膏方進(jìn)補(bǔ)不可盲目

膏方進(jìn)補(bǔ)不可盲目

本報(bào)記者 譚欣

近日，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院第二屆膏方文化節(jié)正式啟動(dòng)，活動(dòng)當(dāng)天吸引了眾多市民駐足了解膏方知識(shí)。膏方有哪些適宜人群？服用有哪些誤區(qū)呢？針對(duì)此，記者采訪了中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院專家主任醫(yī)師衷敬柏，請(qǐng)他一一解答。

“一人一方一爐”

“買了就吃”，衷敬柏說這是第一大誤區(qū)。中醫(yī)膏方講究“一人一方一爐”。膏方是融中藥、滋補(bǔ)品和相關(guān)食品于一爐，按照一人一方、一人一鍋而制作出來的膏類制劑，適應(yīng)了中醫(yī)臨床用藥辨證施治的需要，通過辨證與辨病的結(jié)合，可隨證加減處方，充分體現(xiàn)了中醫(yī)的整體觀念，發(fā)揮方藥中多種成分的綜合療效。同時(shí)，膏方強(qiáng)調(diào)個(gè)體化給藥處方，單獨(dú)加工制備，因人而異，針對(duì)性強(qiáng)，療效顯著。

一個(gè)膏方全家人服用是不科學(xué)的，膏方應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。人的體質(zhì)因年齡、性別、生活境遇、先天稟賦、后天調(diào)養(yǎng)等不同會(huì)各有差異，故選方用藥也因人而異。在選用膏方前，服用者應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)說明自身健康狀況，便于醫(yī)生辨證施治。如果不問虛實(shí)，不論辨證，盲目進(jìn)補(bǔ)，就會(huì)出現(xiàn)種種不良反應(yīng)，在臨床常見到患者在冬季服用補(bǔ)藥后出現(xiàn)胸悶、嘔吐、腹脹、食欲減退、口干口苦、頭暈等癥狀，這都是進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)造成的。

調(diào)治慢性疾病

“膏方只是滋補(bǔ)用的”，這是第二大誤區(qū)。衷敬柏說：“膏方在南方地區(qū)服用率很高。在走訪調(diào)查的百姓當(dāng)中可發(fā)現(xiàn)，服用膏方的人群中有大部分人患慢性病，服用膏方對(duì)調(diào)理治療他們的慢性病起到了幫助?！?/p>

如女性臟腑功能失調(diào)、氣血陰陽失衡、肝腎不足、精血虧損、氣虛脾弱、月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)經(jīng)閉不行、卵巢功能下降等癥狀，這類人群經(jīng)專家辨證論治后進(jìn)補(bǔ)膏方，會(huì)有很好的效果。

對(duì)于中年人有冠心病等慢性病者，服用膏方時(shí)需注意以下原則：一是陰陽相配，相互資生，多以熟地、阿膠、黃芪、生曬參相配；二是益氣活血，氣血互調(diào)，常選用生香附、廣郁金等，既行氣，又活血；三是通補(bǔ)兼施，動(dòng)靜結(jié)合，在膏方中將補(bǔ)藥與運(yùn)脾化濕、活血調(diào)氣的藥相配伍，補(bǔ)而不滯，既能消除補(bǔ)藥黏膩的弊端，又可發(fā)揮其補(bǔ)益的功效。

再如，膏方在調(diào)理亞健康及治療老年癡呆癥、失眠等疾病方面有獨(dú)特的療效。

膏方屬于保健產(chǎn)品

“既然膏方可治病，那就只吃膏方，這是第三大誤區(qū)。”衷敬柏說。膏方又叫膏滋方，是養(yǎng)生保健中常用的中藥劑型。膏方雖是好東西，但并不是萬能的。得了病還要根據(jù)實(shí)際病情進(jìn)行相應(yīng)治療。

進(jìn)補(bǔ)膏方的適應(yīng)人群是有講究的。處于“亞健康”狀態(tài)的中老年人，大病之后處于康復(fù)期的病人，有早衰傾向，需要抗衰老的人群，以及患有慢性病，處于穩(wěn)定期的人群等。

