威脅生命六大壞毛病

威脅生命六大壞毛病

猶記得當年20出頭，風華正茂，你認為自己的活力永遠也不會枯竭；為了讓自己看起來更加成熟性感，每日手指間少不了香煙；夏日里更是抓住一切機會展示自己的年輕魅力。時過境遷，如今的你已經(jīng)成為了普通人中的一員：和別人一樣背負著償還貸款的壓力，更多的精力都用于籌劃各類家事，至于休閑娛樂早已淪為偶爾為之的奢侈。

這時候你恐怕就會開始憂心年輕時候不計后果的瀟灑會不會突然間給自己來個逆襲？吸煙、飲酒、蹦迪、日光浴，這些看似年輕標志的活動究竟會給日后的身體健康帶來哪些威脅？讓我們來一探究竟。

第一大害：反復減肥

危害：醫(yī)學界過去曾經(jīng)認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對于上述結(jié)論已呈現(xiàn)否定趨勢。不過反復減肥、增肥對于健康的影響亦不容樂觀。近來華盛頓醫(yī)學中心的研究顯示：多次反復減肥會使人體長期免疫力下降。盡管尚未找出具體原因，但研究人員發(fā)現(xiàn)反復減肥會降低細胞活力和對抗感冒、感染和早期癌細胞的能力。

補救方法：對于體重超標的人來說，減輕4.5公斤體重就可以降低高血壓和糖尿病的發(fā)病率，減掉多余脂肪當然要比拖著一身贅肉健康瀟灑，但關鍵在于如何保衛(wèi)自己的減肥成果。首先，必須找出肥胖的原因，摒棄過去不健康的生活方式和習慣；然后采取實際行動，根據(jù)營養(yǎng)學家的建議和自己的接受能力科學減肥、快樂減肥—既要控制過量飲食，又要保證每日人體所需各種營養(yǎng)的攝入量。再次，定期運動既能夠減輕人體壓力還能夠促進脂肪燃燒，讓減肥的效果更顯著、更持久。最后一點，無論多好的減肥方法都需要減肥者持之以恒的毅力來配合。

第二大害：酷愛日光浴

危害：很多人都認為日光浴不但能給自己帶來迷人的膚色還有益健康。但是千萬別小看陽光的厲害—頻繁或時間過久的日光浴也可能導致皮膚癌和提前衰老（如色斑、皺紋、皮膚松弛和毛細血管破裂等）。盡管沒有人能夠證明日光浴本身與皮膚癌有多大程度的直接因果關系，但研究表明那些有曾經(jīng)被日光灼傷經(jīng)歷的人罹患黑素瘤（皮膚癌中死亡率最高的一種）的幾率要高于其他人。最近的一項研究顯示，在所有喜歡日光浴的人群中，白色人種的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。從日光浴的方式來說，“人工”日光浴的傷害性更大一些，因為皮膚會在短時間內(nèi)吸收相當集中的紫外線。

補救措施（效果中等）：從被日光灼傷到病發(fā)皮膚癌，其間可經(jīng)過一個10～30年的潛伏期。因此如果你在小時候曾經(jīng)被陽光灼傷過，那么現(xiàn)在必須提高警惕。每個月檢查一下自己全身的皮膚，看看有沒有新的痣記出現(xiàn)，有沒有老的痣記變色、變形，如果你發(fā)現(xiàn)任何可疑癥狀應立刻就醫(yī)。同時，如果你身上的痣記較多或經(jīng)常曬日光浴的家人中有人曾罹患皮膚癌，那么你也應該每年做一次專業(yè)皮膚檢查。當然，還有最基本的一點：在未涂抹防曬油的情況下再也不接受陽光直射。

第三大害：經(jīng)常處于嘈雜的環(huán)境

危害：年輕時酷愛搖滾樂的你會發(fā)現(xiàn)自己的聽力大不如前。經(jīng)常處于嘈雜環(huán)境容易造成聽覺系統(tǒng)對中波聲音接收能力下降，有時候聽不清別人所說的話，周圍有噪音的時候情況尤甚。隨著年齡的增長，人們繼而會對更高波段的聲音反應遲鈍，也就是說，聽高音調(diào)聲音，如門鈴、電話的能力降低。

