避免暴露于過敏原
絕大部分的過敏起因于塵螨,徹底防螨,是避免過敏的首要關(guān)鍵,尤其是幾乎會(huì)占去你一天中三分之一時(shí)間的臥室。
例如,每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套,可有效殺死塵螨;要常清洗冷氣濾網(wǎng);以濕布徹底清理床鋪,避免堆積灰塵;避免成疊堆起書本、文件等。
有過敏的人最好不要養(yǎng)寵物,如果你實(shí)在做不到,美國過敏、氣喘與免疫醫(yī)學(xué)會(huì)建議:不要讓寵物進(jìn)臥室、經(jīng)常以吸塵器清掃寵物活動(dòng)的房間、每周清洗寵物。
不讓嘴再惹禍
盡量少吃加工或精制的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。
確認(rèn)你吃的食物里,是不是富含可以降低過敏幾率的下列營養(yǎng)素:omega-3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)、蛋白質(zhì)(包括雞、魚、豆莢類,但黃豆是常見的過敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如綠色蔬菜中有維生素C,深色有色蔬菜中有β胡蘿卜素),成人一天可攝取400國際單位的維生素E。
另外,過敏的人不要喝冰水,中醫(yī)甚至主張不要多吃涼性食物,以免刺激誘發(fā)過敏。
喝進(jìn)足夠的水
當(dāng)你體內(nèi)的水分不足時(shí),呼吸系統(tǒng)和腸胃道內(nèi)壁黏膜的細(xì)胞會(huì)收縮,造成細(xì)胞之間有裂隙,而使得像花粉等外來物質(zhì)可趁機(jī)穿透細(xì)胞,并引起過敏反應(yīng)。
訓(xùn)練適應(yīng)冷熱環(huán)境
適度的運(yùn)動(dòng)可以活化你的免疫細(xì)胞,提升免疫力。游泳是許多醫(yī)生的建議。因?yàn)楹芏噙^敏病人,不見得是由塵螨引起,而與天氣變化、早晚溫差大有關(guān)。游泳可以訓(xùn)練你適應(yīng)冷水、適應(yīng)溫度與濕度;也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起過敏性疾病。 準(zhǔn)媽媽責(zé)任大
有過敏家族病史的準(zhǔn)媽媽,應(yīng)該避吃花生、松子等核果類,因?yàn)檫@些是常見的過敏原,小寶寶不成熟的免疫系統(tǒng)可能會(huì)對(duì)這些過敏原過度反應(yīng)。
寶寶出生后,建議喂母奶。因?yàn)槟改汤镉胸S富的抗體,可提升小嬰兒的免疫能力。
研究發(fā)現(xiàn),父母有過敏疾病、未滿1歲的嬰兒,出生后吃母奶或低過敏奶粉,到5歲左右發(fā)生過敏的幾率,是不吃母奶或低過敏奶粉的嬰兒的三分之一。
保持黏膜濕潤
如果你有呼吸道過敏問題,你的黏膜大概很容易受刺激敏感。
天然鼻噴劑的做法是:拿一個(gè)有噴頭的瓶子,倒入一杯不冷不熱濾過的水,混合半茶匙的鹽、少許烘烤用的蘇打,做成噴劑。先按住你的右鼻孔,噴左鼻孔,再換邊噴右鼻孔
利用蒸氣
如果你的過敏問題會(huì)造成鼻塞,可以一天兩次吸15至20分鐘的水蒸氣。水蒸氣能緩解濃稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把熱水水龍頭打開,或買個(gè)蒸汽機(jī),吸水蒸氣。
工作生活放輕松
壓力會(huì)影響身體荷爾蒙分泌,讓免疫力變差,激發(fā)各類過敏反應(yīng),所以必須學(xué)會(huì)放輕松生活。即使生活再忙、再累,不要忘了利用一些方法減壓,而睡眠充足、良性適度的人際互動(dòng),就是其中的方法。
教你怎么有效緩解花粉過敏起包
教你怎么有效緩解花粉過敏起包,花粉過敏也是一種過敏現(xiàn)象,如果不小心花粉過敏了,那么對(duì)皮膚的影響喝刺激都非常的大,那么如果花粉過敏汽包了怎么辦呢?下面我就教你怎么有效緩解花粉過敏起包!
