兒童濫補(bǔ)拔苗助長(zhǎng)

專家忠告家長(zhǎng)：最好的補(bǔ)藥莫過(guò)于平衡膳食均衡營(yíng)養(yǎng)如果家長(zhǎng)不停地給孩子補(bǔ)鈣，這個(gè)預(yù)測(cè)身高在165厘米左右的孩子將來(lái)有可能長(zhǎng)成175厘米嗎？不！專家如此干脆的回答，簡(jiǎn)直令那些跟著廣告不斷買藥給孩子滋補(bǔ)的家長(zhǎng)驚訝。但是在昨天舉行的上海市第三屆“為了孩子”論壇上，許積德教授發(fā)布的研究成果正是要糾正家長(zhǎng)們的觀念，他說(shuō)，目前兒童“濫補(bǔ)”誤區(qū)重重，“濫補(bǔ)”的結(jié)果只會(huì)是嚴(yán)重影響兒童的健康成長(zhǎng)。

許積德教授是新華醫(yī)院的醫(yī)生。促使他到“為了孩子”論壇上去呼吁家長(zhǎng)走出兒童“濫補(bǔ)”誤區(qū)的，是他接觸到的一個(gè)病例——一位年輕的媽媽因?yàn)?歲的孩子經(jīng)常生病，就用一枝東北人參燉雞，想讓孩子補(bǔ)一補(bǔ)。沒想到，孩子吃下去三小時(shí)后就大哭大鬧，還出現(xiàn)嘔吐和出鼻血癥狀，送到醫(yī)院才知道孩子是人參中毒，搶救了半天才撿回一條命。

讓孩子吃人參進(jìn)補(bǔ)的家長(zhǎng)當(dāng)然是少數(shù)，但是順著廣告的“指引”一會(huì)兒讓孩子補(bǔ)維生素A、D，一會(huì)兒又讓孩子補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅的著實(shí)不少。許教授分析說(shuō)，許多家長(zhǎng)是因?yàn)樾畔⑦M(jìn)入誤區(qū)的。比如現(xiàn)在媒體上時(shí)常發(fā)布膳食結(jié)構(gòu)的調(diào)查情況，并指出人們通過(guò)飲食吸收的鈣只占需要量的一半，維生素A、B的攝入量也不足，其實(shí)這只不過(guò)是提醒人們注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可是有些家長(zhǎng)卻跟著信息走入了“我的孩子也缺”的誤區(qū)。

許教授指出，孩子“濫補(bǔ)”，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)中毒，輕的也會(huì)由于進(jìn)補(bǔ)時(shí)吸收了新的營(yíng)養(yǎng)素而造成新的營(yíng)養(yǎng)不平衡，對(duì)孩子的成長(zhǎng)極其不利。許教授舉例說(shuō)，維生素D可以幫助鈣的吸收，道理是對(duì)的，但不見得補(bǔ)鈣就一定要同時(shí)補(bǔ)維生素D，還要看維生素D的來(lái)源夠不夠，是否每天有足夠的時(shí)間曬太陽(yáng)。此外，鈣補(bǔ)得太多，鐵和鋅的吸收就會(huì)有影響，因?yàn)楦鞣N維生素是會(huì)相互干擾的。而某些促進(jìn)增高的藥物會(huì)在短期內(nèi)讓孩子長(zhǎng)高，也會(huì)使孩子的骨骺過(guò)早融合，導(dǎo)致孩子以后不會(huì)再長(zhǎng)。

每個(gè)孩子都有自己的生長(zhǎng)規(guī)律，“濫補(bǔ)”的效果無(wú)異于“拔苗助長(zhǎng)”。對(duì)于那些盲目跟著廣告走的家長(zhǎng)，專家發(fā)出了忠告：最好的補(bǔ)藥，莫過(guò)于平衡膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。

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