導(dǎo)致哮喘侵害肺部--夏季留神室內(nèi)霉菌添亂

導(dǎo)致哮喘侵害肺部--夏季留神室內(nèi)霉菌添亂

您或您周圍的同事經(jīng)常有鼻塞、眼睛發(fā)癢、咳嗽或頭痛嗎？除了患流行性感冒 感冒外，也很有可能是家庭或者辦公室里的霉菌污染。中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心提醒您：隨著夏季的到來，室內(nèi)環(huán)境中的霉菌污染也會(huì)相應(yīng)增加，別小看了這霉菌的危害。

寫字樓里有殺人“霉菌”

在美國(guó)的一個(gè)賓館里，總經(jīng)理吉姆·克蘭每天要服用17種不同的藥物，而罪魁禍?zhǔn)渍琴e館空氣中的霉菌孢子。

賓館里到處都可以看到這種曲霉屬真菌：它們“侵略”了許多客房的衛(wèi)生間，它們從天花板里探出頭來，利用通風(fēng)設(shè)備四處蔓延，連擺放自動(dòng)售貨機(jī)的地方也未能幸免?？颂m花了很大力氣來清除霉菌在這座賓館里的“黑色生長(zhǎng)”，但是他卻沒有意識(shí)到自己每次吸入空氣的同時(shí)也將這種霉菌有毒的真菌孢子吸入體內(nèi)。這些生物懸浮微粒落在他脆弱的呼吸道和肺部的黏膜上，因而引起了慢性炎癥并最終導(dǎo)致一種被醫(yī)生診斷為過敏性肺炎的疾病。這種病對(duì)他的肺器官造成進(jìn)一步的損害，并且逐漸發(fā)展成為肺纖維變性。這種疾病不僅會(huì)使患者承受巨大的痛苦，身體變得非常虛弱，有時(shí)甚至還可以致命。

在美國(guó)的一些頂級(jí)企業(yè)工作的員工，已經(jīng)公開表示他們受到了與致病建筑有關(guān)的疾病的折磨。美國(guó)加州一家有三十位員工的公司，其中的二十六位員工最近都感到身體不適，結(jié)果發(fā)現(xiàn)公司的冰箱、地板、浴室等處的裂縫滋生了三種霉菌，這可能是導(dǎo)致員工不適的原因。

霉菌引發(fā)美國(guó)校園大恐慌

據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，目前美國(guó)受霉菌感染的人數(shù)正呈上升趨勢(shì)，其中受害最大的是美國(guó)的一些高校。這些學(xué)校的建筑因年久失修而成了霉菌肆意猖獗的溫室。在墻壁、地毯的附近到處能見到霉菌的影子。目前，已有數(shù)所學(xué)校被迫暫停課，進(jìn)行緊急除菌工作。

一些科學(xué)家指出，霉菌之所以在美高校蔓延得如此之快，是因?yàn)檫@些學(xué)校沒有配備應(yīng)有的通風(fēng)設(shè)備。

揭開“霉菌殺人”的真面目

霉菌屬于室內(nèi)空氣中的生物性污染物質(zhì)。世界上已知的10萬種真菌中，與室內(nèi)環(huán)境有關(guān)的主要是霉菌和一些酵母菌。霉菌是一種能夠在溫暖和潮濕環(huán)境中迅速繁殖的微生物，其中一些能夠引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致呼吸道及腸道疾病，如哮喘、痢疾等。患者會(huì)因此精神萎靡不振，嚴(yán)重時(shí)則出現(xiàn)昏迷、血壓下降等癥狀。法國(guó)國(guó)家衛(wèi)生與醫(yī)學(xué)研究所專家的一項(xiàng)研究顯示，在成年人中，各類霉菌導(dǎo)致的哮喘比花粉及動(dòng)物皮毛過敏導(dǎo)致的哮喘要嚴(yán)重得多。他們提醒公眾注意居室除霉。

據(jù)《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》介紹，研究人員對(duì)歐洲1100多名成年哮喘患者的病例檔案進(jìn)行研究分析后發(fā)現(xiàn)，對(duì)霉菌過敏的患者罹患嚴(yán)重哮喘的可能比對(duì)其他物質(zhì)過敏的患者高2倍。有毒的霉菌會(huì)引發(fā)一些典型的癥狀：鼻竇炎、呼吸急促、咳嗽，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致肺部感染、發(fā)燒和虛弱等。

