冬季快速活膚術(shù)美容

一人休息不好或精神不振的話，皮膚的狀況就會變得很糟糕，如果不想以倦容示人，建議你趕緊采取快速活膚術(shù)，讓皮膚在短時間里重現(xiàn)光彩。

5分鐘活膚術(shù)

熬夜或睡眠不足時，肌膚最是容易顯現(xiàn)浮腫松弛，缺乏光澤。怎辦？趕緊喝杯新鮮果汁，用清涼的水洗個臉，快速喚醒肌膚。然后選用具有緊膚效果的保養(yǎng)品，由于類產(chǎn)品能于肌膚表面形成一層薄膜，能賦予肌膚彈力，達(dá)到暫時性緊繃，拯救松垮之效，若與粉底液以一比一比例互相混和，能讓肌膚呈現(xiàn)飽滿緊實的光澤度。

10分鐘活膚術(shù)

當(dāng)臉頰和眼皮浮腫時，不妨先行喝杯含有咖啡因的飲料，加速體內(nèi)水分的排出，以解決雙頰、眼皮水腫的現(xiàn)象，然后利用冷水洗臉的方式，進(jìn)行醒膚，其后搭配使用具有保濕性的凝膠面膜，敷個3分鐘的小臉，提升肌膚細(xì)胞的含水量，抑或是取含有銀杏、綠茶和維他命E的按摩凝膠到掌心，搓磨數(shù)次待其溫?zé)岷螅樦∪饧y理由內(nèi)向外、從下往上的方向，以畫圈式的按摩手法，提高肌膚的溫度，活絡(luò)細(xì)胞的代謝循環(huán)，旋即能解決給人疲累蒼白的印象了。

30分鐘活膚術(shù)

先幫臉蛋作個桑拿，方法為用毛巾包裹冰塊或浸于冰水后，先進(jìn)行冰敷，待數(shù)分鐘后，再搭配以熱蒸氣蒸臉的方式，透過冷熱交替的原理，喚醒肌膚細(xì)胞的活力，或在沖澡時，用蓮蓬頭水柱沖打臉龐，以強(qiáng)化內(nèi)在細(xì)胞的運(yùn)作量，最后再全臉去角質(zhì)，將臉上的老廢皮屑全都清干凈，即能將膚色黯淡無光的問題一網(wǎng)打盡。以布膜式面膜進(jìn)行10～15分鐘的敷面程序，或在含有活絡(luò)成分的按摩凝膠內(nèi)，添加些許檸檬或佛手柑的植物精油或精露，透過微熱的手溫，結(jié)合上芳療的療效，進(jìn)行DIY的護(hù)膚保養(yǎng)，也是找回完美氣色的好方法。膚色誨黯時，可采用瑞典式按摩的手法，以螺旋狀的方式，由雙頰內(nèi)側(cè)向外，從下巴往上至頰部，而眉心向上至發(fā)際后，朝太陽穴方向延伸按摩，而浮腫問題，則適合淋巴引流點狀的按壓法，加強(qiáng)水分代謝，但按摩方向，以雙頰內(nèi)側(cè)開始向外延伸至耳后，還要繼續(xù)到頸部和鎖骨，其余部位的按壓方式，則與瑞典式按摩手法的步驟相同。

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