(1)正確對待,心胸開闊:心律失?;颊咭龅叫男亻_闊,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。不要因為患了心律失常而憂心忡忡。盡管心律失常是一種病態(tài),但除了嚴(yán)重的心律失常,一般心律失常的患者能夠同健康人一樣地生活、學(xué)習(xí)和工作。早發(fā)現(xiàn),早治療,心律失常并非不能控制。
(2)積極治療原發(fā)病,按時服藥。
(3)合理安排休息與活動。
心律失常患者宜適當(dāng)?shù)刈鲂╁憻?,如養(yǎng)魚、種花、散步、練太極拳、保健 保健操、練氣功等。只有嚴(yán)重心律失常,心功能極差的病人才應(yīng)長期休息。
(4)隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居。在氣候變化大、季節(jié)交替的時候要采取措施,預(yù)防感冒 感冒,以免加重病情。
(5)注意安排合理飲食,戒煙,少飲酒。
(6)養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,不要因為便秘而發(fā)生意外。
(7)定期到醫(yī)院檢查,復(fù)查有關(guān)項目,合理調(diào)整用藥。
生理性心律失常:一種正常的生理現(xiàn)象,自發(fā)性心律失常多見于失眠、熬夜、情緒刺激、過度勞累、劇烈運動、酗酒、喝濃茶或咖啡等,此時患者無需治療。注意消除誘因,避免上述因素的發(fā)生,確實心律失常的種類很多,有的是生理性的,比如竇性心律失常,在正常健康人身上可以看到,基本上不需要特殊治療;也有許多病理性心律失常,如早搏、房顫、房性躁動和房性心動過速伴三:1下行等。
平時也要注意飲食的合理分配。我們可以吃安眠藥來保證適當(dāng)?shù)乃?。我們?yīng)該選擇富含鎂和鉀的食物。同時,還要吃益氣養(yǎng)血的食物。我們一定要改掉想吃多少就吃多少的壞習(xí)慣,達到營養(yǎng)均衡。最好多吃含鉀、鎂的蔬菜、水果和魚類,如菠菜、胡蘿卜、土豆、薰衣草、山藥、葡萄、橘子、香蕉等。
心律失常意味著心臟泵功能受損。當(dāng)發(fā)病時間長、次數(shù)多時,可導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟病,影響全身器官供血,甚至猝死,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)心律失常或心律失常癥狀時,請立即就醫(yī)。一些嚴(yán)重的心律失常需要評估生命體征。必要時,應(yīng)先給予電擊或臨時起搏器直接治療,監(jiān)測生命體征,防止猝死;同時,藥物控制病情,發(fā)現(xiàn)病因,積極治療。
如果是功能性的,就不需要藥物治療,而是放松,避免疲勞、興奮和憤怒,因為功能性早衰的發(fā)生與情緒和疲勞直接相關(guān)。保持愉快的心情和充足的睡眠對心律失常的恢復(fù)有一定的作用,最重要的是血管平坦,血紅蛋白充足,可以降低心臟的工作壓力。樂觀的態(tài)度,充足的睡眠,充足的運動,均衡的營養(yǎng),戒煙戒酒??傊诩骖櫚踩缘幕A(chǔ)上,以胺碘酮為代表的II類藥物在相當(dāng)長時間內(nèi)仍然是臨床治療心律失常的一線藥物。
1、心律失?;颊邞?yīng)正確的認(rèn)識和對待疾病,保證良好的情緒。一旦患上心律失常,患者都會憂心忡忡,而這樣非但不利于病情的治療,而且還可能加重病情,所以,專家提醒,患上心律失常后應(yīng)保持情緒的穩(wěn)定,還要避免情緒急劇的激動或是情緒波動過大,從而避免心律失常的發(fā)生。
2、很多心律失?;颊呤且蚧加衅髻|(zhì)性心臟病而發(fā)病的,對于這些患者應(yīng)積極的治療原發(fā)病,并按照醫(yī)生的囑托按時定量的用藥。
