冠心病病人不適宜晨煉

清晨，是人們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和病人進(jìn)行康復(fù)鍛煉的黃金時(shí)間。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，清晨又是心臟病發(fā)作的高峰時(shí)間。在1天24小時(shí)中，上午6～9時(shí)是心臟病發(fā)作的“高峰期”。其原因可能為:

(1)上午的動(dòng)脈血壓較高，增加了粥樣硬化斑塊斷裂的可能性，促使血栓形成的膠原纖維暴露出來(lái)，血小板聚集進(jìn)一步增加，在粥樣硬化的冠狀動(dòng)脈損傷處形成血小板凝集物，引起繼發(fā)性缺血，導(dǎo)致心臟病發(fā)作。

(2)上午的交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)性增高，心肌生物電不穩(wěn)定性增加，激發(fā)致死性心律失常的出現(xiàn)，引起猝死。

所以，冠心病病人在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，最好避開心臟病發(fā)作的“高峰期”，安排在下午及晚上為好。

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