兒童進(jìn)補(bǔ)膏方更需要“量體裁衣”?！俺愿喾讲皇勤s時(shí)髦，如果孩子平時(shí)很健康，身體各方面沒有中醫(yī)理論所指的虛或缺，就沒必要進(jìn)補(bǔ)?！敝跃窗卣f。如出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等情況可以補(bǔ)一補(bǔ)?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多秋梨膏，很多家長(zhǎng)買來就給孩子吃，這樣是不正確的?！扒锢娓囵B(yǎng)陰清肺，適應(yīng)的年齡段比較寬泛，口干、嗓子痛、干咳者可以食用，但舌苔黃厚、濕氣重的兒童就不宜吃?！绷硗?，由于膏方多數(shù)比較滋膩，會(huì)影響消化功能，胃腸功能較弱的兒童需慎服。

鏈 接

如何自制膏方

冬令將至，膏方進(jìn)補(bǔ)成為不少家庭的選擇。在家自制膏方的加工過程其實(shí)并不復(fù)雜，關(guān)鍵是要有時(shí)間，且做到細(xì)心、耐心。

當(dāng)從醫(yī)師手中獲取膏方箋后，可以到藥房配方。膏方一般包括中藥和人參等高檔補(bǔ)品，阿膠等膠類，糖、蜂蜜、黑芝麻、胡桃肉等食品。配好方后，回家稍作整理歸類，然后根據(jù)步驟操作：

1.先把所有的中藥用清水清洗一翻，之后用大鍋浸漬1小時(shí)左右；

2.用常規(guī)方法煎煮中藥，一般第一次煮沸后，文火煮30分鐘，取汁。再連續(xù)反復(fù)兩次，把3次的藥汁集中在一個(gè)較大的容器中，作為一個(gè)主容器。3次煎藥完畢后，藥渣必須用紗布或木板榨干，以免藥汁浪費(fèi)；

3.把人參、冬蟲夏草、西紅花等以傳統(tǒng)方法另煎，之后加入第一個(gè)主容器中，也可把人參、冬蟲夏草、西紅花等打成粉末，放入主容器中；

4.把阿膠、龜板膠、鱉甲膠等加入200毫升左右的黃酒，小火熬烊，之后也加入到主容器中；

5.把蜂蜜、糖、黑芝麻、胡桃肉等加入到主容器中，如果是胡桃肉、黑芝麻等固體物質(zhì)，則應(yīng)打成粉末；

6.待所有的膏方內(nèi)容物全部進(jìn)入主容器后，移至火爐上，用小火慢慢煎熬。必須是文火，邊煎熬邊用筷子調(diào)勻，不能停。如果火稍大或不去調(diào)勻，即會(huì)粘鍋、變焦。大約兩小時(shí)左右，鍋中的內(nèi)容物成為半固體狀態(tài)，用筷子提取能黏附于表面，但可以慢慢掉下，此時(shí)膏方基本形成。

膏方形成后，不能急于蓋上蓋子，也不能馬上移放到膏方罐中，必須晾干。待晾干后，再移到罐中，這樣可以避免水蒸汽儲(chǔ)留，導(dǎo)致膏方變質(zhì)。膏方裝入罐后，需放在陰涼干燥處，最后存放于冰箱冷凍室內(nèi)。需要服用的，兩天前將其移放在冷藏室內(nèi)，每次換用干凈的調(diào)匙，取出膏滋，用溫開水調(diào)服。（許沁）

冬令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生　中醫(yī)首推膏方

立冬過了，代表冬天來臨。根據(jù)網(wǎng)路調(diào)查顯示，國人進(jìn)補(bǔ)藥膳首選麻油雞，其次是姜母鴨、羊肉爐。中醫(yī)師提醒，隨意吃藥膳補(bǔ)身容易上火，甚至愈補(bǔ)愈糟，建議民眾利用膏方進(jìn)補(bǔ)，根據(jù)不同體質(zhì)調(diào)制處方，是中醫(yī)養(yǎng)生、防病、治病的首選。 膏方為黃帝富賈養(yǎng)生之用 宮廷劇《甄環(huán)傳》在臺(tái)紅極一時(shí)，不少民眾對(duì)劇中的阿膠感到興趣。臺(tái)北市中醫(yī)師公會(huì)理事長(zhǎng)曹永昌指出，膏方是中藥的一種劑型，具有養(yǎng)生調(diào)理的功效，但處方及制作困難，是古代黃帝富賈養(yǎng)生延年的秘笈。 中醫(yī)藥補(bǔ)首推膏方 曹永昌表示，中醫(yī)師根據(jù)病人癥狀，辨證論治，開立處方藥物，制作丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠等8種傳統(tǒng)劑型中藥，其中膏方又稱膏劑，利用多達(dá)30味藥材，經(jīng)濃煎后摻入輔料而制成的稠厚狀、或凍狀劑型，再視病人狀況選加阿膠、鹿角膠等高貴藥材滋補(bǔ)。 膏方制作困難　找中醫(yī)師才對(duì) 曹永昌強(qiáng)調(diào)，膏方依辨證處方，男、女、老、幼各年齡都適合，尤其針對(duì)病后、產(chǎn)后、手術(shù)后、慢性病、重大疾病康復(fù)期的體質(zhì)，不過，膏方要有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師才能處方及制作，不可隨意找中藥房調(diào)配。訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識(shí)更輕松 加入【】，天天關(guān)注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/24012/冬令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生　中醫(yī)首推膏方 關(guān)鍵字：膏方, 養(yǎng)生, 曹永昌, 臺(tái)北市中醫(yī)師公會(huì), H,