室內(nèi)環(huán)境中的霉菌從哪兒來的

霉菌的繁殖和生長(zhǎng)需要適宜的溫度和濕度，一般情況下在溫暖和潮濕環(huán)境中迅速繁殖。目前，我國(guó)城市寫字樓和家庭中的霉菌主要來自于這樣幾個(gè)方面：

1.沒有定期維修或清洗室內(nèi)中央空調(diào)系統(tǒng)；

2.通風(fēng)條件不好的衛(wèi)生間和家庭廚房；

3.以前曾發(fā)生水浸或漏水，留下發(fā)霉、潮濕氣味的房間；

4.舊房的墻體、地毯和地板下面；

5.空氣不流通及潮濕的辦公室和住所；

6.室內(nèi)有發(fā)霉、骯臟或潮濕的吊頂、地毯或其他建筑材料。

如有上述任何情況出現(xiàn)，應(yīng)立即采取以下措施：

1.保持家居、辦公室及其他室內(nèi)環(huán)境清潔；

2.保持空氣流通及室內(nèi)空氣清新干爽；

3.清除能引致真菌滋生的水源或潮濕源頭，盡快維修屋內(nèi)外有滲漏現(xiàn)象的地方；

4.保持室內(nèi)相對(duì)濕度在60％以下；

5.在廚房和浴室安裝及使用抽氣扇，將室內(nèi)廢氣抽出室外排放；

6.盡可能拆除及棄掉已受污染的物料，如發(fā)霉的天花瓦片和地毯；

7.使用稀釋漂白劑清洗曾受真菌污染的表面；

8.使用有效的隔塵網(wǎng)來減少真菌孢子和粒子進(jìn)入空調(diào)的通風(fēng)系統(tǒng)，并定期清洗消毒過濾網(wǎng)和隔塵網(wǎng)。

什么原因會(huì)引起哮喘？

根據(jù)目前的科學(xué)研究，哮喘的發(fā)病原因尚不明確，但普遍認(rèn)為與遺傳因素、環(huán)境因素密切相關(guān)。比如在上一代中有嚴(yán)重的哮喘患者，則下一代比較容易患哮喘。部分人可能是上一代沒有哮喘患者，而自己患病。哮喘不是遺傳病，僅有遺傳傾向，即不是家族有人患病本人就一定患病，家族沒有人患病本人就一定不會(huì)患病。所以哮喘還與環(huán)境因素密切相關(guān)，比如經(jīng)常接觸各種室內(nèi)或室外的病原，如粉塵、顆粒、塵螨、蟑螂等。阿司匹林、心得安等藥物也會(huì)引起哮喘，哮喘甚至跟運(yùn)動(dòng)、肥胖都有相關(guān)性。

哮喘都是哪些誘因引起的呢？該怎樣預(yù)防？

支氣管哮喘，簡(jiǎn)稱哮喘，是一種常見的、多發(fā)的氣道慢性炎癥性疾病，以反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等為主要臨床癥狀。常在夜間和（或）清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。近年來其患病率在全球范圍內(nèi)呈逐年增加的趨勢(shì)，嚴(yán)重影響了人們的身心健康！

中醫(yī)講未病先防，我們知道，大多數(shù)疾病的發(fā)生都有因果關(guān)系，所以要預(yù)防疾病，首先要了解疾病的發(fā)病原因。

支氣管哮喘最常見病因包括遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面：

遺傳因素

支氣管哮喘發(fā)病有家族性，提示遺傳因素與發(fā)病相關(guān)。絕大多數(shù)哮喘患者的親屬中，都可以追溯到有哮喘或過敏性鼻炎病史，親緣關(guān)系越近，患病率越高。中醫(yī)認(rèn)為多與體質(zhì)有關(guān)，在中醫(yī)九種體質(zhì)中多屬于特稟質(zhì)（I型）（總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。）

