有些病人初次到腎內(nèi)科就診,就被確診為“晚期腎臟病”。這是為什么呢?因為腎臟病的臨床表現(xiàn)多種多樣,而且多沒有什么特異性。病人得病初期,可以無任何不適,即使有些不適,也不容易引起注意。許多病人常常到腎內(nèi)科以外的科室就診或自行服藥治療;有些病人不認為自己患病,也從未看過病,第一次知道自己患了腎臟病,就已經(jīng)到了腎功能衰竭——尿毒癥期了。那么,腎臟病早期有哪些征兆呢?
水腫
腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或顏面水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
高血壓 高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。所以,單憑有無癥狀來判斷血壓是否升高是不可取的,經(jīng)常測量血壓十分必要。
腰痛
腎區(qū)酸痛不適、隱隱作痛或持續(xù)性鈍痛。
尿量
過多或過少正常人的尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。無論尿量增多還是減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
尿化驗異常
如果尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、隱血、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應做進一步檢查,以明確診斷。
腎臟疾病的早期癥狀并不明顯,但隨著病情的加重,會出現(xiàn)多種癥狀和體征,其中一些可能是:
尿液異常:包括尿量減少、尿頻、尿急、尿色發(fā)生變化(如變淺、發(fā)黃、發(fā)紅)、尿泡沫多、尿中有血等。
水腫:腿部、腳踝和臉部等部位的水腫。
血壓升高:不易控制的高血壓可能是腎臟疾病的信號。
肌肉無力和疲勞感:因為腎臟功能受損,身體無法正常清除代謝產(chǎn)物,導致身體疲勞。
骨骼疼痛:腎臟疾病會導致骨骼疏松,引起疼痛。
食欲不振和體重下降:由于體內(nèi)廢物和毒素不能被排出,導致食欲不振和體重下降。
頭痛和失眠:腎臟疾病會導致水、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào),從而導致頭痛和失眠。
目前有很多研究對腎臟疾病早期診斷進行探索。例如,一項發(fā)表在《腎臟國際》雜志上的研究發(fā)現(xiàn),尿中肌酐的濃度可能是預測腎臟疾病發(fā)展的一個指標。另一項發(fā)表在《美國腎臟病學會雜志》上的研究則發(fā)現(xiàn),腎臟疾病早期的標志可能是一些基因的異常表達。
總之,及早發(fā)現(xiàn)和治療腎臟疾病非常重要,這需要我們密切關(guān)注自己的身體狀況并進行定期體檢。如果發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的癥狀,請及時就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。
腎不好身體會發(fā)出警報,出現(xiàn)這4個信號,小心,你離腎衰竭不遠了
一、腎臟的功能
腎臟俗稱「腰子」,位于腰部,常人擁有一對腎臟,貌似蠶豆、大小如拳頭、每顆腎臟重量約125-150公克。
兩顆不起眼的腎臟,其實與人體健康息息相關(guān)。腎臟具有清除體內(nèi)尿酸、尿素氮、肌酸酐等有害物質(zhì),以及代謝藥物的功能。
此外,腎臟亦負責調(diào)節(jié)任務(調(diào)整體內(nèi)水分與血壓),并維持電解質(zhì)與酸堿度平衡,使人體機能正常運作。腎臟也會合成維護骨骼健康的活性維生素D,以及產(chǎn)生紅血球、預防貧血的荷爾蒙─紅血球生成素。
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二、腎病的常見癥狀:
1、血尿或尿液有泡。
2、沒有胃口、四肢腫脹和異常疲勞。
3、食欲不振、腹瀉、呼吸困難、四肢腫脹、感到惡心或嘔吐、失去意識、貧血等。
4、口腔有金屬味,貧血,呼吸急促,皮膚搔癢與干燥,不明原因體重下降,夜間肌肉抽筋,下肢與腳踝水腫,晨間眼部浮腫。
三、腎臟功能減弱最常見的兩個原因
1、糖尿病
當體內(nèi)血糖過高(空腹血糖≧126 mg/dl,或飯后血糖≧200 mg/dl),就是罹患糖尿病的訊號。血液中過多的血糖會傷害血管管壁,包含遍布在腎臟的微血管,一旦血管受損,腎功能就會降低,影響腎臟的過濾能力。
2、腎炎(血管球性腎炎)
另一個常見類型的腎臟病是腎臟過濾單元的炎癥。這會導致尿量增多、血液和蛋白質(zhì)進入尿液、眼皮和手腳腫脹(水腫)。
3、腎衰竭的其他原因
多囊性腎病是一種遺傳性疾病,會引起腎臟內(nèi)形成巨大囊腫并導致腎衰竭。
尿流出障礙會導致尿液回流到腎臟中,從而損害腎臟。該障礙可能是由天生輸尿管縮小或由腎結(jié)石、腫瘤或男性前列腺增大而引起的輸尿管縮小導致的。
反復的尿道感染也可能是導致腎衰竭的一個原因。
3、原因未知
約有 20% 的透析患者不知曉導致他們腎衰竭的原因。通常,這些患者第一次就診時,他們的腎衰竭已經(jīng)到了晚期,而這時就很難再去尋找病因了。
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四、如何預防腎衰竭?
