高校教師糖尿病十年發(fā)病翻三番

高校教師糖尿病十年發(fā)病翻三番

重醫(yī)附一院昨公布我市高校職工糖尿病發(fā)病情況調(diào)查，糖尿病的發(fā)病率為8.7%，與上世紀(jì)九十年代全國11省市所做調(diào)查相比，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其它城市，其中重慶大學(xué)職工近十年發(fā)病率翻了3番。

知識分子是糖尿病的高危人群，為了解我市高校職工的發(fā)病情況，重醫(yī)附一醫(yī)院從2002年起開始對我市幾所高校3717名工作人員進(jìn)行糖尿病檢查。檢查發(fā)現(xiàn)，發(fā)病數(shù)量隨年齡增長上升：21到30歲的只有1例，31到40歲的有11例，41到50歲的有22例，51到60歲的有48例，而60歲以上的則達(dá)231例，占了12.9%。

糖耐量減低是已有代謝異常并有可能向糖尿病發(fā)展的中間階段，此次調(diào)查發(fā)生率為13.4%。這些患者每年有5%—10%要轉(zhuǎn)化成糖尿病患者。

糖尿病的發(fā)生與體力活動強(qiáng)度和膳食結(jié)構(gòu)有密切聯(lián)系。參加此次調(diào)查的工作人員畢小云稱，老年糖尿病的預(yù)防應(yīng)從青壯年開始，改變不良生活方式，增加體育鍛煉；40歲以上成年人應(yīng)定期接受血糖水平檢測，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

什么原因引起的糖尿??？

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染以及毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因素作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島素功能減退而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。對于糖尿病患者，控制好血糖水平是非常關(guān)鍵的。平時(shí)要注意晚飯盡量少吃，多吃富含纖維的食物或者粗糧等，少喝粥類，粥富含碳水化合物，容易升高血糖；可以配合食用新鮮的水果蔬菜，飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌隆Ｄ部梢允褂萌鹗妫赘窳写计?，它是糖苷酶抑制劑，可以降低餐后血糖，安全性高，無低血糖風(fēng)險(xiǎn)，不經(jīng)過肝臟代謝，降糖效果還是非常不錯的，具體遵醫(yī)囑用藥。希望對您有所幫助。

糖尿病病因

糖尿病這一概念是不確切的。確切的說法應(yīng)該是糖尿癥，是某種病引起的一種癥狀。其中80%以上的糖尿病是弓形蟲引起的。大量的弓形蟲寄生于大腦細(xì)胞內(nèi)和神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)。使人的各種腺體的分泌都有可能紊亂，其中也包括胰島素的分泌。如果弓形蟲同時(shí)寄生于胰臟，就直接破壞胰臟的細(xì)胞。當(dāng)B細(xì)胞受到破壞時(shí)，胰島素的分泌就會受到影響。神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)和胰腺細(xì)胞的破壞是糖尿病的主要原因。弓形蟲破壞胰腺分三個階段。第一階段是亢進(jìn)階段，這一時(shí)期神經(jīng)細(xì)胞和β細(xì)胞破壞較少，在蟲子的干擾下胰腺處于亢進(jìn)狀態(tài)，胰島素分泌有時(shí)過多，往往造成低血糖或一過性低血糖，此階段往往是在青少年時(shí)期；第二階段是紊亂階段，這一時(shí)期神經(jīng)細(xì)胞和胰臟的β細(xì)胞有相當(dāng)數(shù)量受到破壞，在正常情況下，胰島素的分泌就會不足，機(jī)體便會啟動代償功能。因此，這一階段的胰島素分泌時(shí)多、時(shí)少，處于紊亂狀態(tài)；第三個階段，是衰退階段，這一階段神經(jīng)細(xì)胞和β細(xì)胞破壞更多代償功能達(dá)到極限。胰島素分泌呈見不足，出現(xiàn)持續(xù)的血，尿糖偏高。為什么過去不能治愈呢？第一個原因是不知病因，盲目降糖，或只治并發(fā)癥；第二個原因是沒有治療弓形蟲的藥物，也不能化驗(yàn)確診；第三個原因是一旦出現(xiàn)持續(xù)性的血，尿糖偏高時(shí)，已是弓形蟲破壞神經(jīng)系統(tǒng)和胰臟的晚期，累及多個器官造成惡性循環(huán)。