教你怎么有效緩解花粉過敏起包1 喝點(diǎn)酸奶可以預(yù)防花粉過敏
又是春花爛漫時(shí),卻有不少人飽受花粉過敏的困擾。日本近日公布的一項(xiàng)研究顯示,每天喝點(diǎn)酸奶,在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。
東京大學(xué)的研究人員把89名過敏性鼻炎患者分成兩組,他們均對(duì)花粉過敏。研究人員讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品(相當(dāng)于100克酸奶),而另外45人則食用不含乳酸菌的食品。
在為期6個(gè)月的調(diào)查期間,研究人員分別記錄了患者打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻率,以及這些癥狀對(duì)日常生活的影響等。結(jié)果發(fā)現(xiàn),不食用乳酸菌的一組人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重了,而另一組卻沒有太大變化。
研究人員表示,乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力,從而一定程度上緩解過敏癥狀。因此,建議患有花粉過敏癥的人最好每天喝一些酸奶。
吃米飯就能抵抗花粉過敏? 轉(zhuǎn)基因大米新作用
如果靠飲食就能調(diào)節(jié)打噴嚏和流眼淚等過敏癥狀,那誰還需要抗組胺等抗過敏藥呢?據(jù)新科學(xué)家雜志網(wǎng)絡(luò)版報(bào)道,最新的科學(xué)研究顯示,轉(zhuǎn)基因大米有可能使人們免受花粉熱等過敏癥的折磨。這是Fumio Takaiwa和他的研究小組在通過對(duì)猴子進(jìn)行一系列試驗(yàn)后得出的結(jié)論,并且這一試驗(yàn)會(huì)很快投入階段性臨床試驗(yàn)。
日本國立農(nóng)業(yè)生物科學(xué)首席研究員、該研究小組組長Takaiwa在采訪中表示“我希望在不久的將來人類可以嘗試這種轉(zhuǎn)基因稻米 ”。Takaiwa的團(tuán)隊(duì)在報(bào)告中稱,他們用這種稻米喂養(yǎng)一些獼猴已經(jīng)持續(xù)六周了,沒有一只猴子出現(xiàn)不良反應(yīng)。因此,該項(xiàng)試驗(yàn)可以進(jìn)入臨床階段了。
患有雪松花粉過敏癥的人群約占日本人口的20%,這些患者臨床癥狀表現(xiàn)為流鼻涕和打噴嚏。而這種轉(zhuǎn)基因稻米的研究就是旨在抑制上述過敏癥狀的出現(xiàn)。雪松花粉內(nèi)的蛋白質(zhì)是導(dǎo)致人們出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)?,轉(zhuǎn)基因稻米通過改變過敏性蛋白含量而達(dá)到緩解人們過敏癥狀的目的。
用于猴子試驗(yàn)的最新一代轉(zhuǎn)基因稻米現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備進(jìn)入人類試驗(yàn)階段。Takaiwa說,因?yàn)楹镒雍腿祟愐粯?,?duì)不同的蛋白有反應(yīng)。最新的監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示,這種轉(zhuǎn)基因稻米用于臨床試驗(yàn)是可行的。但是,它是否能夠起到緩解人們過敏癥狀的作用,只有由人類的臨床試驗(yàn)來證明。