環(huán)境因素

大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì)，本身伴有過敏性鼻炎，對(duì)常見的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原，如螨蟲、灰塵、花粉、寵物皮毛、霉菌等；某些食物，如堅(jiān)果、牛奶、花生、海鮮類等；某些藥物，如青霉素、阿司匹林等過敏。通常因?yàn)榭諝馕廴?、吸煙、呼吸道感染、妊娠以及劇烈運(yùn)動(dòng)、氣候變化、吸入冷空氣等因素誘發(fā)哮喘發(fā)作。

此外，精神因素亦可誘發(fā)哮喘。人的情緒并不總是穩(wěn)定的，在激動(dòng)、緊張、焦慮、生氣等異常情緒之下，人的大腦皮層、迷走神經(jīng)反射可能會(huì)出現(xiàn)過度換氣，因此導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)病。知道了支氣管哮喘的發(fā)病原因，就有必要做好預(yù)防措施，減少哮喘發(fā)作。

支氣管哮喘的預(yù)防措施主要有以下六點(diǎn)：

戒煙限酒

香煙中的化學(xué)品及煙霧會(huì)刺激呼吸道，所以患者應(yīng)戒煙；而且，要盡量避免被動(dòng)吸煙。急性發(fā)作期一定不能喝酒，平時(shí)也要少喝酒。

避免接觸過敏原

吸入煙、塵和汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣，造成哮喘發(fā)作，因此患者要遠(yuǎn)離這些過敏原。

預(yù)防呼吸道感染

天氣較冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，所以平時(shí)要做好保暖，外出時(shí)可戴圍巾或口罩護(hù)住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。

保持室內(nèi)空氣流通及清潔

空氣中的塵螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要過敏原，所以室內(nèi)要勤打掃，常通風(fēng)，減少空氣中的塵埃，注意室內(nèi)的清潔和空氣流通。

適量的運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)心肺功能，比如呼吸操和呼吸六字訣，對(duì)控制病情大有幫助。

飲食方面

多吃水果及新鮮蔬菜，忌吃海鮮油膩的食物，不吃辛辣、刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，增強(qiáng)身體抵抗力。

除了以上預(yù)防措施之外，一旦確診，就應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范的中西醫(yī)結(jié)合綜合治療，避免病情加重。

墻壁上因潮濕長(zhǎng)出的霉菌粘到身上會(huì)引發(fā)陰道炎嗎？

墻壁上的霉菌要注意及早清除掉，雖然不知道它和陰道炎有沒有關(guān)系，但這個(gè)墻壁霉菌能使人致病倒是千真萬確的，不信您在GOOGLE中搜索一下“錦州健康是福的淘江湖”（這是淘寶的博客，百度搜索不到的），里面有這樣一篇文章：

墻壁霉菌危害：霉菌污染正在嚴(yán)重寢害人們的身體健康
生活在日常生活中的人們,容易忽視我們正在發(fā)生的霉菌污染,請(qǐng)看下面摘自美國(guó)知名媒體《商業(yè)周刊》《新聞周刊》的真實(shí)案例。

墻壁霉菌差點(diǎn)要人命，案例1:美國(guó)紐約的卡倫貝爾老太太從未想到,她所居住的公寓竟然差點(diǎn)奪走了她的性命.15年來,她一直住在同一間公寓里,但身體和精神狀況變得越來越差,而且找不出病因.1998年春天,她的體重降了近14公斤,而且經(jīng)歷了3次休克,只能虛弱地躺在床上,且必須請(qǐng)護(hù)士在家看護(hù).當(dāng)護(hù)士聞到臥室衣櫥里一股強(qiáng)烈的發(fā)霉味道時(shí),終于真相大白.原來是家里高濃度的霉菌,讓老太太產(chǎn)生了中毒反應(yīng)。

墻壁霉菌差點(diǎn)要人命，案例2:從事飯店管理工作的尼克,曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)飯店內(nèi)有嚴(yán)重的漏水情形,雖然日前他已離職,但因長(zhǎng)期吸入飯店中潮濕發(fā)霉的空氣,他的肺部纖維化,肺功能幾乎損失一半,且必須終身服用至少十多種藥物來維持生命。

