肥胖嚴(yán)重影響兒童生活質(zhì)量

肥胖嚴(yán)重影響兒童生活質(zhì)量

由澳大利亞墨爾本默達(dá)克兒童研究所針對(duì)2000名年齡在5至10歲的少年進(jìn)行的兒童肥胖與生活質(zhì)量關(guān)系之間的持續(xù)性追蹤研究結(jié)果正式對(duì)外公布。結(jié)果表明，少年兒童的肥胖程度與其生活質(zhì)量呈現(xiàn)出絕對(duì)的反比趨勢(shì)，也就是說(shuō)越胖的孩子，他的生活質(zhì)量就越低，而這里所指的生活質(zhì)量實(shí)際上涵蓋了生理與心理兩方面。

針對(duì)這一結(jié)論，研究員詹安·維廉姆斯博士解釋說(shuō)：“之所以說(shuō)肥胖程度越嚴(yán)重的兒童其生活質(zhì)量就越低，主要是因?yàn)槌鼗蚍逝稚賰罕旧碓谏矸矫婢兔媾R著較非肥胖兒更高的患病幾率，其中主要包括心臟類疾病和糖尿病等，而且由于他們的體形等生理原因，經(jīng)常遭到他人的排斥、取笑和歧視。但是，最為令人擔(dān)心的還是肥胖給這些少年造成的心理壓力與創(chuàng)傷，最主要的特征表現(xiàn)包括經(jīng)常性的喜怒無(wú)常、過(guò)分的自卑、缺乏自信，同時(shí)也更不愿意融入社會(huì)，對(duì)參加集體活動(dòng)或與別人溝通有較強(qiáng)的抵觸心理，而且任何負(fù)面經(jīng)歷都極有可能為其今后的成長(zhǎng)帶來(lái)長(zhǎng)期甚至是永久的傷害?！?/p>

另外，這一研究還有一個(gè)值得關(guān)注的方面，那就是在被進(jìn)行持續(xù)性追蹤研究的逾2000名兒童中，真正嚴(yán)重肥胖或超重的并不占多數(shù)，而針對(duì)研究結(jié)果所進(jìn)行的分析也同樣證實(shí),一旦少兒的體重超出相應(yīng)年齡段的正常平均體重范圍，其生活質(zhì)量就開(kāi)始呈現(xiàn)出隨肥胖程度加劇而同步走低的現(xiàn)象?？磥?lái)，即便是輕微肥胖或超重的兒童，他們也一樣需要被社會(huì)關(guān)注。

肥胖對(duì)孩子有哪些不良影響？怎樣控制寶寶體重？

肥胖癥本來(lái)就是一種病癥，而且還是多種多樣非感染性慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)源。兒童肥胖對(duì)心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和肝部、健身運(yùn)動(dòng)人體骨骼、心理行為及認(rèn)知能力智力等層面產(chǎn)生傷害。肥胖癥與兒童高血壓存有密切相關(guān)，約50%的兒童高血壓伴隨肥胖癥。血壓值與標(biāo)準(zhǔn)體重的成正比聯(lián)絡(luò)在兒童時(shí)期就已具有，肥胖兒童的心率水準(zhǔn)明顯高過(guò)正常體重少年兒童，并伴隨著肥胖癥水平的提升，血壓值水準(zhǔn)明顯上升。心臟的結(jié)構(gòu)損傷及初期動(dòng)脈硬化：根據(jù)彩超檢查對(duì)心腦血管病構(gòu)造和功用的分析顯示信息，肥胖兒童心血管每搏輸出量顯著提高，已產(chǎn)生左心房重新構(gòu)建、左心房品質(zhì)、左心房質(zhì)量指數(shù)顯著超過(guò)同年齡正常體重少年兒童。