補救措施：聽力的喪失是無法挽回的。但是我們可以采取行動避免聽力的繼續(xù)下降。比如，看電視、聽音樂時刻意將音量放小一點兒，在使用吸塵器等噪音較大的電器時帶上耳罩等。如果耳邊經(jīng)常嗡嗡響，說明你可能患有耳鳴癥，對于那些喜歡大聲放音樂的人來說，這是一種常見病。雖然沒有根治的辦法，但如果出現(xiàn)此癥狀還是應該及時就醫(yī)，以便排除患其他病癥的可能性，并了解癥狀的緩解方法。

第四大害：無保護性行為

危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但并無任何臨床癥狀，且大多數(shù)患有淋病的女性只表現(xiàn)出輕微癥狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需要治療，無保護的性行為就會將這些疾病傳染給男性。另外，80%患有生殖器皰疹的男性患者也不會出現(xiàn)很明顯的如疼痛等臨床癥狀。更深入的研究則發(fā)現(xiàn)，高達75%的男性受到人乳突淋瘤病毒（HPV）的侵擾，這是目前最為普遍的傳染性性病。它通常沒有明顯癥狀，但如果得不到及時治療而傳染給女性，可導致宮頸癌的發(fā)生。

補救措施：如果你沒有定期檢查身體的習慣，那么從今天開始應該要求自己做到這一點。面對醫(yī)生，你必須將自己性方面的情況開誠布公地說出來。皰疹是一種慢性疾病，使用藥物可以控制病情發(fā)展，避免疼痛和傳染。

第五大害：酗酒

危害：酗酒很容易導致酒精中毒，尤其是在其直系親屬中有此類患者的情況下。醫(yī)學界將酗酒定義為：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達到或高于0.08。由于大量酒精會殺死大腦神經(jīng)細胞，長此以往，會導致記憶力減退。還可能引起脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病，情況嚴重者必須進行肝臟移植才能保全性命。

補救方法：如果你對酒精尚未達到依賴的程度，那么從現(xiàn)在開始給自己規(guī)定每天最多喝一瓶啤酒。隨著酒精攝入量的減少，肝臟極可能自然恢復到正常狀態(tài)。同時，盡管我們無法讓死去的腦神經(jīng)細胞復活，只要沒有大量酒精的刺激，大腦的記憶功能就會漸漸恢復。

第六大害：吸煙

危害：不論你是屬于為了應酬偶爾“意思”一下的輕度吸煙者，還是離了香煙日子就過不踏實的重度吸煙者，香煙中所含的有害成分都會大幅提高你罹患心臟病、肺癌和其它類型癌癥的危險。具體來說，因吸煙導致的癌癥死亡比例可占到所有癌癥死亡總數(shù)的30%。

補救方法：對于那些有數(shù)年甚至數(shù)十年的老煙民來說，有沒有什么辦法可以挽救健康呢？答案是，戒煙。專家指出，即便戒煙時間只有一年，也能夠有效降低患心臟病危險達一半以上。如能堅持15年以上，患心血管疾病的幾率便可恢復到從未吸煙者的水平。關于肺癌的預防，研究人員發(fā)現(xiàn)，戒煙達5年者，其罹患肺癌的可能性較吸煙者降低一半，而戒煙達到10年者，其患病幾率可降低至正常人水平。在戒煙期間，應多多食用富含抗氧化劑的水果和蔬菜，這些成分可以促進細胞的修復、消滅體內(nèi)致癌自由基。同時，應積極參加運動以加強肺功能，促進肺部的血液循環(huán)。

