寶寶秋季健康要素(秋季該怎么護(hù)理寶寶的衣食住行)

寶寶秋季健康要素

炎夏已過，秋季正是促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的好時(shí)機(jī)。兒科醫(yī)生建議年輕父母應(yīng)該抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，通過預(yù)防腹瀉、驅(qū)除蛔蟲、洗冷水浴、打預(yù)防針和補(bǔ)充營養(yǎng)等五種方法，為寶寶的秋冬健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

一、預(yù)防秋季腹瀉

9月或10月孩子最容易患“秋季腹瀉”，父母應(yīng)做好防范措施。

秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)。具體措施包括注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、定期給玩具和食具煮沸消毒、在給寶寶喂奶之前母親要用溫開水洗凈乳頭等。同時(shí)，還應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播病毒的媒介物。此外，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉情況應(yīng)立即隔離治療，處理好排泄物，同時(shí)也盡可能避免健康兒童與患病寶寶接觸。

二、及時(shí)打預(yù)防針

秋天要及時(shí)打預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，比如：流腦等。因?yàn)橐呙缱⑸浜笾辽僖惨粋€(gè)月體內(nèi)才能產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體，所以秋季不可忘記給寶寶預(yù)防接種，如果漏掉者應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)上。

三、增加營養(yǎng)

夏季100多天的炎熱氣候，使孩子的飲食和睡眠都受到不同程度的影響，因此往往也減緩了其生長發(fā)育速度。然而當(dāng)秋天到來天氣轉(zhuǎn)涼后，對睡眠和飲食的干擾就不存在了，機(jī)體也會逐漸恢復(fù)到以前良好的運(yùn)作狀態(tài)，寶寶的食欲和消化功能也能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，因此這個(gè)時(shí)節(jié)應(yīng)該給孩子強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子生長加加“油”。在飲食上，肉、蛋、奶等食物都不可缺少，同時(shí)，蔬菜、瓜果等也應(yīng)該增加，同時(shí)做到主食和副食品、葷菜和素菜、粗食和細(xì)糧合理搭配。

四、秋季是驅(qū)蟲最好時(shí)機(jī)

蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“公敵”，不僅掠奪營養(yǎng)，還會誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致孩子體格發(fā)育落后，損害智力。

專家認(rèn)為在一年四季里，秋天是驅(qū)除蛔蟲的最好季節(jié)。雖然寶寶一年四季都有可能遭受蟲卵感染，但在夏季里感染機(jī)會最多，比如吮吸手指等都可能導(dǎo)致蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，變?yōu)槌上x定居小腸。因此，如果在秋天服用打蟲藥是將其“一網(wǎng)打凈”的最好時(shí)機(jī)，而且不留后患。

五、冷水擦洗身體

經(jīng)常用冷水擦洗能有效提高寶寶的冷適應(yīng)能力，具體包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳等。冷水擦洗的鍛煉對孩子來說因年齡而異，但注意循序漸進(jìn)。起初，可以先用和體溫接近的溫水，然后逐漸降溫，比如洗臉、洗腳的水溫度可以從35度開始逐漸降至28度、26度左右，洗完后用干毛巾擦干。而冷水沖淋也是一種強(qiáng)身效果很好的鍛煉方法，但動(dòng)作要迅速，浴后應(yīng)用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止，但這種方法僅適合3歲以上的兒童。