目前,醫(yī)生治療過敏癥,主要是通過給患者反復(fù)注射少量的花粉來實(shí)現(xiàn)的,但是,這種治療方法不但給病人帶來了疼痛,還帶來了不便。因?yàn)樵谶@種傳統(tǒng)治療過程中,患者需要不斷地去醫(yī)院找醫(yī)生,同時(shí),這種治療方式還伴有輕微的危險(xiǎn)性。相反,轉(zhuǎn)基因稻米治療雪松花粉過敏癥的方法,患者只需要在過敏季來臨之前,有規(guī)律地食用3至6個(gè)月這種轉(zhuǎn)基因稻米即可。
Takaiwa認(rèn)為,如果這種轉(zhuǎn)基因稻米對(duì)調(diào)節(jié)雪松花粉過敏癥有效的話,那么,這一原理就可以很容易拓展應(yīng)用于其他過敏病癥。目前,Takaiwa和他的團(tuán)隊(duì)正在致力于第二代用于調(diào)節(jié)室內(nèi)粉塵過敏的轉(zhuǎn)基因稻米的研究中。他說:“我們?cè)诶鲜笊砩显囼?yàn)的結(jié)果很不錯(cuò)?!?/p>
Takaiwa對(duì)于這種轉(zhuǎn)基因稻米調(diào)節(jié)雪松花粉過敏癥的作用效果和前景持樂觀態(tài)度。他認(rèn)為,如果這種抗花粉過敏稻米效果良好的話,轉(zhuǎn)基因食物的研究氣氛將會(huì)有很大的改觀,這種稻米將會(huì)為其他轉(zhuǎn)基因疫苗研究開道。
教你怎么有效緩解花粉過敏起包2 飲食
我們都知道過敏的人是不可能隨便亂吃東西的,因?yàn)轱嬍硶?huì)和你身體里面的激素和營養(yǎng)吸收有關(guān)系。如果你過敏起包了最好不要食用一些比較容易上火的食物,比如說麻辣燙,因?yàn)槌赃@一類比較容易上火的`食物可能會(huì)導(dǎo)致你的包越來越大,甚至是潰爛,所以最好不要食用這一類食物,還有就是盡量不要食用海鮮,因?yàn)楹ur里面含有很多微生物可能不太干凈,還有海鮮本來就容易讓人過敏所以最好不要吃海鮮以免加重過敏反應(yīng)。你可以多吃一些水果蔬菜等含維c比較多的食物。
補(bǔ)水
我們都知道過敏是一個(gè)比較痛苦的過程,我們要緩解過敏反應(yīng)可以多補(bǔ)水,除了上面說的多吃一些水果你還可以用清水或者是冰水洗臉,這樣可以緩解過敏長包的痛苦,不要撓它,輕輕的用水敷在臉上就好,可以找一張比較干凈的面膜紙把水倒在上面敷15分鐘左右。如果你對(duì)蘆薈膠等有消腫作用的產(chǎn)品不過敏或者感覺還比較良好的補(bǔ)水產(chǎn)品可以使用以下,但是要選擇一些溫和的產(chǎn)品使用。但是如果你的過敏癥狀很嚴(yán)重的話補(bǔ)水沒有太大的用處,這也只是針對(duì)那種過敏程度比較小的情況。但是在過敏的時(shí)候多喝水對(duì)過敏是有幫助的。
藥物治療
花粉過敏的反應(yīng)不一樣可能導(dǎo)致恢復(fù)的過程不一樣,如果你比較著急恢復(fù)你可以求助醫(yī)生,讓他們給你開一些藥或者打針,但是一定要記住一定要按照醫(yī)生說的做,還有就是不要亂用藥。這是一種好的比較快的方法,吃藥的過程中你還可以結(jié)合其它的方法一起進(jìn)行,這樣你會(huì)好的更快。其次,如果你是屬于經(jīng)常性過敏而且也知道自己為什么過敏,這也是一個(gè)很好的方法可以減少你的痛苦過程。
最近有朋友說,對(duì)付過敏性鼻炎,我有秘密武器,他的經(jīng)驗(yàn)就是手上有一種朋友在日本帶回來的網(wǎng)紅藥,每次一噴就好,鼻子也通了,也不打噴嚏了。
我看了說明書,內(nèi)有奈甲唑啉成分,只能告訴這位朋友,你中招了,被日本藥店忽悠了,這是禁藥,中國已經(jīng)禁止使用的藥物。
過敏性鼻炎現(xiàn)在發(fā)病率越來越高,它已經(jīng)成為一個(gè)全球性 健康 問題,可導(dǎo)致許多疾病和勞動(dòng)力喪失。
過敏性鼻炎是怎么回事呢?是人體對(duì)外界特異性物質(zhì)產(chǎn)生敏感,而產(chǎn)生一系列的反應(yīng)。相對(duì)于我們正常人來說, 過敏體質(zhì)者鼻腔的敏感性更高,反應(yīng)閾值更低。
這里我們看到了, 發(fā)生過敏的必要條件有3個(gè):
