中醫(yī)治療法則豐富而多變,除正面攻補(bǔ)的各種方法外,還常以一些特殊的療法出奇制勝,這些特殊法則中很多是利用反向思維創(chuàng)制的"
一,上病取下,下病取上。
“病在上取之下”是“上壅者疏其下”的方法,多屬“臟病治腑”。“病在下取之上”是“下
滯者宣其上”的原則,是“腑病治臟”。“上病取下”主要是用瀉火通腑或通利小便之藥引火下行,“釜底抽薪”,以治上部諸疾。尤其是實(shí)火所致的頭痛目赤’口舌腫痛’鼻衄咯血,以及痰火喘促等癥,例如肺部炎性疾患’胸部喘滿’大便秘結(jié)’肺氣不降的實(shí)證,若能及時(shí)應(yīng)用大黃等疏導(dǎo)大腸使肺氣得降,就可收事半功倍之效"此外,如頭痛’牙痛或衄血等,應(yīng)用川牛膝以導(dǎo)邪下行、虛火上炎’陰虛陽(yáng)浮,火不歸源引起的口舌糜爛’腰膝酸軟’脈細(xì)數(shù)的上盛下虛病人,應(yīng)用麥味地黃丸(湯)加少量肉桂反佐引火歸源,都屬“上病治下”的法則?!跋虏∩先 迸R床主要用于治療大便不通或小便癃閉,其病機(jī)重點(diǎn)是由于氣滯氣機(jī)不通所致。治療當(dāng)用杏仁’桔?!鲜V’葶藶子之類開(kāi)竅以通下竅,宣通肺氣使氣化下及,以達(dá)大便通’小便利之目的。此外,用補(bǔ)中益氣升提之法,治子宮脫垂’脫肛’崩漏等也屬“下病上取”之原則。
二,外病內(nèi)治,內(nèi)病外治。
人是一個(gè)內(nèi)外聯(lián)系的有機(jī)整體。所以,中醫(yī)認(rèn)為病在皮表也多是內(nèi)臟功能失調(diào)之原故。因此,很多皮膚疾患常采取內(nèi)服藥物治療,這就是“外病內(nèi)治”?!皟?nèi)病外治”是指機(jī)體內(nèi)部五臟六腑有病,可采用藥物施于皮表的方法,以達(dá)治療內(nèi)部疾患之目的。外治方法很多,如灸法’拔罐’膏貼’洗浴’外敷’溫熨’兜肚等。內(nèi)病外治常用于風(fēng)寒濕痹’脘腹冷痛’咳嗽哮喘’小兒食積’宮外孕’闌尾周圍膿腫等。此外,外治法也常用于疾病預(yù)防及養(yǎng)生保健等。
三,冬病夏治,夏病冬治。
冬病夏治是指在冬季容易發(fā)作的疾病,如慢性支氣管炎’支氣管哮喘等,可在夏季采取各種治療措施,達(dá)到預(yù)防冬季發(fā)作的目的。對(duì)于慢性支氣管炎與哮喘,中醫(yī)主張“發(fā)作時(shí)治肺”。而平時(shí)預(yù)防之法則主張“治脾”“治胃”,以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。治脾是平時(shí)用益氣健脾的方藥以“培土生金”,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,方如六君子湯加味,“肺為氣之主,腎為氣之根”,補(bǔ)腎培本的方法,可明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力,預(yù)防哮喘病的發(fā)作,還可用于治療和搶救急性發(fā)作的病人,同時(shí)還可解除哮喘患者對(duì)激素的依賴性,常用方如苓桂術(shù)甘湯、濟(jì)生腎氣丸、補(bǔ)腎防喘片等。治療哮喘病最常用灸法,即在每年伏天艾灸大椎、肺俞、天突、身柱、靈臺(tái)、膏肓、氣海、等穴,一般4-5穴,每日一次,5日為1療程。另外敷貼法也常用,如用細(xì)辛、甘遂、白芥子各20克,元胡45克共研細(xì)末,將1/3粉末(一次敷貼用量)用生姜汁80毫升調(diào)成糊狀,制成藥餅6個(gè)(或加麝香,1.5克研細(xì)分放藥餅中間),用時(shí)將藥餅放在直徑約(寸的圓布上,貼在百勞’肺俞’膏肓穴上(左右共6穴),每日敷貼,次,連用3次(需治療三個(gè)伏天),對(duì)預(yù)防慢性支氣管哮喘有良效。夏病也可冬治。中醫(yī)認(rèn)為“冬不藏精’春必病溫”,“冬至進(jìn)補(bǔ),開(kāi)春打虎"“體質(zhì)虛衰之人,冬季是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期,這樣可達(dá)”冬藏精",增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抗病能力和免疫力,以減少春夏發(fā)病之目的“冬季進(jìn)補(bǔ)可根據(jù)不同體質(zhì)而選用不同藥物,如人參、黃芪補(bǔ)氣。鹿茸、肉桂助陽(yáng)。銀耳、龜板滋陰。當(dāng)歸、阿膠養(yǎng)血等,冬季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)特別重視食療的作用:中醫(yī)認(rèn)為(精不足者補(bǔ)之以味",冬天多吃血肉有情之品最好,如羊肉、狗肉、胎盤)此外,胡桃肉、黑芝麻、紅棗、銀耳、蜂蜜與蜂王漿、益壽補(bǔ)酒、各種滋補(bǔ)膏劑等均可對(duì)癥選用。
