肝陰虛(肝腎陰虛該是怎么回事？)

肝陰虛

肝陰虛證是肝的陰液虧虛，儒養(yǎng)功能減弱所致的病證，為肝的虛熱證。多因情志不暢，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，或肝病、溫?zé)岵『笃诤膫幰菏谷屦B(yǎng)功能不足所致。

主要臨床表現(xiàn)：眩暈耳鳴，目澀干痛，脅肋疼痛，面部烘熱，五心煩熱，潮熱盜汗，口干舌燥，或手足蠕動(dòng)后紅少津，脈弦細(xì)數(shù)。

病機(jī)分析：本證為肝的虛熱證，以肝陰不足儒養(yǎng)功能減弱為特征。肝陰不足不能上榮于頭目則眩暈耳鳴；肝開竅于目，肝陰虧虛則目澀于痛；肝陰不足肝經(jīng)失于儒養(yǎng)則脅肋疼痛；陰虛生內(nèi)熱則面部烘熱，五心煩熱，潮熱盜汗，口干舌燥，舌紅少津，脈弦細(xì)數(shù)；肝陰虧虛，筋脈失于滋養(yǎng)則手足蠕動(dòng)。

肝陰虛可下汲腎陰致腎水虧損而成肝腎陰虛，肝腎陰虛不能制約肝陽(yáng)，又可致肝陽(yáng)上亢證。

相似證候的辨別：肝陰虛證當(dāng)與肝火上炎證相辨別，兩者均為熱證，均有熱象，但本證為肝之虛熱證，肝火上炎證為肝之實(shí)熱證。

辨證注意點(diǎn)：有一般的陰虛癥狀以及肝陰虛的定位癥狀。

肝腎陰虛該是怎么回事？

肝腎陰虛，是肝臟和腎臟兩個(gè)臟器同時(shí)出現(xiàn)不足表現(xiàn)的證候，其病因多由于久病失調(diào)，房事不節(jié)，情志內(nèi)傷等引起，中醫(yī)講肝腎同源，肝臟的陰液和腎臟的陰液相互滋生，肝陰充足就會(huì)下藏于腎，腎陰旺盛，則能夠上滋干母，肝陰虛可以下基于腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋干母，有可以導(dǎo)致肝炎的虧虛，所以肝腎兩個(gè)臟器陰液的盈虧，往往同時(shí)出現(xiàn)，其典型的癥狀表現(xiàn)往往出現(xiàn)頭暈?zāi)啃?，耳鳴，健忘，失眠多夢(mèng)，眼干口燥，腰膝酸軟，五心煩熱，以及男子遺精，女子月經(jīng)量少等表現(xiàn)，則屬于肝腎陰虛證。

肝陰虛怎樣調(diào)理（肝陰虛怎樣調(diào)理最快）

肝腎陰虛的人多是通過飲食調(diào)理。在飲食方面，芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉等都是可以多多食用的。需要注意，如果肝腎陰虛的人不注意生活調(diào)理，則久而久之容易身體乏力，腦力不濟(jì)，會(huì)導(dǎo)致工作的效率下降，男性朋友肝腎陰虛還可能陽(yáng)痿早泄，甚至最終生育能力都受到很大影響。

肝陰虛病人除了干眼癥狀，還伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、急躁易怒等。肝陰虛怎么調(diào)理呢？中醫(yī)講，肝腎同源，肝虛者通常腎虛，飲食調(diào)理可選擇黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、豬肝、蛋黃、蝦皮、海帶等滋補(bǔ)肝腎的食物。桑葚：桑葚有滋陰補(bǔ)血功效，能補(bǔ)肝腎之陰。《本草經(jīng)疏》說，桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人，高血壓患者最適合。

葡萄：中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘酸性平，入肺、脾、腎經(jīng)，可補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便，主治肝腎虛弱、腰背酸痛、氣血不足、頭昏、心悸等。營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，葡萄的營(yíng)養(yǎng)極其豐富。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)葡萄干的科學(xué)測(cè)定，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與紅棗、桂圓不相上下。菠菜：菠菜有養(yǎng)血滋陰的作用，有效緩解春季里因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等癥狀。建議大家一定吃掉菠菜根，而不是扔掉，很多營(yíng)養(yǎng)都在那紅根上。如果有些人不愿意吃也最好別扔，可以“用”，把它熬成水，可以用來治療皮膚瘙癢，對(duì)皮膚上紅腫而沒有潰爛的部分，有神奇療效。

這里再說一種可供肝腎陰虛的人調(diào)理身體的食物，那就是狗肉。在很多中醫(yī)經(jīng)典當(dāng)中都認(rèn)為狗肉有固腎陽(yáng)的功能，尤其適合肝腎陰虛的人吃。吃狗肉不僅可以固腎陽(yáng)，還能補(bǔ)虛益氣。當(dāng)然，如果是很習(xí)慣狗狗的人也可以不吃狗肉，轉(zhuǎn)而可多吃羊肉、淡菜等食物。

肝陰虛是怎么形成的？

又稱肝陰不足。指肝臟陰液虧虛的證候。多由氣郁化火，肝病及溫?zé)岵『笃诤膫侮?，或腎陰不足所致。癥見眩暈耳鳴，脅痛目澀，五心煩熱，潮熱盜汗，口燥咽干，或手足蠕動(dòng)，經(jīng)閉經(jīng)少等。
治宜滋陰養(yǎng)肝為主。肝陰虛不能潛陽(yáng)，多致肝陽(yáng)上亢或虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)。參肝陽(yáng)上亢，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)條。

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