吸煙過多容易引起老年癡呆癥

吸煙過多容易引起老年癡呆癥

最近出版的《神經(jīng)學(xué)》雜志上的這份研究報(bào)告稱,人吸煙越多,年老時智力衰退的速度可能越快。吸煙可能會造成向腦部供血的血管出現(xiàn)問題,導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失并損害腦組織,從而影響智力。

這項(xiàng)新的研究認(rèn)為,吸煙的老年人與從不吸煙者相比,其心智隨著年齡增長而衰退的速度要快五倍。而曾經(jīng)吸煙者的心智衰退速度約是那些從不吸煙者的兩倍。研究人員指出,一生中吸煙越多的人,隨著年齡的增長其智力衰退的速度越快。

在這項(xiàng)研究中,研究人員對9209名65歲以上的老人進(jìn)行了智能測試,然后在平均兩年后對他們再次進(jìn)行測試。所有研究對象在研究期間均沒有出現(xiàn)癡呆癥。研究發(fā)現(xiàn),從未吸煙者的簡易智能評估分?jǐn)?shù)每年下降0.03,吸煙者下降0.16,而曾經(jīng)吸煙者下降0.06。美國國家老齡化研究院的研究人員說,該項(xiàng)研究是勸告吸煙者戒煙的又一原因。

阿爾茨海默癥是什么原因引起的？

目前導(dǎo)致阿爾茨海默病的原因并不是十分清楚。常常認(rèn)為與遺傳和環(huán)境因素關(guān)系。比如：長期吸煙，腦部的外傷，重金屬中毒，教育水平的低下均可以導(dǎo)致阿爾茨海默病，其他因素：神經(jīng)炎性反應(yīng)，氧化應(yīng)激，雌激素水平下降，自由基損傷神經(jīng)毒性，免疫功能缺陷等，也可以導(dǎo)致阿爾茨海默病發(fā)生，總之導(dǎo)致該病的因素很多，一定要進(jìn)行綜合的評估。