校園中還存在哪些容易威脅學生生命健康的安全隱患

以下是我網(wǎng)上搜得，自己該下吧，希望對你有所幫助，各位老師、同學們：
今天是全國中小學生安全教育日。 今天，我國旗下演講的題目是《珍愛生命 善待自我 筑起思想、行為和生命的安全長城》 我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲；我相信，同學們都理解“平安是?！?、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考；我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有2xxxx種：食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。據(jù)了解，我國每年約有1.xxxx名中小學生非正常死亡：中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有4xxxx人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。當前，中小學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學打架事件，還有球場上發(fā)生的事件?；@球比賽本應賽出友誼，賽出風格，可有那么一些同學竟為輸贏而大打出手，弄得同學之間關系緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再說，一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個通宵；如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風吃醋結(jié)恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。 無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲薄⑿袨榉绞降脑杰壉润w格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了?！蔽蚁?，那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎？這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器，只能成為社會發(fā)展長河中的廢物，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。
各位老師、同學們：我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。

老師、同學們：大家好！
今天我講的題目是《關注安全 關愛生命》。
不斷地講安全，不是羅嗦，更不是杞人憂天，安全作為一個永恒的話題，反復講并且要求我們實實在在地把“安全”二字牢記在心中，落實在日常生活、學習和工作的行為中，有其必要性和重大的意義。
因為我們都知道，人，最寶貴的是生命，而每一個人的生命都只有一次，每個人都應該珍愛自己的生命，特別是風華正茂的同學們；因為我們每一個人的生命都關系著一個家庭的生活，我們4000多名師生就關系到4000多個家庭的平安幸福，也關系到學校乃至社會的穩(wěn)定與和諧；因為一旦生命結(jié)束，多么燦爛的光輝歲月都將會黯然失色；因為……，有太多的理由需要我們不斷地講安全，需要我們認真落實學校的各項安全工作措施，需要我們時時刻刻把“安全”二字牢記在心中，落實在日常生活、學習和工作的行為中。
近幾年來，在各級政府部門和各級各類學校的艱苦努力下，全國范圍內(nèi)的學生人身意外傷亡事故顯著減少。但由于種種原因?qū)е聦W生意外傷亡的慘痛事例還是時常見諸于報端，有些同學因為運動、打鬧而意外受傷的情況就發(fā)生在我們身邊。
就我們學校來說，在全校老師和同學們的大力支持和共同努力下，學校的很多安全工作措施得到了有效落實，2007年學校的安全工作取得了良好效果，學校因內(nèi)部治安保衛(wèi)工作成績顯著，被評為先進集體，受到了南京市公安局的嘉獎；學校還被區(qū)教育局評為“平安校園” 創(chuàng)建工作先進單位。但在校園中還存在的一些個別同學安全法制意識淡薄的現(xiàn)象和行為，需要我們警醒和杜絕，例如，有同學因忘帶宿舍鑰匙而從相鄰房間翻爬陽臺；上學期有同學在老師反復叮囑的情況下，仍漠視自身安全，竟然夜間冒大雪從宿舍二樓翻窗外出去校園外上網(wǎng)，讓老師在大雪紛飛的寒冷的深夜從床上起來到街頭一個網(wǎng)吧一個網(wǎng)吧地去找，這里特別要說的是本來用作防賊的宿舍外墻上的防爬刺有幾處被破壞了，這說明還有其他同學夜間從宿舍二樓翻窗外出，希望有此行為的同學警醒；再如，雖然學校多次對同學們提出明確要求，公安和市容部門也多次開展執(zhí)法行動，但少數(shù)同學不能嚴格要求和約束自己，對學校的要求置若罔聞，使得晚自習后學校東門外的無衛(wèi)生保障的小食攤點至今不能完全杜絕；個別同學因小事與同學發(fā)生矛盾后，缺乏基本的文明禮儀，自己錯了不會主動賠禮道歉，或者不能正確對待和冷靜處理，動輒以評理為借口，互不相讓，召集人來打架或不明是非參與其中，使矛盾激化升級，甚至導致更嚴重的后果；還有就是故意或客觀上破壞校園內(nèi)的消防、供水、電梯等設施，下課時在走廊或教室內(nèi)追逐打鬧起哄導致意外受傷，下課時用力擊打走廊欄桿等等。凡此種種，都是可能會威脅我們生命安全的潛在隱患，有很多是多次提出來要求同學注意避免出現(xiàn)或是要求改正的，但仍然會不時出現(xiàn)。
老師、同學們，要牢記危險常常在你身邊，不能心存僥幸，認為災難不一定發(fā)生在自己的身上，而疏忽大意。關注安全，要從我們生活、工作中的點點滴滴做起，我們在日常生活中使用電源、煤氣、行車、走路、飲食等等，都與安全息息相關，稍不注意，就會釀成事故，鑄成大錯。安全是保護我們生命與健康的重要屏障，我們要把安全看作是吃飯、喝水一樣，是日常工作、學習和生活中必不可少的。所以，無論我們在干著什么，都要時刻想著安全，注意著安全，任何時候都要遵章守紀，牢記安全第一，真正做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害。那么，我們的生命和健康才可以得到保障
只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能在你生命的旅途中綻放。
2008年，學校將進一步完善和嚴格執(zhí)行安全法制工作措施，本學期開學初，學校就進一步規(guī)范制定了《江寧高級中學校園突發(fā)事件應急處理實施預案》和《規(guī)范德育行為的若干規(guī)定》等工作制度和工作規(guī)范，并在班主任會和全體教師會上進行了布置，提出了明確要求；學校還將努力通過各種方式和途徑開展安全法制的教育宣傳工作，希望大家關注，更期望大家能主動學習、主動參與，進一步切實增強安全法制意識，并落實于自己的行動中去。
最后，對如下幾方面再做提醒和要求：
1、自覺愛護校園內(nèi)外的消防、供水、供電等各項公共設施和其它公物。發(fā)現(xiàn)校園內(nèi)的安全隱患和危險情況要及時主動向班主任老師、年級和學校報告。
2、注意用電、用火、用氣安全，不在教室、宿舍和家里亂接電器，避免電線過熱或短路等而引發(fā)火災，不違章使用明火，重視消防安全。
3、認真學習交通法規(guī)，增強交通安全意識，自覺遵守交通規(guī)則，參與公共交通時注意觀察道路狀況，注意避讓車輛和自我保護，時刻牢記交通安全。
4、重視飲食安全。不買街頭攤點的食品、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期、變質(zhì)的食品和飲料、冷飲，不喝生水和不潔凈的水。
5、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿，甚至爬出欄桿。參加活動時，不做危險動作。上下樓梯時依次輕聲慢步靠右走等等。

