幫寶寶度過(guò)苦夏

很多成年人一到了夏季，就會(huì)感覺(jué)精神不好、萎靡不振等，知道是因?yàn)椤翱嘞摹保遣簧俑改竻s不知道，其實(shí)孩子也有“苦夏”。每到炎熱的夏季，不少孩子就會(huì)出現(xiàn)身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等癥狀，這就是苦夏病。

北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師王應(yīng)麟介紹，苦夏病是小兒在夏季比較多見(jiàn)的一種季節(jié)病。中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)樾浩剿仄⑽钢畾獠蛔?，胃腸功能較差，到了盛夏炎熱季節(jié)暑氣當(dāng)令，暑熱傷了元?dú)舛疾。蜁?huì)表現(xiàn)出“肢體怠惰不收，兩腳痿弱，嗜臥發(fā)熱，精神不足，飲食不思，口中無(wú)味，呼吸短乏氣促，目中視物恍恍，小便赤黃，大便不調(diào)”。通過(guò)中藥治療，根據(jù)癥候表現(xiàn)，可以分別用益氣健脾，氣血雙補(bǔ)，滋補(bǔ)肺腎，清暑益氣，健脾扶胃等方法治療。

苦夏主要因?yàn)閷殞汅w質(zhì)虛弱，感受暑氣所致。因此，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，預(yù)防各種疾病，調(diào)理好飲食，適應(yīng)溫度變化等都很重要，同時(shí)更要重視病后調(diào)理。夏日氣候炎熱，住房要通風(fēng)，注意清潔衛(wèi)生，不亂吃生冷食品，以免損傷脾胃。正在用母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)精神愉快，注意營(yíng)養(yǎng)，戒息怒氣，保持嬰兒健康。

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