鎖陽壯陽粥

鎖陽壯陽粥

【來源】

民間方

【原料】

鎖陽10克,精羊肉100克,大米100克。

【制作】

1.將羊肉洗凈細(xì)切。

2.先煎鎖陽，去渣，后入羊肉與米同煮為粥。

【用法】

空腹食用。大便溏瀉及早泄者慎用。

【功效】

溫陽補(bǔ)腎。適用于平素體陽虛、腰膝酸軟，肢冷畏寒、陽痿、老年便秘等癥。

中藥鎖陽怎么吃

你好
用法：1.鎖陽放燉杯內(nèi)，加水50毫升，煎煮25分鐘去渣，留藥汁待用
2.鎖陽粥：鎖陽粥其實(shí)在補(bǔ)腎壯陽粥中也提過一點(diǎn)，這里說下詳細(xì)的做法
3.鎖陽炒蝦仁：兩者都是男性壯陽的好食材，在蝦是否補(bǔ)腎這篇文章中詳細(xì)介紹過其優(yōu)點(diǎn)。這里和鎖陽一起，效果更加!
祝你健康。

鎖陽的功效和食用方法?

一、鎖陽的功效與作用
　　1.通便
　　因?yàn)殒i陽是一種草本寄生植物，它含有豐富的膳食纖維，吃了鎖陽后可以促進(jìn)腸胃的蠕動，所以能起到潤腸通便的作用，大便燥結(jié)的便秘患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽。
　　2.治療不育
　　因?yàn)殒i陽可以提高男子精子的活力，并且有補(bǔ)腎壯陽固精的作用，對于陽痿，早泄，遺精，腰膝酸軟，性功能障礙等疾病都有一定的療效，臨床上也常用鎖陽來治療男性不育。
　　3.增強(qiáng)免疫力
　　因?yàn)殒i陽可以促進(jìn)細(xì)胞的再生生和新陳代謝，可以起到調(diào)節(jié)免疫力的作用，身體虛弱免疫力低下的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽。
4.延緩衰老
　　鎖陽中含有豐富的抗衰老的成分，所以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽可以有效的清除身體中的自由基，延緩衰老，不但可以讓皮膚更有彈性，還可以預(yù)防心腦血管疾病。
　　5.抗腫瘤
　　因?yàn)殒i陽中含有油酸和棕櫚酸，這兩種物質(zhì)既可以抗腫瘤，還可以抗炎，所以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽能防癌抗癌。
　　二、鎖陽的食用方法
　　因?yàn)殒i陽可以治療多種疾病，針對不同的病情可以采取不同的吃法。
　　1.便秘
　　把鎖陽和桑葚加水，煎成濃汁，再加上適量的蜂蜜攪拌均勻，一天吃兩次，對于老年便秘有很好的療效。
　　2.腰膝酸軟
　　如果因?yàn)槟I陽不足導(dǎo)致腰膝酸軟，可以把鎖陽，胡桃仁，粳米煮粥食用，能起到很好的補(bǔ)腎壯陽的作用。
3.陽痿早泄
　　如果有陽痿早泄的癥狀，可以用鎖陽，枸杞，甘草加水煎煮取汁飲用，就能起到緩解的作用。

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