被威脅生命安全怎么辦

法律分析：首先應當向公安部門進行報案。公安部門會根據(jù)情節(jié)嚴重程度進行立案處理，情節(jié)較輕的會進行拘留或罰款，情節(jié)嚴重者應當以尋釁滋事罪追究行為人的刑事責任。

法律依據(jù)：《中華人民共和國刑法》第二百九十三條 有下列尋釁滋事行為之一，破壞社會秩序的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制：（一）隨意毆打他人，情節(jié)惡劣的；（二）追逐、攔截、辱罵、恐嚇他人，情節(jié)惡劣的；（三）強拿硬要或者任意損毀、占用公私財物，情節(jié)嚴重的；（四）在公共場所起哄鬧事，造成公共場所秩序嚴重混亂的。糾集他人多次實施前款行為，嚴重破壞社會秩序的，處五年以上十年以下有期徒刑，可以并處罰金。

恐嚇威脅他人生命犯什么罪

恐嚇威脅他人生命安全有可能會構(gòu)成尋釁滋事罪，在我國法律制度中沒有威脅恐嚇罪，構(gòu)成尋釁滋事罪的話，可以對犯罪嫌疑人判處5年以下有期徒刑，如果犯罪情節(jié)較輕，也有可能判處拘役或者管制，但犯罪情節(jié)較重的，可在5~10年不等有期徒刑間量刑。

