冬天嬰幼兒戶外活動(dòng)不能少

天兒一冷，有的父母怕孩子著涼、受凍，整天關(guān)門(mén)窗，或讓孩子在屋內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)。其實(shí)，樣心疼孩子，反而對(duì)健康不利。

孩子在戶外玩耍，開(kāi)闊視野，愉悅心情，既增強(qiáng)消化功能，又呼吸新鮮空氣促進(jìn)新陳代謝，提高肌體抗病能力。

太陽(yáng)光的紫外線能直接殺死細(xì)菌和病毒，還能使皮膚里的一些物質(zhì)轉(zhuǎn)成維生素D。維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收、代謝及骨化作用，保證兒童骨骼及牙齒的正常生長(zhǎng)，預(yù)防佝僂病、軟骨病的發(fā)生。特別指出，紫外線不能透進(jìn)玻璃，在屋內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)是得不到紫外線照射的。

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