腦力勞動(dòng)者與神經(jīng)衰弱

腦力勞動(dòng)者與神經(jīng)衰弱

隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，腦力勞動(dòng)越來越成為人們創(chuàng)造財(cái)富的重要手段。腦力勞動(dòng)者，西方俗稱白領(lǐng)階層是普遍受到人們向往的職業(yè)。經(jīng)過醫(yī)學(xué)家們多年的觀察也發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)衰弱常見于與桌椅筆墨為伴的腦力勞動(dòng)者，這類患者往往體質(zhì)不佳，較為瘦弱，經(jīng)常對(duì)自己的一些病痛較為重視和關(guān)心，性格也內(nèi)向，平時(shí)好靜，缺少體力勞動(dòng)。實(shí)驗(yàn)證明，沉重的精神負(fù)擔(dān)比繁重的體力活動(dòng)更易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。體力勞動(dòng)強(qiáng)度大的工人，卻少有患神經(jīng)衰弱的。但是汽車司機(jī)由于工作時(shí)，精神高度緊張尤其是受到車禍等刺激后，也有不少加入神經(jīng)衰弱的患者行列。

腦力勞動(dòng)是以大腦為基礎(chǔ)，長時(shí)間或過于緊張的腦力勞動(dòng)，使大腦皮質(zhì)過于興奮，耗能過多，神經(jīng)功能不能承受時(shí)，就易發(fā)生本病。尤其是在學(xué)習(xí)過于緊張，考試受挫，或工作不能勝任時(shí)，發(fā)病機(jī)率大大增加。

當(dāng)然，合理地正常用腦，是人類創(chuàng)造財(cái)富的重要手段，腦力勞動(dòng)是勞動(dòng)的重要方式，絕大多數(shù)腦力勞動(dòng)者，都不會(huì)患神經(jīng)衰弱，這就需要提倡科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合。

治神經(jīng)衰弱的治療方法有哪些？

一、神經(jīng)衰弱的治療方法：
抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經(jīng)衰弱，可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。當(dāng)然主要調(diào)理神經(jīng)衰弱的可以選擇中藥德甫的飴愈安茶醒腦開竅，其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮，平時(shí)避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
二、引起神經(jīng)衰弱的因素：1、疾病困擾：患有傳染病、慢性中毒、顱腦損傷或營養(yǎng)障礙等疾病、抵抗力下降、謹(jǐn)慎緊張、或產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān)、經(jīng)常處于煩惱焦慮之中、使神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)而成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。2、用腦過度：腦力勞動(dòng)時(shí)間過久、工作任務(wù)過久、工作任務(wù)過重、注意力高度集中、使大腦神經(jīng)細(xì)胞過分消耗能量，失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱，是腦力勞動(dòng)者最常見的誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。3、精神創(chuàng)傷：生活中遇到某些事件，而產(chǎn)生憂傷、焦慮、驚恐等不良的情緒，若持續(xù)或過于強(qiáng)烈，成為大腦的一種不良刺激，稱之為“精神創(chuàng)傷”。如親人喪亡、失戀、高考落榜、工作事故等隱去的不良情緒，是最常見的神經(jīng)衰弱的原因。4、過度緊張：強(qiáng)烈的精神刺激，沉重的精神負(fù)擔(dān)，持久的環(huán)境壓力，不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?，如家庭糾紛、學(xué)習(xí)和工作中的激烈競爭，人際關(guān)系緊張等因素，使大腦活動(dòng)過度緊張，超過了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限，也可能成為引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。5、環(huán)境不良長期處于嘈雜的環(huán)境中、身心無法安寧、休息睡眠得不到保證、長期接觸噪聲、刺眼的亮光、刺鼻地氣味、或污染的空氣，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，長期下去就會(huì)成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。

有神經(jīng)衰弱能從事繁重的腦力勞動(dòng)嗎?如科學(xué)研究等,希望專家或有經(jīng)驗(yàn)者回貼,不懂,別擾,謝謝!!!

可以，但不可過量用腦，神經(jīng)衰弱分不同重度，其本身是由于神經(jīng)過于緊張精神壓力大引起的，輕度者會(huì)有失眠多夢(mèng)，頭疼，食欲不振等癥狀，嚴(yán)重則會(huì)影響物理機(jī)能，通過一段時(shí)間的誘導(dǎo)治療是完全可以恢復(fù)的

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/49143.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 哪些非心理因素會(huì)導(dǎo)致憂郁癥,

下一篇: 神經(jīng)衰弱你的名字叫抑郁