新研究表明冠心病人戒煙可迅速見(jiàn)到有益影響

新研究表明冠心病人戒煙可迅速見(jiàn)到有益影響

據(jù)12月《歐洲心臟雜志》（Eur Heart J2004;25:2101-2108）上的一項(xiàng)報(bào)告，戒煙在急性冠脈綜合征發(fā)作后的頭一年即對(duì)這些冠心病人有益。

作者、德國(guó)衰老研究中心的特沃德拉（Dorothee Twardella）和同事解釋，戒煙無(wú)疑改善了冠心病人的長(zhǎng)期預(yù)后，但幾乎沒(méi)有研究來(lái)檢查戒煙的短期影響。為此，他們研究了急性冠脈綜合征后3周康復(fù)期間的吸煙行為對(duì)繼發(fā)心血管事件的影響。

作者報(bào)告，在康復(fù)初期，4.3%的病人報(bào)告仍在吸煙，而13.4%到康復(fù)結(jié)束時(shí)的可替寧水平足以被認(rèn)為是吸煙者。“到康復(fù)末期半途而廢的吸煙者如此之多，這強(qiáng)調(diào)不但需要注意幫助繼續(xù)吸煙者戒煙，也要防止新戒煙者復(fù)發(fā)”，作者寫(xiě)道。

報(bào)告表明，自我報(bào)告的吸煙與繼發(fā)的心血管疾病強(qiáng)烈相關(guān)。同樣，在用可替寧水平來(lái)作為吸煙狀態(tài)的標(biāo)志時(shí)，戒煙與繼發(fā)疾病風(fēng)險(xiǎn)減小40%有關(guān)。對(duì)自我報(bào)告吸煙和可替寧水平不一致的病人重新分類后，吸煙、戒煙和繼發(fā)心血管事件的聯(lián)系進(jìn)一步增強(qiáng)。報(bào)告稱，與持續(xù)吸煙者相比，復(fù)吸者繼發(fā)心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)減小29%，戒煙者減小36%，從不吸煙者減小56%?！安晃鼰煂?duì)心臟病人的好處無(wú)庸置疑，甚至可能超過(guò)了以前研究所報(bào)告的”，作者總結(jié)，“我們的研究表明，甚至在急性冠心病發(fā)作后頭一年里即可以見(jiàn)到戒煙的較大有益影響”。

戒煙后有什么好處??？

戒煙主要有改善呼吸系統(tǒng)、降低血壓、改善睡眠、減少患 癌危險(xiǎn)性、降 低冠心病死 亡率等好處。
1.改善呼吸系統(tǒng)，卷煙煙霧刺激吸煙者呼吸道，會(huì)妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多伴隨咳嗽、痰多的癥狀。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液即會(huì)逐漸減少，呼吸系統(tǒng)功能改善。
2.降低血壓，戒煙后吸煙者全身血液循環(huán)得到改善，血壓有所降低，有利于減少吸煙者動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性。
3.改善睡眠，戒煙后尼 古丁的興奮作用慢慢消除，人變得易于入睡。
4.減少患 癌危險(xiǎn)性，研究表明，長(zhǎng)期戒煙后，得肺 癌的幾率便可逐漸降低到與不吸煙一樣。
5.降低冠 心病死亡率，戒煙逐漸消除了尼古丁對(duì)心 血管的損害，對(duì)降低冠心病發(fā) 生率和死 亡率十分有利。
戒煙后血管中血栓形成的幾率會(huì)明顯下降，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)減少，腦卒中、冠心病等心血管疾病的發(fā)病率和死亡率都會(huì)有所降低。
另外，戒煙后人的精神狀態(tài)會(huì)有很大的改善，精力也會(huì)變得充沛。
戒煙的好處很多，且能改善身體的疾病狀態(tài)，建議吸煙的人群積極戒煙，讓身體逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)。

