神經(jīng)衰弱起病緩慢,患者往往很難確定起病日期,病程較長,或時(shí)輕時(shí)重,有些患者經(jīng)過一些方法治療以后,效果不是很明顯,就擔(dān)心永遠(yuǎn)治不好了,因而產(chǎn)生悲傷情緒,這樣則會(huì)加重病情。其實(shí)神經(jīng)衰弱并不是腦子里長瘤,也不是發(fā)炎,而是諸多心理社會(huì)因素和患者的性格素質(zhì)上的某些缺陷及對(duì)困難處境適應(yīng)不良所產(chǎn)生的大腦皮層功能的暫時(shí)紊亂(興奮、抑制過程的平衡失調(diào))。只要你設(shè)法去除這些不良因素,再待之以恒地堅(jiān)持綜合治療,這種大腦功能的紊亂是完全可以恢復(fù)的。
臨床上見到許多神經(jīng)衰弱患者就診最勤,服藥最認(rèn)真,但癥狀消除不滿意,患者感到很苦惱;有的甚至怪罪于醫(yī)生把病診斷錯(cuò)了,醫(yī)生也感到很棘手。其主要原因是患者對(duì)該病的本質(zhì)缺乏正確認(rèn)識(shí)。因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的本質(zhì)屬心因性疾病范疇,常有許多心理社會(huì)因素存在。如果這些病因不去除,單純依賴藥物,頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,是不能解決根本問題的。即或暫時(shí)有效,也是不能持久的。加之有的患者治病心切,急于求成,一味要求藥到病除,結(jié)果欲速則不達(dá),這也是此病久治不愈的原因之一。
神經(jīng)衰弱多為緩慢起病,病程一般較長,幾年或數(shù)十年不等。一般講,本病的癥狀可時(shí)輕時(shí)重,而病情波動(dòng)常與情緒變化有關(guān)。如果患者情緒較好,則病情明顯減輕;相反,情緒不佳時(shí),則病情加重。因此對(duì)本病的治療應(yīng)該首先尋找病因,進(jìn)行心理治療,消除發(fā)病的精神因素;其次才是藥物治療。
一般來說,采取心理治療、藥物治療、物理治療等綜合措施,配合合理的生活作息制度和體育鍛煉,神經(jīng)衰弱的治療效果是很好的。病程短者,大多數(shù)病例可在半年至2年內(nèi)緩解。病程超過2年的慢性病例,則治好所需的時(shí)間可相對(duì)較長一些??傊?,只要治療方法得當(dāng),患者也有治好的信心,那么神經(jīng)衰弱一定會(huì)治好的。
有位青年人介紹自己治愈的經(jīng)過,其主要經(jīng)驗(yàn)就是正確估計(jì)自己,正確對(duì)待疾病與挫折,發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì),克服自己的弱點(diǎn),振作精神,有計(jì)劃地定時(shí)參加體育鍛煉、學(xué)習(xí)、工作、訪友、娛樂,并保證足夠的睡眠時(shí)間。只經(jīng)過短短2個(gè)多月的心理和生理調(diào)適,他的神經(jīng)衰弱就完全被治愈了。
神經(jīng)衰弱還是可以治療的,有以下方面需要注意: 首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,防止大腦過度疲勞。 平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物 神經(jīng)衰弱患者在飲食療法方面應(yīng)特別注意食用下列對(duì)腦有營養(yǎng)價(jià)值的食物。 富含脂類的食物:如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。 富含蛋白質(zhì)的食物:如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。 富含糖的食物:如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿卜、大米、面粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。 富含維生素B族、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物:如酵母、肝、卷心萊及海藻等。 富含維生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。 靈芝大麥治神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱肯定能治好,而且不需要藥物治療。
你可以調(diào)整自己的心態(tài),也可以結(jié)伴去旅游。畢業(yè)后生活穩(wěn)定了就自己好了。
那個(gè)醫(yī)院診斷你輕度抑郁癥?去國營三甲醫(yī)院或精神中心確診,其他醫(yī)院的診斷不足為憑。要是真的有,就現(xiàn)在吃藥治療。制得越早,治愈的就越徹底!
你學(xué)什么專業(yè)的?什么學(xué)校(幾本)?
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