3、保證充足的睡眠時間,合理安排休息與適當(dāng)?shù)幕顒?。人們只有在充足的睡眠后才可以減輕身體臟器負(fù)擔(dān),所以,心律失?;颊邞?yīng)減少勞累,保證有一個充足的睡眠,而且還可以適當(dāng)?shù)剡M行力所能及的鍛煉;特別要注意的是,有嚴(yán)重的心律失常、心功能極差的患者,就需要及早的臥床休息,避免加重病情,傷害身體健康。
4、心律失常患者應(yīng)避免氣候變化的刺激,因此,心律失常患者應(yīng)隨著季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居,注意防寒保暖,以免病情加重。
5、堅持合理膳食的原則。對于心律失?;颊邅碇v,一方面飲食宜清淡,同時還要忌食辛辣食物;而且不宜吃的過飽或是過少,這樣都會增加心臟負(fù)擔(dān)。另外,還要少飲濃茶、咖啡、冷飲等;還要忌煙、酒,這些都是可以有效預(yù)防心律失常的關(guān)鍵因素。
6、研究證明,心律失常需要定期的監(jiān)測,所以,患者在治療期間,應(yīng)定期前往醫(yī)院做檢查,復(fù)查有關(guān)項目,以便于根據(jù)病情情況來合理的調(diào)整藥物。
心律失常的情況在平時生活中很常見,不少人都有過這樣的問題,而且心律失常的問題對我們?nèi)梭w的健康會造成不小影響,所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)了心律失常的問題就要重視才行,那么如果患上這樣的問題要注意什么,我們又應(yīng)該如何抗心律失常,一起看看吧。
一般來說,心律失常的問題容易出現(xiàn)在老年人身上,所以在這時候就更需要我們小心對待才行了,出現(xiàn)心律失常的問題我們就應(yīng)該去醫(yī)院做更詳細(xì)的檢查,可以做一個心臟動態(tài)彩超,看到底是什么原因引起的心律失常,然后再做下一步的治療計劃。而且往往在情緒波動比較大的時候更容易出現(xiàn)心律失常情況,而且這時候往往都會感覺心跳過快,喘不上來氣。所以,一定要注意,不要讓老年人太激動,不要刺激老人。在飲食上,多吃清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物。家里要備著治療心臟的藥物,老人發(fā)病時給老人服用。
可以發(fā)現(xiàn)心律失常需要注意的情況也不少,所以我們在平時的生活中也要注意方法來對抗才行,首先心律失常的患者應(yīng)該吃點補鋅的食物,建議是使用桂圓泡茶喝,尤其是煮粥吃的話,能夠幫助心脾補氣血,養(yǎng)神,安心,等多種功效,特別適合心血不足的心悸之人,也可以吃點紅棗,補血功效比較好。還可以多吃點魚類,黃豆,菠菜,胡蘿卜等,補充身體內(nèi)鉀鎂元素,盡量少吃點低鹽的食物,這樣的飲食可以很好的促進我們的心臟健康,起到護心養(yǎng)心的作用。同時心律失常的患者應(yīng)該控制好飲食,情緒也要注意穩(wěn)定,這一去醫(yī)院做心電圖檢查,排除器質(zhì)性問題。
上面就給大家介紹了心律失常的一些情況,可以發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心律失常的問題非常常見,特別是在老年人身上非常容易出現(xiàn)這樣的不適情況,所以我們在這時候就要注意方法緩解才行,學(xué)會方法才可以讓我們更好的去對抗心律失常問題。
冠心病患者出現(xiàn)心律失常,多數(shù)是因從事一些重體力工作或者劇烈運動引起。平時注意多休息,注意飲食清淡,禁辛辣刺激的食物,每天按時服用一些活血劑治療,定期去醫(yī)院檢查患者的血壓,血糖等。還有不要太晚睡覺。
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