膏方怎么吃比較合理，才能進(jìn)補(bǔ)？

每次1湯勺
通常來說，膏方有三種服用方法：調(diào)服，把黃酒或水加入黏稠難化的膏方中，用碗或其他容器隔水燉熱，調(diào)勻后服用；沖服，用白開水調(diào)開量好的藥膏，攪拌均勻后服用；把藥膏含在口中慢慢咽下，這個(gè)方法最常用于治療慢性咽炎。服用時(shí)，專家們還教給大家一些進(jìn)補(bǔ)“膏”招。
1.每次用湯匙取1匙，約合10—15毫升，一日兩次，早晚服用。初次服用者用量可減半，服用幾天后感覺良好，再逐步加到正常劑量。
2.服用膏方期間要忌辛辣，不要暴飲暴食；近期飲食過于肥甘厚膩，可先停服，避免積食上火；感冒期間和月經(jīng)期應(yīng)停服；如果出現(xiàn)胃口變差、腹脹腹瀉，甚至鼻出血等，可用量減半或延長(zhǎng)服用間隔等；患急性病期間禁服膏方。
3.一般的膏滋可在飯前服，如果患者脾胃功能較弱，最好在飯后15—30分鐘服用，以起到固護(hù)脾胃的作用；治療腸道疾病的宜在飯前1小時(shí)左右服；養(yǎng)心安神的在睡前服效果最好。
4.膏方多滋膩，影響消化功能，腸胃功能虛弱的兒童慎服。
5.服膏方還需忌口：服含有人參的補(bǔ)氣膏方時(shí)，應(yīng)忌食蘿卜，服用含首烏的膏方時(shí)，忌服豬、羊血及鐵劑；服滋補(bǔ)類膏方時(shí)，不要喝茶。 適合3類人
寒冬以至，膏方進(jìn)補(bǔ)似乎也到了“沖刺”階段。據(jù)記者了解，在全國各大中醫(yī)醫(yī)院、藥店的膏方門診已是人頭攢動(dòng)，不少年輕白領(lǐng)也紛紛加入“膏方大軍”。膏方究竟具有何種魔力？適用于哪些人群，應(yīng)該何時(shí)進(jìn)補(bǔ)呢？
膏方，是一種將中藥飲片反復(fù)煎煮，去渣取汁，經(jīng)蒸發(fā)濃縮后，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流體制劑，如雪梨膏、川貝枇杷膏等。膏方一般分為葷膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋為素膏；加入驢皮膠、鹿角膠、龜板膠等動(dòng)物膠收膏的膏滋為葷膠。膏方具有好吃、簡(jiǎn)便易服、綜合調(diào)理、省時(shí)省力等優(yōu)點(diǎn)。雖不如湯藥的藥效快，但能緩慢地調(diào)補(bǔ)身體，由于加入了蜂蜜，口感也更好；與丸藥相比，膏方的原料可任意變化，更符合個(gè)人體質(zhì)和病情的需要。
從臨床上看，膏方主要適合三類人，一是純粹為了增強(qiáng)體質(zhì)的人，想通過膏方來增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病發(fā)生，一般建議秋冬開始服用；二是平時(shí)體質(zhì)虛弱的人和亞健康人群，這類人平時(shí)經(jīng)常感冒、倦怠、頭暈等，但到醫(yī)院體檢各項(xiàng)指標(biāo)均在正常范圍；三是真正患病的人，需要長(zhǎng)期服藥治療的慢性病患者，或者術(shù)后急需恢復(fù)體質(zhì)的人。
膏方一年四季都可服用，尤其是滋補(bǔ)類膏方，在冬季食用為最佳。一來因?yàn)橛行┧幤珳責(zé)?，在冬季服用不易上火；二來因?yàn)槎練鉁氐停喾礁妆４妗Ｗ萄a(bǔ)類膏方宜從立冬日起大約50天左右的時(shí)間內(nèi)服用，大致服至立春前結(jié)束。治療類膏方則一年四季皆可服用。