近來,這些刊登在美國(guó)知名媒體《商業(yè)周刊》《新聞周刊》的真實(shí)案例,讓許多人對(duì)平日忽視的霉菌徹底改變了看法.因?yàn)樵斐砂l(fā)霉現(xiàn)象的霉菌,不但會(huì)釋放出過敏物質(zhì),引發(fā)過敏,有些毒性強(qiáng)的霉菌,更會(huì)引起嚴(yán)重的肺部病變,甚至死亡。

由次可以看出,霉菌污染嚴(yán)重地威脅著人們的身體健康，影響著人們的生活質(zhì)量。

因此美國(guó)環(huán)保署在今年3月已經(jīng)提出警告,霉菌可能造成潛在性的健康危害。

這個(gè)博客里還有相關(guān)方面的多篇文章：《警惕家庭居室環(huán)境中的可致病孢子——黑墻體霉菌》《導(dǎo)致哮喘侵害肺部--夏季留神室內(nèi)霉菌添亂》等，如果您搜索一下進(jìn)去看了相關(guān)的文章，就知道霉菌的危害有多大了。

我個(gè)人認(rèn)為家里如果有墻體霉菌的話，貼身穿著的內(nèi)衣及清洗用的毛巾什么的，一定要用陽光或其它的消毒設(shè)備常消毒，免得霉菌孢子落到上面滋生而給我們帶來不適與疾病。

以上建議，供參考。

如何治療夏天時(shí)出現(xiàn)的哮喘??！

哮喘是一種慢性的氣道炎癥性疾病，以呼吸困難為特征。哮喘癥狀的兩個(gè)主要病因?yàn)檠装Y反應(yīng)和支氣管收縮；哮喘的癥狀包括呼吸急促、喘鳴、胸悶和咳嗽。

炎癥反應(yīng)使得氣道的組織受到激惹，充血、水腫、持續(xù)性的氣道炎癥造成支氣管收縮反應(yīng)，導(dǎo)致氣道狹窄?？赡芗词乖跊]有癥狀時(shí)，也是在一定程度上存在的。在一次哮喘發(fā)作時(shí)，氣道的內(nèi)表面腫脹，氣道被黏液所栓塞，并且環(huán)繞氣道的肌組織緊張，導(dǎo)致呼吸困難。

哮喘本質(zhì)上是一種多變的疾病，因?yàn)閷?duì)于每一個(gè)哮喘患者，癥狀可以每天不同，以及因不同的季節(jié)而不同。

哮喘嚴(yán)重程度可以從一種輕度的、間歇性的疾病，直至慢性的、重度的消耗性疾病，病人可以每日都有幾乎是持續(xù)的呼吸困難。疾病的分類基于癥狀發(fā)生的頻率、癥狀在夜間的發(fā)作等。

氣道的炎癥反應(yīng)不僅僅導(dǎo)致呼吸困難，還可引起氣道對(duì)多種刺激的敏感性升高，這些觸發(fā)因素包括運(yùn)動(dòng)、冷空氣和花粉。這些觸發(fā)因素可導(dǎo)致氣道壁的收縮。

全世界有1億至1.5億哮喘患者，從而使得哮喘成為最為常見的慢性疾病之一。全球范圍內(nèi)，哮喘在成年人中的患病率為6%，且這一患病率數(shù)字每10年平均增加達(dá)50%。
哮喘是一種慢性支氣管疾病，病者的氣管因?yàn)榘l(fā)炎而腫脹，呼吸管道變得狹窄，因而導(dǎo)致呼吸困難。

哮喘可以分為外源性及內(nèi)源性兩類

1.外源性哮喘：

外源性哮喘是患者對(duì)致敏原產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，致敏原包括塵埃、花粉、動(dòng)物毛發(fā)、衣物纖維等等，不過并不是每一個(gè)哮喘患者對(duì)上述各類致敏原都會(huì)產(chǎn)生同樣敏感的反應(yīng)，所以患者應(yīng)該認(rèn)清對(duì)自己有影響的致敏原。

外源性哮喘的病患者以小童及青少年占大多數(shù)。除致敏原外，情緒激動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)都可能引起發(fā)作。

2.內(nèi)源性哮喘：

內(nèi)源性哮喘患者以成年人和女性居多，病發(fā)初期一般都沒有十分明顯的病徵，而且徵狀往往與患上傷風(fēng)感冒等普通疾病類似，有時(shí)甚至在皮膚測(cè)試中也會(huì)呈陰性反應(yīng)。一般來說，內(nèi)源性哮喘對(duì)藥物治療并沒有外源性哮喘般理想，而且即使經(jīng)治療后呼吸管道也不容易恢復(fù)正常。