1、飲食三少
所謂三少,指的是「少鹽、少油、少糖」。
我們每天的飲食中,食鹽不只具調(diào)味功能,其成分「鈉」也是幫助維持體內(nèi)水分、血壓平衡的重要電解質(zhì),然而,過量的鈉會導致高血壓,因此衛(wèi)福部建議,每日鈉攝取量應低于2400毫克。
另外,也應盡量避免食用油炸食物,且每日游離糖(飲料或果汁等產(chǎn)品的額外添加糖分)攝取量亦應低于攝取總熱量5%。
2、飲食三多
至于三多,則是「多纖維、多蔬果、多喝水」。
為了維持身體機能,每日應攝取3至5疊蔬菜,一碟份量相當于100公克生菜沙拉,如果是烹煮后的蔬菜,一碟份量約可平鋪直徑15公分的盤子,并補充兩份水果(約兩個拳頭大?。?。
此外,常人每日也應喝足2000至2500毫升的白開水,切勿以含糖飲料代替。
2、生活習慣
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抽煙對身體與腎臟的傷害已無需贅述,戒煙,就是保護腎臟的必要作為之一,至于憋尿更是一項傷腎行為,若是憋尿,過多的尿液就會滯留體內(nèi),尿液中的細菌會引發(fā)泌尿道感染,進而損及腎功能。
此外,充足的睡眠可保持身體健康,亦是對抗疾病不可或缺的方法之一。養(yǎng)成規(guī)律運動習慣規(guī)律運動可說是預防疾病的必要條件,應盡量達到每周運動三次、每次30分鐘、每分鐘心跳130下的標準。
腎臟病現(xiàn)在也作為一個隱形的殺手,有時在不知不覺中就患上了腎臟病,出現(xiàn)以下癥狀提示腎臟可能出現(xiàn)問題:1、水腫:眼睛、臉部、腳部出現(xiàn)了水腫,可能是腎臟出現(xiàn)問題的一個常見情況;2、泡沫尿:泡沫尿就是尿中出現(xiàn)了持續(xù)不散、細密的泡沫,有可能提示存在蛋白尿,而蛋白尿是腎臟病的一個信號;3、尿色變化:尿色變紅,或呈洗肉水色、濃茶色等,這有可能是血尿的信號,而血尿是腎病較常見的癥狀,去排除一些藥物、食物引起的尿色變化;4、出現(xiàn)食欲減退、惡心嘔吐:可能是腎功能受損的一個早期表現(xiàn);5、高血壓:有一些年輕患者中出現(xiàn)非常高的血壓,有可能是腎臟的問題導致的;6、貧血:患者出現(xiàn)乏力、易疲勞、注意力不集中以及臉色蒼白,這就提示可能是貧血,要去醫(yī)院做血常規(guī)的檢查。以上這些情況可能提示腎臟出現(xiàn)問題,一定要到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查。
腎病早期可能有6個征兆
你知道在腎病早期可能有6個征兆嗎?當我們生病的時候身體總會給我們發(fā)起警惕的警鐘,但是很多人都不不知道哪些征兆是什么。下面, 我為大家精心整理關(guān)于腎病早期可能有6個征兆的知識。
腎病早期可能有6個征兆1 1、疲勞乏力
在腎臟疾病出現(xiàn)的時候,身體會露出馬腳。如果總是有身體乏力感出現(xiàn),有可能是腎臟疾病發(fā)出的信號。在腎臟功能受損時,身體的水電解質(zhì)平衡被打破,還有可能會出現(xiàn)酸堿失衡的情況。
這樣內(nèi)部環(huán)境被破壞,很多人會產(chǎn)生疲勞乏力的感覺。如果總是有這種情況存在,也要警惕腎臟疾病,通過合理的方式控制疾病發(fā)展,這樣才能防止腎臟部位的病變嚴重。
2、少尿
在腎臟疾病發(fā)展過程中,早期有部分人會出現(xiàn)尿液排泄量較少的情況。如果總是有少尿無尿的現(xiàn)象產(chǎn)生,有可能是腎臟疾病正在發(fā)展。
在腎臟功能下降時,身體排泄水分的能力降低,此時體內(nèi)的水分沒能第一時間排泄出來,可能就會出現(xiàn)少尿的現(xiàn)象。有這種表現(xiàn)存在需要警惕腎臟疾病,通過合理的方式控制腎臟病變發(fā)展,維持腎臟健康。
3、腰部酸痛
