處方一
:赤小豆120克。
用法:水煎當茶飲。
處方二
:鯉魚一尾(500克左右),赤小豆30克。
用法:魚洗凈,與赤小豆煮爛、服食??杉犹巧僭S。
小腿水腫怎么辦3.有些上班電腦族老是面對著電腦,長期處于“久坐”中,這樣小腿會經(jīng)??雌饋怼澳[腫的”。而在我們腿部膝蓋下的“四指”左右有一個穴位,每天晚上用手指用力按壓這個部位,就可以很好解決這個問題。在按摩小腿肚的時候,要盡量用手指大力的按,越用力越好,可能會有一些痛感,這是正?,F(xiàn)象,堅持下去,等習慣之后你的腳不痛了就表示經(jīng)脈已經(jīng)不堵塞了,這是消除小腿水腫的一個很有效的方法。小腿水腫怎么辦另外,脂肪型的小腿在按摩前期效果會比較快,肌肉型的小腿相對于稍微慢些,所以肌肉型的MM就更需要根據(jù)自己的腿部和肌肉放松并且做一些拉伸運動,瘦腿效果會比較好。
腿腫即下肢浮腫、水腫,引起的原因有很多。
1、腎性浮腫?;技毙阅I炎慢性腎炎或腎病,由于腎血流減少,鈉、水潴留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫。當各種心臟病發(fā)生右心衰竭時,由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內(nèi)壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫。
3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結(jié)果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素,會引起水腫。
治療腳腫的食療偏方:青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用;豬腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用;
鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯;冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯;
玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。
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