適度運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防癡呆癥

日本一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，適度運(yùn)動(dòng)能令高齡實(shí)驗(yàn)鼠的大腦獲得有益刺激，使新生神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量增長(zhǎng)，從而有助于預(yù)防癡呆癥。

據(jù)日本《讀賣新聞》網(wǎng)站報(bào)道，東京大學(xué)副教授久恒辰博等人將一部分高齡實(shí)驗(yàn)鼠飼養(yǎng)在裝有轉(zhuǎn)輪車的籠子里，以適當(dāng)加大它們的運(yùn)動(dòng)量，而對(duì)照組實(shí)驗(yàn)鼠則被放入普通籠子里。3天后研究人員發(fā)現(xiàn)，生活在普通籠子中的實(shí)驗(yàn)鼠大腦海馬部位新生的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量平均是298個(gè)，而裝有轉(zhuǎn)輪車的籠子中實(shí)驗(yàn)鼠的新生腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量則平均為720個(gè)。

研究人員在實(shí)驗(yàn)中觀察到，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量的實(shí)驗(yàn)鼠腦內(nèi)神經(jīng)傳遞物質(zhì)乙酰膽堿的分泌量增加，這表明其大腦海馬部位受到有益刺激，使新生神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量出現(xiàn)增長(zhǎng)。而如果抑制乙酰膽堿的分泌，實(shí)驗(yàn)鼠再怎么運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)細(xì)胞也只能少量增加。

研究人員指出，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)入高齡階段后腦神經(jīng)細(xì)胞分裂的活躍程度開(kāi)始下降，而適量運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)其腦細(xì)胞的分裂活動(dòng)，從而有效預(yù)防癡呆癥。

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