一是過敏原即引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì);
二是特應(yīng)性個(gè)體就是個(gè)體差異、過敏體質(zhì),過敏體質(zhì)是具有遺傳性的;
三是過敏原與過敏體質(zhì)二者相遇。
大伙也看明白了,三個(gè)條件中我們的特異性個(gè)體,也就是過敏體質(zhì)是家族遺傳下來的,是我們改變不了,過敏原也是自然界中客觀存在的, 唯一能有變數(shù)的就是我們能否讓兩者不要碰到一起 ,要不然就是火星撞地球。
緩解過敏性鼻炎,實(shí)際上就是一個(gè)防治性的問題,要防治結(jié)合 。防治原則包括環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療和 健康 教育。
1)過敏原一般吸附在我們鼻腔粘膜表面,將它沖刷走就完事了,因而產(chǎn)品鼻噴生理海水就出現(xiàn)了。
它有直接清洗鼻腔的作用,可以防止塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑、菌絲等過敏源對(duì)鼻腔粘膜的刺激作用。
也可以在一定程度上減少呼吸道炎癥遞質(zhì),改善血管滲出和鼻腔黏膜腫脹,保持鼻粘膜良好的微環(huán)境,減輕患者鼻癢、流涕、鼻塞等癥狀。
市面上鼻噴海鹽水產(chǎn)品很多,有高滲的,有等滲的,我們應(yīng)該如何選擇呢?
如果有 鼻炎, 有鼻塞、流膿涕,那我們就使用3%左右的高滲海鹽水,因?yàn)樗休p微脫水作用,更有利于緩解鼻塞,減輕鼻粘膜的水腫等癥狀,時(shí)間不超過10天。
如果是 長期保健使用 ,僅僅鼻腔護(hù)理,沖洗膿涕,那我們就使用等滲海鹽水,相當(dāng)于0.9%生理鹽水。
2)鼻噴過敏原阻隔噴劑。
海鹽水沖走鼻腔黏膜表面的過敏原之后,過敏原可以再次吸附。鼻噴過敏原阻隔噴劑是一種凝膠,可以在鼻腔表面形成一層保護(hù)膜,起到阻隔過敏原及修復(fù)粘膜的作用,比生理性海水保護(hù)鼻腔黏膜時(shí)間更長。
3)了解引起自己過敏的過敏原。
每個(gè)人過敏原都不相同,可以通過 過敏原檢測(cè) 知道,也可以平時(shí)生活中觀察,如果接觸之后,鼻塞、鼻癢加重或者全身皮膚起紅疹,那基本就是你的過敏原。
過敏原在生活的衣、食、住、行中都會(huì)存在。穿的衣服有些化纖物、有印染化學(xué)制劑,吃的有雞蛋、酒、海鮮、牛羊肉、芒果等,住房內(nèi)有塵螨、真菌、甲醛等,行的方面有花粉、蒿草,還有榆樹、柏樹等很多植物,都可引起過敏。
它們存在的形式有:吸入性過敏原、食入性過敏原、接觸性過敏原。
4)了解了你的過敏原,那我們就要想法去對(duì)付它,我們采取四字方針:避、忌、替、移。
避: 避免接觸。避開過敏原是我們防治過敏性鼻炎首要措施??谡质俏覀兘?jīng)常使用的物資,得以阻斷我們與花粉、塵螨等吸入性的過敏原。
忌: 忌用一切可疑或已明確致敏的食物、藥物和物品。對(duì)已經(jīng)引起過敏食物或藥物要嚴(yán)格禁止使用。
替: 替代,就是用相似作用的物品代替那些致敏的食物和藥物。
移: 轉(zhuǎn)移,將致敏的過敏原從生活環(huán)境中移走,或者我們逃離過敏的生活環(huán)境。
5)已經(jīng)產(chǎn)生癥狀的過敏性鼻炎,我們使用藥物治療,主要包括:
抗組胺藥物,主要藥物有氯雷他定片,地氯雷他定片、枸地氯雷他定、西替利嗪、鼻噴氮卓斯汀等。
鼻用糖皮質(zhì)激素,主要有內(nèi)舒拿、輔舒良、雷諾考特等。
抗白三烯藥物,主要有孟魯斯特納。
色酮類藥物,主要是色甘酸鈉
減充血?jiǎng)乔徊煌〞?,短時(shí)間內(nèi)使用。
免疫治療,有舌下脫敏滴劑和皮下注射脫敏兩種。
目前,藥物治療只能控制患者的臨床癥狀,免疫治療是目前針對(duì)塵螨過敏反應(yīng)性疾病的唯一對(duì)因治療方法。