患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的生活，甚至可以運(yùn)動(dòng)，然而約有94％的哮喘病人沒有接受規(guī)范治療，仍在忍受哮喘帶來的束縛。近日，在相關(guān)研討會(huì)上，醫(yī)學(xué)專家指出，哮喘病人要學(xué)會(huì)自我管理，與醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，才能取得良好的療效。

目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他們只有在發(fā)病時(shí)才會(huì)走進(jìn)醫(yī)院求助于醫(yī)生，而此時(shí)病情已經(jīng)極其嚴(yán)重。記者了解到，有的病人過分依賴急性藥物，以至于長(zhǎng)期忍受疾病困擾，更有病人對(duì)病情反映不準(zhǔn)確，盡管癥狀很嚴(yán)重，卻在默默地忍受。

專家介紹，哮喘雖然無法治愈，但可以預(yù)防，堅(jiān)持規(guī)律性的預(yù)防診療是哮喘控制的關(guān)鍵。上海醫(yī)學(xué)會(huì)肺科學(xué)會(huì)主任委員、瑞金醫(yī)院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓一樣，需要終身“管理”。

哮喘病人必須學(xué)會(huì)自我管理，和醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，制訂一個(gè)漸進(jìn)的管理方案，明確的診斷選擇合適的藥物，確定并避免導(dǎo)致哮喘發(fā)作的誘因，進(jìn)行長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)，并不斷調(diào)整哮喘的治療。哮喘具有不可預(yù)測(cè)性，如果堅(jiān)持長(zhǎng)年維持治療，可以過正常人的生活。

步驟一：明確診斷

有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫(yī)生的明確診斷。病人要讓醫(yī)生進(jìn)行觀察，以便于其在用藥前進(jìn)行正確判斷哮喘的嚴(yán)重程度。

步驟二：選擇合適的藥物

醫(yī)生對(duì)哮喘患者良好的治療還需要對(duì)患者有全面詳細(xì)的了解，要考慮到他們的年齡群、生活方式調(diào)整的需要、（例如減少暴露到觸發(fā)因素的環(huán)境）、疾病的嚴(yán)重程度、適合的藥物、藥物的給藥方式（吸入或者口服）。

步驟三：發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的誘因

你是否將哮喘和誘發(fā)因素“對(duì)號(hào)入座”呢？醫(yī)生提醒，患者必須知道什么因素能觸發(fā)哮喘。一旦相關(guān)的致敏物質(zhì)確認(rèn)，就應(yīng)減少接觸這些物質(zhì)。

一些措施的采取可以改善哮喘的癥狀，可以減少藥物的攝入。例如，不飼養(yǎng)寵物（或至少減少臥室內(nèi)的皮屑，用致敏物質(zhì)不能通過的覆蓋物覆蓋于床單和枕頭，使之不接觸粉塵）或者減少室內(nèi)潮濕度，預(yù)防霉菌的生長(zhǎng)。尤其煙草煙霧是最重要的環(huán)境致敏物質(zhì)，對(duì)小孩和成人都常能引起哮喘癥狀。

因此，哮喘患者都應(yīng)該避免吸煙以及在有煙霧的環(huán)境內(nèi)。其它的室外和室內(nèi)的致敏物質(zhì)如機(jī)動(dòng)車的廢氣、工作場(chǎng)所的致敏物也應(yīng)該避免。呼吸道的感染尤其在小孩和嬰兒中應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

步驟四：長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)，調(diào)整治療方案

隨著時(shí)間的推移，哮喘也發(fā)生變化，所以哮喘的嚴(yán)重程度不能一直根據(jù)最初診斷時(shí)候的結(jié)論。哮喘病人必須定期進(jìn)行的峰流速檢查能說明哮喘的嚴(yán)重程度以及哮喘的控制情況。用峰流速儀來檢測(cè)肺功能，能知道空氣進(jìn)出患者肺的容易程度。
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支氣管哮喘茶療方
仙人掌茶
【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。
【功用】清熱解毒，止嗽平喘。
【主治】
支氣管哮喘，癥見喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數(shù)。辨證屬熱喘者。
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冬春時(shí)節(jié)防支氣管哮喘