在腎臟病變早期,部分人會出現(xiàn)腰部酸脹疼痛的感覺。如果總是有腰背酸痛感存在需要高度重視,這種情況發(fā)生不排除設(shè)腎臟疾病引起。在腎臟病變發(fā)展過程中局部炎癥影響,部分人就會產(chǎn)生腰部酸痛感覺。一般有這種情況存在,但是沒有過多的體力活動,有可能就是腎臟疾病引起。
4、身體水腫
腎臟疾病的發(fā)生會對人體健康造成威脅,很多人在腎臟病變發(fā)展過程中早期會出現(xiàn)身體浮腫表現(xiàn)。因為部分比較嚴重的腎臟疾病在早期就會導致患者的身體水分排泄受阻,如果體內(nèi)的水、鈉潴留明顯,有可能會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
如果留意到眼瞼部位水腫明顯,最好及時檢查身體,通過合理的方式維持腎臟健康。體內(nèi)水分及時排泄,才能避免身體浮腫明顯。
5、血壓升高
如果出現(xiàn)了腎臟疾病,早期可能會有血壓波動的情況。很多人在腎臟病變發(fā)展過程中血壓就容易升高,出現(xiàn)類似高血壓的癥狀。如果總是有頭暈、肢體麻木、心悸的情況,也有可能是腎臟疾病引起,需要高度重視。
6、蛋白尿
在早期腎臟疾病發(fā)展過程中,身體受其影響,可能會出現(xiàn)蛋白尿。在排泄尿液的過程中泡沫量非常多,有可能是腎臟病變發(fā)出信號了,應該針對具體的腎臟疾病展開治療。只有腎臟功能恢復正常,蛋白質(zhì)流失表現(xiàn)才會得到控制,防止腎臟疾病嚴重。
腎病早期可能有6個征兆2 腎病的預防措施
1、預防腎病要定期檢查
成年人應每年檢查一次尿常規(guī)和腎功能,如果尿常規(guī)檢查出尿蛋白、血肌酐升高等,就應引起重視,找??漆t(yī)生做進一步檢查。慢性腎臟病的高危人群,如60歲以上的老年人,慢性腎臟病病人家屬,糖尿病、痛風、高尿酸血癥等代謝性疾病病人,高血壓、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、肝炎、腫瘤、全身性感染、尿路結(jié)石、尿路感染、尿路梗阻病人,有急性腎衰竭史者,腎單位減少(單側(cè)腎或部分腎切除)者,無論有無癥狀,均應每半年到一年去醫(yī)院檢查一次尿常規(guī)、腎功能和腎臟B超。
2、預防腎病要規(guī)律生活
生活要規(guī)律,生活習慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的.生活習慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使此病遠離自己。
保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預防此病的發(fā)生。
3、預防腎病要飲食調(diào)理
少吃鹽,多喝水:鹽攝入多是腎臟最大的負擔。此外,鹽攝入多,水就在體內(nèi)蓄積,對心臟也是負擔。而低鹽、多喝水,可以增加尿量,降低藥物和代謝廢物(比如尿酸)在腎臟的濃度,以減輕對腎臟的傷害;此外,定期排尿、尿液的沖刷也是對尿路最好的保健。
低脂、適量蛋白飲食:一方面,人體對蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)的需求是一定的,不需要那么豐富的營養(yǎng);另一方面,我們常說的代謝廢物比如肌酐、尿素氮、尿酸等都是肉食、海鮮等蛋白類食物的代謝產(chǎn)物,高蛋白飲食對腎臟也是一個負擔。
4、預防腎病的其他注意事項
嚴格控制“四高”:高血壓、高血糖、高血脂和高尿酸并稱為“四高”,都對腎臟有直接的損害,尤其是高血壓和糖尿病,更是主要因素。臨床指南對“四高”都有明確的控制標準,嚴格控制“四高”是最好的保腎措施。
避免濫用藥:這是老生常談的問題了。目前藥物導致的腎損傷有逐漸增多的趨勢,這些藥物有西藥,也有中藥和所謂的保健品。正規(guī)的藥品是禁止電視廣告的,反過來說也成立。
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