胃痛家庭治療措施簡介
胃痛可能有若干因素
，但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)
，這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質(zhì)
。盡管胃有保護(hù)膜
，以免受胃酸侵蝕
，然而．食道卻缺乏此保護(hù)層
。因此
，當(dāng)胃酸逆流人食道時
，會引起灼熱，有時嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作
。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝
，但這并不是唯一原因
。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛
。其實
，胃痙攣就和食物沒有一點關(guān)系，它絕大多數(shù)起因于精神原因
，生氣
、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛
。不論什么原因
，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議
，如果你能認(rèn)真采納
，相信對你的胃會大有裨益。
家庭治療措施
勿暴飲暴食
當(dāng)胃內(nèi)食物過多時
，胃酸會被迫進(jìn)入食道
。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多
。胃痛的原因可能許多
，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快
。
勿平躺
當(dāng)你覺得不舒服時
，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)
，使胃酸較容易待在胃內(nèi)
。當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺
，最好將頭部勢高10—15厘米左右
，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好
。如此使睡眠時略呈傾斜狀
，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
服用藥物
藥房里賣的制酸劑
，對偶爾發(fā)和胃痛的人
，可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥
，大多是安全又有效。專家經(jīng)常推薦的制酸劑
，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物
。前者易引起便秘
，后者會產(chǎn)生下痢，兩者結(jié)合
，恰好中和彼此的副作用
。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續(xù)服用超過一個半月
，并不妥當(dāng)
。因為制酸劑的效果很強(qiáng)，以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問題
。專家認(rèn)為
，液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效
。
勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內(nèi)吃晚餐
。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道
。
消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用
，再度恢復(fù)平衡
。
減肥 減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃
，結(jié)果使胃液向食道流
。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱
，可以改穿吊帶褲
。
注意某些藥物
有一些醫(yī)生開的藥方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑
。如果你正患胃灼熱
，且正服用某種醫(yī)生藥方，應(yīng)請醫(yī)生評估是否妥當(dāng)
。
治療胃痛有什么方法
一些油膩和多脂肪的食物
，還有油炸的都盡量不要吃，因為他們在胃里待的時間比其他的食物長
，刺激胃部造成胃酸過多
。
很多人胃疼都是因為吃辛辣的食物引起的，有的胃疼的朋友在吃了辛辣的食物之后還會加重病情
。
如果出現(xiàn)胃疼的時候一定不要吃巧克力
。因為巧克力全都是脂肪成分，還含有咖啡因，會加重痛感
。
話說胃病“三分治七分養(yǎng)”
，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，每天兩杯9味欣味茶溫胃散寒,消除胃部不適,寬胸降逆
。
胃痛怎么辦 有沒有快速止痛的方法
01
、吃點東西雖說并不是所有的胃病都是由饑餓引起的，但是在胃疼的時候
，我們其實可以稍微找一些軟質(zhì)的食物吃下去
，在沒有找到更好的方法之前，我覺得吃東西這個方法其實還是有一定效果的
。
02
、可以暖胃大部分的胃病其實都是由胃寒引起的，特別是春季或者是秋季的胃病
。所以當(dāng)我們感覺到胃特別的不舒服
，甚至感覺胃特別疼，痛的時候可以找個熱水袋在肚子上面敷一敷
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘呶覀円部梢哉乙恍釡蛘呤菬崴认氯ィ@樣就會感覺到胃特別的舒服
。
03
、可以給胃進(jìn)行按摩當(dāng)我們覺得胃疼時，可以按摩整個腹部
，方法也是特別的簡單
