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      燥冬眼睛保濕不可忽略玉潔肌膚

      醫(yī)案日記 2023-05-20 14:01:16

      都知道秋冬季節(jié)皮膚容易干燥,應(yīng)注意保濕

      。其實(shí)眼睛也不例外
      。眼部是最脆弱最易老化的區(qū)域
      ,皮膚又薄又敏感
      ,只要沒(méi)睡好,水喝多一點(diǎn),隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了
      ,問(wèn)題又多了一層,因?yàn)檠劬χ車乃缀醪淮嬖?div id="d48novz" class="flower left">
      ,不容易保住水分
      ,干澀繃緊的狀況就開(kāi)始出現(xiàn)。此外
      ,眼睛的性又非常好動(dòng)
      ,一天可以眨上數(shù)千次,如果不細(xì)心護(hù)理
      ,小細(xì)紋就會(huì)跑出來(lái)了。

      近年來(lái)

      ,由于空氣污染
      、空調(diào)的普及,干眼癥呈逐年增加的趨勢(shì)
      。尤其是配戴隱形眼鏡者
      、“網(wǎng)蟲(chóng)”以及學(xué)生,由于用眼過(guò)度
      ,加重了淚液流失
      ,使得干眼癥劇增。據(jù)了解
      ,在眼科門診中
      ,每5個(gè)人中就有一個(gè)經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢
      ,有灼熱感
      、疲勞感,些都是干眼癥的典型癥狀
      ,患者以學(xué)生
      、上班族、電腦工作人員
      、開(kāi)車族居多

      眼部的保養(yǎng)

      眼部彩妝的清潔是最重要的,你要選擇能徹底卸除彩妝的

      ,溫和不刺激眼部的卸妝液

      早晚一次,以保濕度高的眼部護(hù)膚品

      ,手指回溫一下
      ,輕輕按摩眼周肌膚

      加強(qiáng)護(hù)理

      可以用保濕成分的眼膜,在需要的時(shí)候

      ,做加強(qiáng)的護(hù)理
      。眼睛疲勞,血液循環(huán)不良時(shí)都可以用熱敷來(lái)改善
      。在家中自己做熱敷時(shí)
      ,先把毛巾洗凈,在熱水中泡一會(huì)兒
      ,水溫的控制以手覺(jué)得微熱的溫度即可
      ,等溫度下降就可以反復(fù)操作。

      也可以利用按摩改善

      ,沿著眼睛周圍
      ,以中指輕輕按壓即可。

      自我按摩法

      如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己眼部有小細(xì)紋了

      ,那么除了使用保養(yǎng)品外
      ,也試試用手指做做按摩的動(dòng)作吧!

      1.用一只手固定在眼部下側(cè)的皮膚上

      ,而另一只手的手指則在細(xì)紋處上方做伸展提拉的動(dòng)作
      ,左右兩眼各做10次。

      2.從鼻翼到嘴唇兩側(cè)的皺紋像魚(yú)尾一樣

      ,在皺紋直角相對(duì)方向往上提拉10次
      ,但如果橫向往下推揉,反而會(huì)使皺紋加深

      3.額頭上的皺紋

      ,也在與皺紋相對(duì)的垂直角度,輕輕捏一下馬上放開(kāi)
      ,不要太過(guò)用力
      ,反復(fù)有韻律地做10次左右

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