四,通因通用,塞因塞用。
這兩種治則屬中醫(yī)“從治法”所謂“通因通用”是指用有通利作用的藥物,來(lái)治有“通、利”表現(xiàn)的病癥,臨床多用于以下三個(gè)方面:一是因食積造成腸胃消化功能失常所導(dǎo)致的食積泄瀉,此癥治療絕不可單純止瀉,當(dāng)用消導(dǎo)瀉下藥來(lái)祛除腸胃的積滯,方用保和丸+枳實(shí)導(dǎo)滯丸加減。二是邪熱內(nèi)結(jié)的“熱結(jié)旁流”癥,其癥不見(jiàn)燥結(jié)不通,卻瀉出黃臭灼熱的糞水,此癥也不可止瀉,當(dāng)用大小承氣湯加味以瀉陽(yáng)明結(jié)熱。三是常用于瘀滯內(nèi)停的崩漏等出血疾患,治療不可塞血止血,當(dāng)用活血化瘀止血法,以達(dá)瘀去新生血止之目的。總之“通因通用"是“因勢(shì)利導(dǎo)”的一種治療原則“塞因塞用,前面的“塞”是壅塞、充滿之意,后面的“塞”是補(bǔ)益的意思“也就是說(shuō),用有補(bǔ)益作用的藥物,來(lái)治療有“閉塞不通”癥狀的病癥,臨床常用于兩種情況:一是因脾虛不運(yùn)所致的脘腹虛滿虛脹之癥,治以健脾益氣以補(bǔ)氣開(kāi)塞,方用四君子湯或異功散加味。二是用于氣虛血枯的經(jīng)閉癥,此不可活血通經(jīng),應(yīng)用益氣養(yǎng)血之法,方用八珍湯、人參歸脾湯之類,使氣足血充以達(dá)經(jīng)閉自通之目的。此外,以毒攻毒、甘溫除大熱等治則,也都是運(yùn)用反向思維制定的治療大法“
上面那些東西,不管用,那個(gè)是川芎chuan xiong不是川弓。
喝點(diǎn)月見(jiàn)草粉吧,作用很好。
【用途】月見(jiàn)草油月見(jiàn)草粉是本世紀(jì)發(fā)現(xiàn)的最重要的營(yíng)養(yǎng)藥物。種子含油20~30%,油中70%為亞油酸,8~9%為人體必需的γ-亞麻酸。月見(jiàn)草油月見(jiàn)草粉可治療多種疾病,調(diào)節(jié)血液中類脂物質(zhì),對(duì)高膽固醇、高血脂引起的冠狀動(dòng)脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等癥有顯著療效,還可治療多種硬化癥、糖尿病、肥胖癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和精神分裂癥等,在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)還發(fā)現(xiàn)它有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。臨床上利用月見(jiàn)草油月見(jiàn)草粉能防心血管阻塞、降低膽固醇這一特性,制作特效藥物,用于防治心血管疾病。月見(jiàn)草還是布置花壇的良好材料。香月見(jiàn)草的花能提取香精浸膏。
月見(jiàn)草油月見(jiàn)草粉含有大量的必需脂肪酸 - γ-亞麻油酸(GLA),其活性比亞麻油酸高了十幾倍,并且最早利用月見(jiàn)草來(lái)治療的疾病是多發(fā)性硬化癥、異位性皮膚炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
月見(jiàn)草原產(chǎn)于美洲一帶,印地安人在數(shù)百年前就已發(fā)現(xiàn)月見(jiàn)草的醫(yī)療價(jià)值,將整顆的月見(jiàn)草浸泡在溫水中,制成湖狀的膏藥治療淤傷并且也將之敷于皮膚表面用來(lái)治療皮膚的外傷與皮膚炎。
到18世紀(jì)的時(shí)才被載運(yùn)棉花的船只一并將種子夾帶到英國(guó),也是在此時(shí)歐洲才開(kāi)始將月見(jiàn)草粉的功效發(fā)揚(yáng)光大,許多科學(xué)家、醫(yī)師紛紛投入月見(jiàn)草的研究,并用于多發(fā)性硬化癥、異位性皮膚炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療。
月見(jiàn)草的兩大神奇成分