冬令膏方，默默助你健康

這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 2848 篇文章

自然界春夏秋冬的氣候、節(jié)氣變化對(duì)人體的影響很大，也是多方面的。如春夏季節(jié)，陽氣升發(fā)，氣血趨向于表，腠理開泄，人體容易汗出；秋冬之季，陽氣收藏，氣血趨向于里，人體肌膚腠理緊密，汗出少，說明四時(shí)與人體氣血運(yùn)行變化相關(guān)。四時(shí)季節(jié)變化與某些慢性疾病發(fā)生和發(fā)展也有關(guān)系，比如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病以及心腦血管疾病等，多在秋末冬初和氣候突然變化時(shí)發(fā)生；在冬春季節(jié)變化之時(shí)、人體抵抗力下降，某些細(xì)菌病毒侵入人體，引起各種感染性疾病等。這就告訴我們，遵循自然界春夏秋冬四時(shí)的變化規(guī)律，調(diào)攝精神，達(dá)到氣血陰陽的相對(duì)平衡。因此，中醫(yī) 養(yǎng)生 強(qiáng)調(diào)的是“天人相應(yīng)”，“天人合一”。飲食起居與自然氣候季節(jié)相應(yīng)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適時(shí)服用調(diào)節(jié)氣血之劑，糾正人體失衡狀態(tài)，達(dá)到“陰平陽秘”。自然規(guī)律中秋收冬藏，對(duì)應(yīng)人體，冬季也是人體精氣進(jìn)行補(bǔ)益儲(chǔ)藏的最佳時(shí)節(jié)。俗話說，“冬令進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”就是冬天要積極進(jìn)行補(bǔ)益、調(diào)理身體，來年抵抗力增加，促進(jìn)身體康復(fù)。那冬季如何進(jìn)補(bǔ)呢？除了飲食調(diào)理，藥物糾偏外，中醫(yī) 養(yǎng)生 中更為重要的角色就是膏方 養(yǎng)生 。今天我們就跟大家來談?wù)劧罡喾健?/p>

一、冬令膏方的由來

膏方又稱煎膏，“膏”字有“潤澤”之意，又因?yàn)楦喾接小盃I養(yǎng)五臟六腑之枯燥虛弱者”的作用，俗稱膏滋。中醫(yī)膏方源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在戰(zhàn)國時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有膏方的記載。膏方經(jīng)過歷代中醫(yī)醫(yī)家不斷實(shí)踐、不斷創(chuàng)新研制，已經(jīng)成為現(xiàn)代中醫(yī)臨床防治疾病的有效手段，也是現(xiàn)在“治未病”的重要手段?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“冬三月，此謂閉藏……此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也?！币鉃槎旧鷻C(jī)潛伏，萬物蟄藏，如蟲獸蟄伏、樹葉凋落。在冬季，萬物精氣內(nèi)藏，人體作為自然界有機(jī)環(huán)境中的一部分，亦是如此?！妒酚洝ぬ饭孕颉罚骸胺虼荷拈L(zhǎng)，秋收冬藏，此天道之大經(jīng)也?！??！饵S帝內(nèi)經(jīng)》更有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”之說法。冬季精氣的儲(chǔ)藏是次年春日陽氣生發(fā)、生長(zhǎng)的內(nèi)在基礎(chǔ)。冬令進(jìn)食膏方，順勢(shì)而為，有利于把精華物質(zhì)儲(chǔ)存于體內(nèi)，增加機(jī)體精、氣、血的儲(chǔ)備，增強(qiáng)機(jī)體抗病祛邪的能力，也就是說“正氣存內(nèi)，邪不可干”，也是中醫(yī)治病中強(qiáng)調(diào)的“不治已病治未病”。從而減少冬春季節(jié)感染性疾病發(fā)生，減輕慢性疾病的發(fā)展等。

