引發(fā)高血壓八大重要因素

引發(fā)高血壓八大重要因素

1、性別與年齡

女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患病率無明顯差別，甚至高于男性。

2、不良生活習慣

大量調(diào)查結(jié)果表明飲食結(jié)構(gòu)對高血壓、中風的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明有經(jīng)常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。

3、工作壓力過重

隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產(chǎn)生一系列的變化，其中，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的升高，心臟負荷加重。

4、性格

性格與血壓也密切相關(guān)，性格、情緒的變化都會引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會導(dǎo)致血壓升高。

5、遺傳

大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關(guān)。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發(fā)生率可達46%；父母中一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為28%；父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅為3%。

6、超重或肥胖

體重與血壓有高度的相關(guān)性。有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2－3倍。

7、吸煙

吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據(jù)測：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效。

8、飲酒

過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高。過度飲酒還有導(dǎo)致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg（約1兩白酒），女性應(yīng)不超過20mg。

高血壓的發(fā)病原因有哪些呢？

高血壓的發(fā)病原因非常復(fù)雜，高血壓有可能是遺傳引起的，也有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的，大家必須要了解高血壓的具體原因，根據(jù)病因采取合適的治療措施，抽煙酗酒容易導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生，亂用藥物容易導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生，因此大家應(yīng)該要注意合理的控制血壓，避免血壓升高，否則會造成嚴重的傷害，你知道高血壓的形成原因嗎？

高血壓分為原發(fā)性的高血壓和繼發(fā)性的高血壓。原發(fā)性高血壓的病因有很多的因素。第一、遺傳是高血壓發(fā)病的功能因素，大多數(shù)高血壓的病人家里都會有高血壓的病史。第二、體重，體重越高血壓就會越高，肥胖程度和精神壓力與血壓是正相關(guān)的。第三、飲食，攝入的食鹽過多就會使血壓升高，而飲食中有充足的鉀鈣優(yōu)質(zhì)蛋白，就可以防止血壓升高。

第四、吸煙飲酒可以導(dǎo)致血管動脈硬化，從而使血管壁彈性減低導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。第五、避孕藥物比如一些婦女會服用避孕藥物，也會帶來血壓的異常。第六、一些種族比如說四川涼山的彝族人發(fā)病率就比較低，而拉薩的藏族人患高血壓的疾病就比較發(fā)病率就比較高。第七、社會心理因素，因為我們現(xiàn)在城市的生活節(jié)奏比較快，生活的壓力比較大，所以患高血壓的幾率也非常大。繼發(fā)性高壓的病因大多數(shù)是因為腎血管狹窄或者是嗜核細胞瘤，或者原發(fā)性醛固酮增多癥都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

你知道高血壓的形成原因嗎？高血壓帶來的危害非常大，大家應(yīng)該要了解高血壓的具體原因，體重過重容易導(dǎo)致高血壓的形成，經(jīng)常吃太咸的食物容易導(dǎo)致高血壓的形成，就容易導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生，大家要注意避免亂用藥物，亂用藥物也會導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生，精神和生活壓力過大，容易引發(fā)高血壓，大家應(yīng)該要注意盡量調(diào)整好生活節(jié)奏。

導(dǎo)致高血壓發(fā)病的8點原因你知道是什么嗎？

1.高鹽飲食搭配。

在我國住戶飲食搭配，每日攝取的食用鹽量廣泛超標準，尤其是北方地區(qū)住戶，口感也是側(cè)重，高血壓的發(fā)病率也更高一些。每提升1g食用鹽的供給量，感性的人，均值血壓值可上升1~2mmHg。世界衛(wèi)生組織（WHO）強烈推薦平常人每日醋酸鹽供給量為6克，而在我國住戶均值每日醋酸鹽供給量為8~15克，比較嚴重超標準。

2.過重和肥胖癥。

過重和肥胖癥是高血壓生病的主要風險源，肥胖人群的高血壓病發(fā)風險性是身高一切正常群體的1.16~1.28倍。

3.過多飲酒和抽煙。

高血壓的發(fā)病率隨飲酒量的提高而提升，高血壓患者大約5%~10%是由過多飲酒造成的。每次飲酒超出60g，即是過多。長期性抽煙和以前抽煙的中老年，高血壓的發(fā)病率不是抽煙的中老年的1.15和1.08倍。

4.長期性心理壓力過大。

長期性的緊張焦慮、焦慮情緒、壓抑感、惱怒、心煩，都非常容易造成血壓升高。緊張焦慮者的高血壓病發(fā)風險性是一切正常群體的1.5倍上下。

5.精力主題活動不夠。

在我國城鎮(zhèn)居民，尤其是青年，廣泛欠缺精力主題活動，高血壓的發(fā)病率廣泛非常高。

6.年紀。

40歲以上的群體，高血壓發(fā)病率逐漸提高。

7.基因遺傳要素。

父母彼此全是高血壓患者，兒女高血壓的發(fā)病率為48%;父母一方為高血壓患者，兒女的發(fā)病率為28%。父母均沒有高血壓，兒女患高血壓的發(fā)病率為3%。

8.別的要素。

在許多的高血壓患者中，有5%是因為一些病癥或獨特因素引發(fā)的。這類高血壓被稱作原發(fā)性高血壓。一般這類高血壓，根據(jù)積極主動醫(yī)治原發(fā)性病癥，血壓值都能獲得有效的操縱。

誘發(fā)高血壓的因素有哪些？

現(xiàn)在，無論是瘦子還是胖子，無論是年輕還是年長，都會的高血壓。為什么瘦子、年輕的人都會的高血壓。到底是什么因素引發(fā)高血壓的？下面讓我們了解一下關(guān)于高血壓方面的知識。

高血壓【典型癥狀】

頭疼、頭暈、嘔吐、心悸、胸悶耳鳴、失眠、倦怠、手足麻木、呼吸困難、顏面潮紅、后頸僵硬

高血壓的【常見類型】

1.原發(fā)性高血壓

是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。

2.繼發(fā)性高血壓

又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時性或持久性升高。

高血壓的【誘發(fā)因素】

遺傳是高血壓發(fā)病率最高的因素，除此之外肥胖、個人身體條件、年齡的增大，一些不良的生活習慣如抽煙飲酒、不良的飲食習慣都可能誘發(fā)高血壓，高血壓也是老年疾病中最常見的一種，影響著老年的身體健康。以下就是高血壓患病常見的八大因素。

1.遺傳因素

大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

2.精神和環(huán)境因素

長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。

3.年齡因素

發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。

4.生活習慣因素

膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

5.藥物的影響

避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

6.其他疾病的影響

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。

原來引發(fā)高血壓的因素有多種包括遺傳和非遺處的，遺傳行高血壓是先天性無法控制，非遺處的高血壓我們可以從生活習慣中得以控制。因此大家要有良好的生活習慣。

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