糖尿病的癥狀及原因？

糖尿病威脅著患者生命安全

糖尿病是以高血糖為特征的慢性病，高血糖狀態(tài)不加以控制，短期的會引發(fā)急性并發(fā)癥，長期上，會加速患上并發(fā)癥的速度，會提升患上慢性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)和概率。

急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒，高血糖高滲性，前者多見于1型糖尿病，后者多見老年糖尿病患者。以目前的醫(yī)療手段，送醫(yī)及時(shí)，處理及時(shí)，不會有生命危險(xiǎn)，但若送醫(yī)應(yīng)對不及時(shí)，那有威脅到患者的生命安全。

慢性并發(fā)癥，如跟糖尿病同稱為姐妹病的高血壓，兩者合并會引發(fā)腦梗等疾病。

糖尿病的典型癥狀和早期癥狀

⒈癥狀，典型癥狀“三多一少”，即吃得多，飲得多，尿得多，體重下降。當(dāng)出現(xiàn)這幾種癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，確診是否糖尿病，以便早發(fā)現(xiàn)早處理。

⒉但，并不是所有糖尿病患者都會出現(xiàn)“三多一少”，有部分糖尿病患者早期時(shí)會出現(xiàn)乏力、口渴、小便黏稠等現(xiàn)象，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)此類情況時(shí)，需要提高重視，檢查自己的血糖，看看是不是處于正常值內(nèi)。

⒊還有一部分糖尿病患者通過并發(fā)癥發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)檢查血糖。皮膚反復(fù)瘙癢；視力突然下降，如看不清、有飛蚊癥等；足部出現(xiàn)傷口難愈合；

糖尿病發(fā)病原因

糖尿病發(fā)病原目前被分為兩大類，分別是遺傳因素和環(huán)境因素。

遺傳：父輩祖輩患有糖尿病的人，會遺傳易得糖尿病基因給他們的下一代，目前已知的如2型糖尿病患者會遺傳胰島素基因、胰島素受體基因、線粒體基因等給下一代。值得慶幸的是，糖尿病基因絕大多數(shù)是隱性，它代表著有遺傳糖尿病基因的人比沒有的人更容易患上糖尿病。

環(huán)境因素：也可以說后天因素，原因有很多，諸如生活方式的不健康、某些疾病引發(fā)等等。其中肥胖是一重大因素，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，2型成年糖尿病患者患病前有60%-80%出現(xiàn)肥胖的情況。

那該如何預(yù)防糖尿病？

遺傳跟部分后天因素?zé)o法人為改變，我們能做的是改變不健康的生活習(xí)慣。預(yù)防糖尿病，要做管住嘴、邁開腿，外加保持心情放松舒暢，多加學(xué)識糖尿病知識。

管住嘴，控制飲食，不要吃太多，但也不能矯枉過正，吃少了！

邁開腿，多做有氧運(yùn)動。每周五天，每天不少于30分鐘。運(yùn)動時(shí)長要看個人情況，比如45歲以下保持運(yùn)動1小時(shí)以上，45-60歲運(yùn)動45分鐘以上，60歲以上要求則變成30分鐘以上。

保持心情舒暢，長期的緊張、焦慮、局促不安等情緒會讓身體始終保持在一個‘亢奮’狀態(tài)，血糖始終維持很高，時(shí)間一久，會導(dǎo)致胰島素抵抗出現(xiàn)。所以放松心情很重要，比如找個陽光充足的下午，曬曬太陽，看看書，聽聽音樂，放松一下，給自己的情緒減減負(fù)荷。

多學(xué)糖尿病知識。未知是人類最大的恐懼，未知人類吃虧最多的地方。孫子曰：知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。弄明白了糖尿病本質(zhì)是什么，為什么會來，又比較青睞那些人。自然用以做到有的放矢，預(yù)防糖尿病應(yīng)對自如。

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