支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱哮喘）哮喘目前在世界的發(fā)病率為3％～5％，我國(guó)目前至少有100萬哮喘患者，并有日益增多的趨勢(shì)。因此，應(yīng)該引起社會(huì)的共同關(guān)注。哮喘發(fā)作是由于支氣管內(nèi)膜腫脹、粘液分泌過多等因素造成空氣通道受阻塞，其最明顯的病癥是呼氣時(shí)發(fā)出似汽笛的高音，臨床上表現(xiàn)為發(fā)作性帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，嚴(yán)重時(shí)可延續(xù)數(shù)日或呈反復(fù)發(fā)作病程，并發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫。
寒冷空氣刺激、病毒和細(xì)菌的感染，情緒活動(dòng)及過敏因素等都可能是哮喘的誘發(fā)因素。冬春季節(jié)是支氣管哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié)。哮喘的發(fā)作會(huì)引起支氣管病變而咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。

哮喘的治療原則是去除病因，控制發(fā)作，預(yù)防復(fù)發(fā)。一般采用脫敏治療和支氣管擴(kuò)張劑，主要有擬腎上腺素類藥物、茶堿類、抗膽堿能和糖皮質(zhì)激素類藥物，嚴(yán)重者要首先緩解缺氧、失水、排除并發(fā)癥，同時(shí)做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、氨茶堿靜脈注射、補(bǔ)液糾正失水、用抗生素抗感染、用氫化可的松或地塞米松等抑制生物活性遞質(zhì)釋放。對(duì)慢性反復(fù)發(fā)作感染型或混合型哮喘，現(xiàn)在可用一種非特異性免疫療法即注射哮喘疫苗，作用較好?？刂苾和紫任爰に氐纫殉蔀橐痪€治療藥物，并在哮喘防治工作者中形成共識(shí)。醫(yī)患攜手，共同做好支氣管哮喘的防治，是冬春時(shí)節(jié)做好支氣管哮喘的關(guān)鍵所在。
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哮喘患者如何進(jìn)行飲食調(diào)理?

飲食的種類多種多樣，所含營(yíng)養(yǎng)成分各不相同，只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營(yíng)養(yǎng)，滿足機(jī)體生理活動(dòng)的需要。因此，飲食要全面,營(yíng)養(yǎng)要充足，此乃保證人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康長(zhǎng)壽的必要條件。
食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道，對(duì)人體的作用各有不同。五味調(diào)和,有利于健康，五味過偏，會(huì)引起疾病。飲食有節(jié)，是指飲食要有節(jié)制，它含兩層意思，一是指進(jìn)食的量，二是指飲食的時(shí)間。所謂飲食有節(jié)，即進(jìn)食要定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，則有利于健康。
自然界四時(shí)氣候的變化，對(duì)人體有很大影響，故自古以來，我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說。其中，飲食也是一個(gè)方面。
春季，萬物萌生,陽氣升發(fā)，人體之陽氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為扶助陽氣，在飲食上也須注意。例如：蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。
夏季，萬物生長(zhǎng)茂盛，陽氣盛而陰氣弱，此時(shí)，宜少食辛甘燥烈食品，以免過分傷陰，宜多食甘酸清潤(rùn)之品,例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。
秋季，是果實(shí)成熟的季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季，是萬物潛藏的季節(jié)，氣候寒冷，故宜保陰潛陽，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽氣。
對(duì)體虛、年老之人，冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。
飲食養(yǎng)生中，除了根據(jù)飲食的特性、人體的特點(diǎn)、四季變化而注意調(diào)節(jié)以外，還須注意年齡、體質(zhì)、個(gè)性、習(xí)慣等方面的差異，不可一概而論。

回答時(shí)間：2007-02-07 16:53:05

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小葉子
[太師]
檢舉 喘患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的生活，甚至可以運(yùn)動(dòng)，然而約有94％的哮喘病人沒有接受規(guī)范治療，仍在忍受哮喘帶來的束縛。近日，在相關(guān)研討會(huì)上，醫(yī)學(xué)專家指出，哮喘病人要學(xué)會(huì)自我管理，與醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，才能取得良好的療效。