戒煙有什么好處？

戒煙可以讓你的生活變得豐富多彩起來(lái)。帶來(lái)的好處是使你的身體變得更加健康、肺部功能得到提升、睡眠質(zhì)量變好、常年的咽炎咳嗽也會(huì)得到緩解、精神狀態(tài)重新變的抖擻起來(lái)。1.肺部功能提升常年吸煙會(huì)給肺部帶來(lái)很大的傷害，因?yàn)橄銦煯?dāng)中含有對(duì)人體有害的尼古丁、一氧化碳和煤焦油。尼古丁會(huì)使人體內(nèi)的組織細(xì)胞發(fā)生癌變，所以常年吸煙的人經(jīng)常容易罹患肺癌，而且燕巢當(dāng)中的煤焦油在燃燒過(guò)程當(dāng)中是放到不飽和烴被人體吸收到血液當(dāng)中后會(huì)凝聚血液，是血液粘稠度升高。并且阻礙新陳代謝，這使得在吸煙過(guò)程當(dāng)中，有害物質(zhì)依附在肺部表面無(wú)法及時(shí)排除出去。

肺部循環(huán)受到嚴(yán)重，影響，這也是吸煙者，為什么常常會(huì)出現(xiàn)胸口發(fā)悶的原因肺部循環(huán)受到嚴(yán)重，影響，這也是吸煙者，為什么常常會(huì)出現(xiàn)胸口發(fā)悶的原因，再加上一氧化碳的含量增加西安市鐵離子輸送氧氣的含量和速度明顯減緩，人在西安過(guò)程當(dāng)中就會(huì)出現(xiàn)頭腦發(fā)昏發(fā)脹的現(xiàn)象，所以吸煙者常常表現(xiàn)出在西安市頭腦暈暈，因呼吸困難而減慢呼吸那種飄飄欲仙的感覺(jué)。所以在戒掉香煙后，人的精神狀態(tài)將會(huì)明顯改變，肺部循環(huán)明顯增強(qiáng)。

2.睡眠質(zhì)量變好吸煙者常常在夜晚無(wú)法入眠。主要是因?yàn)橄銦煯?dāng)中燃燒后產(chǎn)生的物質(zhì)可以影響人的神經(jīng)系統(tǒng)。短時(shí)間內(nèi)麻痹人的神經(jīng)，讓人的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)。我們經(jīng)?？匆?jiàn)，一些人為了可以熬夜，準(zhǔn)備一盒香煙，在困的時(shí)候就會(huì)抽一根煙。這是因?yàn)橄銦熢谌紵^(guò)程當(dāng)中會(huì)釋放一種類似于神經(jīng)遞質(zhì)的物質(zhì)。這種物質(zhì)通過(guò)肺部的循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)入人的血液當(dāng)中，通過(guò)血液流動(dòng)進(jìn)入人的大腦作用于神經(jīng)突觸上，當(dāng)這種物質(zhì)依附于神經(jīng)突觸上后就會(huì)中斷突觸之間的化學(xué)信號(hào)交流。

使得大腦下發(fā)的信息無(wú)法得到回饋，這也是為什么說(shuō)吸煙可以讓人變得興奮的原因。當(dāng)人戒掉香煙后這種現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。這種消失不是一蹴而就的，它需要經(jīng)過(guò)六個(gè)月的緩沖期，才能夠使人的睡眠水平達(dá)到基準(zhǔn)線。

3.咳嗽緩解十個(gè)吸煙者里面有九個(gè)人會(huì)患有咳嗽的癥狀，因?yàn)橄銦熒弦呀?jīng)標(biāo)注了吸煙有害健康的標(biāo)語(yǔ)，這是吸煙者的正常現(xiàn)象。由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，吸煙的習(xí)慣不一樣，這也就導(dǎo)致有些人可能吸煙很多年的煙也沒(méi)有咳嗽的癥狀。

其實(shí)，咳嗽的主要原因還是因?yàn)樵谖靼策^(guò)程當(dāng)中，有毒有害物質(zhì)依附在肺腔表面。通過(guò)新陳代謝，他們會(huì)排到口腔的上層黏膜上。這也就是人們?cè)谖鼰熯^(guò)程當(dāng)中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨緊嗓子癢的癥狀。如果把香煙戒掉后嗓子就不會(huì)再出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀，更不會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。

正如香煙上寫(xiě)的那樣“吸煙有害身體健康”。如果你是一名吸煙者為了自己的健康，更為了家人朋友的健康請(qǐng)及時(shí)戒掉香煙。

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