6)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可提高身體免疫力,運(yùn)動(dòng)提高鼻腔血管的調(diào)節(jié)功能,從而減輕過敏性鼻炎的發(fā)病的時(shí)間,以及減輕鼻塞流涕鼻癢打噴嚏的程度。就是讓我們更少的發(fā)病。
7)冷水洗臉、洗鼻
從夏天開始用冷水洗臉,使皮膚、及鼻腔粘膜經(jīng)常受冷刺激,增加局部血液循環(huán),保持鼻腔呼吸道通暢。
8)重視 健康 教育
做好 健康 宣教,讓人們明白接觸變應(yīng)原是過敏性疾病發(fā)病的始動(dòng)環(huán)節(jié),一方面要避免接觸過敏原,另一方面避免灰塵及有害氣體的長期刺激,積極防治急性呼吸道傳染病。
總之,出現(xiàn)過敏性鼻炎,抱怨父母給自己遺傳了過敏體質(zhì),心煩環(huán)境很差都是沒用的,正視它、面對(duì)它,鍛煉我們的身體,將它對(duì)我們的影響降低到最小程度,這才是最正確的做法。
花粉過敏是大部分人都會(huì)出現(xiàn)的一種情況,很多人出現(xiàn)花粉過敏的時(shí)候都會(huì)及時(shí)選擇就醫(yī),因?yàn)榛ǚ圻^敏確實(shí)讓人覺得十分難受。最近有很多人在詢問關(guān)于花粉過敏癥狀的相關(guān)知識(shí)。下面我們一起來了解和學(xué)習(xí)一下關(guān)于花粉過敏臉部癥狀,有什么處理方法?
起因:在自然界,花粉是一種主要的致敏原。每當(dāng)春暖花開之際,最容易引起花粉過敏的多為種子樹,如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐居多。這些植物花粉量大、體積小,空氣中含量高,在風(fēng)起的日子更容易傳播,所以春天郊游時(shí)出現(xiàn)花粉過敏者更多。皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑,有瘙癢感或灼熱感,多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。
過敏癥狀:1、當(dāng)我們屬于花粉過敏體質(zhì)時(shí),臉上出現(xiàn)花粉過敏患者皮膚會(huì)伴隨著一定的過敏癥狀,比如皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑的特征,而且還會(huì)伴隨著瘙癢或灼熱感的癥狀。
2、花粉過敏還會(huì)引發(fā)鼻炎的癥狀,也就是鼻子會(huì)感覺到特別的癢,而且還會(huì)連續(xù)不斷地打噴嚏,并且伴隨著流鼻涕、鼻子堵塞等癥狀,所以我們一定要引起重視哦。
3、花粉過敏患者還會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這種一種突然陣發(fā)性的咳嗽,患者會(huì)感覺到呼吸困難、不暢,甚至有白色泡沫樣的黏液,從而引發(fā)哮喘疾病。
4、除了上述的癥狀外,花粉過敏還會(huì)導(dǎo)致眼紅發(fā)癢,這種情況也被稱為花粉性結(jié)膜炎,患者會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹和發(fā)紅等癥狀出現(xiàn)。
下面介紹處理方法對(duì)于面部因?yàn)檫^敏源引起的癥狀,建議可以用冷敷,可以起到鎮(zhèn)靜止癢的作用,之后再去醫(yī)院做過敏源檢測(cè),然后進(jìn)行止癢抗過敏,脫敏治療。做脫敏治療后,但你再次遇到過敏源時(shí)就不會(huì)再誘發(fā)過敏。在治療其間不要使用防曬霜,隔離霜,粉底液這類的東西,會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)!