吸食香煙有哪些危害？

吸煙的害處：
1、 肺部長期煙熏火燎，肺泡失去彈性形成肺氣腫，哥的肺天天都在不完全燃燒，它到底還能撐多久！
2、 香煙中含有4000種有毒物質(zhì)，長期累積在肺中必然導(dǎo)致肺癌；
3、 長期吸煙必然導(dǎo)致陽痿疲軟，影響生活質(zhì)量和夫妻感情；
4、 長期吸煙導(dǎo)致精力不濟(jì)，丟三拉四，還經(jīng)常疲憊不堪；
5、 吸煙導(dǎo)致牙很黑牙很黃，極大影響個人形象；
6、 吸煙導(dǎo)致牙周炎，滿嘴臭氣，使人退避三舍；
7、 吸煙是不折不扣的花錢買罪受愚蠢行為，必戒除不可；
8、 對家人危害大，讓他們吸二手煙影響家人身體健康，心中愧對；
9、 煙癮難耐、到處抽煙，滿身煙味令人生厭、討人嫌；
11 隨處抽煙容易引發(fā)火災(zāi)，到處都禁止吸煙；全世界有近五分之一的火災(zāi)是由吸煙引起的
12 在辦公實(shí)驗(yàn)場所禁止吸煙，煙塵會導(dǎo)致設(shè)備短路促進(jìn)老化；
13 抽煙的人經(jīng)常會攀比，費(fèi)錢不說還很無聊，很無趣；
14 香煙就是慢性毒品，長期吸食就是等于慢性自殺；
15 長期抽煙導(dǎo)致支氣管炎癥，天天咳嗽非常難受，痰多，惹人厭；
16 吸煙經(jīng)常會燒壞衣物寢具，甚至引發(fā)火災(zāi)；
17 長期抽煙對人的情緒影響很大，會使人無故發(fā)脾氣；
18 吸煙的后果必然影響生命質(zhì)量，縮短生命時間；哥吸的不是香煙，而是自己的生命；
19 目前的狀況不允許再繼續(xù)抽煙，就是允許也不應(yīng)吸食自己的生命；
20 長期抽煙對下一代影響嚴(yán)重，這一點(diǎn)毋庸
21 導(dǎo)致經(jīng)常胸悶難受，睡覺胳膊要舉過頭頂，不然很難入睡；
22 長期抽煙可影響胰島素分泌，至使血糖和血脂升高，導(dǎo)致不餓；
23 抽煙嚴(yán)重影響自己的意志力，導(dǎo)致很多事情不能堅(jiān)定執(zhí)行；
24 在同事朋友面前要顧及面子抽貴煙好煙，真是花錢買罪受；
25 朋友之間抽煙要互相遞送，大大增加吸煙量，生命大打折扣；
26 很多公共場所都禁煙，抽煙會受到人格的歧視；
27 平時舍不得吃舍不得喝也要花大把的錢抽煙，去傷害自己的身體，哥是不是腦袋有毛病了；
28 抽煙的人身受4000種毒物的影響，皮膚、口腔、牙齒、眼睛、都會受損，嚴(yán)重影響個人形象，經(jīng)常有人說：一看這個人就是煙鬼；
29 自己抽煙還可能帶動家人抽煙，給下一代帶頭作用的影響更壞；
30 明知抽煙是惡習(xí)，然而久久不能戒除，真無能沒骨
31 經(jīng)常出現(xiàn)吐黑色痰和黃色痰，肺部經(jīng)常不適，估計(jì)肺已經(jīng)發(fā)黑了；
32 長期吸煙的結(jié)果導(dǎo)致打呼嚴(yán)重，嚴(yán)重影響家人和自己的睡眠質(zhì)量；
33 污染自己居室的空氣以及辦公室的環(huán)境；
34 長期吸煙可導(dǎo)致中風(fēng)和偏癱，哥在想像偏癱中風(fēng)的走路姿勢；
35 長期吸煙可增加各種慢性病的發(fā)病概率；
36 長期吸煙導(dǎo)致聽力衰退，甚至耳聾；
37 長期吸煙導(dǎo)致工作效率低下，經(jīng)常發(fā)呆，不知道在做什么事情；
38 吸煙者完全失去自我，完全被一個小小的煙卷所控制；
39 吸煙對心臟有巨大的壓力和危害，心臟可是生命的發(fā)動機(jī)；
40 有時抽煙抽的很難受了，但還想抽，進(jìn)而就更難受，痛苦不堪
41 長期吸煙導(dǎo)致皮膚粗糙、暗黃、衰老、皺褶、皮膚失去彈性；
42 長期吸煙對腸胃的影響很大，影響腸胃的酸堿度，必引發(fā)潰瘍；
43 抽煙過多導(dǎo)致頭暈?zāi)垦Ｉ踔量赡芑柝?，哥是親身體會出來的；
44 抽煙經(jīng)常導(dǎo)致心浮氣躁，無法正常處理各種事情；
45 抽煙導(dǎo)致經(jīng)常失眠，嚴(yán)重影響睡眠，直接影響第二天的工作質(zhì)量；
46 吸煙使鍛煉身體努力的效果完全消失殆盡；
47 長期抽煙導(dǎo)致視力衰退甚至失明；
48 抽煙容易導(dǎo)致血液凝結(jié)，導(dǎo)致冠心??；
49 長期抽煙出現(xiàn)猝死的概率極高；
50 吸煙容易出現(xiàn)意外受傷，而且傷口不易愈合
51 吸煙可導(dǎo)致心室顫動異常，產(chǎn)生房顫，哥本來就有這個毛病，必須小心注意啦。
52 吸煙導(dǎo)致糖尿病，哥在這方面本來就有家族病史，更要戒煙；
53 抽煙害人害己，連累家人、貽害子孫，恨一個人就請他抽煙；
54 長期吸煙必然導(dǎo)致智力衰退，老年癡呆、抑郁癥；
55 長期抽煙易引發(fā)骨盆炎，骨頭受傷愈合很慢；
56 長期抽煙導(dǎo)致免疫能力喪失，易感染各種疾??；
57 長期吸煙可導(dǎo)致白內(nèi)障，甚至導(dǎo)致失明；
58 大量長期吸煙可導(dǎo)致血毒癥，直接斃命，無藥可救；
59 抽煙可提高感染腦膜炎的概率；
60 吸煙使人意志薄弱，無法堅(jiān)持鍛煉，無法持之以恒的做事；

