笑談痛經(jīng)教你妙招輕松應(yīng)對(duì)

“那個(gè)”來(lái)了，肚子痛、手腳冰涼、情緒糟糕，一切倒霉的事情都會(huì)像個(gè)跟屁蟲一樣隨之到來(lái)，很多女孩子都面臨這樣的問題，怎么辦呢？身為月月舒這一國(guó)內(nèi)著名治療痛經(jīng)產(chǎn)品代言人的SHE，對(duì)付“那個(gè)”痛自然有自己的高招，讓自己快樂和放松是最重要的準(zhǔn)則。下面就給大家分享一些“那個(gè)”時(shí)期需要注意的一些小細(xì)節(jié)。如果你是貪吃的女孩，被“那個(gè)”困擾時(shí)，可在晚上睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，或者煲一鍋富含中藥滋補(bǔ)的母雞湯犒勞，雖然均衡的飲食無(wú)法消除痛經(jīng)，但對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)卻有不可忽視的功效；如果你是享受生活的女孩，可以洗個(gè)舒服的熱水澡、放松精神，然后喝一份清新怡然的藥草茶或熱檸檬汁，舒緩緊張心情和不快情緒；如果你是熱愛運(yùn)動(dòng)的活力女孩，“那個(gè)”來(lái)臨前幾天適量的做瑜伽、慢跑、球類運(yùn)動(dòng)等，但要注意把握度，這樣，當(dāng)“那個(gè)”來(lái)了你會(huì)更輕松自如的應(yīng)對(duì)。

擺脫“那個(gè)”困擾的方法有很多，如何分享自己的快樂感受呢？為幫助更多女孩走出“那個(gè)”痛的陰影，近日，搭載少女經(jīng)期百科知識(shí)、SHE獨(dú)家精美圖片、各種在線互動(dòng)活動(dòng)的月月舒官方網(wǎng)站新鮮出爐。與此同時(shí)，為了讓更多女孩享受“那個(gè)不痛，月月輕松”的快樂，于近期與各大門戶網(wǎng)站攜手開展“和SHE分享‘那個(gè)’不痛的秘密”知識(shí)搶答活動(dòng)。還等什么，趕快參與進(jìn)來(lái)吧，走出“那個(gè)”痛的陰霾，還有時(shí)尚健康大獎(jiǎng)等你來(lái)拿呢！

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