秋季該怎么護(hù)理寶寶的衣食住行

秋季要注意寶寶：1：腹瀉；2：流感
一：腹瀉
腹瀉分為非感染性腹瀉和感染性腹瀉
a：非感染性腹瀉：主要是由于食物不潔、食物不耐受或過敏、藥物副作用、甚至食物中毒等引起
b：感染性腹瀉：主要由腸道病毒如輪狀病毒感染、細(xì)菌感染（如沙門菌、志賀桿菌、大腸桿菌等）、寄生蟲感染（阿米巴痢疾）引起。細(xì)菌和寄生蟲引起的腹瀉
注意事項(xiàng)：
1、勤洗手
2、注意飲食衛(wèi)生
3、避免接觸腹瀉患者
4、注意用品衛(wèi)生
5、接種疫苗
（接種了疫苗并不是說寶寶就能100%不被感染，只是會降低被感染的幾率以及減輕感染的癥狀，所以媽媽還是要注意預(yù)防）
以及患了腹瀉的：
1、補(bǔ)充體液預(yù)防脫水
2、不要擅自使用抗生素
3、不要輕易選擇靜脈輸液
4、家長要學(xué)會判斷寶寶脫水程度
5、可選擇補(bǔ)充益生菌制劑
二、流感：
傳播途徑：
流行性感冒：以人際傳播、空起飛沫傳播為主
普通感冒：主要直接接觸傳播，其次是空氣飛沫傳播
感染癥狀：
最常見的流感起病突然，畏寒，寒戰(zhàn)，高熱，體溫可達(dá)39-41度伴
頭痛，肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力，食欲減退等全身癥狀，常有咽
喉痛，干咳，可有鼻塞、流涕等
普通感冒起病較急，早起癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、
鼻塞、流涕、開始為清水樣鼻涕，2-3天后變稠；可伴有咽痛、
肌肉痛；一般無發(fā)熱及嚴(yán)重咳嗽，或伴有低熱，頭疼，一般經(jīng)7-9天可痊愈
潛伏期：
流感：一般1-7天，多數(shù)為2-4天
普通感冒：一般1-3天
如果寶寶感冒了：
● 如果低熱的話可以在家多看護(hù)，比如多飲水、多吃些青菜、水果清淡的飲食；
●
如果出現(xiàn)發(fā)熱持續(xù)不退，特別是高熱39度以上的，而且精神很差，食欲不振，惡心嘔吐，還有出現(xiàn)腹瀉或者腹痛，身上出皮疹，像這樣的孩子一定要到醫(yī)院就診。

秋季來了，寶寶護(hù)理要注意哪些問題呢？

1、不要去人多密集的地方，避免感染，秋冬呼吸道感染比較高發(fā)，家里多通風(fēng)勤洗手。
2、天氣不穩(wěn)定，天氣溫差比較大，要注意寶寶的穿衣。
3、秋季是孩子消化道疾病和呼吸道疾病的高發(fā)期，尤其是6歲之前的孩子要注意，飲食方面媽媽們也要格外的注意。

秋季如何做才是對寶寶最好的？為什么呢？

引言：秋天的季節(jié)比較涼爽，家長一定要給孩子及時(shí)的穿衣服。

一、家長應(yīng)該怎么做呢？

很多家長在到了秋天的之后不知道該怎么給孩子進(jìn)行更換衣服，那么這個(gè)時(shí)候你可以適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行調(diào)節(jié)，你要適當(dāng)?shù)娜ケＷo(hù)好孩子。有些孩子到了秋天容易出現(xiàn)感冒的情況，那么家長就要進(jìn)行更換。很多孩子在家里面總是喜歡調(diào)皮，這個(gè)時(shí)候家長不要讓孩子出現(xiàn)這種情況，平時(shí)一定要學(xué)會去保護(hù)好自己的孩子，讓孩子可以多一點(diǎn)的情況，平時(shí)一定要學(xué)會去抓緊孩子的生活習(xí)慣。孩子小的時(shí)候在家里面經(jīng)常跑來跑去，也不喜歡穿衣服的話，那么家長就要跟孩子好好的說一說，告訴孩子千萬不能不穿衣服，一定要適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行調(diào)整，一定要做好孩子的護(hù)理工作，雖然秋天的季節(jié)比較涼爽，但是孩子如果抵抗力比較弱的話，那么家長一定要及時(shí)的去給孩子進(jìn)行更換衣服，不然孩子就會感冒。

二、總結(jié)

如果一個(gè)孩子出現(xiàn)了打噴嚏或者是有其他的癥狀，這個(gè)時(shí)候家長要做的事情就是去帶孩子看看，給孩子做好預(yù)防，如果孩子感冒了，家長一定要適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行調(diào)節(jié)。很多孩子在小的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)這樣大的問題，秋天的季節(jié)干燥，家長要給孩子多喝水。如果孩子在秋天出現(xiàn)了一些情況的話，那么家長一定要及時(shí)的送孩子去進(jìn)行醫(yī)治，要去好好的幫助孩子，不管孩子遇到了什么樣的事情，家長首先要做的就是去幫助孩子進(jìn)行恢復(fù)。很多孩子在秋天的季節(jié)當(dāng)中總是會有這樣那樣的情況，媽媽要做的事情就是給寶寶一個(gè)好的環(huán)境，可以適當(dāng)?shù)膸殞毘鋈タ匆豢矗灰寣殞毟忻昂車?yán)重。

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