，直接用我們的手掌在肚臍周邊順時針旋轉(zhuǎn)的進(jìn)行按摩就可以了?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘呶覀円部梢园茨ψ闳?div id="m50uktp" class="box-center"> ，足三里的位置其實就是在我們膝蓋下方三寸左右的地方，我的方法也很簡單
，直接用我們兩只手的拇指進(jìn)行點控就行
。
老話說的好，胃疼不是病
，但是疼起來能要人命
，絕大部分的年輕人其實現(xiàn)在的腸胃都會有一些問題，只不過是嚴(yán)重和不嚴(yán)重的區(qū)別而已
。實際上胃病三分靠治
，七分靠保養(yǎng)，如果我們患有了胃病
，那肯定不是一朝一夕就能夠治好的
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，我們可以使用一些藥物來進(jìn)行治療，但最重要的還是要靠平時保養(yǎng)的好
。你比如說一天三頓飯
，我們一頓都不能少
，而且必須要按時按點的去吃飯才行
。那平時很多人可能會有一些特別不好的習(xí)慣，你比如說不吃早飯或者是不吃晚飯
，還有人就是臨睡之前會吃一些夜宵等等
，這些其實都會影響到我們的腸胃。另外就是平時盡量少吃一些刺激腸胃的食物
，例如特別辣的食物
。
胃疼了怎么臨時治療
基本上醫(yī)師勸戒的如辛、辣
、過硬
、生、冷
、難消化食物的和別人建議不吃的東西
，都不要過量的吃（注意是不能‘過量’）。因為相當(dāng)人數(shù)的人都有胃疼的毛病
，所以如果真“戒食”什么什么的話真的很難受
，而且長期以往會對自己造成很大的心理負(fù)擔(dān)。
另外還有一些不在禁忌食品中的東西
，譬如說：水
。雖然它在理論上不會造成胃疼，但是飯前和飯后半小時內(nèi)飲水的話
，將會加大胃的負(fù)擔(dān)
，增加胃疼的機(jī)率。
切忌暴飲暴食
，少喝酒
，三餐適時適量，早餐別吃太多
，晚上不要吃飽了馬上就躺下
，減少不必要的應(yīng)酬
不必刻意戒食什么，只要記住胃只這一個
，是你自己的就好
。祝你早日康復(fù)
胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎
，胃潰瘍
，十二指腸潰瘍
，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝
，膈等
。
要作出診斷，還需要你其他的病情
。
疼痛性質(zhì)
，疼痛部位，疼痛誘因
，其他癥狀
，有無惡心，嘔吐
，噯氣
，有無嘔血，便血等
。
最好是食療
，藥物只是輔助性的，不能根治
，只能應(yīng)急
，平時少吃辛辣刺激的食物，要穿暖
，不要受涼
。
凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證，稱為胃疼
。急
、慢性胃炎，胃
、十二指腸潰瘍病
，以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)。胃疼的食療方常用的有：
老姜250克
、紅糖250克
，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸
，將紅糖溶入收膏
，以4日服完，每日早
、晚各服1次
。
功效：溫中散寒。
蜂蜜
、紅糖適量
、紅花5克
。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡
，蓋上蓋
，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜
、紅糖
，趁熱飲服。
功效：和胃利腸
、止痛祛瘍
。
干姜60克、炙附子40克
。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)
，置凈器中
，然后放入黃酒500毫升，密封
，經(jīng)7日后開取
，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯
，日服3次
。
功效：溫中散寒。
干姜5克
、高良姜4克
、花椒3克、粳米100克
、紅糖15克
。將干姜切成片，與高良姜
、花椒洗凈
，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口
。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮
，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食
。每日早
、晚各服1次。
功效：溫中止痛
。
佛手柑15克
、粳米100克
、冰糖少許。將佛手柑洗凈
，煎煮
，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米
，冰糖同煮成粥
。每日早、晚溫?zé)岱场?
功效：理氣止疼
。
鯽魚1條（約250克）
，去鱗、鰓及內(nèi)臟
，洗凈
，生姜30克洗凈，切片
，桔皮10克
、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中
，加水適量
，文火煨熟，加食鹽少許
，空腹吃魚喝湯
，幾次即愈。
功效：治胃寒痛
春季溫胃食療五法
/qiuyi/bjysl/sjbjl/cjbjl/cjfbl/200501291713356168.htm
秋冬溫胃食療方
.cn/GB/channel20/47/535/200010/27/4179.html
胃疼
胃疼是指以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛
。其發(fā)病原因是由于飲食不調(diào)
，情志刺激，脾陽素虛
，感受外寒
，胃火和降所致。臨床常用有效的偏方
、驗方主要如下
。
[方一]
高良姜30克，粳米50克
。先用高良姜加適量的水
，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥
，空腹食之
。1日1次，連服3--7天
。
本方適用于胃寒性胃疼
。
[方二]
陳皮20克
，蔥白10莖，香附子15克
，生姜6克
，雞肉印克。將雞肉切成1厘米見方的丁
