等肉類食品
,而脂肪僅占0.73%
,又低于其他肉類,故被譽(yù)為“高級(jí)營養(yǎng)佳品”

據(jù)科學(xué)家

、醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家?guī)资甑难芯颗c測定
,認(rèn)為肉鴿肉具有補(bǔ)血
、活血作用,經(jīng)常食用可防治血管硬化
、高血壓、氣喘等多種疾病
。另外
,它又富含維生素B族,對(duì)于毛發(fā)脫落
、早白、中年早禿及貧血等疾病
,均有較好的治療作用
。同時(shí),對(duì)婦女產(chǎn)后失血和外傷流血等患者
,食用后有滋補(bǔ)作用
,使身體早日康復(fù)
。尤其是用3年以上的老鴿子燉湯
,則更有助于人的體力
、視力和腦力的恢復(fù)。對(duì)經(jīng)常從事夜班工作的人也有助于恢復(fù)體力

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肉鴿性味咸

、平
、入肝、腎經(jīng)
。具有滋腎益氣
、祛風(fēng)解毒之功
,可治虛羸
、消渴、婦女血虛經(jīng)閉
、惡瘡之癥
。鴿肉含有豐富的血紅蛋白
、多種維生素和微量元素,并含有延緩細(xì)胞衰老的特殊物質(zhì)
,對(duì)于防止衰老
、延長青春期具有較好的功效

民間常用的鴿子藥膳方有:

山藥玉竹白鴿湯 白鴿1只取肉切小塊

,山藥、玉竹
、麥冬各15克
,加水煎湯服
,喝湯食肉
。連食一周,能滋腎陰
、止消渴

參歸鴿肉湯 鴿1只取肉

,黨參15克
,當(dāng)歸9克
,加水煨湯服。鴿肉
、黨參、當(dāng)歸均能補(bǔ)益氣血
,并可用于久病虛羸少氣或婦女血虛經(jīng)閉
。(趙永春)

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