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老人冬季護膚宜用凡士林

醫(yī)案日記 2023-05-15 03:28:02

老人冬季護膚宜用凡士林

在冬季，老年人最常出現(xiàn)的不適癥狀就是皮膚干燥和皮膚瘙癢了

，這是因為老年人血管硬化、管腔縮小
，皮膚漸衰老
，出現(xiàn)萎縮、松弛
、皺紋增多、彈性減弱等現(xiàn)象
，再加上冬季天氣寒冷
，老人皮脂分泌減少，很容易引起皮膚干燥和皮膚瘙癢
，尤其是皮膚瘙癢，令人苦不堪言
。因此在冬季老人要采取相應(yīng)措施來護膚
，包括保暖，防止凍傷
，不貼身穿化纖材料的衣服；洗澡不過勤（一般以每周洗澡一次為宜）
，洗澡時不用肥皂
，水溫不過高
，不過分搓擦身體
，洗澡時間不超過15分鐘；在飲食上少食刺激性食物如辣椒
、蔥
、蒜、芥末等
，要戒煙限酒
，多喝水，多食蔬菜
、水果；適當(dāng)運動等
。此外還可以用一些保濕護膚品
，最適合老人用的就是醫(yī)用凡士林了。

凡士林的學(xué)名叫石油脂

，有工業(yè)和醫(yī)用之分
，醫(yī)用凡士林大多藥店都能買到，價格便宜
，是很多化妝品的配方原料。它可以在皮膚的角質(zhì)層表面形成一道保護膜
，阻止表面水分流失
，而且擦在身上的感覺十分潤滑，在冬季
，它是一種非常好的保濕護膚品。同時
，凡士林本身的味道十分淡
，而且未經(jīng)添加任何香料、酒精
，相對市面不少含香料
、水楊酸等化學(xué)添加劑的護膚品，對于皮膚較脆弱
、更易過敏的老年人來說，可以進一步避免皮膚過敏等副作用的發(fā)生
，用起來比較安全
。

老年人冬季在每次洗澡或洗臉后，尚未將皮膚完全擦拭干時

，就應(yīng)盡快將凡士林均勻涂抹在全身，尤其是面部
、手掌
、小腿和腳踝處
，以便及時鎖住水分
。如果嫌醫(yī)用凡士林可能略帶汽油味
，可以將其加熱，添加幾滴薄荷精油和維生素E
，既可增加濕潤度，又能去掉討厭的汽油味
，醫(yī)用凡士林又以白凡士林為佳。

此外

，對于皮膚有局部皸裂的老年人
，可在睡前洗漱完畢后
，將凡士林涂在患處
，然后用紗布或保鮮膜包裹，這樣持續(xù)約一周
，發(fā)生皸裂的皮膚在一定程度上就會得到進一步的緩解，甚至痊愈
。另外
，氣候干燥時，也可以在鼻腔內(nèi)涂上一些凡士林
，以避免鼻腔黏膜因太干燥而導(dǎo)致的流血。流鼻血時也可用凡士林幫助止血
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？谇粷兊牟∪艘部梢韵扔眉埥聿粮苫继帲缓笸可弦粚臃彩苛?div id="m50uktp" class="box-center"> ，凡士林能防止?jié)兘佑|口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)，加速潰瘍的愈合
。發(fā)生輕微燙傷時
，涂一點凡士林可以緩解疼痛，但燒傷時不要用
，否則熱量散不出去，會影響傷口愈合
。（錢進）

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