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      五種職業(yè)五種胃病
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-17 18:38:39
        
      

        
      
           
      朝九卻非晚五，忙忙碌碌
      ，現(xiàn)代都市的白領(lǐng)們正面臨嚴重的健康流失現(xiàn)象
        ，雖然他們經(jīng)常光顧健身房
      、ＳＰＡ
      ，而且每天都服用大把的維生素藥片……然而
      ，疲勞
        、頭疼
        、胃口不佳這些狀態(tài)還是揮之不去。專家指出
        ，健康的飲食才是健康的基礎(chǔ)
        ，健康的胃比多少維生素都管用呢！
      大多數(shù)人可能認為自己的胃只有一點點小毛病
        ，甚至是完全健康的
        ，根本不用多考慮
      。實際上，專家指出現(xiàn)代人由于快節(jié)奏的生活以及強大的工作壓力
      ，大部分人的胃都處于亞健康狀態(tài)。所以
      ，也許您的胃并不像您認為的那樣健康呢
      ！
      五種職業(yè)五種“胃病”
      如果您曾經(jīng)出現(xiàn)過以下這樣的癥狀，那么您可能不再單純地屬于“白領(lǐng)”一族
      ，更可能是屬于“白領(lǐng)”里的“胃病”一族
      ，因為這些胃炎和胃潰瘍的癥狀正是由于所謂的時髦生活所引發(fā)的，而且有可能您的胃已經(jīng)病得不輕
      。
      公司白領(lǐng)：加班加出胃病來
      癥狀：黃小姐是一位年輕漂亮
      ，穿著入時，舉止優(yōu)雅的ＯＬ（ＯｆｆｉｃｅＬａｄｙ）一族
      ，出入高級辦公樓
      ，工作起來果斷、風(fēng)風(fēng)火火
      ，深得老板的賞識
      ，然而，在接受強大工作挑戰(zhàn)的同時
      ，黃小姐也在默默忍受病痛的折磨
      ，由于長期的高度緊張狀態(tài)以及飲食的不規(guī)律，她常常會感到胃痛
      、惡心
      、“燒心感”及全身倦怠感等癥狀。經(jīng)專家診斷
      ，她的胃出了嚴重的問題
      ！
      病因：今天的人們越來越重視自己的健康狀況，健身場所爆滿
        ，食療
        、針灸、足部按摩
        、ＳＰＡ甚至各種偏方樂此不疲
        ，粉墨登場。然而
        ，胃病患者的數(shù)量卻并未減少
        ，胃病患者的癥狀也并未明顯減輕，甚至呈現(xiàn)低齡化趨勢
        。而專家指出
        ，在這些胃病患者之中
        ，超過三分之二的胃病是因為胃酸過多而引發(fā)的胃病。
      像黃小姐這樣的ＯＬ
        ，有知識
        、有能力，平時也自認為注意培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
        ，但由于長期處于高強度的工作之中
        ，經(jīng)常無法有規(guī)律地飲食，有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時
        ；在工作的緊要關(guān)頭往往情緒高度緊張
        ，因為情緒緊張黃小姐又常常會忍不住往嘴巴里塞許多零食之類的“垃圾食品”，使得她的胃陪著她不得休息黃小姐自己在加班加點
        ，她的胃也在加班加點地生產(chǎn)胃酸
        ，不得胃病才是奇跡呢！因此
        ，準確地說
        ，正是因為胃酸過多引發(fā)了黃小姐的胃病。
      ＯＬ護胃第一方：
      既然引發(fā)胃病的最初原因是由于沒有規(guī)律的生活
      ，那么改變不良的生活習(xí)慣就應(yīng)當是白領(lǐng)“保胃戰(zhàn)”的最有效措施了
      ，各位小資人士為了長遠的打算也應(yīng)有則改之，無則加勉了
      。
      對于已經(jīng)出現(xiàn)的胃病
      ，在飲食上更應(yīng)該注意。盡量做到定時進餐
      ，每日可定時進食5—6次
      ，進食量少，能減輕胃的負擔(dān)
      ，避免胃部過度擴張
      ；進餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物
      ，以中和胃內(nèi)過多的胃酸
      。病重的人最好食用營養(yǎng)豐富又易于消化的松軟食品，如面條
      、米粥
      、牛奶等，如果有條件
      ，還可多吃點蜂蜜
      ，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能
      。另外
      ，胃病患者平時不能吃零食
      ，否則會使胃蠕動增加，促進胃酸的分泌
      ，加重胃壁的潰瘍
      。
      對于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些藥物通過抑制胃酸的分泌
      ，從而達到減緩和治療的目的
        。如阿斯利康公司出品的洛賽克Ｌｏｓｅｃ，能夠通過抑制胃酸的分泌
        ，從而達到減緩和治療的目的。選擇性對胃酸分泌有明顯抑制作用
        ，起效迅速
        ，最適合胃及十二指腸潰瘍，定期服用可以讓你的胃“喘口氣”呢
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/47356.html.
      
          
      
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