兒童肥胖會(huì)直接影響其成長(zhǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)易造成其他病發(fā)癥，如糖尿病患者、血壓高、血脂高、胰島素抵抗、代謝綜合癥、兒童性早熟、心腦血管疾病、吸氣難題（如哮喘病和失眠病）、輕度脂肪肝、智力減低等難題。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的飲食方面都選用太多補(bǔ)充維生素的方法，這類方法很有可能導(dǎo)致小孩營(yíng)養(yǎng)溢出，造成兒童肥胖，并且許多少年兒童并不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的造成，

父母理應(yīng)鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成良好飲食結(jié)構(gòu)，提升健身運(yùn)動(dòng)，回絕滋補(bǔ)養(yǎng)生保健產(chǎn)品。假如早已長(zhǎng)胖了要合理減肥，不然會(huì)危害少年兒童的發(fā)育。小孩有小的時(shí)候肥胖癥長(zhǎng)是指脂肪組織的數(shù)量，而一般6歲前肥胖癥的孩子長(zhǎng)大后難以減肥瘦身，我們看到許多兒時(shí)肥胖癥的小孩，長(zhǎng)大之后說(shuō)自己飲水都是會(huì)胖，關(guān)鍵便是脂肪組織的數(shù)量更多一些。

因此便是脂肪組織變小了，可是數(shù)量仍在。就像我們說(shuō)有的人骨骼大，因此再瘦看上去也不會(huì)不大，而有的人骨骼小變瘦看出來(lái)就變小許多。食材平衡配搭，避開(kāi)煎炸、甜品等熱量高的食物。慢嚼，適當(dāng)飼養(yǎng)，讓小寶寶感受挨餓和飽腹感，漸漸地就認(rèn)識(shí)自己必須吃多少。嚴(yán)控小寶寶攝入零食的量和類型。要求好進(jìn)餐時(shí)間，每餐不必超出三十分鐘，防止攝取過(guò)量食材。

育兒知識(shí)：肥胖對(duì)孩子有什么危害？

1、嬰兒肥胖會(huì)對(duì)將來(lái)走路有影響
如果嬰兒過(guò)于肥胖，將來(lái)學(xué)習(xí)走路要比正常嬰兒晚些，而且容易造成膝外翻或者內(nèi)翻、髖內(nèi)翻及扁平足等，容易導(dǎo)致孩子下肢畸形，走路不便。
2、幼兒肥胖容易生病
幼兒肥胖容易導(dǎo)致抵抗力下降，容易感染疾病，如容易患呼吸道感染等。并且幼兒肥胖，可引起多種并發(fā)疾病，如半數(shù)以上的肥胖病兒，血清膽固醇和三油甘脂增高，若不及時(shí)治療可引起脂肪肝、動(dòng)脈硬化、高血壓等。如果肥胖延續(xù)到成年，那么將來(lái)患上冠心病、心悸梗塞、腦溢血、糖尿病的幾率增大。
3、肥胖可導(dǎo)致兒童智力減退
雖然肥胖兒童智力偏低的原因尚不清楚，在某些肥胖兒，可能由于肥胖導(dǎo)致的呼吸困難、血液粘稠度增高以及紅細(xì)胞攜氧能力下降，腦細(xì)胞可以出現(xiàn)不同程度的缺氧，造成患兒嗜睡、記憶力減退、對(duì)外界刺激反應(yīng)遲鈍，進(jìn)而影響智力發(fā)育。
4、肥胖可降低兒童肺活量
肥胖可導(dǎo)致兒童的肺活量降低，出現(xiàn)肺換氣不足，二氧化碳在體內(nèi)聚集，使孩子的感到疲乏、無(wú)力、困倦、嗜睡等。
5、兒童肥胖更難治療
兒童肥胖病比成人肥胖更難治療，因?yàn)槌扇朔逝謨H僅是脂肪細(xì)胞增大，而兒童肥胖，除了脂肪細(xì)胞增大外，還有脂肪細(xì)胞的數(shù)量的增加，因此，孩子的肥胖，危害很多，對(duì)孩子的健康的影響也很大，父母要十分重視孩子的肥胖問(wèn)題。

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