加濕亦有度

加濕亦有度

起床時鼻腔里有血絲，坐在寫字樓里皮膚干得難受，怎么辦呢？有人會建議：買個加濕器吧。

章女士在某寫字樓工作，她最怕秋冬季的干燥氣候。上月初，她看到同事購買的加濕器效果不錯，遂買了一個放在辦公桌上。每當感到鼻腔或臉上很干時，章女士就把臉湊到噴氣處，深深呼吸“濕氣”，頓時，她覺得皮膚被滋潤了。

不過，章女士的做法并沒有得到呼吸科專家的一致認可?！笆褂眉訚衿鳎兄诰徑飧稍飵淼牟贿m癥狀。”湖北省武警總醫(yī)院呼吸內科主任胡賢主介紹，空氣濕度低時，呼吸道表層黏膜易受損，而吸入水分較充足的空氣則有利于保持呼吸道濕潤，避免誘發(fā)呼吸道疾病。但空氣濕度并非越高越好，冬季空氣濕度保持在50%左右比較合適，若潮濕過度，會使呼吸系統(tǒng)和黏膜產生不適，令人產生胸悶、呼吸困難的感覺，甚至還會誘發(fā)老年人的哮喘、支氣管炎等疾病。此外，對處于生理期的女性或有關節(jié)炎、糖尿病的患者而言，空氣過于潮濕還會加重病情。

專家提醒，加濕器不要過于靠近人體，濕度也不宜過高，要根據(jù)天氣情況和室內外溫度來調節(jié)濕度。此外，加濕器應每天換水，每周清洗，不用時要擦干存放。(嚴瓏)

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/41701.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 改善睡眠有益于肝病

下一篇: 泰山板栗健脾胃