目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他們只有在發(fā)病時(shí)才會(huì)走進(jìn)醫(yī)院求助于醫(yī)生，而此時(shí)病情已經(jīng)極其嚴(yán)重。記者了解到，有的病人過分依賴急性藥物，以至于長(zhǎng)期忍受疾病困擾，更有病人對(duì)病情反映不準(zhǔn)確，盡管癥狀很嚴(yán)重，卻在默默地忍受。

專家介紹，哮喘雖然無法治愈，但可以預(yù)防，堅(jiān)持規(guī)律性的預(yù)防診療是哮喘控制的關(guān)鍵。上海醫(yī)學(xué)會(huì)肺科學(xué)會(huì)主任委員、瑞金醫(yī)院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓一樣，需要終身“管理”。

哮喘病人必須學(xué)會(huì)自我管理，和醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，制訂一個(gè)漸進(jìn)的管理方案，明確的診斷選擇合適的藥物，確定并避免導(dǎo)致哮喘發(fā)作的誘因，進(jìn)行長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)，并不斷調(diào)整哮喘的治療。哮喘具有不可預(yù)測(cè)性，如果堅(jiān)持長(zhǎng)年維持治療，可以過正常人的生活。

步驟一：明確診斷

有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫(yī)生的明確診斷。病人要讓醫(yī)生進(jìn)行觀察，以便于其在用藥前進(jìn)行正確判斷哮喘的嚴(yán)重程度。

步驟二：選擇合適的藥物

醫(yī)生對(duì)哮喘患者良好的治療還需要對(duì)患者有全面詳細(xì)的了解，要考慮到他們的年齡群、生活方式調(diào)整的需要、（例如減少暴露到觸發(fā)因素的環(huán)境）、疾病的嚴(yán)重程度、適合的藥物、藥物的給藥方式（吸入或者口服）。

步驟三：發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的誘因

你是否將哮喘和誘發(fā)因素“對(duì)號(hào)入座”呢？醫(yī)生提醒，患者必須知道什么因素能觸發(fā)哮喘。一旦相關(guān)的致敏物質(zhì)確認(rèn)，就應(yīng)減少接觸這些物質(zhì)。

一些措施的采取可以改善哮喘的癥狀，可以減少藥物的攝入。例如，不飼養(yǎng)寵物（或至少減少臥室內(nèi)的皮屑，用致敏物質(zhì)不能通過的覆蓋物覆蓋于床單和枕頭，使之不接觸粉塵）或者減少室內(nèi)潮濕度，預(yù)防霉菌的生長(zhǎng)。尤其煙草煙霧是最重要的環(huán)境致敏物質(zhì)，對(duì)小孩和成人都常能引起哮喘癥狀。

因此，哮喘患者都應(yīng)該避免吸煙以及在有煙霧的環(huán)境內(nèi)。其它的室外和室內(nèi)的致敏物質(zhì)如機(jī)動(dòng)車的廢氣、工作場(chǎng)所的致敏物也應(yīng)該避免。呼吸道的感染尤其在小孩和嬰兒中應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

步驟四：長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)，調(diào)整治療方案

隨著時(shí)間的推移，哮喘也發(fā)生變化，所以哮喘的嚴(yán)重程度不能一直根據(jù)最初診斷時(shí)候的結(jié)論。哮喘病人必須定期進(jìn)行的峰流速檢查能說明哮喘的嚴(yán)重程度以及哮喘的控制情況。用峰流速儀來檢測(cè)肺功能，能知道空氣進(jìn)出患者肺的容易程度。
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支氣管哮喘茶療方
仙人掌茶
【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。
【功用】清熱解毒，止嗽平喘。
【主治】
支氣管哮喘，癥見喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數(shù)。辨證屬熱喘者。
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冬春時(shí)節(jié)防支氣管哮喘

