更年期管脾氣

更年期

管不住脾氣

年逾五旬的杜女士遇事就急躁不安。因小事和老公爭執(zhí)后，就認為家里不需要她了，自己是家中最沒用的人。自此，她動不動就發(fā)脾氣，還半夜坐起來發(fā)呆或哭泣。后經(jīng)診斷，杜女士患上了更年期抑郁癥。

更年期抑郁癥多發(fā)于40—55歲的女性中，全球范圍看，發(fā)病率大約在5%—8%左右。女性在更年期時卵巢開始萎縮，絕經(jīng)后雌激素分泌銳減，影響到垂體前葉、腎上腺、甲狀腺等內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，進而影響大腦皮層和下丘腦的活動，誘使神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定，從而降低對外界的適應能力、增加交感神經(jīng)的應激性，這便成為更年期抑郁癥發(fā)病的生理基礎。另外，親子關系、夫妻關系、經(jīng)濟壓力等因素也可引發(fā)更年期抑郁癥。

杜女士表現(xiàn)為遇事情緒急躁和自我評價低，是更年期抑郁癥的突出癥狀。此外，她還常伴有緊張、嫉妒、疑病的癥狀，總感覺家人會遭遇不幸、搓手頓足、坐臥不安等。出現(xiàn)了這些現(xiàn)象，如果不伴有自殺觀念或行為，一般不用住院。

在家中，家人要寬容，盡量不刺激患者，并創(chuàng)造安靜的環(huán)境，以保證她們獲得良好睡眠。家人還應多帶她們?nèi)プ鰬敉饣顒?，如散步、慢跑等不劇烈的運動，并鼓勵她們與人多交流。最后，一般醫(yī)生會選擇穩(wěn)定情緒的藥物加以治療。

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