一、恐嚇威脅他人生命犯什么罪?
      恐嚇威脅殺害他人生命可能涉嫌尋釁滋事罪，構(gòu)成尋釁滋事罪的，一般判處五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
      《中華人民共和國刑法》
      第二百九十三條 【尋釁滋事罪】有下列尋釁滋事行為之一，破壞社會秩序的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制:
      (一)隨意毆打他人，情節(jié)惡劣的;
      (二)追逐、攔截、辱罵、恐嚇他人，情節(jié)惡劣的;
      (三)強拿硬要或者任意損毀、占用公私財物，情節(jié)嚴重的;
      (四)在公共場所起哄鬧事，造成公共場所秩序嚴重混亂的。
      糾集他人多次實施前款行為，嚴重破壞社會秩序的，處五年以上十年以下有期徒刑，可以并處罰金。
二、威脅恐嚇他人存在哪些情節(jié)需要承擔刑事責任?
      (一)多次追逐、攔截、辱罵、恐嚇他人，造成惡劣社會影響的;
      (二)持兇器追逐、攔截、辱罵、恐嚇他人的;
      (三)追逐、攔截、辱罵、恐嚇精神病人、殘疾人、流浪乞討人員、老年人、孕婦、未成年人，造成惡劣社會影響的;
      (四)引起他人精神失常、自殺等嚴重后果的;
      (五)嚴重影響他人的工作、生活、生產(chǎn)、經(jīng)營的;
      (六)其他情節(jié)惡劣的情形。
三、恐嚇威脅他人生命安全涉嫌犯罪逮捕嫌疑人的條件有哪些?
      對于同時具備以下三個條件的犯罪嫌疑人，應當依法批準逮捕:
      (一) 有證據(jù)證明有犯罪事實;
      (二) 可能判處徒刑以上刑罰;
      (三) 采取取保候?qū)?、監(jiān)視居住等方法，尚不足以防止發(fā)生社會危險性，而有逮捕必要。
四、恐嚇威脅他人生命安全涉嫌犯罪定罪證據(jù)需要符合哪些要求?
      (一)定罪量刑的事實都有證據(jù)證明;
      (二)據(jù)以定案的證據(jù)均經(jīng)法定程序查證屬實;
      (三)綜合全案證據(jù)，對所認定事實已排除合理懷疑。
      綜上所述，對威脅恐嚇他人生命安全的犯罪嫌疑人是有可能會構(gòu)成尋釁滋事罪的，不過，實際定罪的時候也要看犯罪嫌疑人威脅恐嚇他人的具體原因跟目的，如果威脅恐嚇他人生命安全的目的是為了索要錢財，也有可能按照敲詐勒索罪定罪。

哪些壓力會給生命帶來威脅？

1. 工作壓力。工作中的各種任務、責任、目標等可能是最大的壓力來源。特別是對一些白領階層或職業(yè)高壓的人來說,工作帶來的壓力可能是最主要的。2. 生活費用壓力。房租、水電費、飲食開銷等生活費用的壓力也可能是最大的來源。特別在一些生活成本較高的城市,生活費用形成的壓力更為明顯。3. 社會期望壓力。周圍人對自己的各種期望,如買房、結(jié)婚生子、職業(yè)發(fā)展等社會期望也可能帶來較大壓力。不符合社會主流價值觀或期望的人,壓力可能更大。4. 健康醫(yī)療壓力。個人或家人的健康問題導致的各種醫(yī)療費用壓力,也可能成為最大的來源。特別在發(fā)生較大疾病時,產(chǎn)生的經(jīng)濟壓力和心理壓力都較為沉重。5. 人際關系壓力。與親朋好友或同事的人際關系中的各種問題,如溝通問題、婚戀問題、代溝問題等也可能導致較大壓力。一些人際交往較為廣泛或關系較為復雜的人,人際關系壓力可能更大。除此之外,家庭問題、子女教育問題等也可能成為部分人最大的壓力來源。不同的人在不同生命階段,壓力來源也有所不同。但總的來說,工作、生活成本、社會期望以及人際關系是最為普遍的幾大壓力來源。個人可以根據(jù)自身實際情況,找出造成最大壓力的根源,并采取相應措施進行壓力管理與釋放。

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