月見(jiàn)草含有大量的必須脂肪酸以及GLA:γ-亞麻油酸,想要知道為什么月見(jiàn)草有如此重要的醫(yī)學(xué)保健價(jià)值,就必須要認(rèn)識(shí)這兩種成分對(duì)人體的影響。
所謂「必須脂肪酸」,就是對(duì)人體非常重要,但是無(wú)法自行合成,一定要從外界攝取的物質(zhì),它在體內(nèi)的作用有:
提供能量,維持體溫,保護(hù)組織與器官
最重要的是,它是組成體內(nèi)細(xì)胞與組織的不可或缺物質(zhì),也是人體藉以合成重要的前列腺素與激素的材料,可想而見(jiàn),若缺乏「必須脂肪酸」,人體會(huì)面臨:
.毛發(fā)脫落,傷口不易愈合。
嚴(yán)重影響生殖功能。
. 免疫功能降低,身體受病毒細(xì)菌感染的機(jī)率大增。
一般人是從牛奶、蔬菜種子油等食物中自然攝取「必須脂肪酸」,但是近年來(lái)因?yàn)楝F(xiàn)代人的飲食來(lái)源與飲食習(xí)慣中,過(guò)分的攝取三高食物:「高膽固醇、高脂肪、高糖份」,這些食物不但是不營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源,也會(huì)阻礙了身體對(duì)正常的「必須脂肪酸」的吸收,這就是所謂「營(yíng)養(yǎng)過(guò)甚」等于「營(yíng)養(yǎng)不良」的實(shí)例。
月見(jiàn)草的成分中,主要為70%的亞麻油酸,9%的γ-亞麻油酸,這兩種正是「必須脂肪酸」的兩個(gè)主要類別,這也解釋了為什么月見(jiàn)草對(duì)人體如此重要的理論根據(jù)。
前列腺素
月見(jiàn)草的成分中,另一個(gè)列為醫(yī)學(xué)界焦點(diǎn)研究的成分是前列腺素(prostagland)。1930年一位瑞士的科學(xué)家在精液中發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì),并命名為「前列腺素」,后來(lái)才發(fā)現(xiàn)前列腺素在人體中普遍存在,并有多種不同的組合,而發(fā)揮不同的人體內(nèi)的協(xié)同作用。
舉一個(gè)實(shí)例就可以知道月見(jiàn)草在這里發(fā)揮了什么樣神奇的影響力:醫(yī)藥界喜歡用類固醇來(lái)作為消炎與組織抗敏的配方,類固醇也的確能快速達(dá)到這個(gè)效果,只是類固醇不但副作用大,且對(duì)人體來(lái)說(shuō),類固醇同時(shí)抑制「發(fā)炎性的前列腺素」與「消炎性的前列腺素」;月見(jiàn)草的特性就是:它可以合成并增加「消炎性的前列腺素」但會(huì)抑制「發(fā)炎性的前列腺素」,這種獨(dú)特的生物活性,使得月見(jiàn)草成為更「智慧」的配方對(duì)策,也大幅降低了副作用的可能。這解釋了為什么月見(jiàn)草可能會(huì)是過(guò)敏體質(zhì)患者的一大福音。
PMS經(jīng)前癥候群與月見(jiàn)草
月見(jiàn)草是人體合成各種激素、前列腺素、賀爾蒙...等內(nèi)分泌物質(zhì)的重要來(lái)源,補(bǔ)充月見(jiàn)草也間接維護(hù)了內(nèi)分泌物質(zhì)的平衡,因此另一個(gè)受惠的癥候群就是女性最苦惱的經(jīng)前癥候群PMS。
簡(jiǎn)單的說(shuō),PMS患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸(EFAs),且雌激素荷爾蒙(Estrogen)與泌乳激素(Prolactin)偏高,因此引起諸多生理與心理的失調(diào)與不適,最常見(jiàn)的標(biāo)準(zhǔn)癥狀為:
.生理面有胸部腫脹、胸部疼痛、頭痛、頭部沈重、發(fā)熱。
.心理面有嗜睡(昏沈疲倦)、嘴饞、急躁、憂郁、容易情緒失控。
濕疹與異位性皮膚炎
我們常稱有異位性皮膚炎的人是「體質(zhì)」的問(wèn)題,通常患者都有程度不等的皮膚問(wèn)題,易乾癢,常因不明原因過(guò)敏,在氣候變化劇烈或極端的環(huán)境下,皮膚無(wú)法提供必要的保護(hù),也讓患者癢痛難耐。
所謂「體質(zhì)不好」,有一個(gè)常見(jiàn)的原因是患者雖然有足夠的必須脂肪酸的攝取,但是體內(nèi)卻缺乏足夠的轉(zhuǎn)化機(jī)制,所以還是無(wú)法合成必須的γ_GLA等物質(zhì),這時(shí)使用月見(jiàn)草直接補(bǔ)充GLA就成了很卓越的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充計(jì)劃。