我國老年癡呆占全球五分之一，哪些人更易患老年癡呆？該如何防治？

最新數(shù)據(jù)顯示我國老年癡呆人數(shù)占全球1/5，雖然我們的人口基數(shù)大，但這一數(shù)據(jù)也不得不說明我國老年癡呆的人數(shù)實(shí)在是太多了，仔細(xì)觀察的話我們就會發(fā)現(xiàn)城市的退休老人患老年癡呆的概率很大，老年癡呆雖然說不會影響正常的壽命，但是這既讓老人的晚年活得辛苦也加大了子女的負(fù)擔(dān)，所以我們必須要提前進(jìn)行防治，而要想提前防止我個人認(rèn)為需要做到以下兩點(diǎn)。

首先第一點(diǎn)就是多讓老人進(jìn)行戶外活動，多與人接觸。仔細(xì)觀察的話我們就會發(fā)現(xiàn)城市老年人的癡呆概率要比農(nóng)村老年人的癡呆概率大很多，而造成這一現(xiàn)象的原因就是兩者生活習(xí)慣的不同。城市人一般都比較沉默，很多人住了一輩子小區(qū)連自己左鄰右舍都還認(rèn)不全，尤其是很多老年人年老之后不愛出去活動，不出去活動自然也就沒有與外人交流的機(jī)會，整天待在家里無所事事，閑著發(fā)呆，自然也就會逐漸患上老年癡呆。和城市老年人不同，農(nóng)村人一直以來都喜歡熱鬧，左鄰右舍隔得近一起閑談也比較方便，另外農(nóng)村老年人也時常會下地干活，長期的戶外勞動以及與人交流會讓他們的思維始終處于活躍的狀態(tài)，因此也就更不容易患上老年癡呆。從這一數(shù)據(jù)我們可以明顯的得出一個結(jié)論，那就是多進(jìn)行戶外活動，多與人進(jìn)行接觸能夠明顯的降低老年癡呆率。

第二點(diǎn)則是讓老人有事可做，盡量避免老人閑的發(fā)呆。同樣拿農(nóng)村老人和城里老人來舉例。農(nóng)村老人在家有農(nóng)活干，另外大部分老人也會承擔(dān)帶孫子孫女的責(zé)任，總結(jié)一句話就是農(nóng)村老人有事可做，每天不會無所事事的閑著發(fā)呆，他們的腦袋始終處于運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，這就和機(jī)器一個道理，機(jī)器長期不用就會生銹，腦袋長期不用自然也就會逐漸癡呆。和農(nóng)村老人不同，城市老人大多數(shù)都是獨(dú)居，小輩都不在自己的身邊，這也就導(dǎo)致他們很多時候都處于“英雄無用武之地”的狀態(tài)，長此以往下去他們的思維自然也就會逐漸生銹，從而形成老年癡呆的狀況。所以我個人認(rèn)為我們應(yīng)該盡可能的為家里的老人找一些事來干，比如說為他們申報(bào)老年大學(xué)，讓他們能夠更多的和外人交流，又比如經(jīng)常帶孩子回家，讓他們也承擔(dān)承擔(dān)帶孩子的快樂，我相信這些措施能夠盡可能的防范老年癡呆的發(fā)生。

其實(shí)只要我們花更多的心思在老人的身上，老年癡呆就能夠很好的被防范，很多時候老人都是被忽視才逐漸變得癡呆，作為兒女這是我們不得不思考的一個問題，為了生活奔波確實(shí)會在一定程度上忽視父母，但是我們一定不能完全的忽視父母，讓他們健健康康，快快樂樂的走完一輩子的人生是每個子女都應(yīng)盡的責(zé)任。

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