鼻子花粉過敏是讓人特別難受的一種癥狀,特別是在春天的時(shí)候,很多樹都開花了,連空氣中都有花粉的微生物,有時(shí)候出門了都會(huì)一不小心就花粉過敏了,那么鼻孔花粉過敏要怎么辦呢?有什么解決辦法嗎?
一、切斷過敏源當(dāng)鼻子出現(xiàn)花粉過敏時(shí),應(yīng)該立即避免外出,保持室內(nèi)空氣無花粉。就算外出也應(yīng)該戴好口罩,避免再次接觸過敏源。這樣從根本上杜絕與致敏源的再次接觸,防止鼻子過敏更加嚴(yán)重。
二、鹽水洗鼻鼻子花粉過敏可以用鹽水洗鼻。把鼻腔內(nèi)導(dǎo)致炎癥的病菌排出來的同時(shí)也起到了一個(gè)按摩消炎的作用。鼻腔內(nèi)沒有了導(dǎo)致炎癥的病菌,鼻炎的癥狀也就隨之緩解消失了。用生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
三、拔罐治療取穴:肺俞位置,在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1。5寸;風(fēng)門,在第2胸椎棘突下,旁開1。5寸。
操作方法:1、操作時(shí)室溫要合適,以病人不感覺冷維度。
2、病人去坐位或臥位,裸露、清潔穴位局部皮膚(清潔時(shí)不可使用酒精,或待酒精完全揮發(fā)后再行施術(shù),以防引燃酒精灼傷皮膚)。
3、取中口徑玻璃罐,觀察玻璃罐邊緣有無破損,裂紋,質(zhì)地均勻者微最佳;以長柄鑷夾棉球蘸取酒精(酒精不可過多,防止引燃酒精后灼傷皮膚;酒精過少導(dǎo)致拔罐力量不夠)。
4、左手拿罐,右手拿長柄鑷,將酒精棉球引燃后,快速地在罐內(nèi)沿罐底環(huán)形涂抹一周,取出長柄鑷,將加熱后的玻璃罐快速口語穴位局部(應(yīng)有一定的壓力,以密封。
5、留罐5-10分鐘,在病人裸露的皮膚處外蓋毛毯保暖。
6、取罐時(shí)切不可生拉硬拽,應(yīng)以一手扶罐體,另一手輕壓罐口邊緣皮膚,聽到或感覺到有氣體進(jìn)入罐內(nèi)后,方可取出罐體。
7、每日一次,兩周為一個(gè)療程。適應(yīng)癥:此療法適用于鼻竅發(fā)癢,噴嚏連坐,流較多清鼻涕等癥狀。
四、蒼耳子茶治療食材:蒼耳子6克,茶葉6克。制法:兩物置杯中,泡開水代茶飲。功效:蒼耳子可以發(fā)散風(fēng)寒,通鼻竅,祛風(fēng)濕,止痛。蒼耳子茶可以用于治療過敏性鼻炎。
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/40464.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 問題肌膚的中藥浴方案
下一篇: 醋的食療養(yǎng)生功效