在實(shí)驗(yàn)研究中,發(fā)現(xiàn)月見(jiàn)草在口服與皮膚涂抹吸收兩種方式中,都有不錯(cuò)的成效,不過(guò)在處理濕疹時(shí),必須涂抹月見(jiàn)草油在健康的部位才能吸收,若是涂抹于患部適得其反。
月見(jiàn)草與皮膚
缺乏必須脂肪酸,會(huì)使人的皮膚發(fā)生水分散失、干燥老化...等癥狀,德國(guó)研究人員曾利用一種能測(cè)量皮膚光滑度的儀器,來(lái)研究月見(jiàn)草油對(duì)皮膚的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不管是用口服還是直接涂抹,月見(jiàn)草油都能讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象的皮膚更光滑更有活力。
這類的實(shí)驗(yàn)更鼓舞研究人員對(duì)指甲、眼角、頭發(fā)...等身體表面各部位做更深入的研究與測(cè)試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)月見(jiàn)草油的應(yīng)用層面是廣泛的,這使得許多知名的藥妝業(yè)者紛紛采取月見(jiàn)草油作為保養(yǎng)品的重要而高檔的成分。
有部分的「過(guò)動(dòng)兒」案例,是因?yàn)槿狈Ρ仨氈舅岫鸬?,?duì)于這類的病例,美國(guó)的Ben Feingold 研究中心設(shè)計(jì)的HACSG膳食中,就提供了包含月見(jiàn)草等建議飲食處方,得到不錯(cuò)的效果。
格拉司哥皇家醫(yī)院的研究中顯示,讓風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用月見(jiàn)草油與深海魚(yú)油的復(fù)合膠囊,可以控制并改善大部分病患的病情,其中約有60%的病患不用持續(xù)服用就可維持。深海魚(yú)油在這里的角色是重要的維生素E的供應(yīng)來(lái)源,但以上這個(gè)臨床實(shí)驗(yàn)還沒(méi)有學(xué)理的結(jié)論證實(shí)其原因,推論為與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),藉由月見(jiàn)草油供應(yīng)的GLA與EFAs正可以平衡失調(diào)問(wèn)題。
在中國(guó)的中醫(yī)典籍中,則將月見(jiàn)草制成草藥,用于治療腸胃問(wèn)題、氣喘、咳嗽、傷口的愈合及婦女病上,因?yàn)樗鼘?duì)于減除女性生理期的疼痛及不適的秘密,就在其所富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸,能擴(kuò)張血管,促進(jìn)血循及調(diào)理荷爾蒙,緩解經(jīng)期的不順與經(jīng)痛,甚至改善更年期障礙。
1. 將月見(jiàn)草油與其他基底油混和,來(lái)調(diào)和精油(玫瑰、天竺葵、茉莉..等),按摩于下腹部及皮膚,可以緩和經(jīng)痛,經(jīng)前的下腹腫脹及預(yù)防皮膚干燥。
2. 月見(jiàn)草油與洋甘菊、廣藿香混和,可以用于蕁麻疹及異位性皮膚炎等可改善過(guò)敏與止癢的效果。
3. 將月見(jiàn)草油與樺木、姜精油混和,按摩關(guān)節(jié),可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎及關(guān)節(jié)僵硬。
在專業(yè)人士指導(dǎo)下口服月見(jiàn)草油,可以改善經(jīng)前癥候群及濕疹。建議與如深海魚(yú)油、蔓越莓子油等維生素e含量高的抗氧化來(lái)源聯(lián)合使用。
★關(guān)于神奇的月見(jiàn)草油:
月見(jiàn)草又稱晚櫻草,因?yàn)樗诎硪?jiàn)月開(kāi)花,且天亮即調(diào)謝,故名月見(jiàn)草。月見(jiàn)草油取自月見(jiàn)草種子,富含GLA(γ—亞麻酸),γ—亞麻酸是一種必需脂肪酸,在人體內(nèi)不能自身合成,必須從外界攝取。它在人體內(nèi)被“加工”成一種類似于荷爾蒙(前列腺素E1)的物質(zhì)。
★γ—亞麻酸的生理作用:
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,改善經(jīng)期前綜合癥,如:緩解乳房脹痛、經(jīng)期不準(zhǔn)、腹痛腰酸等
