都知道秋冬季節(jié)皮膚容易干燥,應(yīng)注意保濕
近年來(lái)
,由于空氣污染、空調(diào)的普及,干眼癥呈逐年增加的趨勢(shì)。尤其是配戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲(chóng)”以及學(xué)生,由于用眼過(guò)度,加重了淚液流失,使得干眼癥劇增。據(jù)了解,在眼科門診中,每5個(gè)人中就有一個(gè)經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢,有灼熱感、疲勞感,些都是干眼癥的典型癥狀,患者以學(xué)生、上班族、電腦工作人員、開(kāi)車族居多。眼部的保養(yǎng)
眼部彩妝的清潔是最重要的,你要選擇能徹底卸除彩妝的
,溫和不刺激眼部的卸妝液。早晚一次,以保濕度高的眼部護(hù)膚品
加強(qiáng)護(hù)理
可以用保濕成分的眼膜,在需要的時(shí)候
,做加強(qiáng)的護(hù)理。眼睛疲勞,血液循環(huán)不良時(shí)都可以用熱敷來(lái)改善。在家中自己做熱敷時(shí),先把毛巾洗凈,在熱水中泡一會(huì)兒,水溫的控制以手覺(jué)得微熱的溫度即可,等溫度下降就可以反復(fù)操作。也可以利用按摩改善
,沿著眼睛周圍,以中指輕輕按壓即可。自我按摩法
如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己眼部有小細(xì)紋了
,那么除了使用保養(yǎng)品外,也試試用手指做做按摩的動(dòng)作吧!1.用一只手固定在眼部下側(cè)的皮膚上
,而另一只手的手指則在細(xì)紋處上方做伸展提拉的動(dòng)作,左右兩眼各做10次。2.從鼻翼到嘴唇兩側(cè)的皺紋像魚(yú)尾一樣
,在皺紋直角相對(duì)方向往上提拉10次,但如果橫向往下推揉,反而會(huì)使皺紋加深。3.額頭上的皺紋
,也在與皺紋相對(duì)的垂直角度,輕輕捏一下馬上放開(kāi),不要太過(guò)用力,反復(fù)有韻律地做10次左右本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/54139.html.
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