目前,還沒有適用于全部非酒精性脂肪肝(NASH)患者的有效藥物。開放標(biāo)記的臨床研究提示,熊脫氧膽酸(UDCA)具有一定效果。美國梅歐醫(yī)院的Keith D.Lindor博士及其同事選擇166例經(jīng)肝臟活檢證實(shí)NASH的患者,采用13至15mg/kg/d UDCA或安慰劑治療2年。
研究終末點(diǎn)包括治療2年后肝功能檢測(cè)結(jié)果和肝臟組織學(xué)表現(xiàn)的變化。治療組在年齡、性別、NASH危險(xiǎn)因素、血清肝臟生化指標(biāo)、基礎(chǔ)肝臟組織學(xué)表現(xiàn)等方面具有可比性。共有126例患者完成為期2年的治療。
研究結(jié)束時(shí),科研人員獲得了107例患者在治療前后的肝臟活檢標(biāo)本。UDCA的耐受性良好,患者在治療期間的體重穩(wěn)定。UDCA組和安慰劑組患者的血清肝臟生化指標(biāo)穩(wěn)定或得到改善。UDCA組和安慰劑組患者的脂肪變性程度、壞死性炎癥、纖維化隨治療的變化不具有顯著性差異。
Lindor博士等認(rèn)為,雖然安全性和耐受性良好,但NASH患者采用13至15mg/kg/d UDCA治療2年的效果并不優(yōu)于安慰劑。
脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,治療分別如下:
1、對(duì)于酒精性脂肪肝的治療,主要是戒酒、營養(yǎng)支持,營養(yǎng)支持主要是指低脂、高蛋白飲食。另外,需要補(bǔ)充B族和C族維生素。其次,通過保護(hù)肝細(xì)胞膜,抗氧化治療,改善肝臟的生化指標(biāo);
2、非酒精性脂肪肝是指患者并不飲酒,但是出現(xiàn)了肝細(xì)胞的脂肪儲(chǔ)積和脂肪變性,非酒精性脂肪肝會(huì)經(jīng)歷脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、脂肪性肝硬化幾個(gè)階段。脂肪肝是一個(gè)報(bào)警信號(hào),它下一步會(huì)影響到糖、脂代謝紊亂,可能會(huì)引發(fā)高脂血癥、冠心病、糖尿病等疾病。但脂肪肝發(fā)展到肝硬化至少需要40-50年,患者無需過度擔(dān)心,建議對(duì)脂肪肝進(jìn)行干預(yù),做到預(yù)防大于治療。
非酒精性脂肪肝(以下簡(jiǎn)稱NAFLD)意味著脂肪在肝臟中堆積,不過與其他肝病不同的是,如果采取正確的措施,脂肪肝是可以在變嚴(yán)重之前逆轉(zhuǎn)的。
接下來就是可以幫助你逆轉(zhuǎn)脂肪肝的措施,請(qǐng)查收!
1、減重
研究表明,減重是控制或者逆轉(zhuǎn)脂肪肝的最好手段。理想狀態(tài)是減去10%左右的體重,但是即使減去3%-5%的體重也可以改善肝臟的脂肪沉積。
健康減肥首先要控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng),也就是咱常說的管住嘴、邁開腿。對(duì)肥胖的脂肪肝患者,如果無法通過飲食或者運(yùn)動(dòng)達(dá)到減重目的,如果有必要,甚至可以遵醫(yī)囑吃減肥藥甚至進(jìn)行減肥手術(shù)。
2、控制好其他疾病
脂肪肝跟其他疾病也息息相關(guān)??刂破渌膊∫部梢詭椭孓D(zhuǎn)脂肪肝。
跟脂肪肝相關(guān)的疾病包括:
糖尿病
高膽固醇血癥
高甘油三酯血癥
睡眠呼吸暫停綜合征
多囊卵巢綜合征
甲狀腺功能減退
垂體功能低下
3、改變飲食方式
改善飲食方式不光可以減少肝臟中的脂肪含量,改善肝臟健康,還可以帶來其他健康回報(bào)。
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飲食建議包括:
多吃蔬菜和水果
多吃魚
多吃高纖維食物
減少碳水化合物的攝入
限制糖的攝入
限制飽和脂肪和反式脂肪酸
限制鹽的攝入
4、減少肝臟的壓力
酒精會(huì)導(dǎo)致肝臟中脂肪的堆積,還會(huì)損傷肝臟細(xì)胞。所以如果你患有非酒精性脂肪肝,建議回避酒精。
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如果你實(shí)在戒不掉酒精,那么減少飲酒量對(duì)健康也是有幫助的。建議男性每天飲酒2杯以內(nèi),女性飲酒1杯以內(nèi)。
還有一些藥物包括非處方藥也會(huì)損傷肝臟,給肝臟施壓。比如如果服用撲熱息痛,請(qǐng)遵醫(yī)囑用藥,不要過量服用。服藥前要仔細(xì)閱讀說明書,因?yàn)楹芏嗨幬锢锩娑紩?huì)添加撲熱息痛,包括咱們經(jīng)常服用的感冒藥。
肝臟病人包括NAFLD患者用藥需謹(jǐn)慎,如需用藥建議咨詢醫(yī)生后再服用。
5、注射疫苗,遵醫(yī)囑使用補(bǔ)充劑
目前并沒有專門被批準(zhǔn)治療NAFLD的藥物,但是某些藥物和疫苗或許會(huì)對(duì)脂肪肝有幫助。
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說到疫苗,乙肝疫苗和甲肝疫苗會(huì)對(duì)肝臟有保護(hù)作用,因?yàn)橐腋位蛘呒赘尾《緯?huì)損傷肝臟細(xì)胞,加重NAFLD。另外每年接種流感疫苗也利于NAFLD患者保護(hù)肝臟。
一些研究發(fā)現(xiàn),維生素E似乎可以改善肝臟的健康,雖然目前證據(jù)還不是十分明確,但是也值得試一下。不過服用之前建議咨詢醫(yī)生,因?yàn)椴皇侨巳硕歼m合服用維生素E,過量的維生素E甚至跟前列腺癌相關(guān)。
綜上,以上都是可以幫助逆轉(zhuǎn)NAFLD的手段,趕快mark吧!
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