二、膏方是怎么組成的？

一般膏方分為兩大類：成方膏方和個(gè)體膏方。成方膏方是針對(duì)一群人進(jìn)行統(tǒng)一配方，統(tǒng)一流程熬制成膏，劑型固定，批量生產(chǎn)，如瓊玉膏、八珍膏、川貝枇杷膏等，臨床有較好療效，也被許多老百姓接受使用。個(gè)體膏方由具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)患者病情情況，經(jīng)過辨證論治，精心組織方藥組成，經(jīng)加工機(jī)構(gòu)精心加工而成。這種量身定制的個(gè)體膏方療效確切，能起到防病治病、延年益壽的作用，這種也是冬令選擇最多的膏方。個(gè)體膏方是根據(jù)疾病特點(diǎn)和個(gè)體體質(zhì)特點(diǎn)精心選取中藥飲片和高檔藥材，再加上膠類和糖類以及起到調(diào)理功能的食品等，經(jīng)過浸泡、煎煮、過濾、濃縮、收膏等工序制備而成。滋補(bǔ)飲片有益氣、補(bǔ)血、養(yǎng)陰或溫陽等功能，常見飲片有人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、麥冬、枸杞等等。對(duì)癥藥是針對(duì)患者當(dāng)時(shí)主要病癥的藥物，兼顧祛病和滋補(bǔ)。膠類一則在制備過程中收膏時(shí)用，另則具有滋補(bǔ)作用，如阿膠養(yǎng)血止血、滋陰潤肺，鹿角膠可溫腎助陽、生精補(bǔ)髓等。糖類主要為了改善口感，另外可補(bǔ)中緩急。膏方具有藥物濃度高，所需服用劑量少，服用儲(chǔ)存方便等優(yōu)點(diǎn)。隨著大眾的 養(yǎng)生 保健意識(shí)的增強(qiáng)，冬令膏方也越來越受到大眾青睞。

三、膏方的作用

1.膏方重在調(diào)養(yǎng)，而非治急，作用緩慢

許多人在服用膏方時(shí)期望達(dá)到藥到病除的神效，對(duì)此有諸多誤解，比如“為何我吃了膏方之后跟以前相比并無差別”、“為何吃了膏方病癥卻未見好轉(zhuǎn)”……膏方旨在利用這一特殊的中藥劑型發(fā)揮“潤物細(xì)無聲”的調(diào)養(yǎng)作用，其作用和緩，并非立竿見影，所以需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，徐徐圖之。

2.補(bǔ)益為主

膏方中分量最重的是補(bǔ)益藥，最主要的作用是補(bǔ)虛強(qiáng)身，扶正固本。另外加用一些運(yùn)脾化濕的中藥輔助藥物運(yùn)化以防礙胃。補(bǔ)益是針對(duì)虛損而言，亞 健康 人群、罹患長(zhǎng)期慢性疾病的人群、老年人和體質(zhì)虛弱者都有不同程度的虛損。膏方可根據(jù)氣血陰陽的虛損程度不同而投以不同的補(bǔ)益藥。

3.重在調(diào)理平衡，以達(dá)到陰平陽秘

中醫(yī)理論認(rèn)為，人的生命活動(dòng)以陰陽臟腑氣血為基礎(chǔ)，陰陽臟腑氣血平衡則體健，失衡則病生。亞 健康 和疾病的發(fā)生歸根于體內(nèi)氣血陰陽失衡。膏方可以利用中藥的偏性來糾正人體氣血陰陽的失衡，達(dá)到“陰平陽秘”，逐步向愈。

四、服用膏方有何禁忌？

首先，服用膏方是要忌生冷、油膩、辛辣等難消化或刺激性強(qiáng)的食物。同時(shí)根據(jù)不同體質(zhì)和不同的處方，對(duì)食物的忌口應(yīng)有所不同：如含人參、西洋參等的膏方忌食蘿卜；陽虛體質(zhì)者，忌食螃蟹、瓜果等寒性食物；陰虛體質(zhì)者，進(jìn)食牛羊肉、蔥姜蒜等溫?zé)嶂贰?/p>

其次，在服用膏方期間, 若發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹痛腹瀉或急性疾病時(shí), 要及時(shí)停止服用，因?yàn)榇藭r(shí)屬于外邪侵入，邪氣較為亢盛時(shí)，為防止“閉門留寇”，避免膏方滋補(bǔ)助邪。