，備用
，再將陳皮洗凈，香附醋炒
，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升
，把生姜切成粒，蔥切成絲
，再把雞肉
，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸
，酌加料酒
、味精、醬油炒拌即成
。吃時，以沸米酒50毫升
，邊飲酒
，邊吃雞了。須開懷食飲
。
本方適用于肝氣郁滯之胃疼
。
[方三]
甘蔗500克，高梁米30克
。將甘蔗榨取汁
，同高粱米一起煮粥，佐餐用
。
本方適用于胃熱疼痛
。
[方四]
丁香1．5克，肉桂1克
，紅糖適量
。丁香、肉桂用溫水浸透
，武火煮沸
，文火煮20分鐘，取汁
，調(diào)人紅糖
，每服5—10毫升
，日3次。
本方溫胃散寒
，適用于感寒腹痛
。
[方五]
小茴香10克，胡椒12克
。兩者共為細(xì)面
，酒糊為丸，每服3--6克
，溫酒送下
。
本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛
。
[方六]
豬肚(狗肚更佳)1具
，粳米100--150克，丁香
、肉桂
、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中
，再加入一些調(diào)料
，如姜、蔥
、鹽
、酒、醬
，文火燉至極爛
，粳米煮粥兌入，空腹服
，日3次
。
本方健脾溫中，適用于胃部疼痛
。
[方七]
鯽魚250克
，生姜30克，橘皮加克
，胡椒3克
。鯽魚去鱗、鰓
、內(nèi)臟
，洗凈；生姜洗凈，切片
，與橘皮
、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚肚
，置鍋內(nèi)
，加水適量，小火煨熟
，加鹽少許
，空腹飲湯食魚，日2次
。
本方適用于感寒后之胃部疼痛
。
[方八]
丹參30克，三七15克
，老母雞1只
。將丹參、三七切片
，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)
，放人砂鍋，加適量的水
；先用武火煮沸
，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣
，吃肉喝湯
，每次1小碗，1日2次
，不可多飲。
本方活血止痛
，適用于血瘀胃痛
。
[方九]
胡椒15克，肉桂9克
，白術(shù)
、蔥頭各15克，豬肚1個
，食鹽適量
。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽
，填人豬胃中
，放人砂鍋，加適量的水
，先用武火煮沸
，再用文火燉至豬肚爛熟
，空腹吃豬肚，飲湯
，每次1小碗
，1日2--3次。
本方溫中健脾
，適用于虛寒所致的胃疼
。
[方十]
炒麥芽、炒谷芽
、焦山楂各
，O克，白糖30克
。前三味水煎15分鐘取汁
，用紗布過濾調(diào)入白糖，趁熱服
， 日2--3次
。
本方消食化滯，適用于食積停滯所致腹痛
。
[方十一]
檳榔200克
，陳皮朋克，丁香
、豆蔻
、砂仁各10克，鹽100克
。諸味同置鍋內(nèi)
，加水適量，文火煎熬至藥液干涸
，?div id="d48novz" class="flower left">
；鸪掷鋵壚朴玫秳兂牲S豆
大小的碎塊，飯后口含少許
。
本方適用于食積胃疼
。
[方十二]
雞內(nèi)金，白糖各適量
。將雞內(nèi)金焙干研末
，與白糖調(diào)服，日3次
，每次1--2克
。
本方消食健脾，適用于胃脘部脹滿疼痛。
[方十三]
人參
、青皮
、陳皮、丁香各7克
，白術(shù)5克
，炮附子、蘋果仁
、炮干姜各4克
，姜制厚樸、炙甘草各2克
，生姜3片
，紅棗2枚。水煎服
，1日1劑
，分2次服。
本方溫中祛寒
，適用于胃脘脹滿疼痛
。
[方十四]
代赭石、橘紅
、白茯苓
、炒竹茹、旋夏花
、瓜蔞
、左金丸、金鈴于
、法半夏
、炒薤白、生姜
、金石斛各50克
。水煎服，1日1劑
，分2次服。
本方為杭州名醫(yī)王香巖方
，適用于胃脘疼痛又嘔吐酸水
。
[方十五]
百合、丹參各30克
，烏藥
、高良姜、制香附各9克，檀香10克
，砂仁3克
。水煎服，每日1劑
，1日1次
。
本方為著名中醫(yī)焦樹德方，功能理氣散寒
，溫中和胃
，適用于胃脘痛。
[方十六]
胡椒15克
，肉桂9克
，白術(shù)、蔥頭各15克
，豬肚1個
，食鹽適量。
將豬肚洗凈
，再把藥料拌適量鹽
，填人豬胃中，放入砂鍋
，加適量的水
，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟
，空腹時吃豬肚
，飲湯。每次一小碗
，1日2--3次
。
本方適用于虛寒性胃痛。
[方十八]
鮮豌豆400克
，泡青菜150克
，豬瘦肉100克，胡椒面1．5克
，精鹽5克
，味精1克，鮮湯1000克
。將泡青菜切成細(xì)絲
，豬瘦肉亦切成絲，再用清水150克浸泡在碗內(nèi)
，鮮嫩豌豆入沸水鍋內(nèi)焊至軟熟
，再將炒鍋置旺火上
，放人鮮湯、泡青菜
、豌豆
、精鹽燒沸，撈于湯碗內(nèi)
，最后把肉絲連同清水—起倒人鍋內(nèi)燒沸
，摘凈浮沫后，加入醬油
、胡椒面
、味精，倒在碗內(nèi)即成
。每于飯前后飲此湯1小碗
。
本方適用于胃陰不足所致的胃脘痛。
[方十九]
草果5個
，羊肉1500克
，大麥仁500克，食鹽適量
。將淘凈的大麥仁放鋁鍋內(nèi)
，加水煮粥倒出備用；再把洗凈的羊肉
、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟
；撈出羊肉、草果
，倒入麥仁粥
，合勻，文火燉熟至沸
，加入切成小塊的羊肉
，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾场?
本方暖胃除脹
，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥
。
[方二十]
白芍12克，桂枝6克
，甘草3克
，生姜10克，大棗4枚
，飴糖30克