改善更年期綜合癥,如:情緒焦慮、易怒、失眠、頭昏、出汗等。
改善皺紋增多、色素沉著、皮膚黃、黑、提前衰老肥胖問(wèn)題,防治過(guò)敏性皮炎。
降低血清膽固醇和甘油三酸酯水平并抑制體內(nèi)血小板的凝集,防止血栓形成。
擴(kuò)張血管、降低血壓。抑制類風(fēng)濕性。關(guān)節(jié)炎等。強(qiáng)肝解酒。/ProductFlat/ProductSearch.aspx?CompanyID=400138243&showType=w
肝是人體最大排毒器官,當(dāng)肝臟耗弱時(shí),毒素就會(huì)累積得越來(lái)越多,導(dǎo)致長(zhǎng)斑、失眠、 *** 腫瘤等多項(xiàng)問(wèn)題,所以養(yǎng)護(hù)好自己的肝臟很重要。
而養(yǎng)護(hù)自己的肝臟,從鍛煉肝經(jīng)入手是切實(shí)可行的辦法。因?yàn)椤?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō):「肝主筋?!菇钍鞘裁茨??筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分。很多病癥,說(shuō)不清原因,但都可以遵循一個(gè)原則,那就是從筋論治。人的身體里有一些總開(kāi)關(guān),治病養(yǎng)生都是在這些地方用力,所謂的「不傳之秘」也盡在于此。
下面介紹的幾招鍛煉肝經(jīng)的方法,選擇其中2-3種,每天練習(xí),必定會(huì)有收到意想不到的效果!
一、橫位拉筋(有兩式)
第一式/平躺,兩腿盡量向兩邊,伸展開(kāi)拉10分鐘(需有人幫助拉開(kāi)腿)
第二式/仰臥雙腳朝上,臀和腿均貼在墻上,雙腳盡量分開(kāi),像英文字母V
一開(kāi)始會(huì)感到疼痛,但只要持續(xù)堅(jiān)持5分鐘,兩腿夾角可漸漸加大,慢慢達(dá)到15分鐘左右(每天早中晚練習(xí)三次)。
這招做了一段時(shí)間,一來(lái)可改善腳末梢冰冷問(wèn)題;二來(lái)則是睡眠可以得到明顯改善,本來(lái)翻來(lái)覆去睡不著,之后可以躺著后快快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
二、推肝經(jīng) (大腿內(nèi)側(cè))
肝經(jīng)位置如下
推肝經(jīng)招式
右腿向前伸直,左腿彎曲平放雙手交疊,壓在大腿根部,沿著大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)的位置,稍用力向前推到膝關(guān)節(jié),反復(fù)動(dòng)作,40-50遍后換另一只腿同樣的做法。
每天晚上推推肝經(jīng),可以疏肝理氣、活血化瘀、去肝火、還可以瘦大腿 !
三、蓮花式 ( 一邊持續(xù)一分鐘 )
右腿伸直,左腿彎曲,左腳心貼右大腿內(nèi)側(cè)。右手抓右腳尖左手臂向天空的方向伸展。
剛開(kāi)始做時(shí)會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難,建議可以靠著墻,背、腿和手臂都貼著墻壁,這樣很快就找到平面?zhèn)日沟母杏X(jué)。
四、蝴蝶式
坐著腳底相對(duì)貼合,雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側(cè)打開(kāi),盡量往地上貼,脊背挺直,雙膝向兩邊地板振動(dòng)
現(xiàn)在人大多坐著,時(shí)間一久毒素就會(huì)慢慢累積到骨盆處。這時(shí)就會(huì)造成經(jīng)脈和氣血不通,而造成病理現(xiàn)象。
時(shí)常練習(xí)蝴蝶式還可以調(diào)節(jié)泌尿功能、緩解坐骨神經(jīng)痛。
五、揉地筋 ( 此招對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝很有效 )
道宗秘訣中有這樣一句話:「天筋藏于目,地筋隱于足。」而這條隱密的筋該怎么找呢
就是腳底朝向自己,把腳趾向上翻,會(huì)有一條硬筋從腳底浮出, *** 此筋把它揉軟,會(huì)有神奇的功效
通常脾氣越暴躁的人,這條筋就會(huì)越硬。凡是有肝病的人,這條筋是必按之處。
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