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運(yùn)動有助于預(yù)防陽痿

醫(yī)案日記 2023-05-19 04:06:48

波士頓醫(yī)學(xué)院的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，中等度的運(yùn)動有助于預(yù)防陽痿

。

學(xué)者們隨訪了600例男性達(dá)9年以上

。在研究開始時(shí)
，被訪者沒有陽痿問題
。研究者只著重研究據(jù)說可引起陽痿的生活方式：吸煙
，酗酒
，不運(yùn)動和肥胖等
。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ；顒拥娜?div id="m50uktp" class="box-center"> ，較少見發(fā)生陽痿。其運(yùn)動量是每天消耗約863焦（200卡）
，當(dāng)于步行3000米
。

運(yùn)動有助于預(yù)防陽痿與運(yùn)動預(yù)防心血管病發(fā)作的道理一樣。陰莖沒有足夠多的血量充盈就不能勃起

。陰莖對血流減少比心臟更敏感
，故陽痿可以是心血管病的更早期信號。65歲以上的老人有1/4發(fā)生陽痿
，盡管“偉哥”有效
，但是治標(biāo)不治本，健全心血管功能才是重要的
。

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