兒童常吃西餐易得哮喘

兒童常吃西餐易得哮喘

英國和沙特阿拉伯科學家最近指出，兒童經(jīng)常吃營養(yǎng)不均衡的西式快餐，容易得哮喘病。哮喘是常見的兒童慢性病 性病之一，全世界約有1.5億患者，發(fā)病率增長很快?？茖W家對沙特兒童的飲食習慣和哮喘發(fā)病率進行研究，將100個哮喘兒與200名普通兒童相比，結(jié)果發(fā)病率比其他孩子高出2-3倍。

調(diào)查表明，經(jīng)常吃西式快餐的城市孩子發(fā)病率高，而保持傳統(tǒng)飲食習慣的農(nóng)村孩子發(fā)病率低。沙特傳統(tǒng)飲食包括牛羊肉、米飯、蔬菜、水果等。

此外，過去30年來蘇格蘭兒童哮喘發(fā)病率急劇增加，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)與快餐吃得太多、新鮮水果和蔬菜攝入量減少有關(guān)。

小兒哮喘的原因和治療方法

　　 小兒哮喘的癥狀

　　 1、呼吸困難

　　患者緊隨先兆癥狀后，出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。

　　病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。

　　 2、咳嗽、咯痰

　　先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽，先為干咳無痰，程度不等。至發(fā)作期時咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。

　　也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現(xiàn)，容易被誤認為是慢性支氣管炎。

　　 3、胸痛

　　若哮喘發(fā)作較重、時間持續(xù)較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)。當合并氣胸時，可突然出現(xiàn)嚴重的胸痛。

　　 4、其他

　　部分患者，尤其是發(fā)作較重的兒童及青年患者，哮喘發(fā)作時可出現(xiàn)嘔吐，甚至大、小便失禁。

　　嚴重哮喘持續(xù)發(fā)作時，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時可有發(fā)熱。發(fā)作過后多有疲乏、無力等全身癥狀。

　　 小兒哮喘的治療方法

　　 1、傳統(tǒng)療法

　　兒童哮喘患者在進行治療時，這是一種比較常見的治療方法。但是，這種治療方法比較單一，而且藥物也是固定的，這樣造成了一定局限性。不僅沒有使疾病得到治愈，反而由于藥物的毒副作用，使患者對藥物產(chǎn)生依賴性。

　　 2、因病施治

　　是兒童哮喘的最佳治療方法之一。想要很好的治療這種疾病，一定要根據(jù)患者的病情及發(fā)病原因來進行治療，并“量身定做一套個體化的治療方法。

　　例如磁藥疊加調(diào)節(jié)免疫方法通過辨證論治理論，不是單一的.中醫(yī)中藥治療，針對患者的體質(zhì)特征和癥狀差異，因人而宜，因證而異的選取不同穴位、方劑，制定不同治療方案，主要通過針灸、拔罐、熏蒸、中藥敷貼等多種手法相結(jié)合治療。

　　 3、掌握患者的生理特點

　　因為兒童肺系嬌嫩，所以會出現(xiàn)肺腎不足的情況，而易感染外邪。而元陰未充足，則陽火易動，陽氣柔弱，因此而不耐風寒。

　　稚陰稚陽體，易寒易熱，易虛易實。因此，兒童哮喘患者在進行治療時，用藥要輕靈，防止太過。

　　 4、BA-生物克喘免疫療法

　　在兒童哮喘的最佳治療方法中，BA-生物克喘免疫療法是一種比較常用的方法。該治療方法是采用免疫力調(diào)節(jié)平衡療法進行治療，將中西醫(yī)相結(jié)合，通過中西醫(yī)的完美結(jié)合，來達到治療的目的。

　　 5、多呼吸新鮮空氣

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，小粒徑負氧離子在改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能具有不錯效果，有利于肺氣腫患者的治療和養(yǎng)護。

　　由于生態(tài)負離子活性高，能直接作用于氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有增加肺活量、調(diào)整呼吸頻率、鎮(zhèn)咳等功效，減輕肺部損傷。