最后強(qiáng)調(diào)一下，由于疾病病機(jī)千變?nèi)f化、人體體質(zhì)也有階段性差異，不可自行決定常年累月不更膏方服用，另外，服用膏方期間如出現(xiàn)不適要及時(shí)就診和調(diào)整方藥。

五、哪些人群適宜服用膏方？

膏方可以應(yīng)用于各種慢性疾病患者中，對(duì)于亞 健康 人群、手術(shù)后恢復(fù)期以及個(gè)體體質(zhì)偏頗者也適宜服用膏方。

1.慢性疾病人群

在冬季來臨之際，很多需要長(zhǎng)期服藥的慢性疾病人群選擇服用膏方。由于這類人群體質(zhì)較為固定，其服用的膏方可根據(jù)自身體質(zhì)和疾病的需要，著重向疾病傾斜，提高膏方中針對(duì)病癥的藥量。需要強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于這部分人群而言，服用膏方并非直接作用于疾病本身，而是著重補(bǔ)虛培元，扶正固本，增強(qiáng)人體正氣和抗病能力。故不能以膏方完全代替長(zhǎng)期的西醫(yī)治療。

2.手術(shù)后恢復(fù)期人群

手術(shù)本身耗傷氣血，術(shù)后一段時(shí)間患者多人體虛弱、氣血不足，需要調(diào)理，補(bǔ)充氣血，恢復(fù)精氣神，膏方不失為一種很好的補(bǔ)益手段。根據(jù)患者術(shù)后虛損程度和何種物質(zhì)虧損，予以合理配制中藥飲片，制成膏方，恢復(fù)體力，可以收到較好療效。

3.亞 健康 狀態(tài)人群

亞 健康 人群是處于 健康 與疾病之間的一類人群。現(xiàn)如今，由于生活節(jié)奏快、工作壓力大以及不 健康 的生活習(xí)慣，導(dǎo)致此類人群大幅度上漲。膏方可及時(shí)調(diào)整氣血陰陽失衡，使人體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

4.中老年人及體質(zhì)虛弱者

隨著年齡的增長(zhǎng)，生理機(jī)能逐步退化。因此中老年人和體質(zhì)虛弱者可在冬令進(jìn)補(bǔ)膏方，以達(dá)到益壽延年，防止衰老的目的。

六、哪些人群不適宜服用膏方？

膏方具有良好的 養(yǎng)生 保健，防病治病的作用，但并不是人人均可服用膏方。以下人群不適宜服用膏方。

1.沒有疾病的青壯年

中藥各有偏性，若本身不存在氣血陰陽失衡、不適癥狀和疾病，盲目服用膏方反而會(huì)打破原有平衡，引起不適。

2.體質(zhì) 健康 的小兒

很多家長(zhǎng) 養(yǎng)生 保健之心過勝，給孩子進(jìn)食膏方。一方面小兒脾胃虛弱，膏方多為滋膩之品，易阻滯脾胃氣機(jī)，致使痰濕內(nèi)生、食欲不佳。另一方面，盲目進(jìn)食膏方可能會(huì)導(dǎo)致性早熟。

3.其他

各類疾病的急性發(fā)作期，如哮喘急性發(fā)作期、慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作期，冠心病不穩(wěn)定期，高血壓未的良好控制時(shí)等等均不能盲目服用膏方。

小貼士

（一） 服用方法：

1.一般宜空腹服用, 1日2次，每次1~2勺。溫開水化開后服用或直接口中噙化。冬令膏方偏滋補(bǔ)，服用劑量應(yīng)遵循逐步遞增的原則，由少至多，以使脾胃逐步適應(yīng)。

2.對(duì)于脾胃運(yùn)化功能不佳、痰濕阻滯或病情不穩(wěn)定的患者，建議先服用開路方1~2周。

（二）服用膏方“兩原則”

1.“一人一方”原則：不同的人由于體質(zhì)、氣血陰陽失衡的性質(zhì)和程度不同，遣藥組方也不盡相同，需遵循一人一方。

2.“過猶不及”原則：要正確看待補(bǔ)法。膏方也是藥，各具偏性。不可小病大補(bǔ)，更不能在沒有虛損的情況下濫補(bǔ)。

作者：上海中醫(yī)藥大學(xué) 碩士研究生 王柳

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 主任醫(yī)師 李淑芳

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