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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

伴隨女人一生的好草藥

醫(yī)案日記 2023-05-19 08:36:46

女性歷來是一道亮麗的風(fēng)景,但她們?cè)谔厥獾纳砥谝残枰貏e的呵護(hù)

。這時(shí)
,中草藥常常能發(fā)揮一定的作用,幫上大忙
。青春期女性常見的問題有月經(jīng)不調(diào)和帶下病
。由于此時(shí)子宮剛開始發(fā)育,功能還不穩(wěn)定

加上正處于求學(xué)階段

,精神壓力大,生活環(huán)境變化大
,還有生活不規(guī)律
,就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)
、白帶增多等病癥

當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血

研究發(fā)現(xiàn)

,當(dāng)歸還可促進(jìn)雌激素分泌
,降低血管阻力,增加循環(huán)血量
,營(yíng)養(yǎng)皮膚
。如氣滯血淤,月經(jīng)錯(cuò)后
、痛經(jīng)可配伍香附
、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用
。如氣血虧虛
、月經(jīng)量多色淡,心悸氣短可配伍炙黃芪
、黨參
、白術(shù)等補(bǔ)氣藥煎水服?div id="d48novz" class="flower left">
;蜻x用中成藥歸脾丸

帶下異常一般多由脾虛引起

。常見帶下色白或淡黃,質(zhì)黏稠
,無(wú)臭氣,且綿綿不絕
,面色發(fā)白或萎黃
,四肢不溫,神疲食少
?div id="4qifd00" class="flower right">
?蛇x用補(bǔ)脾要藥薏苡仁、白術(shù)等配伍山藥
、蒼術(shù)
、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用?div id="4qifd00" class="flower right">
;蜻x用中成藥參苓白術(shù)散(片
、顆粒)、烏雞白鳳丸等治療

產(chǎn)后多用阿膠

、益母草

婦女產(chǎn)后多因分娩時(shí)產(chǎn)創(chuàng)和失血,導(dǎo)致血虛和血淤。

產(chǎn)后血虛多表現(xiàn)為頭暈

,發(fā)熱
,大便困難,缺乳
,身痛
,手足抽搐等。阿膠為補(bǔ)血佳品
,可用阿膠15克配以其他補(bǔ)氣血
、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克
、龍眼肉20克使用
。注意阿膠應(yīng)烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補(bǔ)血沖劑
、阿膠當(dāng)歸合劑

產(chǎn)后血淤型有腹痛,發(fā)熱

,惡露不盡等癥
。益母草是產(chǎn)后最好的中藥,取20克加丹參15克
、當(dāng)歸15克
、川芎10克,煎水服
?div id="d48novz" class="flower left">
;蚩蛇x用中成藥益母草膏或益母草顆粒。

更年期用葛根

、藏紅花

女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)身心疲憊

、煩躁失眠、皮膚干燥
、頭發(fā)枯黃
、月經(jīng)紊亂等癥,影響生活與工作
。目前
,在30—40歲的白領(lǐng)女性中,27%的人有不同程度的更年期提前
。因此
,中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐
、黑米
、紅薯
、松仁等;也可用當(dāng)歸、葛根
、甘草
、藏紅花等中藥泡水喝,或?qū)⑵浼尤胧澄镏惺秤?div id="jfovm50" class="index-wrap">,既能減緩更年期癥狀
,又有美容養(yǎng)顏之功

德國(guó)科學(xué)家的研究還表明

,當(dāng)歸能抑制酪氨酸酶的活性,進(jìn)而抑制黑素色生成
,可治雀斑
、黃褐斑。

葛根中富含黃酮類化合物

,對(duì)雌激素有雙重調(diào)節(jié)作用
,具有美體、養(yǎng)顏
、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效
。甘草提取物有雌激素樣作用,具有促進(jìn)表皮發(fā)育
,促進(jìn)頭發(fā)黑色素生成的功效
,還可防止頭發(fā)干燥、變白
。藏紅花有“女性保護(hù)神”的美譽(yù)
,對(duì)更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)
、失眠
、煩躁等有很好的療效。

日?div id="jfovm50" class="index-wrap">?捎?0克左右的當(dāng)歸

、葛根或甘草煎水,代茶飲
,能改善雌激素減少帶來的癥狀
。因甘草味甜,與當(dāng)歸
、葛根一起泡水飲用
,可增加甜味。藏紅花取一小撮(約50毫克)泡水
,每天早晚各喝一杯
。也可以用葛根粉直接沖水服用
。此外,還可取當(dāng)歸10克切碎
,清水燉煮
,再將100克大米蒸熟成干飯,把干飯放入當(dāng)歸水中慢熬半小時(shí)至湯稠米開即成當(dāng)歸粥
。也可取葛根30克
,粳米50克,粳米洗凈浸泡一宿
,與葛根一同放入砂鍋
,加水1000克,用文火煮至米開粥稠即做成葛根粥食用

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