支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱哮喘）哮喘目前在世界的發(fā)病率為3％～5％，我國(guó)目前至少有100萬哮喘患者，并有日益增多的趨勢(shì)。因此，應(yīng)該引起社會(huì)的共同關(guān)注。哮喘發(fā)作是由于支氣管內(nèi)膜腫脹、粘液分泌過多等因素造成空氣通道受阻塞，其最明顯的病癥是呼氣時(shí)發(fā)出似汽笛的高音，臨床上表現(xiàn)為發(fā)作性帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，嚴(yán)重時(shí)可延續(xù)數(shù)日或呈反復(fù)發(fā)作病程，并發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫。
寒冷空氣刺激、病毒和細(xì)菌的感染，情緒活動(dòng)及過敏因素等都可能是哮喘的誘發(fā)因素。冬春季節(jié)是支氣管哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié)。哮喘的發(fā)作會(huì)引起支氣管病變而咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。

哮喘的治療原則是去除病因，控制發(fā)作，預(yù)防復(fù)發(fā)。一般采用脫敏治療和支氣管擴(kuò)張劑，主要有擬腎上腺素類藥物、茶堿類、抗膽堿能和糖皮質(zhì)激素類藥物，嚴(yán)重者要首先緩解缺氧、失水、排除并發(fā)癥，同時(shí)做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、氨茶堿靜脈注射、補(bǔ)液糾正失水、用抗生素抗感染、用氫化可的松或地塞米松等抑制生物活性遞質(zhì)釋放。對(duì)慢性反復(fù)發(fā)作感染型或混合型哮喘，現(xiàn)在可用一種非特異性免疫療法即注射哮喘疫苗，作用較好?？刂苾和紫任爰に氐纫殉蔀橐痪€治療藥物，并在哮喘防治工作者中形成共識(shí)。醫(yī)患攜手，共同做好支氣管哮喘的防治，是冬春時(shí)節(jié)做好支氣管哮喘的關(guān)鍵所在。
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哮喘患者如何進(jìn)行飲食調(diào)理?

飲食的種類多種多樣，所含營(yíng)養(yǎng)成分各不相同，只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營(yíng)養(yǎng)，滿足機(jī)體生理活動(dòng)的需要。因此，飲食要全面,營(yíng)養(yǎng)要充足，此乃保證人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康長(zhǎng)壽的必要條件。
食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道，對(duì)人體的作用各有不同。五味調(diào)和,有利于健康，五味過偏，會(huì)引起疾病。飲食有節(jié)，是指飲食要有節(jié)制，它含兩層意思，一是指進(jìn)食的量，二是指飲食的時(shí)間。所謂飲食有節(jié)，即進(jìn)食要定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，則有利于健康。
自然界四時(shí)氣候的變化，對(duì)人體有很大影響，故自古以來，我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說。其中，飲食也是一個(gè)方面。
春季，萬物萌生,陽氣升發(fā)，人體之陽氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為扶助陽氣，在飲食上也須注意。例如：蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。
夏季，萬物生長(zhǎng)茂盛，陽氣盛而陰氣弱，此時(shí)，宜少食辛甘燥烈食品，以免過分傷陰，宜多食甘酸清潤(rùn)之品,例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。
秋季，是果實(shí)成熟的季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季，是萬物潛藏的季節(jié)，氣候寒冷，故宜保陰潛陽，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽氣。
對(duì)體虛、年老之人，冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。
飲食養(yǎng)生中，除了根據(jù)飲食的特性、人體的特點(diǎn)、四季變化而注意調(diào)節(jié)以外，還須注意年齡、體質(zhì)、個(gè)性、習(xí)慣等方面的差異，不可一概而論。

哮喘是一種常見的呼吸道疾病，被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為四大頑癥之一，被列為十大死亡原因之最。據(jù)透露，我國(guó)有2500多萬人患有此病。它是嚴(yán)重危害人們身心健康，減弱勞動(dòng)能力的一種疾病，而且難以得到根治。最近的一份調(diào)查報(bào)告顯示，哮喘患者的情況并不理想，高達(dá)27％的哮喘患者至少每周有一次影響睡眠，在2003年22％的成年患者因此誤工，有49％的兒童患者耽誤了學(xué)習(xí)。有33％的患者去年在醫(yī)院接受了急診，其中15％的患者因此住院治療。這給他們的生活學(xué)習(xí)都帶來了煩惱，因此防治哮喘刻不容緩。

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參考資料：/jbzt/nk-1/hxk-1/xc-1/index.htm

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