　　 小兒哮喘護理的方法

　　 對付塵螨

　　孩子患有哮喘時，家長就不要給孩子太多的自由了，護理兒童哮喘的方法提醒家長不要讓孩子在布藝家具上躺臥或睡覺，并且每周用熱水給孩子清潔床單、衣服和玩具。

　　 防止細菌

　　患病期間孩子對各類細菌的抵抗力比較差，所以室內(nèi)不要擺放植物，因為細菌容易生長在泥土中，同時要避免潮濕。保持水槽、垃圾桶、冰箱清潔，防止細菌滋生。

　　 飲食護理

　　兒童都比較喜歡食用清涼的食物，但是為了孩子的健康，這段時間內(nèi)不要給孩子吃涼性食物。根據(jù)冷縮熱脹的原理，進食生冷食物后，很容易令氣管收縮而復發(fā)哮喘。

　　 適當運動

　　護理兒童哮喘的方法建議家長多陪孩子做些溫和的運動，如慢跑、游泳等，這樣能夠提高孩子的心肺功能、增強耐力、緩解哮喘癥狀。

　　 戶外吸氧

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，負氧離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調(diào)整呼吸頻率、鎮(zhèn)咳等。

　　小粒徑負離子還能促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、支氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。

哮喘兒童的飲食禁忌有哪些？需要注意哪些方面？

哮喘兒童要避免吃太甜、太咸、太辣、生冷的食物。還要控制油的攝入，油膩的食物會增加氣道反應(yīng)性。有的哮喘病人常常在吃油膩食物后痰多、胸悶，因此要適當控制油脂攝入量。脂質(zhì)物質(zhì)對哮喘患者的氣體交換有一定的影響。蛋白質(zhì)含量高的物質(zhì)不宜多吃。高蛋白食物是一種常見的引起過敏的過敏原。因此過敏性哮喘患兒在進食大量高蛋白食物時應(yīng)謹慎，如海鮮、牛奶、雞蛋、肉類等。吸入血液后無法分解腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)，容易導致過敏或哮喘發(fā)作;過多食物的機械性壓迫導致膈肌上升，使肺活量下降，也會增加哮喘患者的呼吸困難，所以哮喘患兒應(yīng)注意避免暴飲暴食。

哮喘患者不要喝冷飲和碳酸飲料，因為哮喘患兒氣道處于高度反應(yīng)狀態(tài)，飲用冷飲容易導致氣道痙攣，使哮喘發(fā)作。而碳酸飲料含有香精、色素和二氧化碳氣體，對健康不利。不要吃刺激性食物和氣體食物，像胡椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物就不宜食用。對于患有哮喘的兒童，這些食物會引起氣道痙攣，應(yīng)該避免。顧名思義，產(chǎn)氣食物會產(chǎn)生大量氣體，導致腹脹、膈肌升高、限制肺通氣。有誘發(fā)哮喘的可能性，生活中常見的紅薯、土豆、韭菜、黃豆等，患有哮喘的兒童應(yīng)避免食用。

因為甜、咸的食物可產(chǎn)生痰熱，這兩種食物都有誘發(fā)哮喘發(fā)作的可能性，在日常生活中，孩子的飲食應(yīng)趨向清淡。適當搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物，由于哮喘患兒的病情，他們的胃腸消化吸收能力較弱，攝入也會受到影響。處于生長期的孩子容易受到這種影響，所以父母應(yīng)該給孩子補充高蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、肉類和碳水化合物。但最重要的是要限制高脂肪含量和容易產(chǎn)生氣體的食物，以避免疾病控制。多吃富含維生素的食物，這些營養(yǎng)有助于促進兒童的生長發(fā)育，增強抵抗疾病的能力和敏感性。正常情況下，家長只需要在日常飲食中給孩子補充即可，沒有特殊情況下不需要吃營養(yǎng)藥劑。

哮喘兒童平時還要注意多喝水，因為哮喘發(fā)作時容易失水，所以哮喘患者會很容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，氣道痰液會變得粘稠，難以排出，因此哮喘患兒在正常時間應(yīng)多喝水，特別是在哮喘急性發(fā)作期間。

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